Риба та морепродукти: креветки — 2-2,5 год; молюски — 2,5-3 год; риба жирна — 50-80 хв; риба нежирна — 30 хв. М'ясо: яловичина — 3-4 год; індичка — 2 год; курка — 1,5-2 год; сало — 5-6 год; свинина — 3,5-5 год.5 лют. 2020 р.
Мучні вироби: макаронні вироби 3 год, хліб 3 – 3,5 год. Яйця: яєчня, омлет до 2-3 год, яйця варені 2 – 2,5 год. Риба та морепродукти: креветки 2 – 2,5 год, молюски 2,5 – 3 год, риба жирна 50 – 80 хв, риба нежирна 30 хв. М'ясо: яловичина 3 – 4 год, індичка 2 год, курка 1,5 – 2 год, сало 5 – 6 год, свинина 3,5 – 5 год.
– 1-2 години – вода, чай, кава, какао, бульйон, молоко, яйця, зварені некруто, рис, риба річкова відварна. – 2-3 години – яйця, зварені круто, омлет, риба відварна морська, відварна картопля, хліб. – 3-4 години – курка і яловичина (відварна), житній хліб, яблука, морква, редис, шпинат, огірки, смажена картопля, шинка.
Коров'яче молоко перетравлюється близько години, в той час як козяче за 20 хвилин.
Як довго перетравлюється чай Якщо розглядати чай без добавок, то він перетравлюватиметься близько 2 годин. При додаванні цукру, меду чи молока час перетравлення збільшується до 5 годин.
Найдовше перетравлюються різноманітні горіхи, наприклад, мигдаль, ліщина чи грецькі горіхи. На повне перетравлення цих продуктів організм витратить від 2,5 до 3 годин. Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що допоможе покращити травлення.
Тепла їжа перетравлюється до 3х годин, що є нормою для шлунка. Не можна вживати гарячу їжу. Їжа більше 400 С ускладнює первинну обробку в ротовій порожнині і вторинну в …