Розрізняють кілька основних видів аритмій. Це брадикардія, коли частота пульсу менше 60 ударів на хвилину (варіант норми при гарному самопочутті, часто зустрічається у спортсменів); і тахікардія – більше 80 ударів на хвилину (норма при інтенсивних фізичних навантаженнях, стресі, вживанні кави, але не в стані спокою).
При виявленні проблеми, необхідно негайно звернутися до профільного лікаря – кардіолога. Він зможе провести комплексну діагностику (електрокардіограму и УЗД серця), визначити причини аритмії і призначить відповідне лікування.
При аритмії не можна зловживати насиченими жирами і транс-жирами, червоним м'ясом (яловичиною, бараниною, свининою). Важливо включити в раціон більше фруктів, овочів, нежирного м'яса і риби. Також рекомендується обмежити споживання алкоголю.
Зміст: Періодично, аритмія може протікати без будь-яких симптомів. Але частіше напади аритмії супроводжуються прискореним серцебиттям, в цілому збоями в роботі серця, а іноді навіть може виникати відчуття, що воно періодично зупиняється.
Наукові дані також вказують на те, що у людей із частотою серцевих скорочень 80-90 ударів за хвилину тривалість життя скорочується приблизно на 5 років. Якщо частота серцевих скорочень перевищує 100 ударів за хвилину, середня тривалість життя скорочується приблизно на 13 років.
Пульс – це коливання стінок артерії, пов’язане зі скороченнями серця. У нормі пульс ритмічний, з частотою від 60 до 90 ударів за 1 хвилину. Він може прискорюватись при фізичному та емоційному навантаженні, при підвищенні …