Скільки ккал у Макароні десерт?
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 457 кКал | 27.1% |
| Білки | 8.9 г | 11.7% |
| Жири | 23 г | 41.1% |
| Вуглеводи | 55 г | 25.1% |
Розмір одного макарона – класичний 4-4,5 см, вага: 15-20 г в залежності від начинки.
Кажуть, що макарони дуже калорійні. Але хіба ми їмо макарони в сухому вигляді? Після варіння 100 г готових макаронів мають калорійність 130 ккал/100 г і глікемічний індекс 40.
Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 587 кДж (140 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18°C.
Макаруні рецепт класичний з крем-чізом
- борошно мигдалеве (дрібного помолу) – 165 г
- пудра цукрова – 165 г
- білок – 115 г
- цукор дрібний кристалічний – 150 г
- барвник гелевий харчовий (за бажанням) – 2-3 краплі
