Також масло сприяє зміцненню ясен, відбілюванню зубів, запобігає утворенню карієсу та зубного нальоту та запальних процесів у роті. Олію можна додавати в зубну пасту або засіб для полоскання. Щоб очистити порожнину рота та відбілити емаль, необхідно щодня тримати у роті ложку олії, достатньо буде 10 хвилин.28 груд. 2021 р.
Він стверджує, що полоскання ротової порожнини олією — це метод очищення та детоксикації, який позбавляє бактерій слизову оболонку та язик, особливо жиророзчинних токсинів і важких металів.
Для полоскання: 3 – 5 крапель ефірної олії на 1 склянку теплої води, добре перемішати. Полоскати горло і рот при запаленні горла і ясен, виразках на слизовій рота, неприємний запах з рота. Розчин для інтимних обполіскувань і тампонів: 5-6 крапель ефірної олії вносять в 1 л води кімнатної температури.
Середземноморська дієта вже давно визнана експертами як найкорисніша для серця. Одна з ключових причин – оливкова олія, пише Deseret.com. Дослідження показують, що включення оливкової олії першого віджиму в раціон корисне для здоров'я, частково завдяки протизапальній та антиоксидантній активності її фенольних сполук.
Можете зробити це потримавши ємність з олією під струменем гарячої води пару хвилин. Розтоплену олію наберіть у рот. 10-20 хвилин "протягуйте" олію крізь зуби, полощучи. Не ковтайте.
Сода, сіль та йод. Класичний розчин для полоскання з максимальним антисептичним ефектом, знімає запалення, зменшує біль та кровоточивість, дезінфікує ясна та слизову оболонку рота. Для його приготування до 200 мл теплої води додають по 1 чайні ложки соди та солі, а потім додають 2-3 краплі аптечного йоду.
Дослідження встановили, що полоскання рота олією знижує утворення зубного нальоту.