Скільки важать зірки: які форми мають Могилевська, Брежнєва, alyona alyona, Дорофєєва та інші

Схоже, одне з найбільш цікавих для публіки запитань – скільки важать зірки. Про це запитують у пошукових системах, особисто у своїх кумирів або у соцмережах. Дехто цього й не приховує.

Віра Брежнєва – 55 кг

Нещодавно Віра Брежнєва вирішила поспілкуватися із шанувальниками в Інстаграмі у форматі “питання-відповідь”, і перше, що в неї запитали, це вага. Судячи із відповіді, співачка трохи обурилася такою цікавістю.

«Не зовсім розумію сенсу цього питання. Вага не свідчить ані про хорошу форму – для всіх цифри різні, ані про стан здоров’я, – вважає Віра. – Для когось 50 кг – це норма, а для когось – дефіцит».

Але потім все ж таки додала: «Але якщо вам дуже цікаво, вага – 55 кг, зріст – 170 см».

3 лютого Вірі виповнилося 40. Проте Брежнєва завжди слідкує за своїми формами, хоча іноді все ж таки дозволяє собі розслабитись.

«У червні дозволяла собі все. В результаті плюс два кілограми», – зізнавалася вона шанувальникам.

Раніше співачка розповідала, що її головні правила догляду за собою – це здорове харчування, сон, спорт та масажі.

Віра Брежнєва вважає, що вага не говорить ні про хорошу форму, ні про стан здоров’я. Фото: Instagram.com/ververa/

Наталія Бабенко – 55-58 кг

Розмовляючи з акторкою Наталією Бабенкою про красу та сексуальність, ми поставили їй запитання, яке найчастіше цікавить користувачів Гугл, і це, звичайно ж, зріст та вага.

«Напевно, думають, товстенька чи ні, – сміється у відповідь акторка. – Я не соромлюсь своїх параметрів. Мій зріст – 164 см. Вага варіюється від 55 до 58 кг. У моєму розумінні я маю бути трохи худшою, але від свого не втечеш».

Бабенко каже, що намагається любити себе такою, якою є.

«Чи відчуваю себе красивою і сексуальною? Так, але іноді ні. Мені здається, як і кожна людина. Іноді думаю: тут чогось забагато, там чогось замало. Але потім все ж таки усвідомлюю, що ти – це ти, і варто любити себе такою, якою є».

Наталія Бабенко не соромиться своїх параметрів. Фото: Олександра Гененфельд

Джамала – 58-59 кг

Після других пологів Джамала серйозно взялася за свою фігуру і протягом року схудла на 10 кг. Стрункішала артистка під наглядом дієтолога – їй розписали спеціальне меню на підставі аналізів. І в перші тижні січня Джа підбила підсумки.

«Здебільшого всі дієти закінчуються зривом. Найчастіше кілограми, навіть після класного результату, не лише повертаються, але й примножуються. Що ж зі мною сталося за цей час? Мені вдалося не лише скинути вагу, але й зафіксувати її. На той же час я нічого собі не забороняла. Просто глобально змінила ставлення до харчування», – каже співачка.

Тому якщо сьогодні їй хочеться піцу, пасту, бургер або торт, вона їх з’їсть, але у першій половині дня.

«Я привчила себе любити «Цезар» без сухарів та соусу. І шоколад 75%. Звичайно, хочу еклери, але насолоджуюся альтернативою. Після «Танців з зірками» та сезону концертів я не займаюся спортом. Спорту – нуль. Тому й у харчуванні намагаюся собі менше дозволяти. Я почала у вазі 69. Нові правила привели мене до позначки 57 кг. Після свят важу 58-59 кг – привіт, салати з картоплею та морквою, які мені не рекомендовані, а разом із ними – борошно, молочні вироби, червоне м’ясо і, звичайно, солодощі», – зізналася вона.

До речі, зріст артистки – 173 см.

За рік Джамала схудла на 12 кг, але на свята трохи розслабилася. Фото: Instagram.com/jamalajaaa/

Надя Дорофєєва – 48 кг

Не приховує своїх параметрів і Надя Дорофєєва. Спілкуючись у інстаграм-сторіс, співачка розсекретила всі свої дані в деталях. Важить зірка 48 кг, її зріст – 168,5 см. Бюст співачки – 83 см, талія – 63, а стегна – 94 см.

Причому артистка не раз говорила, що любить смачно та багато поїсти, і її худорлявість – від природи.

“Я люблю картоплю, люблю котлетки. Я завжди була худенька. Це чистої води булінг», – відповіла вона на закиди хейтерів у програмі «ЖВЛ».

За словами Дорофєєвої, раніше вона дуже комплексувала, що худа. Проте потім зрозуміла, що треба приймати себе такою, якою ти є.

Надя Дорофєєва зізнається, що завжди була худенькою. Фото: Instagram.com/nadyadorofeeva/

Наталія Могилевська – 72,6 кг

Влітку Наталія Могилевська посперечалася з фітнес-тренером Анітою Луценко, що менше ніж за місяць скине 4 кілограми. І – виграла парі. Тоді ж співачка зізналася, що важить 72,6 кг. Зріст Наташі – 162 см.

Допоможе скинути вагу, за словами Могилевської, гарний сон, який триває 7-8 годин. Також зірка радить не худнути у швидкому темпі, інакше екстремальний підхід призведе до короткострокового ефекту, виробити режим, а не харчуватись хаотично, та уникати проміжних перекусів між основними прийомами їжі. Звичайно, їжа має бути здоровою та корисною.

Наталія Могилевська похвалилася фігурою на Водохреще. Фото: Instagram.com/nataliya_mogilevskaya/

alyona alyona – 127,4 кг

Свою вагу Альона Савраненко розсекретила у червні 2020 року – ваги показали 127,4 кг при зрості 165 см. Тоді реперша заявила, що хоче скинути 29 кг за рік. Разом з тим alyona alyona зізналася, що придумала худнути не стільки заради стрункості, як заради «якоїсь авантюри». За півтора місяці зірці вдалося скинути 10 кг.

Проте вже у лютому 2021-го Альона знову почала набирати вагу, бо не могла займатися спортом через травму ноги. Пізніше реп-виконавиця знайшла ще одне пояснення.

«А що коли я не можу схуднути через те, що щороку мені всі бажають залишатися такою, якою я є?» – пожартувала вона на відео, опублікованому в TikTok.

alyona alyona любить себе такою, якою є. Фото: Instagram.com/alyona.alyona.official/

Софія Стужук – 57,4 кг

Відома інстаграм-блогерка Софія Стужук зізналася, що раніше ніколи не була задоволена своєю фігурою, і якщо набирала бодай пару зайвих кілограмів, одразу намагалася схуднути.

«Все життя я дуже парилася з приводу фігури. І завжди стежила за нею не стільки для себе, а щоб «подобатися». Але найсмішніше – я ніколи не була задоволена своєю фігурою. Завжди вважала себе пухкенькою», – зізнається блогерка.

Наразі Софія важить 57,4 кг при зрості 163 см і вперше за багато років задоволена своїм тілом.

«Моя вага – 57,4 кіло! 1 кг ще можна списати на сісюшки. Сміливо можу говорити, що повернула свою колишню вагу», – радіє вона.

Софія Стужук нарешті задоволена своїм тілом. Фото: Instagram.com/sofia_stuzhuk/

Скільки важать зірки та герцогині

Завжди цікаво дізнатися, скільки важать інші, особливо якщо йдеться про знаменитостей, яких ми щодня бачимо в журналах, у кіно і в соціальних мережах. Розкриваємо таємниці зірок і цифри, які вони бачать на вагах.

Особливості фігур відомих дівчат, втрата і набір ваги селебріті завжди викликали інтерес у преси та шанувальників. Навряд чи взагалі знайдуться зірки, яким ніколи не доводилося стикатися з критикою об’ємів своєї фігури, але кілька років тому склалася неоднозначна ситуація: Кім Кардашян, яка пострункішала і підтягнута Дженніфер Еністон спровокували жваву дискусію на тему «здорової» ваги. Причому Кім дорікали в некоректному вживанні терміна «анорексія», а Дженніфер хвалили за плоский живіт.

Почалося все з того, що Кардаш’ян опублікувала в Snapchat відео, в якому її сестри Кендалл Дженнер, Кортні та Хлої Кардаш’ян відзначають її «анорексичність».

«Я не худа! – говорить Кім. – Я просто схудла до 119 фунтів (54 кг)».

Діалог зіркових дівчат швидко і доволі жорстко розкритикували в соцмережах. Дехто звертав увагу на те, що вживання слова «анорексія» як комплімент огидне, а радісна реакція Кім на такий комплімент вказує на те, що вона «хвора». Багато хто закликав відписатися від представників сім’ї Кардаш’ян у соцмережах, оскільки саме вони «представляють сьогодні все, що неправильно».

Фахівці, втім, уже пояснили, що для дівчини зі зростом і комплекцією Кім показник здорової ваги коливається в межах 48,5-63,5 кг.

Водночас Дженніфер Еністон приблизно в той самий час заявила, що концепція «конкурсів краси» морально застаріла.

«Знаєте, тіло в купальнику – це тіло в купальнику, незалежно від того, яке це тіло. Пора перестати думати, що краса – це четвертий розмір, певні стегна, певні груди. Ми пройшли через це – давайте рухатися далі».

Водночас акторка, яка в лютому 2023 року відзначить 54-й день народження, не проти продемонструвати підтягнуту фігуру та ідеально плоский живіт. Еністон сказала, що зараз важить 51 кг і пов’язує це із захопленням боксом.

Сплеск інтересу публіки до ваги зіркових дам виявився досить серйозним, і світські оглядачі поспішили з’ясувати, хто із селебріті скільки важить.

Ріанна: вага – N кг

Точна вага Ріанни не відома, але сьогодні її важко віднести до категорії super slim. Зараз у співачки доволі пишні об’єми, і вигляд вона має дуже спокусливий, але сама Ріанна якось сказала, що їй час подумати про відвідування спортзалу.

«Я збираюся піти в спортзал і сподіваюся, що не позбудуся сідниць і стегон. Так, я схудну трохи, але не занадто. Часом я дивлюся на свої груди і думаю: «Я все це втрачу!». Але ви ж знаєте, у всього є своя ціна. Якщо хочеш мати дупу, у тебе буде і черевце», – відверто розповіла артистка.

Вона також розповіла, як слід реагувати на нападки бодішеймерів:

«Просто посміятися над собою. Я знаю, коли я товста і коли я худа, і приймаю своє тіло».

Бейонсе: вага – 62 кг

Бейонсе – з тих зірок, які не надто часто дають інтерв’ю, але свого часу вона виступала поборницею веганської дієти. Утім, артистка говорила про «тимчасове утримання від м’яса», а не про постійний рослинний раціон. За словами зірки, своєрідний веганський челендж дає їй змогу підтримувати вагу в нормі та сприятливо позначається на стані здоров’я загалом.

Кейт Міддлтон: вага – близько 55 кг

Відомо, що герцогиня Кембриджська дотримується досить суворої дієти з низьким вмістом вуглеводів, а в деякі дні вживає виключно необроблені харчові продукти. Кейт любить спорт, але не є фанатичною прихильницею фітнесу, як її сестра Піппа Міддлтон. Її Високість також не надто добре готує, хоча час від часу намагається радувати сім’ю стравами за сімейними рецептами.

«У більшості випадків Вільяму доводиться миритися з моєю кулінарією», – розповідала Кейт в одному з інтерв’ю People. – «Ось чому я такий худий!», – пожартував у тон дружині Вілл.

Меган Маркл: вага – близько 56 кг

Герцогиня Сассекська не втрачає нагоди підкреслити струнку фігуру дизайнерськими вбраннями. За даними видання HealthyCeleb звичайна вага Меган становить близько 56 кг. Вона дотримується збалансованої дієти, але не проти часом побалувати себе келихом червоного вина і калорійним десертом.

Кортні Кардаш’ян: вага – 44,5 кг

Для Кортні, як і для її сестер Кім та Хлої, фітнес дуже важливий. Вона рідко дозволяє собі пропускати тренування і часто ділиться програмами занять в Instagram і Snapchat. Дані про масу тіла отримані з перших вуст: в одному з епізодів сімейного реаліті-шоу дівчина сказала, що її вага нижча за 45 кг.

Кайлі Дженнер: вага – 61,6 кг

Якось відповідаючи на запитання шанувальників у своєму додатку, Кайлі повідомила, що «роздалася в тілі» і що раніше їй здавалося, що вона «дуже худа». Зараз дівчину абсолютно влаштовує її вага і взагалі їй подобається пишність.

Кеті Перрі: вага – 59 кг

Жінка-хамелеон, вона ж Кеті Перрі, регулярно відвідує спортзал і проводить активні тренування. За інформацією Heightline, вага співачки коливається в безпосередній близькості до 60 кг, й її можна назвати чи не ідеальною.

Блейк Лайвлі: вага – 59 кг

До народження старшої доньки Джеймс вага Блейк становила 59 кг. Для дівчини зростом 177 см – абсолютно нормальний показник.

Емі Шумер: вага – 68 кг

Виступаючи не церемонії «Еммі» 2015 року, Емі заявила, що її вага – це «один долар п’ятдесят» (акторка явно іронізує, адже її маса тіла у фунтах дорівнює 150). Шумер не любителька детально обговорювати параметри своєї фігури, але кілька разів згадувала, що її жахають люди, які обмежують споживання вина і вуглеводів заради схуднення.

Тейлор Свіфт: вага – 56,6 кг

У співачки прекрасна вага. Видання, The Cut, каже, що бездоганна Тейлор Свіфт не дотримується специфічних дієт, але намагається обирати легку їжу в будні, а на вихідних їсть усе, що заманеться.

Крістіна Агілера: вага – 50 кг

Співачка не раз стикалася з різкими коливаннями ваги, але завжди намагалася не піддаватися громадському пресингу. Зараз Христина, як припускають, важить близько 50 кг, і, як пише Pop Workouts, найважливішим фактором схуднення артистки стало позбавлення від основних чинників стресу. Не останню роль у нормалізації харчування зіграв контракт зірки з сервісом із доставки готової «правильної» їжі – протягом тривалого часу поживність її раціону не перевищувала 1600 калорій.

Опра Вінфрі: вага – 72,5 кг

Вона завжди відверто говорила про свою боротьбу із зайвою вагою. Ситуацію вдалося стабілізувати після того, як Опра стала обличчям програми з корекції ваги Weight Watchers – відтоді вона сильно схудла й успішно тримає себе в рамках. Зірка веде здоровий спосіб життя і піклується про своє тіло.

Брітні Спірс: вага – 56,6 кг

Схудла Брітні (в період депресії співачка інтенсивно заїдала стрес, і це не минуло дарма) обожнює демонструвати в Instagram знімки свого плоского живота. Зараз, за інформацією OK!, вага співачки близька до ідеальної.

Майлі Сайрус: вага – 49 кг

Майлі завжди була дівчиною витонченою. В інтерв’ю Rolling Stone вона повідомила, що її вага менша за 50 кг, і вона регулярно чує від бодішеймерів зауваження з приводу її худорлявості та відсутності форм:

«Мені кажуть, що в мене найплоскіша дупа. Я просто відповідаю – так, я знаю!».

Міла Куніс: вага – 52 кг

Для зйомок у фільмі «Чорний лебідь» Мілі довелося сильно схуднути.

«У мене не було форм, не було грудей, не було сідниць. Усе, що ви бачили – це кістки. Мені здавалося це огидним», – розповідала актриса. Куніс давно повернулася до звичної ваги й абсолютно щаслива.

Селена Гомес: вага – 54 кг

Селена не раз говорила, що вона задоволена собою. За даними Cosmopolitan, Гомес тренується під керівництвом персонального тренера від 3 до 5 разів на тиждень приблизно по 2 години. Причому тренер запевняє, що зважування зірки не проводиться, оскільки профі «не вірить у ваги». Селена також не сидить на дієті – її фітнес-наставник не вірить в обмеження.

Мерайя Кері: вага – 65,7 кг

Цю діву не раз критикували за дуже пишні форми, але, за даними Foods for Better Health, вагу Мераї важко назвати надмірною. Сама співачка говорила виданню Entertainment Tonight, що сильно схудла після операції гастропластики – дійсно ефективний метод.

Зростання і вага зірок: чи відповідають їх параметри нормі

Розбираємося, так чи ідеальні селебріті насправді і чи варто наслідувати стандартам краси.

Кожна дівчина піклується про те, як вона виглядає, скільки важить, якого обсягу її груди, талія і стегна, чи відповідає вона нормі або визнаним стандартам. 90-60-90 — ці цифри стандарту краси повторює, як мантру, кожна третя дівчина і мріє йому відповідати. Розбираємося, так ідеальна і правильна ця пропорція і можливо їй відповідати кожній.

Почнемо з того, що існують різні способи і формули розрахунку правильного співвідношення зросту та ваги. В одних за основу даних беруться зріст і вагу, в інших обсяги грудей, талії і стегон, в третіх тільки зріст, стать і вік. Найчастіше ці формули використовують лікарі, щоб визначити стан здоров’я пацієнта, розрахувати ризик розвитку важких захворювань, до яких схильні люди з різними ступенями ожиріння. Але ними може скористатися будь-хто, щоб зрозуміти, чи потрібно сідати на чергову дієту чи варто залишитися у своїй прекрасній здоровій формі.

Спосіб № 1: розрахунок ІМТ (індекс маси тіла)

Найбільш поширена формула. По ній розраховується відсоток жиру в організмі, з неї можна зрозуміти, треба людині схуднути або все в нормі.

ІМТ = вага (кг) / рост2 (м)

Потім дані порівнюють з таблицею.

Цю формулу майже 200 років тому вивів астроном, математик і статист Адольф Кетле. Але постійно використовуватися вона стала тільки через 140 років. Тоді фізіолог і фахівець з ожиріння Ансель Кейс вирішив використовувати її для швидкого розрахунку відсотка жиру своїх пацієнтів. Формула дозволила вивчити параметри тисячі людей, не використовуючи при цьому складне і дороге устаткування.

Однак у цього простого методу є свої мінуси:

ми не можемо точно дізнатися відсоток жиру і м’язів в організмі, тому при однакових даних люди можуть виглядати абсолютно по-різному;

формула не враховує стать і вік, а також той факт, що люди мають різний обсяг і обхват тіла.

Із-за неточності цього популярного розрахунку лікарі і вчені винайшли ще кілька способів.

Спосіб № 2: вимірюємо обсяги

Ця формула розраховує норму розподілу жиру по тілу. Норма для чоловіків — 0,85; для жінок — 0,65—0,85.

Обхват талії (на рівні пупка) / обхват стегон

Спосіб № 3: з урахуванням віку

Факт, доведений вченими: вага чоловіків і жінок з віком збільшується, і кілограми, які ви намагаєтеся скинути, вже можуть бути зовсім не зайвими.

Маса тіла = 50 + 0,75 (Р — 150) + (У — 20): 4

Р — в даному випадку зростання, а В — вік у роках.

Потім по таблиці порівнюєте ваш результат з нормою.

А тепер проведемо практичний експеримент на знаменитих красунь. Знаючи їх параметри статури, обчислимо за найпопулярнішою формулою їх ІМТ і подивимося, хто відповідає нормі, а кому можна було б скинути пару зайвих кіло.

Зіркові красуні, яким треба терміново набрати вагу

Детальніше про красунях з дефіцитом ваги читайте в галереї.

Знаменитості, у яких ІМТ в нормі

Енн Хетеуей, Ума Турман, Міла Куніс, Бейонсе, Маріон Котійяр, Кейт Міддлтон, Емілія Кларк, Ріанна і Опра Уїнфрі точно виглядають на всі 100 і не потребують дієтах, оскільки їх зростання і вага входять в поняття норми. Більш того, ці селебріті виглядають зовсім по-різному, але всі вони володіють правильними пропорціями і далекі від ожиріння або анорексії.