Риба з підвищеним умістом ртуті, сира риба й морепродукти Не їжте рибу, яка має підвищений уміст ртуті, як-от марлін, риба-меч, скумбрія, білий тунець і кафельник. Можна їсти в помірній кількості консервованого дієтичного тунця.
Вагітним можна їсти лише прісноводну рибу, вирощену в закритих для туристів водоймах спеціально для їжі — на рибних фермах. Навіть якщо ви вважаєте, що риба, котра живе в дикій природі, безпечна, це може виявитися помилкою.
Заборони під час вагітності стосуються, в першу чергу, шкідливих звичок. Мова про куріння, вживання спиртного тощо. Нікотин і алкоголь вкрай негативно відбиваються на стані вагітної, можуть призвести до ускладнень, аж до втрати дитини.
Перший триместр
- фаст-фуд;
- копченості;
- жирну та гостру їжу;
- консерви;
- екзотичні продукти;
- газовані напої;
- продукти з вмістом алергенів;
- сирі яйця;
Чай із женьшеню (він може спричинити проблеми з розвитком плоду, тому його слід уникати під час вагітності) Чай із м'яти болотної (він може спричиняти скорочення матки, тому його слід уникати під час вагітності) Чай з ефедри (під час вагітності слід уникати ефедри, тому що вона може спричиняти скорочення матки.
Риба з підвищеним умістом ртуті, сира риба й морепродукти Маємо засмутити шанувальниць суші: сира риба й морепродукти також належать до продуктів, заборонених під час вагітності, оскільки вони можуть містити бактерії чи паразитів.
Якщо ви хочете дізнатися, чи можна їсти скумбрію вагітним, ознайомтеся з інформацією нижче. Відповідь: чи можна вагітним скумбрію?