по довжині: зріст людини в сантиметрах + 10 см; по ширині: мінімум 80 см на кожну людину; по висоті: оптимальна висота ліжка разом з матрацом 60 см.
А для вимірювання довжини/ширини знадобляться дві рейки – їх треба розташувати паралельно, приклавши до торцевих боків матраца з виступом 10-15 см за край, а потім заміряти відстань між ними.
Ширина полуторного матраца 120 – 140 см, а довжина 190 -200. Двоспльні матраци – найпопулярніший вид матраців. Зазвичай їх купують пари або люди, які люблять витягнутися на весь матрац. Ширина двоспального матраца 160 -180 см, а довжина 190 -200.
Як правило, лікарі ортопеди рекомендують дитячі матраци, в яких є поєднання плити кокосового волокна для жорсткості і прошарку м'якого, комфортного матеріалу такого, як латекс.
Щоб відпочинок був максимально комфортним, орієнтуйтесь на власні параметри. Зокрема, фахівці рекомендують до свого зросту додати 10-15 см. Отримане значення буде ідеальною довжиною спального місця. Наприклад, якщо ваш зріст становить 185 см, можна вибрати ліжко в спальню довжиною 200 см.
від 0 до 1 року розмір матраца може становити 60 см на 90 см; від 1 року до 3-х: 60 см на 120 см; від 3-х до 7-ми: 60 або 70 см на 140 см;