За якими ознакам можна зрозуміти, що холестерин підвищений: достатньо подивитись на суглоби та очі

Високий рівень холестерину у більшості людей не викликає жодних симптомів, а звичайний аналіз крові не заміряє цей показник. Водночас підвищення рівня холестерину може привезти до утворення атеросклеротичних бляшок і викликати серйозні проблеми, як-то розвиток гіпертонічної хвороби, серцевий напад і навіть інфаркт чи інсульт.

Спеціалісти Британського кардіологічного центру, що займається дослідженнями хвороб серця й судин, назвали зовнішні ознаки, які може помітити кожен, якщо уважно подивиться на себе, та які вказують на високий холестерину.

Ознаки, які вказують на високий рівень холестерину

Ксантоми сухожиль. Пухлиноподібні утворення, спричинені холестерином, які можуть з’явитися на суглобах рук, колінах або ахілловому сухожиллі позаду кісточки.

Ксантелазми – маленькі жовті грудочки холестерину, які можна побачити біля внутрішнього куточка ока.

Рогівкова дуга – це блідо-біле кільце навколо кольорової частини ока, його райдужної оболонки.

Якщо ви виявили якусь з цих ознак, потрібно проконсультуватися з лікарем і здати відповідні аналізи.

Аналіз крові, який визначає рівень холестерину, називається “ліпідним профілем”. Він визначає рівень “хорошого” холестерину (ЛПВЩ), “поганого” холестерину (ЛПНЩ) та тригліцеридів.

Нормальний рівень холестерину коливається в межах від 3,1 до 5 ммоль/літр.

Читайте також:

Підвищений рівень холестерину: до яких хвороб спричиняє і як їх лікувати?

Чимало людей мають зайву вагу, страждають серцево-судинними захворюваннями, а також хворіють на діабет. У чому ж полягає причина виникнення цих недуг? Високий рівень холестерину в крові!

Холестерин є речовиною, яка виробляється в людському організмі природним шляхом. Цей процес відбувається в печінці. Тобто щодня ліпофільний спирт надходить в організм в обмеженій кількості для правильного функціонування органів. Підвищений холестерин — кров покаже результат зловживання харчами до складу яких входить речовина.

Причини виникнення захворювання

Звичайно, основним фактором підвищеного рівня ліпіду (жиру) є нездоровий спосіб життя, зокрема неправильне харчування. Чому у пацієнта холестерин підвищений? Це означає, що людина вважає за краще вживати такі харчі у великій кількості: жирне м’ясо, майонез, здобну випічку, вершкове масло. Крім цього, причиною захворювання є:

• Зловживання курінням, а також алкогольними напоями. Зверніть увагу, що ці шкідливі звички надають токсичний вплив на печінку. У цьому органі синтезується холестерин.
• Надмірна вага пацієнта, а також дефіцит гормону росту.
• Цироз печінки й гепатит. Часте виникнення стресових ситуацій у пацієнта.
• Цукровий діабет. Підвищений рівень глюкози в людському організмі впливає на вироблення «поганого» холестерину.
• Ниркова недостатність, а також жовтяниця.
• Вагітність.

Холестерин норма

Необхідно враховувати, що концентрація «корисного» холестерину в організмі здорової людини має досить високий рівень. Однак норма не повинна перевищувати 1,0 ммоль / л. Недолік цієї речовини є такою ж проблемою для організму, як і надлишок.

Яким чином можливо визначити рівень холестерину? Фахівці рекомендують здавати аналіз крові («ліпідний профіль»). Дуже важливо регулярно проходити цей тест. Здоровим людям (старше 35 років) слід проводити аналіз крові один раз у 2 роки. Адже вкрай важливо вчасно діагностувати захворювання на ранніх етапах розвитку недуги. Тоді від холестерину підвищеного вас може врятувати проста дієта.

Симптоми захворювання

Необхідно враховувати, що ця недуга проходить досить безболісно, а також практично безсимптомно. Однак в будь-який момент концентрація холестерину може підвищитися, що призведе до утворення бляшок в організмі пацієнта. Багато людей навіть не підозрюють, що організму необхідно знизити холестерин в крові. Отже, симптоми захворювання містять:

• Нестабільний тиск, а також хронічну втому.
• Набряклість обличчя, а також підвищену пітливість.
• Сонливість, апатію, а також дратівливість.
• Головний біль і прискорене серцебиття.

Зниження холестерину: варіанти терапії

Як же привести в норму показники холестерину в крові? Чи можливо повернути здоров’я за допомогою правильного харчування або необхідно вдатися до медикаментозного лікування? Розглянемо різні способи ефективної і безпечної терапії.

Обов’язковим пунктом в лікуванні є дієта. Холестерин з підвищеним рівнем вимагає здорового харчування, яке повинно стати звичкою для пацієнта. Існує одне просте правило: жири в меню не повинні бути понад 30%. Фахівці рекомендують звернути увагу на ненасичені види (горіхи або риба). Правильне харчування містить відмову від трансжирів, з яких створюють, наприклад, маргарин. Не варто вживати червоне м’ясо, продукт краще замінити на нежирну курку. Кращі ліки для організму — правильне, натуральне і здорове харчування.

Однак дуже часто мало «почистити» своє меню для нормалізації рівня природного поліциклічного спирту в організмі. Адже ця речовина не повністю залежить від того, що вживає людина. Природний елемент виробляється печінкою. Тому на допомогу приходять таблетки від холестерину. Якщо у людини дуже високий рівень липида (жиру) або існує серцево-судинний ризик, лікарі рекомендують хворому приймати медикаменти все життя. Найчастіше фахівці радять вживати станини. Такий засіб для зниження холестерину (таблетки) блокує вироблення речовини в печінці пацієнта. Група препаратів Аторвастатин, Ліпітор, Аторвастатин, Аторис, Мевакор, Крестор, а також медикаментозні ліки з нікотиновою кислотою утворюють баланс шкідливого й корисного холестерину в організмі людини. Важливо враховувати, що таблетки при холестерині можуть викликати деякі побічні ефекти. У цьому випадку лікарі призначають хворому засіб Трансверол. Зверніть увагу, що тільки лікар розробляє необхідну схему терапії, а також підбирає лікарські препарати індивідуально для кожного пацієнта. Засіб від холестерину (таблетки), ціна яких залежить від виробника продукції, можна придбати в будь-якій аптеці.

Як запобігти виникненню недуги?

Будь-яка профілактика вимагає регулярності виконання комплексу заходів. Наступні невеликі, але корисні рекомендації дозволять пацієнтові уникнути підвищення рівня природного елементу в крові:

• Звичайно, навіть дешеві таблетки від холестерину цілюще впливають на людський організм для профілактики. Фахівці рекомендують підібрати якісні добавки й вітаміни.
• Не варто ігнорувати фізичні навантаження. Активний спосіб життя допоможе знизити незначне перевищення норми природних ліпідів в крові.
• Варто відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), які надають згубний вплив на людський організм.
• Лікарі радять повністю перестати вживати їжу, до складу якої входять тваринні жири. Звертайте увагу на дієтичну продукцію (нежирні сорти м’яса, риба). Збагачуйте свій раціон наступними корисними й смачними продуктами: горіхи, фрукти, овочі, різні коренеплоди, а також ягоди.
• Народний метод профілактики захворювання містить використання лляної олії.

Ця стаття інформаційна, при появі подібних симптомів обов’язково зверніться до лікаря.