Важливу роль у лікуванні ЦД 2 типу відіграє дієта – правильне харчування допоможе знизити вагу, підтримувати здоров'я серця та судин, легше контролювати рівень глюкози. Норма цукру в крові для людей із діабетом 2 типу знаходиться у діапазоні від 4,4 до 7,2 ммоль/л натщесерце та до 10,0 ммоль/л після прийому їжі.
Переддіабет часто передує цукровому діабету 2 типу і визначається як рівень глюкози натще 5,6-6,9 ммоль/л (або рівнем глюкози 7,8-11,1 ммоль/л через 2 години після навантаження під час глюкозотолерантного тесту).
Нормальний рівень глюкози (цукру) в крові для здорової людини зазвичай коливається від 3,9 до 5,6 ммоль/л натщесерце. Після прийому їжі рівень глюкози може збільшуватись до 7,8 ммоль/л або трохи вище.
Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л. А от якщо рівень глюкози підвищений — від 6,1 ммоль/л, у лікаря виникають підозри з приводу діагностування цукрового діабету, тож він призначає аналізи далі.
Як контролювати рівень цукру в крові
| Вік | Через 1-2 години після їжі | |
|---|---|---|
| Норма цукру в крові для здорової людини | 51-60 років | 7,8 ммоль/л90-140 мг/л |
| 61-90 років | 7,8 ммоль/л100-140 мг/л | |
| старше 90 років | 7,8 ммоль/л100-140 мг/л | |
| Норма глюкози в крові для людини з діабетом | 10 ммоль/л<180 мг/дл |
Діабет 2-го типу виникає через недостатнє вироблення інсуліну з бета- клітин в умовах резистентності до інсуліну. Резистентність до інсуліну, що є нездатністю клітин відповідно реагувати на звичайні рівні інсуліну, виникає переважно в м'язах, печінці та жирових тканинах.
Нормальним показником вважається, якщо цукор через 2 години після їжі при діабеті 2 типу дорівнює 10-11 ммоль / л.