І чорний, і зелений чаю добре впливають на здоров'я серця та судин. Обидва сорти мають високий вміст поліфенолів – сполук-антиоксидантів, що запобігають запаленням та відмиранням тканин в організмі.19 вер. 2021 р.
Корисні властивості зеленого чаю У складі зеленого чаю – більше 500 корисних хімічних речовин, саме тому в Китаї це найпопулярніший напій.
Найточніша відповідь – свіжозаварений, краще зелений, він м'якше діє на слизову. Не пийте більше трьох-чотирьох чашок в день. В чорному і зеленому чаї багато поліфенолів, він уповільнює здатність організму засвоювати кальцій, залізо і цинк. Крім того, понад шести чашок – доза, яка має сечогінну дію.
Говорячи про те, чим зелений чай кращий за чорний, варто згадати більш високий вміст вітамінів С і Е. Завдяки цьому напій чинить більш виражену антиоксидантну дію.
Міцний чай має високий вміст кофеїну і теїну і може стати причиною головного болю і безсоння. Міцний чай негативно впливає на роботу серця, стимулює надмірне виділення шлункового соку. Зелений чай може бути шкідливий людям, що страждають закрепами, оскільки має закріпляючу дію.
Китайський чай «Да Хун Пао» – «Великий червоний халат». Цей чай можна назвати найдорожчим у світі. Він продається лише на аукціоні, тому ціна може досягати і 700 000 доларів за 1 кг. Щорічний урожай чаю – близько 500 грам, адже існує лише 6 кущів цієї рослини.
Головна. Блог 📝. Чайне здоров’я. Які види чаю корисні для здоров’я і чому? Різновиди чаю, їх корисні властивості, вплив на організм та поради щодо вживання. 17 листопада 2023. Загальна інформація про чай. …