Саме позитивні емоції спонукають людину до діяльності й досягнення корисного результату. Негативні емоції (страх, злість, смуток, жах, незадоволення, недовірливість, розпач, зневіра тощо) не кращим чином впливають не тільки на відносини з оточуючими і власний настрій, а й на здоров'я людини.
За знаком емоції поділяють на позитивні й негативні. До позитивних належать: задоволення, радість, захоплення, милування та ін. До негативних – незадоволення, обурення, гнів, ненависть, переляк, туга, роздратування тощо.
Емоції бувають різні: позитивні, негативні, деструктивні, токсичні тощо, проте є дещо, що їх обʼєднує. Всі вони — це реакція на зовнішні чи внутрішні подразники. Зазвичай емоційні реакції не є перманентним, тобто довгостроковим станом, вони приходять і йдуть, як-от сльози чи сміх.
Позитивні емоції— позитивна оцінка об'єкта, явища (радість, любов, захоплення тощо). Вони зумовлюють розширення кровоносних судин, підвищення інтенсивності енергетичного обміну, температури тіла, розумової та фізичної працездатності.
Емоційний стан може бути позитивним, таким як щастя, радість, любов, або негативним, таким як гнів, страх, сумнів. Крім того, емоційний стан може бути також змішаним, де різні емоції переплітаються.
Негативні емоції (страх, злість, смуток, жах, незадоволення, недовірливість, розпач, зневіра тощо) не кращим чином впливають не тільки на відносини з оточуючими і власний настрій, а й на здоров'я людини. Вони виникають при дефіциті інформації та невдачах.
Негативні емоції. Негативні емоції хоч і можуть викликати дискомфорт чи болючі відчуття, відіграють важливу роль в адаптивних процесах та виживанні …