Як збирати і зберігати грудне молоко: корисні рекомендації

Як збирати і зберігати грудне молоко: корисні рекомендації Саме надійне і корисне для новонародженого – це годування материнським молоком. Є жінки, які хочуть прикладати дитину до грудей, але в силу певних обставин змушені годувати зцідженим молоком. У такому випадку необхідно знати, як правильно збирати і зберігати цей цінний продукт.

Як зціджувати грудне молоко?

При нестачі молока фахівці рекомендують після кожного годування зціджувати його залишки з грудей, щоб прибувало більше. Робити цю процедуру варто лише до того моменту поки його не стане достатньо. Також, якщо у мами грудничка виникає необхідність куди-небудь відлучитися, то буде надійніше залишити порцію зцідженого молока.

При рідкісних розставання з малюком можна зціджувати вручну, але якщо мама повинна рано вийти на роботу або дитина народилася слабенькою, недоношеною і сам не бере груди, то краще придбати молоковідсмоктувач. Якщо доводиться годувати тільки зцідженим молоком, є сенс боротися за кожну його краплю, адже користь материнського молока не йде в порівнянні ні з чим. Намагайтеся зціджуватися не рідше ніж раз на 2-3 години, щоб якомога довше зберігати лактацію. А тепер про все по порядку.

Ручне зціджування. Вимийте руки, підготуйте ємність для молока. Посуд має бути чистим, простерелізованним. Попередньо зробіть легкий погладжуючий масаж молочної залози. Багато жінок під час зціджування вручну роблять велику помилку, натискаючи тільки на сосок. Звичайно, таким способом «добути» нічого не виходить. Стежимо за тим, щоб великий і вказівний палець перебували на краю ореоли, інші пальці повинні підтримувати груди знизу. Потім робимо часті і короткі натискання. Якщо техніка правильна, то болю і сильного дискомфорту не буде. Добре, якщо в пологовому будинку акушерка або фахівець з грудного вигодовування покаже вам на явному прикладі, як правильно зціджувати молоко. Краще один раз побачити і відчути на собі, тоді буде простіше зрозуміти.

Як зціджувати грудне молоко руками

Для більш швидкого зціджування можна скористатися молоковідсмоктувачем. Вони бувають ручні і електричні. З ручним молоковідсмоктувачем зціджування відбувається завдяки регулярному натискання на певний механізм. Електричний виконує всю роботу сам і вважається найшвидшим. При використанні молоковідсмоктувача ознайомтеся з інструкцій, рекомендаціями виробника, зверніть увагу, щоб сосок був розташований по центру воронки, а прилягання – щільним. Слідкуйте за чистотою апарату.

Як правильно тримати молоковідсмоктувач Ручний молоковідсмоктувач Medela Автоматичний молоковідсмоктувач

Як зберігати грудне молоко?

Існує кілька способів зберігання грудного молока. Все залежить від того на які терміни зберігання ви розраховуєте. Деякі мами сумніваються в питанні, чи можна зберігати грудне молоко в холодильнику? Можна, при температурі від 0 до + 4 градусів молоко зберігатися 7 днів, але не залишайте його в двері холодильника.

Чи можна заморожувати грудне молоко

Якщо мама змушена годувати малюка тільки зцідженим молоком, то, звичайно, є сенс запасатися їм про запас, заморожуючи його. Зберігати таке молоко можна від 2 тижнів до 3 місяців. Все залежить від того в якій морозилці воно зберігається. Якщо в окремому ящику або відсіку з дверима, яким ви не користуєтеся для інших цілей, то це збільшує термін зберігання до трьох місяців. Позначайте дату на контейнері з молоком, коли його заморожуєте. Не рекомендується заморожувати молоко повторно (т. є. розморожувати і заморожувати знову), а також додавати великі порції свіжого молока до вже замороженого.

Розігрівають заморожене молоко в теплій воді, опустивши в неї контейнер з молоком. Щоб холодні ділянки відтавали активніше посудину з молоком необхідно періодично струшувати. Існують спеціальні прилади для підігріву молока. Якщо ви змушені залишати малюка з родичами, то такий варіант стане самим безпечним тому що підігрівач підтримує оптимальну температуру. Адже материнське молоко не можна перегрівати або кип’ятити, інакше воно втрачає корисні властивості. Також його забороняється гріти в мікрохвильовці через імовірність нерівномірного прогріву. Розморожене молоко не слід зберігати більше двох днів.

Де зберігати грудне молоко, якщо холодильника під рукою немає

Багато мам будуть здивовані, але грудне молоко не псується при кімнатній температурі (25 С) і зберігається 4-6 годин. Речовини, які містяться в материнському молоці навіть при такій температурі протидіють шкідливим бактеріям. Цей факт підтверджують реальні дослідження. Тобто, якщо у мами на роботі з’являється потреба зцідити молоко, то є всі шанси зберегти його без холодильника і довезти додому. Якщо ж у спекотну погоду є необхідність куди-небудь переміщатися, то тут знадобитися сумка-холодильник. Або ж деякі мами виходять з положення за допомогою термоса, який попередньо охолоджують кубиками льоду.

Пам’ятка для батьків: скільки можна зберігати грудне молоко?

Нижче наведені загальні рекомендації по зберіганню грудного молока в різних температурних умовах. Джерело: La Leche League International.

Молозиво (зціджене протягом 6 днів після пологів):

• 12 годин при кімнатній температурі 27-32 C (80.6-89.6 F)

Зріле молоко:

• при 15 C (59-60F) – 24 години
• при 19-22 C (66-72 F) – 10 годин
• при 25 C (79 F) – 4-6 годин
• в холодильнику при 0-4 C (32-39 F) – 8 днів

Заморожене молоко:

• Морозильна полиця всередині холодильника, без окремих дверей – 2 тижні
• Морозильне відділення з окремими дверима – 3-4 місяці (температура варіюється через часте відкривання дверей)
• Стаціонарна (окрема) морозильна камера глибокого заморожування з постійною температурою-19 C (0 F) – 6 місяців і довше.

Які «контейнери» вибирати для зберігання грудного молока

В даний час вибір тари для збереження молока великий. Можна використовувати як скляну, так і пластикову ємність – це питання абсолютно не принципове, головне, тара має бути якісна, стерильна, щільно закриватися і бути для вас зручною. Це можуть бути пляшечки, спеціальні пластикові бокси і навіть пакети, призначені для зберігання грудного молока. Пластикові пакети зручні тим, що кріпляться до молокоотсоса, а до деяких навіть додаються в комплекті. Вони зручні і у використанні, а при зберіганні не займають багато місця. У звичайних поліетиленових пакетах молоко зберігати не варто, цей матеріал не призначений для таких цілей і при нагріванні вони можуть рватися.

Годуєте малюка грудним молоком, навіть якщо немає можливості прикладати його до грудей або постійно перебувати поруч. У сучасному світі процес збирання і зберігання грудного молока може бути значно спрощений завдяки численним пристосуванням.

Більше

Як правильно зціджувати грудне молоко руками, скільки і як зберігати зціджене грудне молоко

Більшість годуючих матерів активно обговорюють питання про зціджуванні грудного молока. Багато лікарі також рекомендують зціджувати молоко навіть при грудному вигодовуванні, хоча, за рекомендаціями ВООЗ, при грамотно поставленої лактації в цьому немає ніякої необхідності. Нормальною вважається лактація, при якій молока в грудях достатньо для годування дитини на першу вимогу.

Виникає питання: чи необхідно в принципі зціджування грудного молока? По суті, воно виправдане лише у випадках крайньої необхідності, а для проведення процедури потрібно дотримуватися деяких рекомендацій, про які ми розповімо нижче.

Ситуації, що вимагають зціджування молока

По суті, такі обставини трапляються з усіма, але якщо все одна з наведених нижче ситуацій сталася, без зціджування молока не обійтися.

Як зцідити молоко руками?

• Зригування у немовляти: коли норма, коли патологія?
• Як прибрати живіт після пологів
• Що можна їсти мамі, що годує?
• Як правильно зціджувати і зберігати молоко?
• Як правильно прикладати дитину для годування?
• Як правильно вводити прикорм дитині?
• Як відлучити дитину від грудного вигодовування?
• Що робити при кольках у новонародженого?
• Як збільшити лактацію, коли малюкові не вистачає грудного молока?
• Можна коров’яче молоко дитині до року?
• Блювота і пронос у дитини без температури – що це?
• Нежить у немовляти
• Пронос у грудничка
• Строки прорізування зубів у немовлят
• Запор у немовляти – що робити?
• Підвищений внутрішньочерепний тиск у немовляти
• Пупкова грижа у новонародженого

Як зціджувати грудне молоко руками? Для цього потрібна деяка підготовка. Щоб у процесі виділялося більше молока, потрібно проводити процедуру, по можливості, торкаючись до малюка, або просто перебуваючи поруч з ним. Якщо такої можливості немає, можна думати про дитину або дивитися на його фотографію.

Перед зціджуванням рекомендується випити теплої води або чаю, зробити легкий масаж грудей або дати малюкові помацати її. Добре стимулює лактацію і теплий душ. Перед проведенням зціджування потрібно обов’язково вимити руки з милом.

Як правильно зціджувати грудне молоко? Для цього покладіть великий палець зверху на ареолу соска (приблизно в 3 см від нього), а вказівний і безіменний пальці розмістіть знизу, навпроти великого пальця. Починайте стискати груди, просуваючись до ребер і повертаючись назад до соску, постійно повторюючи цей процес і слідуючи рекомендаціям:

• Намагайтеся зцідити молоко з усіх часточок грудей, переміщаючись по колу ареоли;
• Не треба шкодувати себе, тому груди треба здавлювати впевненими рухами. Перші зціджування можуть супроводжуватися хворобливими відчуттями, але з часом вони зникнуть. При правильно зціджуванні молоко виділяється струменями, а не краплями;
• Не потрібно зціджувати молоко до останніх крапель, а лише до почуття легкості і полегшення в грудях;
• Постарайтеся не допускати зісковзування пальців на сосок, щоб не травмувати ніжну шкіру навколо нього. При зціджуванні шкіра ареоли і соска стає вологою, тому потрібно стежити, щоб груди і руки залишалися сухими.

В пологовому будинку вам обов’язково пояснювати, як правильно зціджувати молоко руками, але якщо у вас виникли труднощі, потрібно обов’язково проконсультуватися з гінекологом.

Зціджування молоковідсосом

Сучасні мами мають можливість значно прискорити і полегшити процес зціджування грудного молока. Для цього використовуються спеціальні пристрої – молоковідсмоктувачі. Існує великий вибір цих пристосувань, які відрізняються за принципом дії і ціною.

Читайте також: «Огляд ручних і електричних молоковідсмоктувачів»

Готуючись до зціджування грудного молока молоковідсмоктувачем, потрібно дотримуватися ті ж правила, що і при проведенні процедури руками – прилад повинен бути сухим, чистим і стерильним.

Як правильно користуватися молоковідсосом ви дізнаєтеся з інструкції до нього, так як кожен подібний прилад діє по-різному. Але існують і загальні рекомендації щодо зціджування:

1. Воронка молоковідсмоктувача повинна щільно прилягати до сухої грудей, щоб сосок розташовувався по центру і під воронкою створювався вакуум.
2. Далі починається сам процес зціджування, який залежить від виду приладу. Потрібно здійснювати натискання на помпу, грушу, ручку поршня в ручних молокоотсосах або включити кнопку запуску в електричних приладах.
3. Якщо у вас ручний молоковідсмоктувач, потрібно постійно робити ритмічні рухи рукою, натискаючи на ручку, помпу або грушу.
4. Електричні молоковідсмоктувачі не вимагають ніяких зайвих рухів. Вам потрібно лише контролювати процес і встановити силу зціджування. Коли процес закінчиться, груди стане м’якою, а молоко перестане литися потоком і перейде в крапельну цівку.

Незалежно від типу молоковідсмоктувача, молоко виділяється рівномірним потоком. Сам процес не повинен викликати біль (хоча деякі хворобливі відчуття можуть виникнути на початку використання найпростіших приладів). Після завершення зціджування молоковідсмоктувач потрібно обов’язково вимити і простерилізувати.

Зберігання грудного молока

Потрібно обов’язково знати, як зберігати зціджене грудне молоко, адже якщо робити це неправильно, молоко не принесе ніякої користі, або навіть може завдати шкоди дитині.

Грудне молоко, як і будь-який інший молочний продукт, може прокисати і псуватися, і в ньому може з’явитися патогенна мікрофлора.

Тому слід дотримуватися деякі рекомендації щодо його зберігання:

• Для разового зціджування можна використовувати звичайну дитячу пляшечку, попередньо простерилізований її. Молоко в ній можна зберігати нетривалий час для проведення найближчого годування.
• У багатьох електричних молокоотсосах передбачені спеціальні ємності, в які молоко зціджує. В подальшому у цих ємностях продукт можна зберігати, а надівши соску – і годувати з них малюка.
• Якщо потрібне тривале зберігання грудного молока (більше кількох діб), краще використовувати для цієї мети спеціальні пластикові контейнери. Їх можна купити в аптеці або дитячому магазині. Вони простерилізовані і легко поміщаються в холодильник або морозильну камеру.
• Для тривалого заморожування грудного молока використовують спеціальні пакети промислового виробництва. На них є зав’язки і заклепки для щільного закриття пакету, а зовні можна написати дату і час заморожування молока.
• За необхідності тривалого зберігання зцідженого молока можна використовувати і прості скляні баночки від дитячого харчування. Їх потрібно простерилізувати протягом кількох хвилин у киплячій воді разом з кришками. Але зберігати молоко в таких банках можна тільки в холодильнику, оскільки в морозилці скло може лопнути.

Не рекомендується переливати молоко, краще відразу зціджувати його в ту ємність, яка в подальшому буде використовуватися для зберігання.

Існують і деякі рекомендації щодо того, скільки зберігати грудне молоко після зціджування:

• При кімнатній температурі і без впливу прямих сонячних променів молоко зберігається не більше 4 годин.
• В холодильнику (при температурі від 0 до 4 градусів), молоко можна зберігати до 4 діб. При цьому температура повинна бути стабільною, тому ставити банки або контейнери краще до задньої стінки холодильника.
• В морозильній камері, температура якої сягає мінус 18 градусів, грудне молоко може зберігатися до півроку.

Зберігання молока у дорозі

Якщо мамі довелося подорожувати з дитиною, а в умовах переїзду немає можливості зберігати молоко в холодильнику, потрібно придбати компактні пристрої, що дозволяють підтримувати стабільну температуру:

• Сумку-холодильник
• Термосумку, в якій є спеціальні елементи, які гарантують підтримання стабільно низької температури
• Звичайні термоси, крім збереження тепла продуктів, також ефективно тримають і холод. Для зберігання охолоджене грудне молоко наливають у холодний термос і при необхідності укладається на лід.

Багатьох мам хвилює питання про заморожування грудного молока наперед. Його можна зберігати в морозильних камерах, так як при низькому температурному режимі молоко зберігає свої корисні властивості до півроку.

Процедура заморожування проводиться наступним чином: зціджене молоко охолоджується в ємності, яка в подальшому буде використовуватись для заморозки. Для цього продукт потрібно поставити в холодильник. Після цього молоко кладуть в морозилку і включають режим заморозки. Кожну ємність потрібно підписати, вказавши дату та час заморожування. Не рекомендується переливати грудне молоко з однієї ємності в іншу, так як при цьому він втрачає свою стерильність. При зберіганні в морозилці грудне молоко повинно знаходитися на окремій полиці і не контактувати з іншими продуктами.

Правила годування зцідженим молоком

Багато мам знають, як правильно зціджувати грудне молоко, але далеко не всім відомо, як правильно використовувати його після заморозки. Після тривалого зберігання молоко обов’язково потрібно підігріти.

Для цього ємність з молоком спочатку поміщають в холодильник, щоб воно перетворилося в рідкий, а потім розігрівають на водяній бані, в мисці або каструлі з гарячою водою або в спеціальному приладі для підігріву.

не Можна використовувати для розігріву мікрохвильовку або конвекційну піч. Хвилі цих кухонних приладів знищують всі корисні речовини і змінюють структуру молока.

Розігріте після заморозки молоко потрібно використовувати за одне годування, а всі залишки вилити. Перед початком вживання пляшечку слід обов’язково струсити, так як під час заморожування молоко розділяється на фракції.

Зціджене грудне молоко використовують і в якості основного продукту харчування, і для приготування каш. Деякі також готують з нього каші і омлети, але користі від грудного молока в цьому випадку буде мало, так як при термічній обробці воно втрачає вітаміни і корисні мікроелементи.

Найважливіші питання про зціджуванні грудного молока

Як часто проводити зціджування?

Процедуру краще проводити один раз у півтора-три години. Наприклад, одну грудь дитина може висмоктати сам, а другу можна зцідити. Не рекомендується зціджувати частіше разу на годину.

Скільки зціджувати грудне молоко по часу?

Проведення процесу руками займає близько півгодини, а з використанням молоковідсмоктувача – приблизно 15 хвилин.

Потрібно зціджувати одну або обидві груді?

Все залежить від часу розлуки мами і дитини. Якщо мама планує відлучитися на кілька годин, а перед цим погодувала малюка, буде достатньо зцідити одну грудь, а на більш тривалий час молоко зливають з обох грудей.

Скільки разів проводити процедуру?

У цьому випадку все залежить від ситуації. Для постійного зціджування рекомендується орієнтуватися на проміжки між годуваннями. Також слід враховувати обсяг молока: його повинно вистачити малюкові на час розставання з мамою.

Треба зціджуватися вночі?

Якщо мама і дитина в нічний час не бачаться, зціджуватися потрібно обов’язково, щоб лактація не припинилася. Молоко можна заморозити або просто вилити (якщо мама не визнає заморожування грудного молока). Нічний зціджування має важливе значення для запуску самого процесу лактації. У разі, якщо дитина вночі не їсть, нічні зціджування не є необхідністю.

Можна використовувати молоко, яке зберігалося без холодильника довше 6 годин?

Теоретично молоко без холодильника може зберігатися до 6 годин, але лише в тому випадку, якщо температура навколишнього середовища не перевищує 25 градусів, а пляшечка не піддавалася впливу прямих сонячних променів.

Можна змішувати молоко з різних ємностей?

Не можна перемішувати молоко, яке було видобуто при різних сцеживаниях.

Можна проводити зціджування одночасно з годуванням?

У деяких мам виходить одночасно годувати дитину однією груддю, а другу зціджувати, так як при цьому виробляється більше молока. Хоча з технічної точки зору це викликає деякі труднощі, але зціджувати в цьому випадку можна тільки рукою, а мамі доведеться постійно відволікатися від дитини, що небажано під час годування.

Корисно заморожене грудне молоко?

Навіть грудне молоко, яке було заморожено, є набагато корисніше штучних сумішей. Але при цьому треба обов’язково дотримувати режим зберігання і температурний режим. Грудне молоко не можна кип’ятити.

Як краще проводити процедуру: руками або молоковідсосом?

З гігієнічної точки зору, стерильний молоковідсмоктувач краще, ніж руки. Але це індивідуальний процес, і при правильному проведенні зціджування руками, проблем з молоком не виникає.

Потрібно зціджувати молоко?

Дане рішення кожна мама приймає самостійно. Якщо ніяких особливих показань до зціджування немає, просто насолоджується годуванням грудьми і близькістю малюка, і сцеживайтесь тільки в разі крайньої необхідності.

Як правильно позбутися від грудного молока

Дитина дорослішає і все менше потребує грудному молоці. Його смоктальні рефлекси згасають, а шлунок легко перетравлює їжу з дорослого столу. При природному відлучення кількість маминого молочка поступово зменшується, і лактація плавно сходить нанівець. Але бувають випадки, коли доводиться різко кидати годування дитини і тоді виникає питання, як позбутися від грудного молока.

Як зрозуміти, що дитина готова до відлучення

Краще припиняти годування тоді, коли малюк сам дозрів для цього. Педіатри рекомендують годувати дітей грудьми до двох років, а припинення лактації робити плавним.

Наступні ознаки вказують на те, що малюк готовий повністю відмовитися від грудей:

1. Малюк рідше прокидається вночі і може заснути без мами.
2. Його вдається відвернути від годування книжкою або іграшкою.
3. Дитина може відмовитися від грудного молока, якщо йому запропонувати альтернативу: воду або іншу їжу.
4. У денний сон чадо не прокидається, щоб підкріпитися.
5. Дитина смокче груди все рідше. Число прикладань стає більше трьох за добу.

У цьому випадку мамі досить носити щільний ліфчик і трохи зціджувати груди, якщо вона наповнилася і викликає неприємні відчуття. Лактація пропадає сама собою.

Гінеколог може рекомендувати пропити гормональні препарати, якщо дитина різко кидає груди і мамин організм просто не встигає пристосуватися до життя без годувань.

Протипоказання до припинення годування

Не завжди можна кинути годувати лише за власним бажанням. Слід враховувати стан малюка.

У таких випадках припинення лактації краще відкласти:

1. У дитини ріжуться зубки. Смоктання грудей зменшує біль і заспокоює.
2. Малюк хворий. Молоко містить інтерферон, який допомагає маленькому організму легше перенести інфекційне захворювання.
3. Зміна клімату. Багато діток хворіють в період відпусток. Їх організм важко пристосовується до нових погодних умов. В цьому випадку грудне молоко зміцнить імунітет і допоможе пристосуватися до нових умов.
4. Стрес. Малюк реагує на будь-які зміни в сім’ї. Якщо ви переживаєте переїзд, розлучення або втрату близької людини, варто почекати з припиненням годування.

Не рекомендується припиняти годувати в літню спеку. У цей період трапляються спалахи кишкових інфекцій. Грудне молоко допомагає дитині зберегти здоров’я і не підхопити небезпечне захворювання.

В яких випадках лактацію слід припиняти різко

Не завжди завершення лактації проходить плавно. Деяким матусям так і не вдається налагодити грудне вигодовування через проблеми зі здоров’ям. Ось фактори, які змушують матір припинити годування різко:

• дитина відмовляється смоктати груди;
• є медичні показання до припинення годування;
• наступ нової вагітності;
• вихід мами на роботу;
• емоційне вигорання і необхідність в самоті.

Дитині пропонують заміну материнських грудей: пустушку і пляшечку. Чим менше малюк, тим легше він переходить на нову їжу.

А от мамі доводиться нелегко. Її груди наповнюються молоком, твердне і болить. З’являється лактостаз, який може перейти в мастит. В цьому випадку до неприємних відчуттів в грудях додається почервоніння грудей і висока температура.
Тому важливо знати, як позбутися від грудного молока.

Припинення лактації після пологів

Не всім матері вдається докласти новонародженого до грудей. Є дві основні причини, за якими годування так і не запускається

• малюк відмовляється від грудного молока;
• годування неможливо за медичними показаннями.

І якщо в першому випадку годування можна налагодити, в цьому допоможуть консультанти з грудного вигодовування. То в другому випадку гінеколог рекомендує жінці прийняти гормональні препарати, які приберуть лактацію буквально за один день. Але деякі новоспечені матусі не поспішають пити таблетки. Адже будь-який аптечний препарат шкодить здоров’ю.

У перші дні після пологів приходить молозиво. Його занадто мало, щоб викликати неприємні відчуття в молочній залозі. Часто без стимуляції сосків грудне молоко так і не приходить. Лактація припиняється, не встигнувши початися.

Але деякі матусі на 3-й або 4-й день після народження малюка починають відчувати появу «молочних річок». Груди болять і підтікає, з’являється відчуття печіння в сосках.

Є кілька порад, які допомагають прибрати молоко після появи на світ малюка:

1. Пийте менше рідини, особливо теплого чаю і води.
2. Носіть щільний ліфчик з натуральної тканини без кісточок. Він повинен трохи стягувати груди, але не викликати больових відчуттів.
3. Якщо груди набухає, то її слід трохи зцідити: до полегшення стану.
4. Прикладайте до грудей м’ятий капустяний лист. Такий компрес є профілактикою лактостазу.

У цей період краще не практикувати спільний сон. Тісний контакт з малюком запускає процес вироблення молока. Обіймайте дитинку частіше днем, а на ніч укладайте в окреме ліжечко. Так дитині буде легше звикнути до роздільного сну, і маму менше турбуватимуть неприємні відчуття в грудях.

Припинення лактації за рішенням мами

Доросла дитина вже не так потребує частих прикладаннях, як новонароджений. Консультанти по грудному вигодовуванню радять годувати чадо до самоотлученіе, але не всі матері до цього готові. Адже самоотлученіе може статися і в три, і в чотири роки.

Якщо малюкові виповнилося два роки, то можна почати зменшувати кількість прикладань до грудей.

Зрозуміти, чи готовий Ваш дитина до відлучення від грудей допоможе ТЕСТ

Природне припинення годування проходить в три етапи:

1. Приберіть денні прикладання. Замініть молоко читанням книжки, малюванням або обіймами. Навчіть дитину засипати днем ​​без грудей. Гладьте його, співайте пісеньку, перебирайте волосся.
2. Замініть ранкове прикладання до грудей повноцінним сніданком. Можна приготувати маляті кашу або нарізати фрукти. Прийом їжі повинен бути смачним і корисним.
3. Почніть укладати дитину спати без грудей. Скасувати нічні годування найскладніше. Але слід потерпіти три дні. Малюк швидко звикне і перестане вередувати. У цей період пропонуйте дитині теплу водичку.

Якщо процес буде поступовим, то питання, як прибрати грудне молоко, вас турбувати не буде. Лактація плавно завершиться сама по собі. Можливо, груди буде трохи набухати. У цьому випадку варто трохи її зцідити.

медикаментозні способи

Для того щоб пропало грудне молоко, гінеколог може призначити медикаменти. Самостійно приписувати собі таблетки забороняється. Вони відносяться до гормональних препаратів і можуть нашкодити здоров’ю. У деяких випадках потрібно здати аналізи, щоб отримати призначення від лікаря.

Найчастіше гінеколог виписує такі таблетки:

• «Дюфастон»;
• «Утрожестан»;
• «Турінал».

Препарат п’ється по схемі, яку розповість медик. Годування грудьми припиняється в день прийому медикаменту.

Таблетки для припинення лактації впливають на гіпофіз, пригнічуючи вироблення пролактину – гормону, який відповідає за кількість молока.

народні способи

До домашніми рецептами вдаються тоді, коли бояться негативного впливу препаратів на організм. Найбільшою популярністю серед матусь користуються компреси:

1. Компрес з камфоровим маслом. Бинт просочують маслом і прикладають до грудей. Носять його, поки відчувається тепло. Засіб знімає біль і запобігає появі застоїв молока.
2. Компрес з капустяним соком. Молоде листя ретельно мнуть і примотують до грудей бинтом. Цей компрес зазвичай роблять на ніч.
3. Компрес з магнезією. Бинт, вимочений в препараті, фіксують на грудях. Цей компрес прибирає застої молока і зменшує його вироблення.