Як вибрати ідеальний бюстгальтер: основні правила

Багатьом знайомий вислів, що хороша спідня білизна, як вища освіта – ніхто не бачить, але самооцінку піднімає. Щоб насправді почуватися комфортно та впевнено, необхідно правильно підібрати білизну, а також правильно її носити.

Основні правила підбору бюстгальтера зібрав Cosmopolitan.

Вивчіть груди

Щоб правильно підібрати бюстгальтер, в першу чергу необхідно оцінити свої груди. Це важливо не тільки для того, щоб правильно визначити розмір білизни, але і для того, щоб зрозуміти, яка форма ліфчика сидітиме на вас найкраще. Якщо ви не правильно підберете ліфчик, то він може нашкодити вашому здоров’ю – груди не отримають достатньої підтримки і викликатимуть біль у шиї, спині та плечах.

Функція бюстгальтера

Універсальних ліфчиків не існує, тому важливо визначити, чи це буде білизна на кожен день, для відкритої сукні або занять спортом. Якщо вам потрібно на якомусь заході виглядати красиво, то білизна має бути підібрана відповідно до вбрання, а якщо це повсякденний ліфчик, то важливо, щоб він був насамперед комфортним.

Чашечки повинні добре прилягати до грудей

Головним показником того, що бюстгальтер вам підходить, є те, як чашечки прилягають до грудей. Важливо, щоб під час примірювання вони залишалися гладкими. У випадку, коли чашки відстовбурчуються або виглядають м’ятими, то ймовірно, ви помилилися з розміром і взяли великий. А от якщо груди сильно перетискаються, варто взяти розмір більше.

Бюстгальтер повинен щільно прилягати до спини

Ще одним показником того, наскільки правильно ви підібрали розмір ліфчика, є те, наскільки щільно він прилягає до спини. Задня частина бюстгальтера повинна триматися паралельно до підлоги. Якщо ви відчуваєте, що “спинка” піднялася, то, ймовірно, білизна велика на вас і варто взяти менший розмір.

Як повинні сидіти бретелі

Якщо ви правильно підібрали розмір ліфчика, то бретелі не будуть сповзати з плечей або впиватися в тіло — якщо щось із цього відбуватиметься, то ваші груди не отримають необхідної підтримки.

Раніше Телеграф розповідав, від яких проблем зі здоров’ям може вберегти кишеньку на трусах.

Простіше не буває: як правильно вибрати бюстгальтер?

Уявіть свій ідеальний бюстгальтер. Як він виглядає на тілі? Яка на дотик його тканина – мережева, котонова чи з гладенького поліестеру? Чи має він поролонові чашечки? Це буде спортивний чи класичний варіант?

Яку модель нижньої білизни ви б не обрали, є декілька «АЛЕ». Бра має бути комфортним, добре сидіти на вашій фігурі, і найголовніше – ніде не тиснути. Навіть якщо ви обожнюєте пуш-ап моделі.

У цьому матеріалі ми розповімо, як правильно вибрати бюстгальтер . А також вкажемо нюанси, на які потрібно зважати при підборі нижньої білизни.

Як правильно підібрати ліфчик : розповідаємо нюанси

У 2008 році виробник жіночої білизни Triumph опублікував результати опитування своїх клієнток. Відповідного до нього виявилося, що 80% опитаних жінок носили бра не свого розміру. 70% із них мали замалу білизну, а 10% – завелику. Відзначимо, що затісні бра, що стискають, давлять та занадто міцно тиснуть на тіло, не лише спричиняють фізичний дискомфорт. Вони затримують лімфо- та кровообіг, залишають синці, порушують поставу, і найголовніше призводять до захворювань грудей.

6 нюансів, які потрібно врахувати при виборі бюстгальтеру

Саме вірне визначення довжини пояса – це 90% успіху у правильному виборі бра. Основна задача цього елементу конструкції – підтримка. Ні, не лямки чи чашечки, а саме пояс притримує груди та фіксує білизну у вірному положенні. Але і тут варто не перестаратися. Адже спіднє під грудями має сидіти достатньо вільно, аби не перетискати кровообіг. Та разом із цим достатньо щільно, щоб підтримувати, а не бовтатися зі сторони в сторону та триматися лише на лямках. Як підібрати бюстгальтер , знаючи довжину поясу ліфу?

Довжина пояса білизни це те ж саме, що і обхват тіла під грудьми. У розмірній сітці білизни цей параметр вказується у числовому форматі. Наприклад, візьмемо розповсюджені розміри ліфчиків 80С чи 75D. У цих випадках 80 та 75 – це довжина обхвату тіла під грудьми у сантиметрах. Літери ж у розмірній сітці означають розмір чашечки (про це трішки пізніше).

Ось декілька ознак того, що пояс вашого бра підібраний вірно:

• Між поясом та тілом можна помістити лише палець (і вам не буде тиснути), але не більше;
• Ваш ліфчик добре тримається і не падає (проте не занадто тисне), якщо спустити лямки із плечей;
• Вам комфортно у бра, коли він застібнутий на крайній гачок. Якщо у ліфчику зручно лише на першому гачку зліва — модель вам завелика. Гачки створені, щоб компенсувати те, що з часом ліф буде розтягуватися. Тому чим далі, тим щільніше потрібно буде застібати модель.

1. Повнота чашечки.

Це теж важливий параметр, як ий допоможе вибрати ліфчик . АА, А, B, C, D, E – стандартні розміри чашечок ліфів. Вони відповідають 0, 1, 2, 3 та 4 і 5 розмірам. Повнота чашки визначається як різниця між обхватом грудей та обхватом тіла під грудьми. Нульовий розмір чашки АА, як правило, відповідає 10-11 см, А – 12 -13 см, В – 14-15 см, С – 16-17 см, D – 18-19 см, E – 20-21 см. Підкреслимо, що залежно від виробника розмірні сітки можуть дещо відрізнятися одна від одної. Саме тому варто, користуючись таблицями розмірів, варто додатково звіряти результати вимірювань у сантиметрах на відповідність літерам. А тепер розповімо як вибрати бюстгальтер , знаючи повноту чашечки.

Якщо ваш обхват під грудьми дорівнює 79 см, а обхват грудей 96 см, то повнота чашечки буде визначатися так: 96-79=17 см. Отже згідно з вищезазначеними даним, розмір чашечки для таких параметрів буде С.

Загалом задля визначення розміру бра варто знати дві величини. Як ми вже вказували, – це обхват грудей та обхват під грудьми. Знаючи ці параметри, можна співставити їх із розмірною сіткою та обрати потрібний розмір. Також можна скористатися універсальною для різних країн розмірною таблицею та визначити власний розмір ліфчика у символьно-числовому варіанті та обирати білизну відштовхуючись від цього значення.

Як правильно вибрати розмір бюстгальтера :

• Для цього необхідно виміряти обхват грудей (ОГ) по лінії сосків у сантиметрах;
• Визначити обхват тіла під грудьми (ОПГ) у сантиметрах;
• прорахувати повноту чашечки (як у пункті 2).

Як вже зазначалося, обхват під грудьми у сантиметрах буде числовою складовою розміру, а повнота чашечки згідно з міжнародною класифікацією – символьною. То припустимо, для дівчини ОГ 92 см, ОПГ 76 см і повнотою чашечки (92-76=16 см, що прирівнюється до С) типові розміри бра будуть 75С (або 80B, якщо 75С затісна).

Тут йдеться про бра з кісточками та без з роздільною структурою чашечок, які з’єднані між собою перемичкою із тканини. Важливо, щоб ця полоска також щільно прилягала до тіла, проте ні в якому разі не провисала чи навпаки не впивалась у тіло. Також не можна, щоб вона зміщувалась вліво-вправо, вгору-вниз, адже це говорить про те, що розмір чи модель бра вам не підходить.

Знати свій розмір ліфчика – це чудово. Проте наше тіло може змінюватися. Декілька кілограм вниз-вгору стандартна ситуація. А разом із вагою, міняється і об’єми тіла. Або ж візьмемо ще одну звичну історію, коли перед місячними та у перші дні періоду груди трішки набухають. Усі ці тимчасові «зміни» і є відхиленням від звичайного. Саме тому добре, якщо ви знатимете не лише ваш звичний розмір ліфу, а і як вибрати суміжний за розміром бюстгальтер . Ви зможете придбати додатковий трішки більший чи трішки менший ліфчик, що буде напоготові.

Для визначення суміжних розмірів також можна скористатися схемою із третього пункту. Ідеально, коли під час підбору ліфа, ви приміряєте не лише модель, що підходить вам за мірками, а й суміжні моделі з більшим обхватом під грудьми чи трішки більшим розміром чашечки. Це допоможе вам зрозуміти, яка модель найкомфортніше сидить.

Доречі, коли мова вже зайшла про розміри, хочемо розповісти ще один цікавий момент. Вперше розмірну сітку для бра розробила підприємиця зі США Іда Розенталь в 1930-1940 роках. Доти усі ліфи шили або на замовлення, або продавалися в універсальному розмірі. Пані Іда ж заснувала магазин жіночої білизни та помітно удосконалила перші види бюстгальтерів, надавши їм того вигляду, до якого ми звикли нині. Місіс Розенталь розділила суцільну модель ліфу на дві чашки, розробила застібки на гачках та створила і запантентувала лямки з довжиною, що регулюється.

На початку статті ми запитували у вас про ідеальний ліф. Проте тут є ще один нюанс — різні моделі бра будуть ідеальні у певних випадках та категорично незручні у інших. Контурні моделі підійдуть під одяг в обтяжку. Мереживні бралети та ліфи будуть ідеальні майже у всіх випадках окрім тренувань, проте у цьому випадку виручать спортивні моделі. Бра з кісточками та з твердою чашкою стануть у нагоді не лише дівчатам з великим розміром грудей, а також тим, хто бажає підтримувати об’єми.

Тож, що ми хочемо цим сказати. А те, що для кожної події, активності та взагалі способу життя будуть оптимальні ти чи інші моделі. Тому чудово, якщо у вас є декілька видів ліфів на різні випадки.

Ми розповіли, як вибрати правильний бюстгальтер , враховуючи різні нюанси. Тепер вкажемо як ліпше обрати ліф, враховуючи об’єми.

Як підібрати бюстгальтер для маленьких грудей

Нульовий розмір грудей позначається як АА (повнота чашок 10-11 см), перший розмір – A (повнота чашок 12-13 см), другий – B (13-14 см). Окрім правильного визначення розміру, є декілька порад, які допоможуть вірно обрати бра дівчатам та жінкам з невеликими об’ємами.

• Щоб додати об’єми можна використовувати моделі з твердою чашечкою з кісточками чи без та пуш-ап бра;
• Білизною з кісточками ліпше не зловживати дівчатам з нульовим розміром, так як важливо, аби кісточки знаходились під грудьми і не піднімалися;
• Ідеально, коли між поясом застібнутого ліфу та спиною можна просунути палець. Це говорить про те, що модель не замала і не завелика;
• При примірянні ліфу і у перші місяці користування найліпше застібати його на крайній гачок зправа, а з часом застібку зміщувати вліво. Це дозволить користуватися білизною довше, навіть коли вона трішки розтягнеться – гачки дозволять його застібнути більш щільно.

Як підібрати ліфчик для великих грудей

Розмір грудей С, D, E, F та інші вважаються великими. Для дівчат з такими параметрами можливий як невеликий обхват тіла під грудями (75, 80 см), так і більш об’ємні параметри.

Ось деякі нюанси, на які потрібно зважати жінкам та дівчатам з об’ємними формами:

• Чим більші груди, тим ліпше коли на моделі бра є декілька рядів гачків (чим більше, тим ліпше);
• Як і у інших випадках, приміряти ліфи ідеально, застібаючи на крайню ліву застібку;
• Чим більші груди, тим більша підтримка для них потрібна, тому ширина поясу теж має бути достатньо великою, інакше білизна не буде підтримувати, а лише стискати і порушувати кровообіг;
• Лямки мають бути трішки натягнутими та не давити на шкіру;
• Якщо ви обираєте модель з кісточками, переконайтесь, що кісточки знаходяться під грудьми, і при рухах руками чи піднятті їх догори, не зміщуються та не перетискають груди;
• Чашка не має стискати груди збоку, а пояс не має стискати шкіру на спині так, що через це з’являються складки. У такому випадку потрібен бра із іншою формою чашок або з більшим розміром.

Сподіваємось наш матеріал стане вам у нагоді. Наостанок зазначимо, що при виборі ліфчика, які б не були ваші вподобання, важливо звертати увагу не лише на естетику, а і на комфорт.

Вибір бюстгальтера: як правильно підібрати розмір?

Спідня білизна – невід’ємна частина гардеробу кожної жінки та дівчини. При покупці, наприклад, бюстгальтера Kleo слід звернути увагу на розмірну сітку. Знаючи як правильно визначити свій розмір, нескладно знайти модель до смаку навіть без примірки в інтернет-магазині. А вибір бюстгальтера буде простіше і не створюватиме почуття дискомфорту при носінні.

Визначення об’єму під грудьми

Для вимірювання цього параметра потрібна сантиметрова стрічка. У положенні стоячи слід щільно прикласти сантиметр до тіла безпосередньо під грудьми. Стрічка повинна розташовуватися паралельно до підлоги. Її не потрібно сильно натягувати, щоб вона впивалася у шкіру.

Розмірна сітка бюстгальтера в залежності від отриманого показника виглядає так:

• від 63 до 72 см – 70;
• від 73 до 77 см – 75;
• від 78 до 82 см – 80;
• від 83 до 87 см – 85;
• від 88 до 92 см – 90;
• від 93 до 97 см – 95;
• від 98 до 102 см – 100;
• від 103 до 107 см – 105;
• від 108 до 112 см – 110;
• від 113 до 117 – 115;
• від 118 до 122 – 120.

Розміри пояса бюстгальтера – це перша величина, яку потрібно знати.

Визначення розміру чашки

Вибір бюстгальтера не вдасться провести без знання розміру чашки. Для його визначення необхідно виміряти об’єм грудей. Фахівці рекомендують для правильності вимірів одягнути м’який бюстгальтер без поролону.

Сантиметрову стрічку слід прикласти горизонтально до тіла по найточніших точках грудей. Сантиметр не повинен стягувати шкіру.

Тепер від розміру, що вийшов, необхідно відібрати об’єм під грудьми. Залежно від отриманої цифри розмірна сітка чашки бюстгальтера має такий вигляд:

• 10-12 см – АА;
• 12-13 см – А;
• 13-15 см – В;
• 15-17 см – С;
• 18-20 см – D;
• 20-22 см – Е;
• 23-25 см – F.

Величина чашки визначається не тільки буквою, а й об’ємом під грудьми. При зміні об’єму грудей на 1 розмір змінюється і розмір чашечки на 1 розмір, при цьому буква залишається та ж. Тому існують взаємозамінні розміри. Наприклад, володарці розміру 80 С, може підійти бюстгальтер 85 і 75 D. Вироби, як правило, шиються з застібками на 2-3 положення. Тому розмір пояса можна налаштувати за допомогою застібки.

Як зрозуміти, що бюстгальтер правильно підібраний?

Бюстгальтер підійшов за розміром, якщо дотримуються такі умови:

• пояс на спині розташований паралельно підлозі;
• під застібку без зусиль можна помістити два пальці;
• груди повністю лягають у чашку бра;
• центр ліфа (місце сходження кісточок) прилягає до грудної клітки;
• кісточки не врізаються під пахвами і не лягають на груди;
• бретельки добре відрегульовані і не натягнуті туго;
• при знятті бретельок груди все одно підтримуються.

Немає різниці, на якій моделі ви зупините свій вибір, головне, щоб вам було зручно.