Скільки і коли їх можна їсти Це приблизно 70-90 грамів у день. Вони мають високу енергетичну цінність і одночасно низьку калорійність. Їсти бобові оптимально протягом дня, а ось на вечерю не рекомендується: це продукт важкий, і організму потрібен час, щоб його перетравити.
Перші і другі страви з квасолі: 4 простих рецепта
- Рагу з квасолі з картоплею
- Курка з квасолею і овочами
- Квасолевий суп з м'ясом (свинина)
- Суп з квасолею і грибами
Наступного разу, коли ви відкриєте дверцята чи шухляду полиці та побачите банку квасолі, рецепти страв з квасолі точно надихнуть вас на приготування чогось смачненького.
- Салат з консервованої квасолі з цибулею і горіхами …
- Лобіо з квасолі …
- Паста з консервованої квасолі …
- Вареники з консервованою квасолею
У цей час приготуйте маринад: налийте в каструлю 1,5 л води, всипте 60 г цукру та 40 г солі. Доведіть маринад до кипіння, влийте 100 мл оцту та проваріть іще 1 хвилину. У маринад додайте квасолю та варіть на слабкому вогні 10 хвилин. Після цього розкладіть квасолю з маринадом по банках і накрийте стерильними кришками.
Лікарські властивості Ці засоби застосовують при ревматизмі, хронічних дерматозах, гіпертонії, запаленні нирок, легких формах цукрового діабету та набряках, спричинюваних захворюваннями нирок. Вживання квасолі звичайної, як їжі, корисно при гіпацидних гастритах, атеросклерозі й порушеннях ритму серцевої діяльності.
Квасоля продукт класний, але трішки марудний, бо ж готувати його треба таки довго, плануючи страву за день. Однак, консервована квасоля цю проблему вирішує, адже всі приготування ви робите заздалегідь, а …