Починати давати дитині перший прикорм треба поклавши невелику кількість їжі на кінчик ложки. Ложку тримати так, щоб дитина її бачила. Потім торкнутися губ дитини, щоб частина продукту залишилася у неї на губах. І лише коли дитина відкриє рот, покласти ложку з їжею на середину язика.11 лип. 2023 р.
З моменту введення прикорму можна починати вводити воду, але не з метою напоїти, а лише познайомити малюка з її смаком. Тому обсяги води не важливі. Спочатку можна дати спробувати воду з чайної ложки. Тримайте під рукою пляшечку зі свіжою водою і час від часу пропонуйте попити між годуваннями.
Після того, як дитина досягає шести місяців, їй починають вводити пюре і каші. Метод прикорму, при якому дитина поступово знайомиться з різними видами їжі. Наприклад, спочатку дитині дають одне овочеве пюре протягом тижня, потім додають інше овочеве пюре, потім фруктове пюре.
Починати овочевий прикорм потрібно з однокомпонентних пюре, наприклад з пюре з кабачка або броколі, одними з перших можна вводити в раціон малюка кольорову капусту і гарбуз — ці овочі вважаються одними з самих корисних для прикорму, вони містять багато вітамінів і мікроелементів, клітковини і корисних білків.
Частота введення прикорму Малюки віком до 8 місяців повинні отримувати прикорм 3 рази на день, у віці 9-11 місяців – 4 рази на день.
Скільки води давати дитині під час прикорму? Від 6 місяців до 1 року дитині потрібно 120-240 мл води на день (сумарно 0.5-1 склянка). Воду варто пропонувати під час їжі та періодично протягом дня.
Як правильно давати м’ясні пюре? Здійснювати прикорм слід перед годуванням грудьми або штучною сумішшю. Пюре трохи підігрівається, щоб воно було теплим, але не гарячим.