Швидко вилікувати кашель можна: прості правила, яких слід дотримуватись

Під час низки захворювань кашель може бути симптомом, відтак дуже важливо своєчасно звернути на нього увагу та не допустити погіршення ситуації. Пропонуємо Вашій увазі п’ять простих правил, що допоможуть позбутися кашлю.

З’ясувати причину кашлю

Перш за все, слід встановити причину кашлю та розпочати етіотропну терапію (лікування, спрямоване на усунення причини виникнення захворювання – Здоров’я 24). Крім того, слід розпочати й лікування основного захворювання.

У такому разі можуть застосовуватися відхаркувальні та протикашльові засоби – за вологого кашлю слід застосовувати муколітики, а за сухого у низці випадків раціонально використовувати протикашльові.

Зауважимо, що дуже часто кашель виступає в ролі симптому вірусної або бактеріальної інфекції, тому в комплексі лікування можна скористатися противірусними засобами або антибіотиками.

Своєчасно розпочати лікування

Варто пам’ятати, що кашель сам собою не пройде. Якщо ж тільки з’явилися деякі симптоми кашлю, не забувайте, що народні засоби та інгаляції слід використовувати раціонально. У разі сухого кашлю, достатньо буде призначення короткого курсу протикашльових препаратів.

Використовувати народні засоби

Народне лікування кашлю слід застосовувати лише як допоміжне на фоні з основною терапією. У жодному разі не намагайтеся вилікувати важкі інфекційні захворювання за допомогою народних засобів, оскільки вони є ефективними лише у комплексі з медикаментозним лікуванням.

Найкращі народні засоби від кашлю:

– відвар з ромашки, чебрецю, мати-й-мачухи;

Пити багато рідини

Пиття теплої рідини сприяє розрідженню мокротиння та підвищує швидкість його виведення. Рекомендується пити чай з малиною, фруктові та овочеві соки, а також негазовану воду.

Лікування імбиром кашлю, застуди, астми, діабету, печінки, шлунка, простатиту

Імбир — це дивовижний коренеплід, який давно і з успіхом використовується в лікуванні таких захворювань як астма, простатит, діабет і т. п. Ще грецький вчений і лікар Діоскорид жив у 70-ті роки н. е. у своїй праці «Про лікарську матерії» описав імбир як кращий засіб для травної системи людини.

• Чай і каву з імбиром
• Рецепти імбиру з лимоном для імунітету
• Рецепти для лікування імбиром кашлю, застуди, бронхіту
• Лікування астми імбиром: рецепт
• Лікування печінки імбиром: рецепт
• Лікування діабету імбиром: рецепт
• Лікування шлунка імбиром: рецепт
• Імбир лікування простатиту: рецепт
• Лікування ангіни імбиром: рецепт
• Рецепти та застосування суміші імбиру з медом, лимоном
• Рецепти та застосування суміші кориці та імбиру
• Імбир перець
• Кефір з імбиром
• Імбир з часником
• Сік імбиру
• Куди додають імбир?
• Лікування імбиром: Поради та відгуки
• Відео. ІМБИР для здоров’я і красивої ШКІРИ | Користь і застосування

Чай і каву з імбиром

Імбир це насамперед пряність. Тобто продукт, який покращує смакові якості багатьох страв і напоїв. Можна його використовувати і для приготування чаю і кави. Причому, ці напої стануть не тільки смачніше, але й зможуть допомогти організму впоратися з багатьма недугами.

ЧАЙ З ІМБИРОМ

Напої з цим пряним корінням дуже популярний на Сході

Але, завдяки тому, що сьогодні імбир як в сирому, так і сухому вигляді можна легко придбати у нас, приготувати смачні і корисні коктейлі можна у себе вдома.

Існує кілька рецептів заварювання імбирного чаю. Краще його заварювати на основі зеленого чаю. Так можна приготувати не тільки дуже смачний, але і корисний напій.

1. Відрізаємо від пряного кореня 4-см шматочок
2. Очищаємо його від шкірки і натираємо
3. Перекладаємо в заварний чайник
4. Кладемо туди заварку зеленого чаю і заливаємо водою, розігрітій до 80 градусів
5. Даємо настоятися близько 20 хвилин

Для посилення смаку та збільшення користі цього чаю можна додати мед, часточки лимона і такі прянощі як кориця, кардамон і бадьян. Пити такий чай потрібно не більше 2-3 стаканів в день.

КАВА З ІМБИРОМ

• Імбирний напій на основі кава користується великою популярністю. З його допомогою можна зігрітися холодним зимовим днем і допомогти організму впоратися з інфекціями і спазмами
• Кава з імбиром добре знімає зубний біль, використовується як відхаркувальний і протиблювотний засіб. Завдяки імбиру тонізуючі властивості кави збільшуються багаторазово
• Якщо ви любите варити каву на плиті, то найпростіший спосіб приготування імбирного напою, це просто додати кілька шматочків пряного кореня прямо в турку

Але, трохи ускладнимо рецепт:

1. Нагріваємо воду (1 склянка) і додаємо в неї кардамон (1 шт.), гвоздику (3 шт.), тертий мускатний горіх (1 шт.) і корицю (невелика паличка)
2. Перемішуємо і додаємо мелений імбир (1 ч. ложка)
3. Доводимо воду до кипіння і додаємо кави (1 ст. ложка)
4. Перемішуємо і доводимо до кипіння
5. Але, безпосередньо перед ним знімаємо з плити (робимо так три рази)
6. Проціджуємо і заливаємо молоко (1 стакан)
7. Додаємо цукор (за смаком) перемішуємо і даємо настоятися 5 хвилин

КОРИСТЬ ЧАЮ І КАВИ C ІМБИРОМ

Про користь імбиру вже не одноразово розповідалося на сторінках цього сайту

Саме властивості головного компонента такого чаю роблять його не тільки дуже смачним і ароматним, але і допомагають використовувати його в оздоровчих цілях.

У імбир входить дуже велика кількість ефірних масел, що містять алергени. Саме тому при вживанні чаю або кави з цим пряним корінням важливо переконатися у відсутності негативних реакцій організму на цей продукт.

Крім того, небажано вживати такі напої (особливо кава) перед сном. Імбир володіє тонізуючою і збуджує нервову систему ефектом.

Рецепти імбиру з лимоном для імунітету

• Імбир з лимоном — це потужний засіб від багатьох недуг. Найчастіше з його допомогою покращують роботу серцево-судинної і травної системи, а також зміцнюють імунітет
• Лимон, як і пряний корінь, дуже багатий вітаміном C і корисними для людини амінокислоти. Імбирний напій з часточками цитрусових можна використовувати не тільки для допомоги організму в період застуд
• З допомогою такого засобу можна боротися з весняним авітамінозом, зміцнювати серце і покращувати роботу шлунка

Готувати таке універсальне засіб дуже просто:

1. Подрібнюємо пряний корінь з допомогою терки
2. В отриману кашку потрібно додати сік лимона
3. Перемішуємо і даємо інгредієнтів настоятися (15 хвилин)
4. Заливаємо окропом, перемішуємо і даємо настоятися
5. Для посилення оздоровчого ефекту в такий напій можна додати мед і м’яту

Вживати такий напій можна як самостійно, так і додавати в чай.

До складу такого напою входять такі важливі для імунітету вітаміни C, A і B. Завдяки їм можна посилити роботу імунної системи в період застуд і наситити організм багатьма корисними вітамінами та мінералами.

Ще один рецепт напою для допомоги імунітету:

1. Нарізаємо імбир на невеликі шматочки і відварюємо їх у воді
2. Перетираємо варений імбир разом з лимоном
3. Перемішуємо і додаємо мед
4. Додаємо по 1 столовій ложки такого засобу в зелений чай за 30 хвилин до їжі

Рецепти для лікування імбиром кашлю, застуди, бронхіту

Знизити ризик розвитку простудних захворювань в період їх піку можна за допомогою чаю з описуваним коренеплодом

Це універсальний засіб надає хорошу підтримку в періоди епідемій ГРВІ, ГРЗ та грипу. Його користь доведена і не викликає сумнівів не тільки у представників народної, але й офіційної медицини.

Для лікування застуди та кашлю показано такі засоби на основі імбиру:

• Спиртова настоянка. Імбир перетирають на тертці і заливають спиртом або горілкою. Настоюють протягом місяця і п’ють після основних прийомів їжі по одній чайній ложці
• Відвар. Пряний корінь перетирають на тертці, заливають водою і варять 10 хвилин після кип’ятіння. Приймають по 1 чайній ложці 1-2 рази протягом дня
• Молочний кисіль. Змішуємо склянку молока, куркуму, червоний мелений перець і сухий імбир (по 2 грами). Варимо 2 хвилини і додаємо мед і м’яту за смаком
• Свіжий імбир. Для профілактики простудних захворювань можна просто розжовувати шматочок сирого пряного кореня 2-3 рази протягом дня
• Сік. При сухому кашлі потрібно перетерти корінь імбиру на дрібній тертці і з отриманої віджати сік. Його потрібно змішати з соком лимона і медом. Заливаємо окропом і наполягаємо 15 хвилин. Приймаємо по 1 чайній ложці кожні 45 хвилин
• Краплі. Якщо одним із симптомів застуди є нежить, то прочистити ніс можна за допомогою соку імбиру з цукром. Для цього потрібно змішати інгредієнти і закапати ними ніс (по 2-3 краплі)
• Інгаляції з ефірним маслом імбиру. Розведіть 3-4 краплі олії пряного кореня в склянці окропу і вдихайте 8-12 хвилин
• Гірчичники. Змішати мелений імбир з невеликою кількістю води. Отриману кашку потрібно втирати в ступні ніг і між лопатками
• Ванна з імбиром. Дуже добре допомагають впоратися з застудою ванни з відваром імбиру. Але, ними можна користуватися лише тоді, коли застуда не супроводжується підвищенням температури

Лікування астми імбиром: рецепт

• Можна використовувати цей пряний корінь і при лікуванні бронхіальної астми. Вилікувати цю недугу досить важко. Тому, частіше всього люди, що страждають астмою, борються не з самою хворобою, а з її симптомами
• При цьому, вони повинні приймати дуже багато лікарських препаратів, які негативно позначаються на роботі деяких внутрішніх органів. Але, замінити медикаментозні препарати можна за допомогою імбиру
• Дуже сильно страждають при бронхіальній астмі верхні дихальні шляхи

Але, за допомогою нижчеописаних рецептів можна допомогти своєму організму з цим серйозним захворюванням:

1. Вичавлюємо сік з свіжого кореня імбиру
2. Розбавляємо в ложці води 7 крапель соку і приймаємо натщесерце

Дозування необхідно поступово збільшувати до 30 крапель. Курс лікування 2-3 місяці.

1. Чистимо корінь імбиру (400 р) від шкірки і подрібнюємо на тертці
2. Засипаємо в скляну банку і заливаємо спиртом
3. Настоюємо в теплому, світлому місці 15 днів, періодично струшуючи вміст банки
4. По закінченні цього часу рідина забарвиться в жовтий колір
5. Проціджуємо настоянку і розводимо (15 крапель на 150 мл) води

СІК З МЕДОМ

1. Перетираємо на тертці імбир і віджимаємо сік
2. Змішуємо сік (1 ст. ложку) з медом (1 ст. ложку) і насінням пажитника (2 ч. ложки) і залишаємо на 12 годин

ІНГАЛЯЦІЇ З ЕФІРНОЮ ОЛІЄЮ

Дуже добре допомагають при астмі інгаляції з ефірним маслом цього кореня:

1. Картопля промиваємо під проточною водою і, не очищаючи нарізаємо на великі шматки
2. Відварюємо до готовності
3. Додаємо в гарячу воду з картоплею кілька крапель ефірного масла

Процедуру інгаляції необхідно проводити щодня протягом 15-20 хвилин.

ВАЖЛИВО: При лікуванні бронхіальної астми потрібно відмовитися від шкідливих звичок (алкоголь, тютюнопаління тощо), а також від вживання м’яса. Великої шкоди при такому захворюванні надає переохолодження.

Лікування печінки імбиром: рецепт

За допомогою цього пряного кореня можна провести очищення печінки від продуктів розпаду алкоголю, шлаків і токсинів. Для цієї мети дуже часто використовують настій кореня імбиру:

1. Імбир (20 г) заливаємо окропом (1 стакан) і наполягаємо 30 хвилин
2. Вживаємо в їжу перед сніданком

Починати прийом такого засобу необхідно з 10 крапель. Щодня збільшуємо дозування на 2 краплі. Максимальна дозування 40 крапель повинна бути досягнута через 15 днів.

Не збільшуючи її приймаємо засіб ще 15 днів, а потім знижуємо щодня по 2 краплі. Коли дозування дійде до 10 крапель потрібно зробити перерву і через 15 днів повторити курс.

ВАЖЛИВО: Звичайно не варто займатися самолікуванням. Прийом коштів на основі імбиру необхідно поєднати з лікуванням прописаних лікарем.

Імбир — це унікальний природний продукт, який здатний очистити організм від токсинів і нормалізувати процеси травлення і кровотворення.

З його допомогою можна навіть вилікуватися від алкоголізму

При тязі до спиртного необхідно розжовувати шматочок свіжого імбиру. Важливо розуміти, що алкоголь дуже сильно навантажує печінку і руйнує клітини цього органу.

Очистити печінку від продуктів розпаду алкоголю і відновити її клітини можна за допомогою такого рецепту:

1. Подрібнюємо кірку лимона (1 шт.) і змішуємо її з меленим імбиром (2 ч. ложки)
2. Додаємо мускатний горіх (щіпка) і гвоздику (1 шт.)
3. Заливаємо суміш окропом (1 стакан) і наполягаємо 15 хвилин

П’ємо це засіб по половинці склянки 2 рази на день маленькими ковтками.

Лікування діабету імбиром: рецепт

Можна застосовувати засоби на основі пряного кореня для лікування порушень вуглеводного обміну. Вхідні в його склад сполуки здатні знизити рівень цукру.

Крім того, цей продукт здатний задовольни організм необхідними йому корисними речовинами.

ВАЖЛИВО: Використання засобів на основі імбиру для боротьби з діабетом необхідно узгодити з лікуючим лікарем. Не можна одночасно використовувати імбир і цукрознижуючі засоби. Вони будуть підсилювати один одного, що може негативно позначитися на здоров’ї.

ІМБИРНИЙ НАСТІЙ ПРОТИ ДІАБЕТУ

1. Очищаємо корінь імбиру, і заливаємо його водою
2. Наполягаємо близько (1 години) витягуємо з води і подрібнюємо
3. Покласти в термос і заливаємо окропом

Вживати такий напій потрібно три рази в день за півгодини до їжі.

Його можна додавати в зелений чай, змішати з медом і лимоном

СІК ПРОТИ ДІАБЕТУ

Готуємо сік традиційним способом. Перетираємо корінь імбиру через дрібну тертку і віджимаємо з неї рідину за допомогою марлі.

Такий сік потрібно пити двічі на день. Максимальна дозування за один прийом 1/8 ч. ложки. Сік імбиру можна розвести водою.

Лікування шлунка імбиром: рецепт

При розладі шлунка також показаний цей продукт. З допомогою пряного кореня можна нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. До складу цього продукту входять сполуки, які володіють протизапальними властивостями. У невеликих кількостях імбир здатний навіть допомогти при гастриті.

• Нападах нудоти
• Нетравленням їжі
• Підвищеною кислотністю шлункового соку
• Блювоті
• Печії

ВАЖЛИВО: Пряний корінь добре себе зарекомендував при багатьох проблем зі шлунком. Але його не можна використовувати при виразковій хворобі. Речовини, що входять до його складу, можуть посилити розвиток цього захворювання.

1. Змішати мелений імбир (1/2 ч. ложки) і лимонний сік (7 крапель)
2. Додаємо сіль і перемішуємо
3. Вживаємо перед прийомом їжі

За допомогою цього засобу можна очистити нормалізувати травлення, поліпшити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і стимулювати виділення шлункового соку.

«Побічні» ефекти прийому такого засобу є зниження метеоризму, зменшення шлункових кольок і очищення крові від токсинів.

Імбир показаний при різних видах отруєння (у тому числі і грибами) і захисту організму від паразитів.

Імбир лікування простатиту: рецепт

• Як ми вже з’ясували імбир чудово справляється із захворюваннями чоловічої статевої системи. Завдяки своєму бактерицидній і протизапальному ефекту він може допомогти при простатиті
• Звичайно боротися з таким серйозним захворюванням самостійно не можна. Необхідно проконсультуватися з лікарем і отримати від нього професійну допомогу. Але, посилити таку допомогу можна за допомогою засобів, виготовлених з цього пряного кореня
• Простатит можна лікувати за допомогою настойок і мікроклізм на основі імбиру

НАСТІЙ ІМБИРУ ВІД ПРОСТАТИТУ

1. Подрібнюємо на дрібній тертці корінь
2. Заливаємо його кип’яченою водою
3. Додаємо лимон, мед і м’яту за смаком

Пити такий настій необхідно невеликими ковтками протягом усього дня.

СПИРТОВА НАСТОЯНКА ВІД ПРОСТАТИТУ

1. Подрібнюємо корінь і заливаємо спиртом (пропорції 1:1)
2. Наполягаємо протягом 15 днів і приймаємо перед їжею по 10 крапель

МІКРОКЛІЗМИ ВІД ПРОСТАТИТУ

Для приготування такого засобу потрібно купити в аптеці масло імбиру і розвести її в кип’яченою воді

Ставити мікроклізми необхідно щодня протягом 10 днів. Після чого необхідно зробити перерву і знову повторити курс.

Лікування ангіни імбиром: рецепт

Користь цього пряного кореня безмежна. Можна його використовувати і для лікування ангіни. Сього допомогою можна:

• Провести антибактеріальну обробку горла
• Зняти запалення і набряк
• Зменшити кількість мікробів в організмі
• Посилити роботу імунної системи
• Розріджувати мокроту
• Знизити температуру тіла, яка збільшилася на тлі ангіни

Для лікування гострого тонзиліту і фарингіту можна полоскати горло і вживати напої на основі імбиру. Бажано починати лікування такими засобами на самих ранніх стадіях хвороби.

ВІДВАР ПРИ АНГІНІ

1. Натираємо на тертці корінь імбиру (2 см)
2. Заливаємо окропом і варимо на водяній бані 15 хвилин
3. Для посилення ефекту можна додати мед
4. Охолодити до теплого стану і п’ємо дрібними ковтками

Пити такий відвар потрібно 2 рази в день. Після зняття запалення з горла потрібно продовжувати лікування ще 2 тижні.

ПОЛОСКАННЯ З ІМБИРОМ

1. Перетираємо на тертці корінь імбиру (1/2 ч. ложки) і заварюємо окропом
2. Наполягаємо поки вода не стане теплою
3. Поласкаем горло 4 рази на день за 30 секунд

Якщо ангіна супроводжується виділенням гною, то у відвар імбиру при полоскання потрібно додати прополіс.

НАПІЙ ВІД АНГІНИ

1. Кип’ятимо воду (750 мл) і додаємо в неї мелений імбир (1 ч. ложку)
2. Перемішуємо і варимо на слабкому вогні близько 10 хвилин
3. Додаємо мед (3 ч. ложки) чорний перець (щіпка) і сік лимона (3 ч. ложки)

П’ють такий коктейль 3 рази на день до повного одужання.

ІМБИРНИЙ ЧАЙ ПРОТИ АНГІНИ

1. В термос додаємо тертий імбир (1 ч. ложку), заварку чорного чаю (1/3 ст. ложки), гвоздику (2 шт.) і заливаємо окропом (300 мл)
2. Додаємо яблуко і лимон (часточки), мед (1 ч. ложку) і перемішуємо
3. Наполягаємо 30 хвилин і пити 2 рази на день

Добре себе зарекомендували інгаляції з імбирним маслом (про них було написано вище) і горілчані компреси з імбиром на шию і груди.

Рецепти та застосування суміші імбиру з медом, лимоном

ВІТАМІННА БОМБА

1. Подрібнюємо корінь імбиру (220 г) з допомогою терки (замість терки можна використовувати м’ясорубку)
2. Лимони (2 шт.) нарізаємо на шматки, очистити від кісточок і подрібнюємо блендером
3. До лимонному пюре додаємо подрібнений імбир і додаємо мед (250 г)
4. Збиваємо до однорідності і перекладаємо в скляну банку з кришкою
5. Залишаємо в холодильнику на добу і вживати по 1 столовій ложці 2 рази в день

З КУРКУМОЮ І КОРИЦЕЮ

1. Готуємо вітамінну суміш за попереднім рецептом
2. Перед з’єднанням інгредієнтів додаємо в чашу куркуму (1 ч. ложка) і мелену корицю (1 ч. ложка)
3. Можна додати запашну гвоздику і змішуємо

• З допомогою таких засобів можна допомогти своєму імунітету. Ці натуральні продукти не містять шкідливих синтетичних добавок і добре засвоюються організмом
• Кожен з компонентів такої суміші матиме потужну підтримку організму в період розповсюдження респіраторних інфекцій
• Суміш імбиру, лимона і меду можна вживати як окремий продукт або додавати в свій чай (1 ч. ложка на чашку)
• Але, для того, щоб корисні властивості такої суміші не постраждали від гарячої води необхідно додавати в чай, температура якого не перевищує 50 градусів

Рецепти та застосування суміші кориці та імбиру

Спочатку їх застосовували для посилення смаку деяких страв. Але поступово люди стали відкривати корисні властивості цих продуктів. Сьогодні суміш імбиру і кориці застосовується для схуднення.

З цією метою застосовуються кілька рецептів, які поєднують в собі корисні властивості цих двох прянощів:

ПРЯНИЙ КОКТЕЙЛЬ

1. Заливаємо в чашу блендера кефір (250 мл)
2. Засипаємо мелені корицю (1/2 ч. ложки) і імбир (1/2 ч. ложки)
3. Додаємо дрібку перцю чилі
4. Перемішуємо і випиваємо натщесерце

Такий коктейль краще всього пити перед сном, замінюючи їм вечерю. Добре показаний цей напій в раціоні розвантажувальних днів. Але, він не повинен становити основу меню при такій дієті.

МЕДОВО-ПРЯНИЙ КОКТЕЙЛЬ

1. Заливаємо в чашу блендера кефір (500 мл)
2. Додаємо корицю (1 ч. ложка) і імбир (1 ч. ложка)
3. Додаємо мед (1 ч. ложка)
4. Даємо настоятися і збиваємо блендером

Пити такий напій (1 склянка) потрібно три рази в день за півгодини до їжі. Курс лікування – 7 днів. При бажанні в склад інгредієнтів можна додати лимон або апельсин, посилюючи жиросжигающие ефект від такого напою.

ЧАЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ З ІМБИРОМ І КОРИЦЕЮ

1. Тертий імбир (3 ст. ложки) і корицю (1 ч. ложку) засипаємо в термос
2. Заливаємо окропом (1 літр) і даємо настоятися
3. П’ємо натщесерце вранці і ввечері по 1 склянці

ЧАЙ З ІМБИРОМ, КОРИЦЕЮ, МЕДОМ І ЯБЛУКОМ

1. Нарізаємо корінь імбиру (2,5 см) кружечками
2. Яблуко (1 шт.) ділимо на тонкі часточки
3. В заварний чайник додаємо корицю (2 палички), імбир та яблуко
4. Заливаємо окропом і даємо настоятися 10 хвилин
5. Додаємо мед (2 ч. ложки) і перемішуємо

Пити такий чай краще між прийомами їжі.

Імбир перець

• Саме тому суміш цих продуктів найчастіше використовується дієтах, спрямованих на зниження зайвої ваги
• Крім того, у Стародавньому Тибеті перець, як і імбир використовували в «гарячих» сумішах. Тобто в таких, які зігрівали внутрішні органи організму і виганяли хвороби
• Сумішшю імбиру і білого перцю «гріли» легені, печінка і шлунок. Також цю суміш використовували для посилення потенції. Пряним корінням і чорним перцем лікували кашель, а сумішшю з червоним перцем – горло
• На жаль, оригінальні рецепти таких сумішей до нас не дійшли. А якщо і дійшли, то залишаються всередині Тибету. Тому сумішшю імбиру і перцю в нашій країні користуються лише в цілях зниження ваги

1. З допомогою терки подрібнюємо імбир (6 ч. ложок)
2. Віджимаємо лимонний сік (8 ч. ложок)
3. Змішуємо інгредієнти і додаємо мелений перець (щіпка)
4. Для смаку додаємо м’яту (кілька листочків)
5. Заливаємо все гарячою водою (1,5 літра) і даємо настоятися

Випиваємо такий смачний і корисний коктейль 2-3 рази в день між прийомами їжі.

Кефір з імбиром

• Кефір сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту. До складу цього продукту входить безліч корисних для людини сполук. А якщо додати в цей кисломолочний продукт імбир, то користь від такого «сусідства» буде багаторазовою
• Приготувати такий напій дуже просто. Найчастіше для цих цілей використовується мелений імбир. Його додають безпосередньо в склянку з кефіром, перемішують і випивають
• Можна в такий коктейль додати куркуму, корицю, перець, мед, лимон та інші корисні інгредієнти. З допомогу. Такого напою можна прискорити метаболізм і спалити зайвий жир

Імбир з часником

Вони здатні допомогти людині очистити організм від вірусів і бактерій. З допомогою імбиру і часнику можна вивести шлаки і токсини, зменшити рівень шкідливого холестерину і прискорити метаболізм. Існує кілька рецептів в яких використовується чудесна сила цих продуктів.

1. Очищаємо імбир (4 см) і часник (2 зубчики)
2. Нарізаємо їх на тонкі скибочки
3. Поміщаємо інгредієнти в термос і заливаємо окропом (2 л)
4. Залишаємо настоюватися протягом 1 години

Пити такий напій необхідно 3 рази в день по половині склянки перед їжею.

Сік імбиру

• Завдяки чому відбувається природний процес самоочищення організму. Завдяки виведенню шлаків і токсинів прискорюються багато метаболічні процеси в організмі. Що допомагає збільшити швидкість спалювання зайвого жиру
• В склад соку імбиру входять велика кількість природних антиоксидантів. Прийом такого продукту дозволяє поліпшити структуру шкіри, омолодити організм і провести профілактику протиракову
• Крім того, імбирний сік — це потужна зброя проти кашлю, нежиті і болю в горлі. Для позбавлення від застуди потрібно розвести 1 чайну ложку такого соку в половинці склянки теплої води. У напій потрібно додати дрібку солі і випити 3-4 рази в день

ВАЖЛИВО: Завдяки своїм корисним якостям сік імбиру варто пити для профілактики в період застуд. З його допомогою можна посилити роботу імунної системи організму. Показаний такий сік при сильних фізичних та психоемоційних навантаженнях.

Не варто забувати і про ще один корисний як імбирного соку – підвищення потенції у чоловіків.

ЯК ПРИЙМАТИ СІК ІМБИРУ?

Із-за специфічного смаку в чистому вигляді сік імбиру пити дуже важко. Крім того, концентрований сік цього пряного кореня здатний надати негативну дію на слизову оболонку шлунка. Тому, найчастіше сік імбиру розводять водою або додають в інші соки, збільшуючи їх користь.

СІК ІМБИРУ, ЯБЛУКА І МОРКВИ

1. Натріть корінь імбиру з допомогою терки
2. Відіжміть через марлю сік
3. Зробіть теж саме з яблуком та морквою
4. Змішайте разом соки цих овочів і фруктів і випийте після їжі

Можна додавати сік імбиру в молоко. Розведіть у склянці молока 1 чайну ложку імбирного соку і додайте меду. Пийте такий напій перед сном. З його допомогою можна зняти нервову напругу, що накопичилася за день.

Куди додають імбир?

Але, якщо ви шукайте рецепти з цим продуктом для зміцнення здоров’я, то зверніть увагу на такі:

САЛАТ З ІМБИРОМ, БУРЯКОМ І МОРКВОЮ

1. Очищаємо моркву (100 г) і натираємо її через крупну тертку
2. З допомогою духовки печемо буряк (70 м) і натираємо на тертці
3. За допомогою дрібної терки знімаємо цедру з половинки апельсина і лимона
4. Подрібнюємо селера (за смаком)
5. Натираємо імбир (30 г) і змішуємо інгредієнти
6. Заправляємо рослинною олією і додаємо мелений перець

СМУЗІ З ДИНІ З ЗЕЛЕННЮ

1. Очищаємо диню (невеликого розміру) від шкурки
2. Нарізаємо її м’якоть і покласти в чашу блендера
3. Подрібнюємо м’яту і петрушку (по 1/8 склянки)
4. Заливаємо в чашу молоко і додаємо зелень
5. Натираємо імбир (за смаком)
6. Збиваємо до однорідності

ПОМІДОРНИЙ ДЖЕМ З ІМБИРОМ

1. З помідорів (1 кг) знімаємо шкірочку
2. Розрізаємо їх м’якоть на 4 частини і покласти в каструлю
3. Засипаємо цукром (800 м) і поміщаємо в холодильник на 2 години
4. Витягаємо каструлю з холодильника, ставимо на плиту і уварюємо вміст до консистенції джему
5. Вливаємо лимонний сік (4 ст. ложки) і подрібнений імбир
6. Варимо ще кілька хвилин і розливаємо масу по банкам

Лікування імбиром: Поради та відгуки

Ксенія. А я додаю імбир, коли варю полуничне варення. Воно виходить дуже смачним і найголовніше корисним. Обов’язково відкриваємо банку в період інфекцій.

Вікторія. Десь читала, що з допомогою цього кореня можна лікувати ясна. Для цього досить його просто розжовувати.

Як приготувати засіб від кашлю з імбиру

Неймовірні властивості імбиру, разом із іншими лікарськими інгредієнтами, допоможуть зупинити кашель та забезпечать вас багатьма поживними речовинами для зміцнення імунної системи.

Останнє оновлення: 05 грудня, 2018

Кашель є основним механізмом організму людини, щоб позбуватися і вилучати все, що може блокувати дихальні шляхи: чи то пил, чи то продукти, які неправильно пройшли під час ковтання, чи то рідина чи слиз… Усе це дуже дратує. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як приготувати засіб від кашлю з імбиру.

Які симптоми кашлю?

Кашель має кілька симптомів, і ми розкажемо про найбільш поширені:

• Постійне бажання кашляти.
• Кашель без видалення слизу.
• Відчуття подразнення, поколювання і сухості в горлі.

Властивості імбиру для полегшення кашлю та способи його приготування

Регулярне вживання імбиру допомагає зміцнити імунну систему, сприяє здоров’ю серця, покращує кровообіг і може зменшити стомлення. Імбир також має сильні протизапальні властивості і зменшує біль.

Раніше його використовували для боротьби з усіма типами захворювань, серед них також скупчення в дихальних шляхах.

Імбир містить значну кількість різних необхідних поживних речовин, які мають важливе значення для нашого здоров’я та належного функціонування організму. Серед цих поживних речовин є:

• Вуглеводи: від 40 до 50%.
• Жири: від 6 до 8%, в основному незамінні жирні кислоти (олеїнова та лінолева).
• Амінокислоти: аргінін, лейцин, аспарагін, гістидин, лізин, метіонін, треонін, тирозин, триптофан, валін, глютамін та аспарагінова кислота.
• Вітаміни: С і ніацин.
• Мінерали: фосфор, кремній, цинк, бори, хром, марганець та кобальт.
• Флавоноїди та щавлева кислота.

Як приготувати засіб від кашлю з імбиру

1. Імбир, мед і лимон для лікування кашлю

Імбир разом з цими двома інгредієнтами – це ідеальне поєднання від кашлю. Мед та лимон – це два природні антисептики, які допоможуть зняти кашель, оскільки вони покривають стінки горла і пом’якшують його.

Інгредієнти

• 3 склянки води (750 мл)
• 1 тертий корінь імбиру (15 г)
• Сік з 1 лимона
• 1 чайна ложка меду (7,5 г)

Приготування

• Потрібно нагріти воду і додати тертий корінь імбиру.
• Коли закипить, зменште вогонь і додайте сік 1 лимона.
• Залиште ще на 2 хвилини, вимкніть вогонь і нехай постоїть від 5 до 7 хвилин.
• Нарешті, додайте 1 чайну ложку меду і пийте.
• Потрібно пити цю суміш 3 рази на день, а також уникати холоду вночі та споживання холодної їжі (наприклад, морозива).

2. Засіб від кашлю з імбиром, корицею та лимоном

Властивості кориці також добре відомі як антисептичні, антибактеріальні, антипаразитарні та антибіотики. Її також застосовують у випадках респіраторних захворювань.

Інгредієнти

• 2 склянки води (500 мл)
• 1 тертий корінь імбиру (15 г)
• 1 чайна ложка меленої кориці (5 г)
• Сік з 1 лимона

Приготування

• Спочатку нагрійте воду і додайте імбир та корицю.
• Коли закипить, відключіть і нехай постоїть від 5 до 7 хвилин.
• Нарешті перелийте в склянку, додайте лимонний сік і пийте.
• Потрібно пити цю суміш 2 або 3 рази на день, і, як і в попередньому випадку, треба уникати холоду та заморожених продуктів у будь-який час.

3. Імбир, евкаліпт, мед та лимон для лікування кашлю

Листя евкаліпта мають антисептичні, в’язкі та бальзамічні властивості, які особливо ефективні у випадках періодичних лихоманок та дихальних розладів, таких як астма, бронхіт, стенокардія та простудні захворювання.

Інгредієнти

• 2 склянки води (500 мл)
• 1 тертий корінь імбиру (15 г)
• 1 столова ложка листя евкаліпта (15 г)
• Сік з 1 лимона
• 1 чайна ложка меду (7,5 г)

Приготування

• Потрібно нагріти воду разом з імбиром та евкаліптовим листям.
• Коли закипить, зменште вогонь, додайте сік 1 лимона і залиште кипіти ще 2 хвилини.
• Нарешті вимкніть вогонь і нехай стоїть протягом 5 – 7 хвилин, перелийте в склянку і додайте мед.
• Змішайте та випийте, зважаючи на попередні рекомендації.

4. Засіб від кашлю з імбиром, ромашкою та корицею

Ромашка має протизапальні та спазмолітичні властивості, які дозволять негайно зменшити кашель.

Інгредієнти

• 2 склянки води (500 мл)
• 1 тертий корінь імбиру (15 г)
• ½ столова ложка квіток ромашки (7 г)
• 1 гілочка кориці або порошок кориці (5 г)

Приготування

• Нагрійте воду і додайте ромашку, імбир та корицю.
• Почекайте, поки закипить, вимкніть і залиште стояти від 5 до 7 хвилин.
• Нарешті, перелийте цю суміш в склянку і пийте.
• Потрібно пити цей чай, коли у вас з’являються симптоми кашлю.

Цей текст надається лише для інформаційних цілей і не замінює консультацію з фахівцем. У разі сумнівів проконсультуйтеся зі своїм фахівцем.

Останнє оновлення: 05 грудня, 2018