Їжа з імбиром не просто легко засвоюється, а ще й лікує Імбир незамінний на кухні для приготування різних страв. Але крім цього, він прискорює обмінні процеси в організмі, що призводить до зниження ваги.
Дослідження показали, що регулярне вживання свіжого імбиру допомагає зняти напругу з м'язів, особливо після фізичного навантаження. Імбирний чай вирішує безліч проблем: покращує травлення, знімає болі в животі, спазми, покращує обмін речовин.
І дійсно, імбир володіє природними лікувальними властивостями і може покращувати травлення, зміцнювати імунну систему. Проте, слід дотримуватися обережності при дозуванні: добова доза не повинна перевищувати чотирьох грамів, констатують фахівці.
Імбир: шкода і протипоказання Його не можна їсти при гастриті, виразці, печії, коліті, цирозі печінки, хворобах підшлункової залози. Не рекомендується їсти імбир натщесерце або у великих дозах. Пряність у великій кількості може підвищити тиск, тому він протипоказаний при гіпертонії.
Він потогінний та сприяє активному потовиділенню. Завдяки гінгеролу та шогаолу у складі, імбир справляє загальнозміцнювальну та протизапальну дію, покращується кровообіг, людина швидше зігрівається, проходить озноб. А ще ці речовини зменшують біль та ломоту в м'язах – частий симптом вірусного захворювання.
Користь і властивості імбиру – має антимікробну, протизапальну, відхаркувальну, жарознижувальну, потогінну дії (його застосовують при лікуванні застуди, ангіни, ларингіту, фарингіту, бронхіту, а також у комплексному лікуванні пневмонії);
У корені імбиру містяться ефірні масла, які впливають на обмінні процеси в організмі, посилюючи метаболізм. Правильне застосування дозволить знизити вагу, омолодити шкіру. Для цього імбир потрібно правильно заварити, щоб напій зберіг всі його корисні властивості. Ось кілька …