Для успішної боротьби з наслідками запою та пришвидшення виведення токсинів з організму рекомендується пити від 2 до 3 літрів води на день. Воду можна замінити трав'яним чаєм, зеленим чаєм або компотами. Краще відмовитись від кави, яка негативно впливає на нервову систему, може стати причиною тривожності, тремору.
У середньому абстинентний синдром (ломка) триває 10-15 днів, залежно від виду наркотику та тривалості його вживання. Найнебезпечнішими, у плані фізичної абстиненції, вважаються опіати та метадон. При відміні метадону ломка може тривати більше місяця і часто призводить до смерті.
Що відбувається з організмом, якщо кидаєш пити алкоголь?
- нудота і блювота;
- розлад шлунка;
- збій серцевого ритму;
- слабкість, біль у голові;
- відчуття тремтіння;
- задишка.
Домашні засоби від сильного похмілля
- Пийте багато води, краще, якщо вона буде мінеральна без газу. …
- Безалкогольний мохіто. …
- Традиційний розсіл – капустяний, огірковий, від мочених яблук – будь, який в холодильнику.
- Фруктові соки. …
- Освіжаючий коктейль. …
- М'ятний чай. …
- Кориця також гасить напади нудоти.
Про це заявила докторка Елізабет Роджерс з лондонської клініки Bupa Health Centre, повідомляє британське видання The Sun. «Якщо алкоголь не дуже сильно впливає на функцію печінки, вона може повністю відновитися протягом 4-8 тижнів», – зазначила експертка.
Після тривалого запою симптоми абстинентного синдрому зберігаються до 7 діб. У цьому випадку відходити від пиятики дуже важко морально та фізично.