Як часто мити голову: перукарі радять “прислухатись” до свого волосся

Чим рідше мити волосся шампунем, тим це буде краще для вашого волосся.

Немає однозначної відповіді на питання, як часто люди повинні мити голову шампунем. Можливо, не потрібно робити це так часто. Зазвичай це зводиться до особистих уподобань. Просто погляньте на свій тип волосся і вибір укладання, пише glavred.

Як часто потрібно мити голову:

“Я завжди говорила, що можна кілька днів не користуватися шампунем. Для нормального волосся з точки зору жирності та середньої щільності я іноді раджу своїм клієнтам не мити волосся шампунем якомога довше”, — говорить Аллі Вебб, професійний перукар і засновник Drybar в США.

Занадто часте миття голови може призвести до того, що волосся стане менш пишним.

Чому потрібно рідше мити голову?

Шампунь затримує жир, тому, якщо ви робите це занадто часто, ви можете висушити волосся, зробивши його схильними до ламкості.

“Волосся виробляє натуральне масло, яке називається шкірним салом, а шампунь — це емульгатор, який захоплює і вловлює надлишок олії, бруд і залишки продукту, які потім змиваються, щоб очистити волосся”, — говорить Анжела Лемб, доктор медичних наук, доцент дерматології в медичній школі в Нью-Йорку.

Тільки невелика група людей потребує щоденного миття шампунем, наприклад, у тих, у кого дуже тонке волосся, у тих, хто багато тренується і пітніє, або у тих, хто живе в дуже вологих місцях.

Якщо у вас жирна шкіра голови, щоденне миття необхідне. Іноді люди думають, що у них суха шкіра голови, тому що у них є лупа, але в таких ситуаціях корисно і більш часте миття.

Скільки разів найкраще мити голову?

Для середньостатистичної людини, мити голову через день або кожні два-три дні без миття, в цілому нормально.

Загальних рекомендацій немає. Якщо волосся помітно жирне, шкіра голови свербить або лущиться через бруд — це ознаки того, що пора мити волосся шампунем.

“Якщо ви укладаєте волосся або використовуєте нагріті інструменти для укладання, найголовніше, що я кажу людям, — це переконатися, що ваше волосся надзвичайно чисте.

Незалежно від того, як почувається ваше волосся, ніколи не робіть паузи для миття голови довше 14 днів”.

Доглянутий та здоровий вигляд волосся залежить від самопочутя людини. Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння.

Щоб підтримувати шевелюру в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах. П’ять ефективних масок від випадіння та посічених кінчиків підготувала Gazeta.ua.

ЯК ПРАВИЛЬНО МИТИ ВОЛОССЯ. ПОРАДИ ЛІКАРЯ ТРИХОЛОГА

Миття волосся – обов’язковий етап гігієни. Сама процедура настільки звична кожній людині, що в більшості випадків виконується автоматично. Подумайте, наскільки часто ви замислюєтеся про те, як правильно мити голову і чи відповідають ваші дії цього алгоритму. Спробуємо розібратися, як правильно мити волосся і чи є сенс проводити миття за встановленими правилами.

Скільки разів потрібно мити голову шампунем

Скільки разів на тиждень мити шевелюру? Єдиної рекомендації для всіх немає. Частота процедур не залежить від довжини і кольору пасма, їх структури та інших нюансів. Волосся необхідно мити в міру виникнення потреби. Частота миття в основному залежить від інтенсивності функціонування сальних залоз, кількості виробленого ними жиру та інших індивідуальних нюансів. На швидкість забруднення волосся впливають гормональні процеси, що протікають в організмі, продукти, що вживаються в їжу, режим харчування, екологічне оточення, тип використовуваних гребінців, шпильок, гумок для волосся та ін.

Волосся можуть бруднитися дуже швидко через неправильно підібраних засобів для догляду – шампуню, кондиціонера, бальзаму, стайлінгу. Навіть найкращі брендові продукти можуть не підійти вам – підбирайте кошти не у гучній імені, а за складом і в відповідність до рекомендацій виробника.

У багатьох дорослих збереглася дитяча звичка мити волосся раз на тиждень. У молодшому віці така частота миття виправдана. Адже локони дітей брудняться менше – шкірного жиру виділяється мало, стайлінгові кошти не використовуються. Не варто повторювати експерименти в дорослому віці. Рідкісне миття голови може привести до появи свербіння шкіри голови, лупи, роздратування і запалення шкіри. Якщо ви часто користуєтеся засобами для укладання – трихолог рекомендують мити голову частіше. Також скоротити перерви між миттям слід спортсменам – при активних тренуваннях волосся швидше забруднюються потом.

Якщо волосся вже забруднені, але вимити їх немає можливості (наприклад, в поїздці) – скористайтеся сухим шампунем. Він представлений у формі пудри, яку необхідно нанести на корені волосся і прочесати гребінцем. Але після такої процедури вже на наступний день постарайтеся вимити волосся водою і звичайним шампунем.

Основні правила миття голови

Як правильно мити голову простим шампунем ? Є кілька важливих рекомендацій, дотримання яких дозволить вам налагодити процес очищення волосся і оздоровити їх без додаткових дій і проблем.

Якою водою мити волосся

Чи можна мити голову холодною водою ? Температурний показник води для миття вкрай важливий. Водичка повинна бути не холодною, але і не гарячою. В ідеалі – температура води, не набагато перевищує температуру тіла. Використання дуже гарячої води стимулює роботу сальних залоз і виділення великої кількості жиру. Після миття обполосніть шевелюру водою кімнатної температури – така зміна впливів допоможе чешуйкам волосся сгладиться. Волосся придбають блиск і гладкість.

Скільки разів мити голову шампунем

Багато володарки довгого волосся краще промивати локони шампунем двічі. Чи це правильно? Подвійне миття – найвірніше рішення, причому для волосся різної довжини. Перше нанесення шампуню допомагає змити бруд з волосся, друге – насичує локони корисними речовинами, що містяться в шампуні.

Масажуйте шкіру голови в процесі миття волосся. Так ви стимулюєте кровообіг і покращуєте харчування волосся. Фолікули отримують максимальну кількість жирних кислот, мікроелементів, вітамінів. До того ж, такий масаж допомагає розслабитися і відпочити від проблем.

Після завершення миття просушіть волосся. Не тріть їх рушником – акуратно промокніть, щоб вода вбралася в тканину. Мокре волосся дуже легко пошкодити, вони чутливі до механічних впливів. Використовуйте 2 рушники – одним промокніть волосся, другим – оберніть їх для подальшої просушки.

Не розчісуйте волосся відразу після миття і не сушіть їх феном. Як ми вже згадували, мокре волосся дуже легко пошкодити.

Коли краще мити голову ? Експерти рекомендують проводити очищення шевелюри в міру необхідності. Час доби не має особливого значення. Головне – просушити локони перед тим, як лягати в ліжко. Так що займіться миттям за кілька годин до сну.

Як правильно мити голову чоловікові ? Рекомендації не відрізняються від тих, якими слід користуватися жінкам. Використовуйте відповідний шампунь і промивайте волосся двічі. Так як сальні залози чоловіків працюють інтенсивніше, миття волосся може вимагатися частіше.

Як вибрати косметику для миття волосся

Стилісти в салонах краси використовують для миття волосся клієнтів професійні шампуні, бальзами, кондиціонери, маски. Ефект такого догляду помітний відразу ж – з’являється обсяг, гладкість, блиск, сила, свіжість. Чи можна отримати такий же ефект будинку? Головне правило – використовувати відповідний типу волосся шампунь.

Підбирайте засіб не за рекомендаціями і популярності, а за складом і призначенням. Навіть найкращий шампунь для жирного волосся зовсім не підійде для миття сухих і ламких локонів. Правила прості:

• шампунь підбирайте по типу волосся;
• бальзами, кондиціонери і маски підбирайте з проблеми волосся.

При митті волосся засіб наноситься на шкіру голови і зону росту волосків. Шампунь тільки очищає, але не допомогло вирішити проблему посічених кінчиків або тьмяності після фарбуванні. З цим завданням впораються додаткові кошти ходу, які наносяться, в тому числі, на кінчики.

Ковошінг: чи варто замінювати миття голови шампунем на модні рішення

Сучасна б’юті-індустрія пропонує багато новинок в сфері догляду. Один із трендів – ковошінг. Ця процедура має на увазі заміну шампуню на спеціальний кондиціонер. Чи варто використовувати процедуру на постійній основі? Таке рішення може бути актуальним лише для власниць дуже сухого волосся. Якщо волосся відрізняються жирністю або відносяться до нормального типу – постійний ковошінг зробить їх несвіжими.

Сульфати в шампунях: за і проти

Використання сульфатів при виробництві косметики для волосся не повинно бути зупиняє фактором при виборі уходовой кошти. Сульфати бувають різні і делікатні з версії сприяють глибшому і якісному очищенню шкіри голови і волосся. Бессульфатние шампуні підійдуть для миття ушкоджених і тільки що фарбованого волосся, а також для локонів після кератинового випрямлення.