Розтягнення легкого ступеня може зажити самостійно протягом одного-двох тижнів, однак при середніх та тяжких травмах необхідна допомога лікаря. Зазвичай проводять медикаментозну терапію, фізіотерапевтичні процедури та іммобілізацію суглоба.
Повністю зв'язки після пошкодження відновлюються через 8-9 тижнів. Розриви 1 ступеня гояться зазвичай без будь-яких проблем.
Лікування розтягнення зв'язок ноги
- іммобілізацію ноги або повний фізичний спокій на кілька днів;
- медикаментозну терапію – протизапальні, знеболюючі та інші препарати місцевої та загальної дії;
- холодні компреси;
- компресію суглоба за допомогою еластичного бинта;
- масаж;
- фізіотерапевтичні процедури;
- лікувальну фізкультуру.
При консервативному лікуванні зв'язки відновлюються через 1,5-3 місяців, а симптоми починають зникати вже через кілька днів після звернення до ортопеда-травматолога. Після перенесеної пластики (операції), тканини зростаються до 6 місяців.
Розтягнення зв'язок як таке невибагливе в лікуванні й найчастіше проходить саме протягом декількох днів.
При появі симптомів розтягнення зв’язок гомілкостопа необхідно одразу зробити наступне: 1. Зняти взуття та забезпечити спокій суглобу, який був пошкоджений. 2. Бажано тримати ногу в підвищеному положенні. 3. Прикласти холод до області травми, щоб запобігти появі гематоми та набряку, …