Глюкоза (цукор) крові

Глюкоза – один з найважливіших компонентів крові, її кількість віддзеркалює стан вуглеводного обміну. Сама глюкоза є представником простих цукрів. Примітно, що вона практично рівномірно розподіляється між клітинами крові і плазмою, хоча її вміст у плазмі дещо більше. Також концентрація глюкози в артеріальній крові більша, порівняно із венозною, що пояснюється процесом її поглинання клітинами.

Глюкоза для організму є основним і універсальним джерелом енергії, якій забезпечує обмінні процеси. Нервові клітини взагалі функціонують за умови, якщо в крові наявна певна її кількість. Крім того, вона є частиною деяких складних молекул, наприклад глікопротеїнів. Глюкоза надходить із їжею, при чому рослинним джерелом глюкози є крохмаль, а тваринним – глікоген (полісахарид, в якому накопичується та зберігається глюкоза в живих організмах, у тому числі й людському). В кішечнику ці полісахариди розщеплюються до глюкози і надходять у кров.

Концентрацію глюкози в крові регулюють гормони та центральна нервова система. Різні гормони можуть збільшувати її вміст в крові. Це: глюкагон, кортизол, адреналін, соматотропін та гормони щитоподібної залози (наприклад тироксин). Їхня дія полягає у вивільненні глюкози з глікогену, який накопичений в м’язах та печінці, запобіганню утворення нового глікогену та блокуванні дії інсуліну. Лише один гормон суттєво впливає на зменшення вмісту глюкози – інсулін. Рецептори до інсуліну має м’язова і жирова тканині організму, таким чином він діє на більшу частину тіла. Його дія протилежна вищезгаданим гормонам – він стимулює утворення глікогену та тригліцеридів (ще одна форма накопичення глюкози, яка міститься в жирових клітинах) та сприяє переходу глюкози з крові в тканини тіла.

Нормальний вміст глюкози в крові залежить від віку:

Концентрація глюкози в крові підтримується переважно механізмом “глюкоза-інсулін-глюкагон”. Він працює так: після вживання їжі рівень глюкози зростає, у відповідь на це підшлункова залоза виробляє необхідну кількість інсуліну, який переводить надлишок глюкози в глікоген. У випадку негайної потреби в додатковій енергії (фізичне або емоційне навантаження, стрес і т.п.) підшлункова залоза синтезує глюкагон, який навпаки вивільняє глюкозу з накопиченого глікогену. Поки цей механізм працює належним чином, рівень глюкози в крові знаходиться в межах норми.

При деяких станах та хворобах рівень глюкози в крові підвищується (гіперглікемія) або знижується (гіпоглікемія).

Найчастіше підвищений рівень глюкози в крові спостерігається у хворих цукровим діабетом. Крім того, гіперглікемія можлива при ураженнях центральної нервової системи, підвищенні гормональної активності щитоподібної залози, а також надниркової залози та гіпофізу, при травмах і пухлинах мозку, епілепсії, отруєнні чадним газом і як наслідок емоційного та психічного збудження. Інколи у вагітних жінок спостерігають стабільно підвищений рівень глюкози в крові – гестаційний цукровий діабет.

Згідно рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВОЗ) для встановлення діагноза цукровий діабет використовують тільки результати дослідження плазми венозної крові натщесерце, а результати розшифровуються так:

• Нормальна концентрація – до 6,1 ммоль/л;
• Порушена глікемія – від 6,1 ммоль/л до 7 ммоль/л;
• Попередній діагноз цукрового діабету – більше ніж 7 ммоль/л, за умови наявності інших критерії, які відповідають захворюванню (дивись нижче).

Критерії цукрового діабету згідно рекомендацій ВОЗ (достатньо хоча би одного):

• Наявні наступні симптоми: збільшене сечовиділення (поліурія), сильна спрага (полідипсія), втрата маси тіла та спостерігалось підвищення вмісту глюкози в крові до 11,1 ммоль/л;
• Вміст глюкози в крові натще (відсутність вживання їжі протягом не менше 8 годин) більший за 7,1 ммоль/л;
• Вміст глюкози в крові через 2 години після вживання 75 г глюкози більший за 11,1 ммоль/л.

Тест на толерантність до глюкози з навантаженням

У випадку, коли вміст глюкози в крові характеризується як порушена глікемія (6,1 – 7,0 ммоль/л), проводять пероральний тест на толерантність до глюкози. Крім того, цей тест призначають пацієнтам із високим ризиком розвитку цукрового діабету, коли серед близьких родичів є хворі на цю недугу, або ж є фактори ризику: ожиріння, гіпертонічна хвороба. Для проведення тесту на толерантність до глюкози хворий протягом 3-х днів має одержувати харчування, яке містить не менше 125 г вуглеводів на добу. За 10-14 годин до відбору крові пацієнт має голодувати. Перший аналіз беруть зранку, після чого дають дорослому хворому “навантаження” – 75 г глюкози, розчиненої в стакані води (для дітей доза складає 1,75 г глюкози на кілограм, але не більше 75 г). Через 2 години повторно беруть кров на дослідження.

Результати перорального тесту на толерантність до глюкози (із заміром за 2 години після навантаження) трактують так:

• Нормальна толерантність – вміст глюкози в крові після навантаження меньший за 7,8 ммоль/л;
• Порушена толерантність – вміст глюкози в крові після навантаження знаходиться в межах 7,8-11,1 ммоль/л;
• Попередній діагноз “цукровий діабет” – вміст глюкози в крові після навантаження більший за 11,1 ммоль/л;

Для діагностування гестаційного діабету використовують іншу схему тесту на толерантність до глюкози із навантаженням. Процедура проводиться на 24-28 тижні вагітності наступним чином:

Крок 1. Без попереднього голодування вагітна приймає 50 г глюкози, після чого через годину вимірюється вміст глюкози в крові. Якщо він більший за 7,8 ммоль/л (різні авторитетні організації пропонують також межу 7,5 ммоль/л та 7,2 ммоль/л) та переходять до другого кроку, якщо менший, то діагноз не виставляється.

Крок 2. Після 8-годинного голодування вимірюється рівень глюкози і вагітна приймає 100 г глюкози, після чого вимірюється її концентрація в крові через 1, 2 та 3 години.

Діагноз гестаційний діабет виставляють, якщо хоча б в двох з чотирьох нижченаведених випробувань буде досягнута або перевищена границя норми:

(Зауваження до таблиці: межі норми наведені двома числами: перше – за Карпентером, другое – за даними американської National Diabetes Data Group; вибір робить лікуючий лікар).

Гіпоглікемія являє собою небезпечний стан, який нерідко виникає внаслідок передозування інсуліну у хворих цукровим діабетом. Крім того, знижений рівень глюкози в крові можна спостерігати при порушеннях всмоктування вуглеводів, які пов’язані з різними хворобами шлунка та кишечнику, при недостатньому виділенні гормонів надниркової залози або при рідкісній формі раку підшлункової залози – інсуломі. Хронічні хвороби печінки, пов’язані з порушенням синтезу глікогену теж можуть проявлятися гіпоглікемією. Іноді гіпоглікемію спостерігають при захворюваннях центральної нервової системи.

Корисні бактерії для людини – звідки вони беруться і як налагодити баланс мікрофлори в організмі?

Ці мікроорганізми сусідять з людиною мільйони років, беручи участь у кругообігу поживних речовин, сприяючи виробленню азоту, енергії та забезпечуючи санітарну функцію. Живуть корисні бактерії і всередині організму. Особливо багато їх у кишечнику – близько 3 кг! Яку функцію вони виконують і чи можна штучно підвищити їх кількість в організмі?

Зміст матеріалу

• Корисні й шкідливі бактерії
• Які корисні бактерії?
• Однозначну і точну концепцію видів бактерій так і не сформулювали, а все тому, що їх занадто багато, вони постійно мутують, вступають у реакції з іншими організмами. Крім того, як вже було сказано, за певних умов вони можуть бути як корисними, так і шкідливими, але в будь-якому випадку життя людини без цих мікроорганізмів було б неможливим. Вони необхідні для розщеплення і синтезу вітамінів, підтримки водно-сольового та інших обмінів. Корисні бактерії для людини:
• Види корисних бактерій
• Назви корисних бактерій – список
• Функції корисних бактерій
• Мікрофлора кишечника
• Мікрофлора в роті
• Доведено, що харчування людини, її певні харчові звички можуть як поліпшити, так і погіршити стан порожнини рота. Так, зловживання алкоголем, солодощами особливо на тлі поганої гігієни може призвести до зростання патогенної мікрофлори і розвитку патологій, що роблять людину частим пацієнтом стоматологічної клініки. Тому потрібно:
• Мікрофлора вологолища
• Вагінальний біоценоз в основному представлений лактобактеріями, які ще називають “паличками Додерлейна”. Крім них вологоліщна мікрофлора включає до свого складу понад 300 мікроорганізмів – грамположних і грамотрицьких анаеробних паличок, ентеробактерій, грамположних і грамотрицьових кокків. Стійкість мікрофлори вологолища забезпечує кисле середовище – рН 3,8-4,5. При зниженні цього показника починають активно розмножуватися патогенні та умовно-патогенні мікроорганізми.
• Як заселити організм корисними бактеріями?
• Препарати для відновлення мікрофлори
• Народні засоби для відновлення мікрофлори
• З них можна:
• Мікрофлора людини значно покращиться після прийому насіння льону:
• Продукти для відновлення мікрофлори
• Факти про корисні бактерії

Корисні й шкідливі бактерії

Треба сказати, що в організмі людини є як корисні, так і шкідливі мікроорганізми, які ще називають “умовно патогенними”. Вони живуть у симбіозі один з одним, зберігаючи необхідну для нормальної життєдіяльності рівновагу, але варто тільки її похитнути, порушити баланс, як деякі з цілком миролюбних на перших погляд видів “показують зуби”, активізуючи небажану діяльність.

Небезпечні та корисні бактерії починають ворогувати через стрес, переохолодження, неправильне харчування та інші провокуючі фактори, в тому числі й різні інфекції, всілякі хвороби. Нерідко доводиться вдаватися до кардинальних заходів, щоб відновити похитнувся баланс і навести порядок в організмі, відновивши його природні функції.

Які корисні бактерії?

Однозначну і точну концепцію видів бактерій так і не сформулювали, а все тому, що їх занадто багато, вони постійно мутують, вступають у реакції з іншими організмами. Крім того, як вже було сказано, за певних умов вони можуть бути як корисними, так і шкідливими, але в будь-якому випадку життя людини без цих мікроорганізмів було б неможливим. Вони необхідні для розщеплення і синтезу вітамінів, підтримки водно-сольового та інших обмінів. Корисні бактерії для людини:

• допомагають засвоюватися цукрозі;
• беруть участь у диханні;
• задіяні в продукуванні гормонів і клітин-кілерів.

Види корисних бактерій

Ось уже не одну тисячу років люди використовують деякі види корисних бактерій для приготування продуктів харчування. Це молочнокислі бактерії, цвілеві грибки і дріжджі. Здатність цих мікроорганізмів розкладати органічні сполуки стало підставою для застосування їх у системах з очищення вод, ґрунту і атмосфери, а також переробки відходів. Є види корисних бактерій для людини, які руйнують вуглеводні нафти, що не раз рятувало світ від екологічної катастрофи. Вони можуть відігравати роль пестицидів та інсектицидів, захищаючи культурні рослини.

Назви корисних бактерій – список

Є чимало мікроорганізмів, без яких життя людей було б неможливим. Бактерії, найбільш корисні для людини – це:

• Кишкова паличка. Велика частина її штамів абсолютно нешкідлива і навіть вкрай необхідна для нормальної роботи цього органу травлення, хоча є серотип, який викликає важкі харчові отруєння. Кишкова паличка синтезує вітамін К і запобігає розвитку патогенної мікрофлори.
• Молочнокислі бактерії. Тим, хто цікавиться, як називаються корисні бактерії, варто відповісти, що до них відносять молочнокислий лактокок, болгарську паличку, різні види пневмококів. Вони використовуються для ферментації овочів і молочної продукції.
• Дріжджі. Об “єднують близько 1500 видів – аскоміцетів та базидіоміцетів. Особливе значення мають такі корисні бактерії, як пекарські або пивні дріжджі, що використовуються в якості імуномодулюючих добавок до їжі, вітамінів та ін. Деякі види можуть бути умовними патогенами, наприклад, всім відомі гриби Кандида.
• Плісняві гриби. В основному це аско- і зигоміцети, які допомагають виробляти кислоти і цукристі речовини, спиртні напої, сир і ліки.

Функції корисних бактерій

Роль бактерій для організму людини неоціненна, враховуючи, що її мікрофлору населяє 39 трильйонів цих мікроорганізмів, а саме тіло складається з 30 трильйонів клітин. Вперше дитина знайомиться з ними, проходячи по родових шляхах, заковтуючи мікроорганізми ротом і збираючи їх на поверхні своєї шкіри. Так формується первинний імунітет, який багато в чому визначає стан здоров ‘я на довгі роки.

Що роблять корисні бактерії для організму ще? Вони забезпечують функціонування органів травлення, запобігають гнилим процесам у кишечнику, допомагають у загоєнні ран і регенерації шкіри. Корисні бактерії стоять на сторожі інфекцій, не даючи чужорідним агентам проникнути в організм. Ось чому лікарі радять дотримуватися балансу між надмірною особистою гігієною і антисанітарією. Не варто домагатися стерильності в будинку та ідеальної чистоти. Організму потрібні бактерії, адже вони загартовують імунітет.

Мікрофлора кишечника

Населяють шлунково-кишковий тракт мікроорганізми представлені двома основними групами:

• Анаеробами – біфідобактеріями, ентерококами, клостридіями, бактероїдами та еубактеріями.
• Аеробами. Ці корисні бактерії для кишечника включають стрептококи, ентеробактерії, лактобактерії, стафілококи і гриби.

За оцінками фахівців у кишечнику мешкає близько 500 видів різних мікроорганізмів, переважна більшість яких представлена анаеробами. Біфідо- і лактобактерії проявляють активність щодо патогенів, регулюючи якість і кількість мікрофлори. Кишкові сапрофіти, що містять в собі велику концентрацію ферментів, схильні до більш активного розмноження, тому відповідають за утилізацію поживних речовин і кисню. Вони ж виділяють різноманітні речовини з бактерицидним, бактеріостатичним і антибіотикоподібним ефектом.

Мікрофлора в роті

Корисні бактерії в організмі людини є не тільки в кишечнику. Якщо говорити про мікробний “пейзаж” порожнини рота, то тут спостерігається найрізноманітніша кількість всіляких мікроорганізмів – як хороших, так і умовно-патогенних. Вони теж перебувають у симбіозі один з одним, але при певних зовнішніх і внутрішніх обставинах корисні бактерії в роті, які представлені в основному лактобактеріями, перестають стримувати зростання хвороботворних опонентів і перешкоджати розвитку багатьох захворювань – карієсу, запалення десен, стоматиту.

Доведено, що харчування людини, її певні харчові звички можуть як поліпшити, так і погіршити стан порожнини рота. Так, зловживання алкоголем, солодощами особливо на тлі поганої гігієни може призвести до зростання патогенної мікрофлори і розвитку патологій, що роблять людину частим пацієнтом стоматологічної клініки. Тому потрібно:

• Вибірково підходити до вибору продуктів харчування.
• Постаратися відмовитися від шкідливих звичок.
• Дотримуватися гігієни.

Мікрофлора вологолища

Вагінальний біоценоз в основному представлений лактобактеріями, які ще називають “паличками Додерлейна”. Крім них вологоліщна мікрофлора включає до свого складу понад 300 мікроорганізмів – грамположних і грамотрицьких анаеробних паличок, ентеробактерій, грамположних і грамотрицьових кокків. Стійкість мікрофлори вологолища забезпечує кисле середовище – рН 3,8-4,5. При зниженні цього показника починають активно розмножуватися патогенні та умовно-патогенні мікроорганізми.

Ось чому так важливі корисні бактерії для вологолища. Якщо їх концентрація почне знижуватися, розвинеться бактеріальний вагінос – інфекційне захворювання, що проявляє себе болями під час статевого акту, зудом, порушенням сечовипускання, появою виділень з неприємним запахом. Тому потрібно знати, що провокує розвиток недуги і намагатися цього уникати.

Як заселити організм корисними бактеріями?

Знаючи про те, як потрібні людині корисні бактерії, вчені постійно шукають способи підвищити їх кількість в організмі. Для цього застосовують лікарські препарати, проводять місцеві терапевтичні процедури. Відновлення мікрофлори – довгий і непростий процес. Тут головне – регулярність і виконання всіх рекомендацій лікарів, але краще не допускати порушення рівноваги, а для це необхідно дотримуватися певних правил:

• Вчасно лікувати виникаючі інфекції.
• Правильно харчуватися.
• Відмовитися від шкідливих звичок.
• Велике значення має особиста, але не надмірна гігієна.

Препарати для відновлення мікрофлори

Бажаючим знати, як заселити кишечник корисними бактеріями, будуть цікаві такі лікарські засоби:

• Лінекс. Включає до свого складу живі ліофілізовані молочнокислі бактерії, які входять до складу природної мікрофлори кишечника. Беруть участь у виробництві вітамінів К, С, групи В, підвищуючи стійкість організму до несприятливих факторів навколишнього середовища.
• Аципол. Цей препарат складається з активних ацидофільних лактобацилл та інактивованих кефірних грибків. Ліки нормалізують склад мікрофлори кишечника і підвищують імунітет.
• Бак-Сет. Це мульти-пробіотик, що містить 14 штамів живих бактерій, здатних нормалізувати травлення при порушенні балансу між корисними і шкідливими мікроорганізмами. Показаний у складі антибактеріальної терапії, рекомендований при алергії та запорах. Ось такі це корисні бактерії для кишківника, препарати яких можна знайти у вільному продажу.

Народні засоби для відновлення мікрофлори

Є чимало лікарських та інших рослин і трав, широко застосовуваних для відновлення чисельності корисних бактерій – це:

• корінь аїру;
• лляне насіння;
• насіння укропу;
• коріння кробохлібки.

З них можна:

• готувати відвари і настої;
• заварювати надземні та підземні частини;
• пити як чай.

Мікрофлора людини значно покращиться після прийому насіння льону:

• Насіння рекомендується заливати водою з вечора.
• Вранці приймати отриману жоврідну масу натощак до прийому їжі.
• Можна додавати м ‘якоть фруктів, наприклад, яблук.

Продукти для відновлення мікрофлори

Це кисломолочні та молочні продукти – ряжанка, кефір, йогурт, сир, сметана. У них містяться лакто- і біфідобактерії, які надають корисну дію на мікрофлору не гірше лікарських препаратів. Крім того, є корисні бактерії в продуктах харчування, багатих фітонцидами – цибулі та часнику, перці. Вони вбивають віруси і патогени, переважуючи чисельність мікроорганізмів у потрібний бік. Корисні для здоров ‘я:

• мед;
• сухофрукти;
• багато ягод і плодів – журавлина, брусника, шипшина.

Факти про корисні бактерії

Мікроорганізми стоять на сторожі здоров ‘я людини і всієї планети в цілому. Бажаючим знати, як допомагають людям корисні бактерії, варто відповісти, що ці мікроскопічні клітини широко вивчаються вченими для виявлення все нових цінних властивостей:

• Вчені з Університету Британської Колумбії виявили, що бактерії можна використовувати для отримання універсальної групи крові, яку можна переливати всім без винятку. Ще зовсім недавно лікарі були змушені враховувати групу крові пацієнта, який потребує донора, а завдяки особливим ферментам і кишковим бактеріям вийшло видалити специфічні для крові антигени, що визначають несумісність різних груп.
• Нещодавно вчені виявили ще один цікавий факт: є на світі мікроорганізми, які забезпечують формування золотих самородків і родовищ золота.