Отже, відповідаючи на запитання – скільки грудного молока випиває дитина? – новонароджені випивають лише 30-40 мл за одне годування. У двотижневому віці ця кількість збільшиться до 60-90 мл – тому не хвилюйтеся, якщо вам здається, що у перші декілька днів після народження у вас не виробляється багато молока!
перший тиждень життя – годування 7-10 разів на добу, обсяг 700 мл; до 12 тижнів – харчування немовляти в 3 місяці зменшується в прийомах їжі до 7-8 разів, а обсяг збільшується на 50 мл; до 16 тижня – кількість прийомів їжі стає 6-7, а обсяг збільшується ще на 50 мл.
При цьому годувати однією груддю і не довше 15 хвилин. Утім, ВООЗ рекомендує годувати дитину на вимогу. Спочатку малюк може просити груди дуже часто – не лише для їжі, а і для втамування спраги, заспокоєння, відчуття безпеки. У перші місяці життя дитини кількість прикладань може сягати 20 на день.
Для суміші підійдуть пляшечки по 150, 270 мл для дітей перших місяців життя і по 360 мл для дитини постарше. Також пляшечка об'ємом 120 або 150 мл підійде для водички або дитячого чаю. Як мінімум 3 пляшечки потрібні будуть для годування малюка, щоб мама встигала стерилізувати і мити їх перед кожним прийомом їжі.
Таким чином, за добу норма буде приблизно 90 мілілітрів. Починаючи з третього дня після пологів, у мами активно виробляється грудне молоко, кількість якого збільшується відповідно до росту дитини. В перший тиждень життя за один раз малюк має з'їдати від 50 до 80 мілілітрів молока, а за день — 400 мілілітрів.
Це також вкрай актуально, якщо ви хочете знати, що потрібно їсти жінці, щоб прибувало молоко. Намагайтеся споживати на 300-500 калорій більше протягом дня, коли ви годуєте грудьми, ніж до того, як завагітніли. Їжте більше овочів, фруктів та злаків, щоб підвищити лактацію та підтримувати себе у формі.
Вік дитини: Об’єм молока на одну годівлю (мл) Норма молока на добу (мл) 3-4 дні: 20–60: 200–300: 1 тиждень: 50–80: 400: 2 тижні: 60–90: 20% маси тіла: 1 міс: 100–110: 600: 2 міс: 120–150: 800: 3 міс: 150–180: 1/6 маси тіла: 4 міс: 180 …