Натуральні тканини гарні у повсякденному житті, але не в тренажерному залі. Бавовняні футболки та штани швидко просочуються потім і прилипають до тіла. До того ж вони легко витягуються на ліктях та колінах. Якісний спортивний одяг виготовляється із сумішових тканин з додаванням еластану та поліуретану..
У чому ходити до тренажерної зали чоловіка?
То який спортивний одяг необхідно вибирати для тренування?
- Одяг має вбирати вологу При інтенсивних навантаженнях тіло починає потіти. …
- Матеріал Вибирайте бавовняні та синтетичні вироби. …
- Стиль Цей пункт не є обов'язковим. …
- Зручність Найкраще, якщо тканина плавно обволікатиме фігуру.
Що потрібно у залі чоловікові?
Наводимо список речей, які знадобляться вам у тренажерному залі і відразу після нього:
- спортивна сумка;
- щоденник для тренувань;
- одяг для тренування;
- взуття для тренування;
- маленький рушник;
- пляшка з водою;
- рукавички;
- речі для душу;