ПП салат з куркою – 8 рецептів дієтичного салату з покроковими фото

ПП салат з куркою і авокадо – це смачна і поживна закуска, яка відрізняється невисокою калорійністю. Таке частування цікаво доповнить ваше домашнє або святкове меню. Обов’язково беріть на замітку перевірений рецепт з покроковими фотографіями.

Час приготування – 5 хвилин

• Філе куряче – 200 гр.
• Авокадо – 1 шт.
• Яблуко зелене – 1 шт.
• Лист салату – 3 шт.
• Лимон – 0,5 шт.
• Сіль – за смаком.
• Масло рослинне – 3 ст. л.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти зі списку. Куряче філе відварюємо до повної готовності і охолодити його.

Крок 2. Нарізаємо куряче м’ясо невеликими кубиками. Викладаємо їх в глибокий салатник.

Крок 3. Очищаємо авокадо і також ріжемо невеликими кубиками. Відправляємо до шматочків курячого філе.

Крок 4. Яблуко ріжемо дрібними кубиками і відправляємо в загальну посуд.

Крок 5. Поливаємо продукти лимонним соком (можна замінити лаймом). Це додасть салату не тільки приємну кислинку, але і дозволить деяким продуктам не потемніти.

Крок 6. Листя салату дрібно ріжемо або розриваємо руками. Відправляємо в салат.

Крок 7. Солимо частування і поливаємо рослинним маслом.

Крок 8. Перемішуємо заготовку для рівномірного розподілу всіх інгредієнтів.

Крок 9. ПП салат з куркою і авокадо готовий. Пригощайтеся!

Рецепти салатів з курки

Рецепти салатів з курки відрізняються величезною різноманітністю, завдяки чому серед них знайдеться варіант, що задовольняє навіть найвимогливіший смак, а без цієї легкої, смачної і поживної закуски рідко обходиться як святковий, так і повсякденний стіл.

Який салат приготувати з курки

Відварна курка – унікальний інгредієнт. Вона ідеально поєднується з іншими сортами м’яса, овочами, грибами, фруктами і сухофруктами, горіхами, сиром, а також з більшістю заправок і соусів. Дієтичне біле м’ясо припаде до душі будь-якому гурману, а також ідеально підійде людям, що стежать за фігурою. Щоб приготувати ситне, смачне і низькокалорійне блюдо, не обов’язково володіти видатним кулінарним талантом або витрачати кілька годин на складні рецепти: досить просто нарізати варену грудку, змішавши її зі свіжими овочами, зеленню і заправивши оливковою або рослинною олією.

Незважаючи на те, що найчастіше приготування салатів традиційно має на увазі використання відвареного філе, урізноманітнити звичне блюдо можна також обсмаживши шматочки філе на сковороді або запікаючи в духовці. Змусять щоденне меню звучати по-новому і теплі курячі салати, актуальні в будь-який час року і здатні замінити повноцінний прийом їжі.

Яскравий та пікантний салат “Подих дракона” у вигляді полум’я вдало впишеться у новорічне меню на рік Дракона. Ніжний смак курячого філе та огірків чудово доповнюють

Залишилося зовсім небагато часу до Нового року. Наступний рік буде за східним календарем роком Дракона. Тому пропоную до святкового столу подати салат, оформлений у вигляді симпатичного дракона.

Салат Олів’є з куркою відрізняється особливо ніжним смаком, апетитним виглядом та поживними властивостями. Таке частування нікого не залишить байдужим. Підійде як для домашнього

Салат «Соняшник» має безліч варіацій. У класичному рецепті обов’язково присутні гриби. Але і без них салат має чудовий смак і залишається таким же ситним. Як приготувати салат «Соняшник».

Цей рецепт є одним із найпростіших варіантів салату «Соняшник». У ньому також використовуються очищені насіння соняшника, що надає салату ще цікавіший вигляд і приємний хрускіт.

Салат Олів’є без майонезу – це апетитне частування, яке прикрасить ваш домашній або святковий стіл і порадує близьких. Такий салат відрізняється приємним ніжним смаком і

Салат з язиком та помідорами готується тривалий час, але результат того вартий. Такий салат не готуватимеш щодня через трудомісткий процес, але для святкового столу він просто ідеальний.

Салат з корейською морквою та копченою куркою – це просте і дуже смачне частування для вашого столу. Така закуска вийде неймовірно соковитою, яскравою та поживною. Приготувати її в.

Салат “Вітрило” з чіпсами – це страва, яка складається з комбінації інгредієнтів, таких як обсмажене куряче філе, свіжі овочі (огірки, помідори, болгарський перець

Важко втриматися, щоб не скуштувати цей чудовий салат. Його вигляд не найкраще, що в ньому є. Люблять «Соняшник» за смачне поєднання курячого м’яса, грибів та чіпсів.

Салат з корейською морквою, куркою та кукурудзою – це яскраве та ситне кулінарне рішення для вашого обіду чи свята. Така закуска нікого не залишить байдужою і довго не.

Смачний салат з грибами та куркою на святковому гулянні з’їдається одним із найперших. Всі продукти доступні і відмінно поєднуються один з одним, утворюючи гармонійний смак, а також легко.

Дуже цікавий салат, який за своєю формою схожий на квітковий тезку, соняшник. Цією стравою можна порадувати домашніх у будні та здивувати гостей на свято.

Олів’є з раковими шийками – це смачне та оригінальне частування, яке чудово доповнить ваш святковий стіл. Ваші близькі та гості оцінять яскравий смак та апетитний вигляд салату.

Салат з грибами, куркою та ананасами відразу ж викликає інтерес. Це не друкарська помилка і так, в цьому рецепті м’ясо буде поєднуватися з солодким фруктом. Такий незвичайний список.

Салат з маринованими грибами та копченою куркою – закуска з розряду швидких. Виглядає чудово. Часто такий салат можна побачити на святах та банкетах. У рецепті вказано універсальний список.

Салат зі смаженими грибами та куркою – незрівнянна закуска для будь-якого випадку. Чудовий смак салату повністю виправдовує кожну хвилину, витрачену з його приготування.

Салат «Соняшник» з консервованими печерицями – цікаве рішення для вашого столу. Ситна та красива страва, яка приверне увагу та вгамує голод. Жоден рецепт цього салату не обходиться без.

Красивий салат для святкового фону. Тут ви можете повністю розкрити всю свою фантазію. Салат «Соняшник» так називається, тому що його роблять схожим на однойменну квітку. Склад у нього.

Популярний листковий салат, який можна приготувати із різного набору інгредієнтів. Люблять його за цікавий вигляд та гарну подачу. Курку для салату можна відварити, посмажити чи взяти копчену –.