“Тримати все в голові”: чому навантаження в родині на жінку все ще більше, ніж на чоловіка

Організувати дитяче свято або спланувати медичний огляд, сховати овочі у вечірній страві та спланувати закупівлі. Стежити, чи встигає син за шкільною програмою, чи потрібно доньці нове взуття, коли замінити стару пральну машинку.

Окремо кожне з цих завдань не є складним, але разом вони накопичуються у солідну гору планування та адміністрування.

І якщо ви спитаєте у пар з дітьми, хто з партнерів відповідає за цю роботу, найімовірніша відповідь буде – жінка.

Численні дослідження показують, що жінки у гетеросексуальних стосунках і досі виконують основну роботу по дому та догляду за дітьми.

І навіть коли партнери намагаються розподілити обов’язки порівну, з різних соціально-економічних причин цей розподіл відбувається за гендерною ознакою.

Навіть у тих парах, які начебто досягли рівності у виконанні домашніх обов’язків, планування, контроль і організація справ родини все одно лягають на жінку.

Розуміння цього прихованого навантаження може допомогти парам більш рівномірно розподілити роботу і вивільнити жінкам час на себе та професійний розвиток.

Невидима та необмежена робота

На думку експертів, ця прихована праця складається з трьох категорій. Перша – це роздуми та планування всіх аспектів родинного життя, від організації дитячих свят до покупок.

Друга – відповідальність за емоції в родині. Заспокоїти дітей, коли вони пустують, розрадити, якщо їх щось турбує, допомогти вирішити проблеми у школі.

І третє – поєднання першого і другого пунктів – це підготовка, організація та передбачення всього, щоби родина нормально функціонувала.

Автор фото, Getty Images

Дослідження показують, що на мам лягає й основне емоційне навантаження: заспокоювати та розраджувати

У 2019 році соціологиня Еллісон Дамінгер із Гарвардського університету провела дослідження прихованого ментального навантаження на жінок. Під час дослідження 35 пар вона помітила, що чоловіки називали своїх дружин “менеджерками проєкту” і визнавали, що вони тримають руку на пульсі багатьох питань.

Дамінгер виділила чотири етапи когнітивної праці: передбачення потреб, розгляд варіантів їхнього задоволення, вибір варіанту, моніторинг результатів.

Як показали дослідження, жінки несли більшу відповідальність за кожен етап. Навіть якщо певні рішення батьки й ухвалювали разом, жінки стежили за потребами, досліджували варіанти вирішення проблеми та планували.

Іншими словами, батько отримував інформацію про рішення, але мати вкладала зусилля в його планування та реалізацію.

Це приховане навантаження має різні наслідки. Відомо, приміром, що жінки частіше за чоловіків турбуються про дітей, навіть коли вони не з дітьми. Це спричинює додатковий стрес і відриває від речей, на яких слід зосередитися.

Кращі від природи?

Дамінгер дивувало, чому нерівний розподіл навантаження не був причиною конфлікту у досліджуваних нею пар. І через рік соціологиня провела ще одне дослідження. І чоловіки, й жінки пояснювали нерівність у навантаженні тим, що один із партнерів працює довше, або навіть тим, що жінки “краще вміють” планувати наперед.

Учасники дослідження були добре освіченими людьми, але й вони продемонстрували поширений стереотип, який інші дослідження розвінчують.

Жінки не кращі за чоловіків у плануванні, організації та багатозадачності, просто від них цього очікують, і вони зрештою набувають цих навичок.

Утім, є й інші причини, чому ментальне навантаження часто лягає на плечі жінок. Вони частіше мають гнучкий графік роботи, тоді як кар’єра чоловіка розвивається зазвичай лінійно і має жорсткіші рамки.

Це означає, що жінки мають більше часу для догляду за дітьми, займаються ними більше, а отже – змушені більше планувати.

Потужніші гендерні стереотипи, які починаються ледь не з народження, пояснюють, чому гендерні ролі в родині так міцно вкорінені. Так, дівчата зазвичай більше допомагають у хатніх справах, ніж хлопці.

Автор фото, Getty Images

Одяг дитині також щодня підбирають мами

Ідеал материнства також відіграє роль у цьому рівнянні. Дім часто вважають територією жінки. Вимоги у чистоті і порядку висувають насамперед жінкам.

Одне дослідження показало, що стан помешкання жінки буквально пов’язували з її професійними і особистісними рисами.

Жінок суворіше судять за те, як вони ведуть господарство. Пригадайте лише жарт: “Та її ж батько вдягнув”.

Тобто якщо чоловік помилився, одягаючи дитину, це викликає посмішку, якщо це зробила жінка, вона – погана мати.

Попри те, що догляд за дітьми чоловіком поступово став нормою, відповідальність за результат все одно залишається на жінці, зазначає Дамінгер.

“Якщо щось виходить не так або не вдається, винна завжди жінка”.

Наслідки ментального навантаження

Ментальне і емоційне навантаження матерів зрештою має наслідки.

Дослідження показують, що жінки перебувають у більшому стресі та втомленіші. Вони отримують менше задоволення від спілкування з дітьми, ніж чоловіки, чиї обов’язки зазвичай пов’язані з грою та відпочинком.

Одне шведське дослідження показало, що коли жінки вважають розподіл хатньої роботи несправедливим, це призводить до проблем у шлюбі та збільшує ймовірність розлучення.

Жінки можуть спочатку просити по допомогу, але коли їм доводиться робити це постійно, це може набридати. “І це також негативно позначається на стосунках”, – зазначає соціолог Деніел Карлсон з Університету Юти.

Дослідник також з’ясував, що нерівний розподіл обов’язків між партнерами призводить до зменшення сексу.

Автор фото, Getty Images

Партнери, які порівну розподіляють домашні обов’язки, мають краще сексуальне життя, свідчать дослідження

Коли жінка навантажена вдома, вона має менше часу і фізичних сил для роботи, а тому різниця в оплаті праці між чоловіками та жінками продовжує зростати.

Наприклад, неповний робочий день працюють переважно жінки, а не чоловіки, а після народження дітей їхні шанси на підвищення або збільшення зарплати зменшуються. Багато хто взагалі йде з роботи.

Говори більше, роби менше

Пандемії дедалі більше привернула увагу до проблеми гендерної нерівності вдома і на роботі. Попри те, що в системі залишається багато проблем, кожна пара здатна розподілити обов’язки так, щоби зменшити тягар, який лягає на жінок і заважає їм розвиватися в інших сферах.

Насправді більшість чоловіків хотіли б брати більше участі в житті своїх дітей, а кожна пара могла б домовлятися про те, хто що робить.

Щоби нові звички прижилися, невидиме потрібно зробити більш помітним. Усвідомлення когнітивного і емоційного навантаження – вже хороший крок уперед, зазначає Дамінгер.

Якщо ми чітко визначимо, скільки планування потрібно для організації кожного аспекту життя дитини й виконання хатніх справ, ми усвідомимо, скільки прихованої роботи ми виконуємо щодня.

На щастя, не всі пари страждають від нерівного розподілу обов’язків. Одностатеві пари традиційно більш рівноправні, ніж гетеросексуальні, адже вони не відповідають очікуваним гендерним ролям.

Це доводить, що навантаження можна розподілити, якщо розмовляти про нього відкрито.

Але й на суспільному рівні ролі жінки й чоловіка потребують серйозного перегляду. Наприклад, стереотип про те, що чоловік має бути годувальником у родині, який змушує чоловіків працювати понаднормово, віддаляючи їх від родини.

Деякі речі можна вирішити й на законодавчому рівні. Дослідження свідчать, що чоловіки, які беруть декретну відпустку, пізніше також більше піклуються про дітей.

Але за відсутності політики, мабуть, найкращий спосіб для жінок зменшити ментальне навантаження – робити менше. Якщо жінка припинить контролювати всі питання, а чоловік не візьме на себе частину відповідальності за них, спочатку може виникати стрес і конфлікти.

Але це стане уроком вже для наступного разу.

Можна лише сказати: “О, минулого разу ми про це забули, і наслідки були поганими”.

Беручи на себе дедалі менше обов’язків, ви зможете поступово залучити партнера до їхнього виконання. Спочатку це, звичайно, не викличе захвату у вашого партнера. Але це дозволить вам звільнити більше часу й енергії для себе, і зрештою всі стануть щасливішими.

Прочитати оригінал цієї статті англійською мовою ви можете на сайті BBC Worklife.

Хочете поділитися з нами своїми життєвими історіями? Напишіть про себе на адресу [email protected], і наші журналісти з вами зв’яжуться.

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram або Viber!

Як правильно голити пах чоловікові

Достатньою гострою темою для чоловіків є гоління волосся в інтимних місцях. Причому, як виявилося, питання гоління чоловічих геніталій цікавить не тільки хлопців, а й дівчат.

Найбільше людей хвилює правильна техніка гоління в інтимних місцях, безпеку процедури, а також вже більш філософські питання: чи повинен справжній мужик голити пах, чи не робить голена промежину чоловіка менш брутальним і мужнім, а також цікавляться думкою жінок з цього питання.

Сьогодні ми поговоримо про те як правильно голити пах чоловікам, чи потрібно це робити, і дізнаємося, як до цього ставляться дівчата.

Голять чи чоловіки пах

Для того, щоб відповісти на питання голять чи чоловіки пах, зробимо невеликий екскурс в історію.

Процедура видалення волосся з лобка у чоловіків йде корінням до зародження нашого суспільства. Процедура відбувалася різними способами, в тому числі з використанням перших бритв з кремнію і раковин, а пізніше з металів.

Наприклад, в Давньому Єгипті у вихідців з вищих кіл було прийнято видаляти волосся з усього тіла, в тому числі і з інтимних місць. Для цього єгиптяни використовували бритви з бронзи і дорогоцінних металів, а також проводили депіляцію за допомогою воску, смоли та інших засобів, або просто висмикували волосся в небажаних місцях.

Також в Стародавній Греції і в Стародавньому Римі мати волосся на тілі вважалося прерогативою нижчих станів, знати воліла позбавлятися від рослинності за допомогою бритв з міді або бронзи, або за допомогою спеціального пінцета, а волосся в інтимній зоні вважалися рознощиками хвороб, тому навіть видаляти їх воліли за допомогою слуги, щоб не торкатися руками самому.

У Стародавній Індії у вищих верств суспільства також було прийнято ретельно стежити за гігієною і видаляти волосся на тілі і на обличчі.

В ісламі і для чоловіків і для жінок видалення волосся в інтимних місцях є обов’язковим для підтримки гігієни і здоров’я.

Як бачите, споконвіку голити лобок для чоловіків було цілком природною річчю, тому, думаємо, у вас вже не виникне питань нормально чи чоловікові голити пах. Нормально і більш ніж, чоловіки Стародавнього Єгипту, Греції, Риму та інших стародавніх цивілізацій підтвердять.

Скільки чоловіків голять пах

На сайті журналу Mean’s Healsпроводілся опитування спільно з сайтом Cosmo.ru на тему видалення волосся з тіла у чоловіків і ставлення до цього у чоловіків і у жінок. Результати опитування виявилися дуже цікавими.

джерело mhealth.ru

68% чоловіків так чи інакше позбавляються від рослинності на своєму тілі. Фактично 7 з 10 чоловіків регулярно вкорочують, або начисто збривають волосся в інтимних місцях. Думаю тепер вам не варто боятися несхвалення від мужиків.

Чи потрібно чоловікові голити пах – думка жінок:

А думка жінок з цього питання навіть більш радикально: 66% вважають, що чоловік повинен начисто голити лобок, 25% переконані, що повинен як мінімум регулярно вкорочувати. Отже, 91% відсоток жінок, вважайте 9 з 10 потенційних партнерок, будуть тільки раді, якщо там у вас буде поголена. І можливо тільки одна з десяти це не схвалить. Ну і чи варто до неї прислухатися, у вас є ще 9, яким ви подобаєтеся без волосся.

Навіщо чоловіки голять інтимну зону

З питанням голять чи мужики інтимну зону ми начебто розібралися. Але при цьому людей хвилює навіщо чоловікам голити лобок, це питання досить часто задають в інтернеті. Давайте розберемося і з цим. Причини тут найприродніші:

1. Гігієна – все ми потіємо, в тому числі і в інтимних місцях. Волосся в паху вбирає піт і запахи, що не дуже добре з точки зору гігієни. Щоденний душ, звичайно, ніхто вас відміняв, але якщо хочете більш якісно підтримувати особисту гігієну, можете зайнятися видаленням зайвого волосся.

2. Зручність приватне – кому-то просто заважає велика кількість волосся на лобку і йому зручніше або повністю без них, або з волоссям мінімальної довжини.

3. Зручність партнерки – як ми вже дізналися, більшість дівчат тільки вітають, якщо чоловік доглядає за собою і голить в потрібних місцях. Подумайте самі, дівчині приємно буде наштовхнутися на непролазні джунглі, незаймані для гоління верстатом, в яких десь глибоко в заростях ховається Тарзан? Думаємо, як ваше ставлення до жіночої небрітость однозначно негативне, так ось і думка дівчат щодо чоловіків з цього питання досить схожі.

4. Розмір – четверта причина досить повно відповідає на питання чому чоловіки голять пах. Як говориться в одному прислів’ї: чим коротше кущ, тим більше здається дерево. І це дійсно так, рясна рослинність в паху візуально краде зайві сантиметри вашого гідності, а зайвих сантиметрів тут бути не може. Тому нещадно боріться з волоссям в інтимних місцях, вам цей бій ніяк не можна програти!

Чи можна чоловікам голити в паху

Ми розглянули ставлення суспільства до гоління інтимних місць у чоловіків уже досить докладно і начебто не знайшли жодного аргументу проти, навпаки, навіть дізналися, що більшість чоловіків так чи інакше слідкує за волоссям там, і більшість жінок це тільки підтримує. Тому відповіддю на питання «Чи можна чоловікам голити волосся в інтимній зоні» буде однозначне – можна. А ось чи потрібно чоловікові голити пах і чи обов’язково це робити – звичайно необов’язково і вирішувати тільки вам, в цьому вам варто покладатися тільки на особисті переваги.

При цьому варто ще підняти питання безпеки: чи не шкідливо чоловікам голити інтимну зону? Відповідаємо – ні, якщо дотримуватися елементарних правил.

По-перше, дотримуйтесь гігієну:

– В ідеалі, завжди використовуйте окрему чисту бритву для гоління паху. Якщо у вас один верстат для особи, для пахв і для інтимних місць, то як мінімум перед і після кожного гоління промивайте верстат будь-яким антисептиком

– Ніколи не голіться в антисанітарних умовах. Ми сподіваємося, що вам навряд чи прийде в голову ідея голити пах в поході в лісі біля струмка, але хіба мало . Якщо раптом таке сталося, то пам’ятайте наша порада -отложіте гоління для більш сприятливої ​​обстановки, поки не повернетеся додому, де є душ, гаряча проточна вода і всі необхідні для гоління кошти.

По-друге, будьте обережні, не поспішайте:

– При гоління статевих органів можна випадково поранитися. У цих місцях шкіра досить ніжна, і найменше невірний рух може привести до порізу. Якщо це сталося, не хвилюйтеся, промийте ранку теплою водою з милом, потім обробіть спиртом або перекисом водню.

Як часто потрібно голити інтимну зону

Відповідь на це питання дуже простий – голіть пах по необхідності. Але все ж таки не рекомендується робити це кожен день. Як ми вже говорили, шкіра на статевих органах дуже чутлива, і занадто часте гоління може негативно позначитися на епідермісі. Після того, як ви пройдетеся по шкірі лезами, їй необхідно якийсь час, щоб відновитися, інакше може виникнути подразнення, перетікає в запалення.

Чи треба голити пах підлітку

В інтернеті також часто можна зустріти питання «Чи можна голити пах 14 років?» (А також 15, 16, 17, про 18 вже не питають, мабуть до цього віку або самі можуть вирішити, або задають питання без відсилання до віку). Тут все знову ж залишається на розсуд юнаки: є бажання-хай голить, немає бажання – не треба. Головне тільки пам’ятати про наших радах щодо безпеки. Як правильно голити пах хлопця розглянемо нижче.

Як правильно голити інтимну зону

Розглянемо прості правила, які допоможуть чоловікам правильно поголити пах, навіть якщо ви робите це в перший раз:

Голіть пах у ванній

– гоління паху краще зайнятися в душе.Горячая вода розпарить і пом’якшить шкіру, оберігаючи волосся від ймовірності заплутатися і зачепитися за леза бритви, запобігаючи можливості виривання окремих волосся під час гоління. Також волосся в паху більш жорсткі і кучеряве, змочивши їх водою ви пом’якшите їх і зробите гоління більш легким.

бритва

– Ми думаємо ви і так досить розсудливі, але про всяк випадок скажімо вголос: навіть не думайте про гоління паху небезпечною бритвою! І про Т-подібний верстат теж забудьте, і їм теж можна легко порізатися.

Використовуйте звичайний сучасний безпечний верстат для гоління.

Загляньте в наш розділ з класичними безпечними бритвами , Як раз можемо порекомендувати вам верстат Bolin Webb R1 під насадки Gillette Mach 3Gillette .Для інтимного гоління бажано використовуйте окрему насадку, який буде зберігатися в стерильних умовах, перед кожним використанням обробіть леза будь-яким антисептиком, який буде під рукою. Якщо волосся на лобку довжиною більше 0.5 см, перед голінням їх необхідно спочатку вкоротити за допомогою тріммера.

Тример

Насадку триммера також обробіть антисептиком перед використанням. Не намагайтеся збрити волосся в інтимних місцях тримерами начисто, так ви можете поранити шкіру. Пройдіться по волоссю максимально коротко, решта доробите бритвою. Також не намагайтеся голити тримерами волосся на мошонці – шкіра на ній дуже тонка і в складках, які ножі триммера можуть легко зачепити. Залиште всю роботу для бритвеного верстата.

Чи можна голити пах електробритвою

Як ми вже говорили, шкіра в паховій області відрізняється особливою ніжністю, тому точно не радимо вам голити електробритвою мошонку. Голити чи електричної бритвою лобок – вирішуйте самі, але як мінімум волосся там повинні бути вже максимально вкорочені. До того ж потрібно врахувати, що ножі електробритви розраховані спеціально для особи і для структури волосся, що ростуть на обличчі. Якщо зважити всі плюси і мінуси, для гоління паху все ж бритва виходить більш оптимальним.

Які засоби для гоління використовувати

Мило або гель для гоління

Не варто використовувати звичайне мило для гоління інтимної зони. Мило для рук стягує ніжну шкіру і не забезпечує достатнього ковзання для верстата. Використовуйте гель або крем для гоління, вони краще зволожують шкіру, до речі, в нашому розділі «Косметика для гоління» є хороший вибір кремов.Только переконайтеся, що ваш засіб не містить спирту або ментолу, інакше будете відчувати, печіння в кінці процедури.

Чи можна не використовувати засоби

Чи можна голити пах без піни? Ми вам точно не радимо цього робити. Без засобів для гоління лезо станка, через недостатнє ковзання, може травмувати шкіру, що як мінімум призведе до сильного роздратування, або до порізів. Також гоління без піни призведе до виривання волосся разом з цибулиною зі шкіри, через що можуть утворитися врослі волосся. Гоління без піни точно призведе до подразнень, вросшим волоссям порізів.

техніка гоління

Як правильно чоловікові голити інтимну зону бритвою, покрокова інструкція

1. Пройдіться по волоссю на лобку тримерами і максимально укоротите їх. Мошонку тримерами не чіпайте.
2. Прийміть душ, вода розпарить шкіру і пом’якшить волосся

3. Нанесіть на область, по якій збираєтеся пройтися верстатом, гель для гоління. У міру необхідності, додавайте нові порції

4. На лобку збривайте волосся по зростанню плавними двіженіямі.Ето дозволить вам поголити пах без роздратування. Проходити верстатом проти росту волосся ви тягнете їх в незвичному напрямку, через що можуть з’являтися врослі волосся і роздратування на шкірі.

5. Споліскуйте верстат частіше, очищаючи леза від зрізаних волосся.

6. Будьте максимально обережні зі шкірою в підставі члена і на мошонці. Через те, що шкіра там дуже тонка і утворює складки, виникає високий ризик порізатися. Зволікайте шкіру в одному місці, акуратно проходити бритвою, потім зволікайте шкіру на новій ділянці і проходить по ньому.

7. Якщо раптом випадково поріжетеся – промийте поріз водою з милом, потім обробіть рану антисептиком. Спирт або перекис водню цілком підійдуть.
8. Обов’язково використовуйте лосьйон після гоління. Він зволожить шкіру і позбавить вас від роздратування.
9. Наступне гоління повторіть в міру необхідності, але краще не раніше, ніж через пару днів. Якщо у вас з’явилося роздратування, перед повторним використанням лосьйоном, або зволожуючим кремом. Якщо роздратування не проходить більше 3 днів – зверніться до дерматолога. Це, до речі, універсальна порада при будь-якому гоління.

Гоління інтимних місць для чоловіків тема досить пікантна і, як виявилося, дуже актуальна для багатьох. На публіці дуже часто розпалюються суперечки повинен мужик взагалі цим займатися. При цьому в більш анонімної обстановці – в пошукових системах, користувачі вже найчастіше запитують, як правильно це робити.

Сподіваємося, ми допомогли розібратися вас із запитанням скільки чоловіків насправді голять волосся в інтимній зоні і як до цього ставляться жінки, чи варто голити пах, і головне, як правильно це робити. Тепер ви зможете зробити свої висновки і не керуватися тільки чутками і помилковими думками.