Під час реакції організму на стрес, яким і є страх, у кров викидається гормон кортизол, що спонукає тіло боротися з подразником. Малі дози цього гормону дають такі позитивні ефекти, як підвищення імунітету, різкий виплеск енергії, покращення пам'яті, знижена чутливість до болю.2 Груд. 2017 р.
Чому страх це добре?
Як зазначають психологи, страх – це нормальне почуття, яке виникає у кожної людини, яка відчула загрозу своїй безпеці. "Страх – це природна реакція людини в ситуації загрози, дуже важливий психологічний механізм, який захищає нас від небезпеки.
Що відбувається в організмі за сильного страху?
З боку фізіології – при страху у кров вкидається гормон адреналін, він виділяється наднирковими залозами, викликаючи реакцію боротьби чи втечі, будь-які загрози фізичної цілісності, травми, життя стимулюють виділення адреналіну. Далі відбувається підвищення вмісту глюкози у крові.