Фортранс ® (Fortrans ® ) ATC-классификация

фармакодинамика . За счет образования водородных связей с молекулами воды Фортранс удерживает ее в кишечнике. Вода наполняет и увеличивает содержимое кишечника по всей его длине. После этого препарат полностью эвакуируется из кишечника вместе с его содержимым.
Объем неадсорбированной жидкости в кишечнике отвечает за слабительное действие р-ра лекарственного средства.
Фармакокинетика. Препарат не всасывается и не метаболизируется. Выводится из организма в неизмененном виде.

Показания Фортранс

очищение толстого кишечника для подготовки пациентов к проведению:
— эндоскопических и рентгенологических исследований толстого кишечника;
— хирургических вмешательств на толстом кишечнике.
Фортранс показан к применению у взрослых.

Применение Фортранс

Фортранс применяют только у взрослых пациентов. Для перорального применения.
Содержимое каждого пакетика растворить в 1 л воды до полного растворения порошка.
Дозу устанавливают из расчета приблизительно 1 л р-ра на 15–20 кг массы тела. Доза составляет 3–4 л р-ра в зависимости от массы тела пациента.
Препарат можно применять в 1 или 2 этапа при условии, что восстановленный р-р принимается полностью (в среднем 3–4 л р-ра в зависимости от массы тела пациента).
Схема подготовки
Одноэтапная подготовка: 3–4 л вечером перед процедурой, возможен перерыв на 1 ч после первых 2 л.
Двухэтапная подготовка: 2 л вечером перед процедурой и 1–2 л утром в день процедуры, последний стакан принимать за 3–4 ч до процедуры, или 3 л вечером перед процедурой и 1 л утром в день процедуры, последний стакан принимать за 3–4 ч до процедуры.
Рекомендованная норма применения препарата составляет 1–1,5 л/ч (250 мл каждые 10–15 мин).
Врач может индивидуально определять рекомендованную норму применения препарата согласно клиническому состоянию пациента и потенциальным сопутствующим заболеваниям.
Пациенты с нарушением функции почек . По этой категории больных нет достаточных данных (см. ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ).
Дети . Безопасность и эффективность препарата Фортранс для детей (в возрасте до 18 лет) не установлена. Не применяют у детей.

Противопоказания

• повышенная чувствительность к действующим или вспомогательным веществам препарата;
• тяжелые нарушения общего состояния пациента, например обезвоживание организма или тяжелая сердечная недостаточность;
• распространенная карцинома или любое другое заболевание толстого кишечника, сопровождающееся распространенным повреждением слизистой оболочки кишечника;
• наличие или риск возникновения кишечной непроходимости или желудочно-кишечной непроходимости;
• перфорация или угроза перфорации ЖКТ;
• боль в животе неопределенного происхождения;
• нарушения опорожнения желудка (например гастропарез);
• токсический колит или токсический мегаколон.

Побочные эффекты

диарея является ожидаемым следствием применения лекарственного средства Фортранс.
В начале приема отмечались приступы тошноты и рвоты, обычно исчезавшие при дальнейшем применении.
Ниже перечислены нежелательные реакции по данным клинических исследований и нежелательные явления, о которых сообщалось в ходе пострегистрационных исследований. Частота определяется следующим образом: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100 до 1/1000 ), очень редко ( Со стороны пищеварительной системы : очень часто — тошнота, боль в животе, вздутие живота; часто — рвота.
Со стороны иммунной системы : неизвестно — реакции гиперчувствительности, включая анафилактический шок, ангионевротический отек, крапивницу, сыпь, зуд.

Особые указания

лицам пожилого возраста с ослабленным здоровьем рекомендуется применять препарат только под наблюдением врача.
Диарея, вызванная применением лекарственного средства Фортранс, может нарушать всасывание лекарственных средств, принятых одновременно с этим препаратом (см. ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ).
Это лекарственное средство содержит полиэтиленгликоль (ПЭГ).
Аллергические реакции, о которых сообщалось при применении лекарственных средств на основе макрогола: анафилактический шок, сыпь, крапивница, ангионевротический отек (см. ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ).
Препарат не должен вызывать нарушения электролитного баланса с учетом его изотонического состава; однако были зафиксированы исключительные случаи водно-электролитных нарушений у пациентов группы риска. Пациентам с проявлениями обезвоживания или лицам с электролитными нарушениями следует устранить их перед применением лекарственного средства для очищения кишечника. Это лекарственное средство следует применять с осторожностью у пациентов с такими нарушениями, а также лиц, которые одновременно принимают лекарственные средства, повышающие риск водно-электролитных нарушений, включая гипонатриемию и гипокалиемию, или риск потенциальных осложнений (например пациентов с нарушением функции почек, сердечной недостаточностью или при одновременном лечении мочегонными лекарственными средствами). В этом случае пациентам требуется надлежащее наблюдение.
Пациентам, склонным к аспирации, прикованным к постели, или с неврологическими нарушениями и/или нарушениями моторики из-за риска развития аспирационной пневмонии рекомендуется применять препарат с осторожностью и только под наблюдением врача. Таким пациентам следует вводить лекарственное средство в положении сидя и через назогастральный зонд.
У пациентов с сердечной или почечной недостаточностью может развиться острый отек легких в связи с избыточным поступлением воды.
Это лекарственное средство содержит натрий. Лекарственное средство содержит 1,967 г натрия на 1 пакетик. Это следует учитывать пациентам, соблюдающим диету с ограничением содержания соли.
Применение в период беременности и кормления грудью
Беременность . Данные по применению препарата Фортранс у беременных отсутствуют или ограничены. Данные доклинических исследований по репродуктивной токсичности недостаточны.
Фортранс можно применять только после тщательной оценки соотношения риска для плода и пользы для матери.
Кормление грудью . Данные по применению препарата Фортранс в период кормления грудью отсутствуют или ограничены. Неизвестно, выделяется ли макрогол 4000 в грудное молоко. Нельзя исключить риска для новорожденных/младенцев.
Фортранс можно применять только после тщательной оценки соотношения риска для плода и пользы для матери.
Фертильность. Данные о влиянии препарата Фортранс на фертильность отсутствуют.
Если женщина беременна или кормит грудью, или подозревается или планируется беременность, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять препарат Фортранс
Дети. Не применяют у детей.
Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами. Исследований влияния на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами не проводили.

Взаимодействия

медицинский работник, который назначает лечение, должен быть проинформирован о любых других лекарственных средствах, которые одновременно принимает пациент перорально. В связи с опорожнением желудка, которое вызывает Фортранс, другие лекарственные средства для перорального применения могут не абсорбироваться, поэтому их следует принимать не позднее чем за 2 ч до принятия р-ра. Необходимо избегать приема лекарственных средств для перорального применения до и после приема слабительного средства до завершения медицинского осмотра. Для лекарственных средств с узким терапевтическим диапазоном или коротким T_½ возможно особое влияние на эффективность.

Передозировка

сообщений о передозировке не получено.
Однако следует проводить наблюдения за водно-электролитным балансом и уровнем гидратации у пациента в случае передозировки с тяжелой диареей.

Условия хранения

не требует специальных условий хранения. Хранить в недоступном для детей месте.

Коли та як приймати протеїн? Правила вживання протеїну

Важливо зважати на походження білка, особливо якщо немає переносимості лактози. У такій ситуації прийом сироваткових протеїнів може завдати шкоди та викликати побічні дії у вигляді діареї, здуття живота, болю та інше.

Безперечно, новачкам у бодібілдингу або просто спортсменам-початківцям необхідний правильний прийом протеїнів, що залежить від поставлених цілей. На початкових етапах тренувань обов’язково слід проконсультуватися зі спеціалістами – тренером, дієтологом чи консультантами нашого інтернет-магазину ADD Power, які допоможуть скласти індивідуальний раціон та режим.

Скільки років можна починати пити протеїнові добавки?

Приймати добавки протеїнового типу в юному віці, коли йде формування статури та інтенсивне зростання не рекомендовано, хоча організм і потребує будівельного матеріалу. Дітям білок краще споживати натуральний як якісних продуктів харчування, його надходження як добавок може призвести до порушення обміну речовин. На добу дітям 7-12 років потрібно до 80 г білка, а підліткам 12-18 років – до 100 грам.

Процеси зростання припиняється в середньому у віці 22-24 років, тоді стає зрозумілою буде людина повненькою або худорлявою. Тоді можна без побоювань приймати додаткових помічників у формуванні бажаних форм. Протеїни рекомендовано вживати юнакам та дівчатам з 18 років, які займаються регулярно чи професійно спортом.

Як правильно пити протеїни – коли, скільки та як

Як приймати протеїн, у яких кількостях і коли однозначно сказати не можна. Загальних рекомендацій, дозування та рецепту не існує. Цей процес є суто індивідуальним і залежить від багатьох факторів. Насамперед це вид протеїну та його швидкість його засвоєння, а також стать, вік та вага людини, поставлені цілі для досягнення. Безперечно, білків потребує кожна людина, яка веде активний спосіб життя, а особливо займається спортом і фізичною працею.

Таблиця середньої норми білка на 1 кг ваги людини, грам на добу:

Але все ж таки рекомендовано добову дозу протеїну розраховувати індивідуально, враховуючи особливості організму та статури людини, її стан здоров’я та спосіб життя, інтенсивність та частота тренувань, а також поставлені для досягнення мети. Варто при цьому звернеться за допомогою дієтолога або професійного особистого тренера, які допоможуть підібрати оптимально відповідний продукт і складуть графік його прийому. Також можна звернутися до досвідченого продавця консультанта нашого інтернет-магазину ADD Power, який надасть всю необхідну інформацію, підкаже, який протеїн вам краще купити, як правильно і скільки його потрібно приймати.

Прийом протеїнових добавок залежно від їхньої швидкості засвоєння

Швидкі протеїни – яєчні, сироваткові, яловичі, горохові. Вони розщеплюються та засвоюються дуже швидко, тому ідеальні для збільшення м’язової маси та формування бажаного об’єму тіла. Залежно від різної дії рекомендовано час прийому:

• Ранок після сну, коли організм особливо потребує підкріплення білкової складової, для кращого запуску анаболічних та обмінних процесів білок слід вживати з вуглеводами;
• За півгодини перед тренуванням, щоб забезпечити організм потрібними амінокислотами, що допомагають посилити анаболічні та зменшити катаболічні процеси при навантаженні;
• Після тренування, щоб викликати інсуліновий відгук та виплеск у кров амінокислот, необхідні для побудови м’язових тканин, а також нормалізації катаболічних та анаболічних процесів.

Повільні протеїни, до яких належать казеїнові, горохові, соєві. Характеризуються наявністю неповного амінокислотного складу, що засвоюється після прийому протягом більше 6 годин. Такі препарати актуальні при промальовуванні рельєфності м’язів і схудненні, оскільки викид інсуліну немає. Рекомендований для споживання час:

• Денне – між прийомами їжі, особливо актуально, якщо наступний прийом їжі очікується нескоро, щоб уберегти організм з голоду, забезпечуючи його тривалий час необхідними амінокислотами.
• Вечірнє – за півгодини-годину перед сном на ніч, щоб організм не голодував і отримував постійно необхідне підживлення.

В якій кількості рекомендовано приймати протеїн?

Щоб прийом протеїнових добавок був максимально ефективним, його добові порції для конкретного спортсмена, як було зазначено вище, слід розраховувати в індивідуальному порядку. При цьому важливо враховувати деякі фактори, від яких залежить необхідна для вживання кількість протеїну:

• Вага тіла спортсмена, що він більше, то вища потреба у білках;
• Інтенсивність та рівень фізичних навантажень, чим вони вищі, тим більша необхідна доза протеїнів;
• Функціональність травної системи, зокрема роботи її ферментів;
• Прийом додатково анаболічних засобів.

Прийом протеїну в залежності від поставленої мети

Набір м’язів маси. Слід вживати між основними прийомами їжі, наприклад, між сніданком та обідом, обідом та вечерею, доповнюючи таким чином раціон. Важливим є також прийом безпосередньо після тренування, тому що в цей час йде інтенсивне відновлення м’язових тканин та їх нарощування. Дієвими будуть для досягнення таких цілей швидкі та комплексні протеїни.

Схуднення. Вибирати слід повільні протеїнові препарати, якими можна замінити 2-3 прийоми їжі, наприклад сніданок та полуденок. Таким чином, організм забезпечується в денний період необхідним білком, щоб не почали руйнуватись м’язи, але не при цьому не збільшуючи калорійність денного раціону.

Вживання протеїнів не залежить від походження білків – тварини чи рослинні, вони приймаються за ідентичною схемою. Як було зазначено вище, впливає лише швидкість їх засвоєння.

Готуємо та зберігаємо протеїнове харчування правильно

Протеїнові добавки, як правило, випускаються у вигляді порошку, з якого готуються спеціальні поживні коктейлі. Розчиняється він у воді, а також у будь-якому іншому улюбленому напої бажаного смаку, наприклад соку або молоці. Як правило, доза готується з 25-50 г протеїну на 300-500 мл рідини. Якщо метою вживання таких препаратів є скидання зайвих кілограмів, то краще використовувати воду, тому що додаткові калорії не потрібні, а от у разі набору м’язової маси слід віддавати перевагу молоку.

Якісно розмішати напій бажаної консистенції можна в блендері, так він вийде одноріднішим і приємнішим на смак. Також для приготування коктейлю використовується спеціальний тренувальний аксесуар, так званий шейкер . Це спеціальна посудина у вигляді закритого стаканчика, в якому напій розмішується шляхом струшування. Цей аксесуар віддають перевагу бодібілдерам та атлетам, а також просто спортивним людям, які відвідують регулярно тренажерний зал, адже це дуже зручно та естетично.

Приготовлений протеїновий коктейль, залежно від умов зберігання, можна зберігати різний час. При кімнатній температурі його не рекомендовано залишати більш ніж на три-чотири години, а ось у холодильнику він може простояти навіть більше 5-6 годин. Перевищувати ці терміни не варто, тому що коктейль починає зброджуватися, хоча істотно його цінність при цьому не знижується.

Не можна змішувати протеїнові порошки з окропом, оскільки білок згортається, що згубно впливає його корисні властивості.

Поєднання протеїну з іншими основними видами спорту

Перш ніж купувати протеїнові продукти, слід поцікавитися їх поєднанням з іншими спортивними добавками. При правильному підході та комбінуванні інгредієнтів можна досягти більш високих показників та результатів у спорті. Розберемо варіанти поєднання протеїну з основними видами спортивного харчування.

• Гейнери . Є білково-вуглецевою сумішшю з високою калорійністю, призначену для швидкого приросту м’язової маси, особливо худорлявими людьми. Основною складовою виступають різні вуглеводи (50-85%), що є джерелом енергії, що допомагає білкам у процесі створення нових тканин. Ефективним буде вміст білка 30-35%. Продукт можна приготувати, змішуючи гейнер з протеїном, враховуючи індивідуальну білкову потребу.
• Амінокислотні комплекси . Є основними складовими білків, тому мають такий самий принцип дії, як і протеїни. По суті, немає особливого сенсу приймати ці два види спортдобавок одночасно. Але якщо хочеться посилити ефективність дії протеїну, його вживання можна доповнити ВСАА амінокислотами, прийом яких можна поєднувати, переважно це робити вранці або після закінчення тренування.
• Креатин . Спеціальна кислота, яка бере активну участь в енергетичному обміні, що проходить у клітинах м’язових тканин. Для набору мускулатури поєднання креатину з протеїном вважається найбільш ефективним, адже білок виступає як будівельний матеріал, а креатин дає додаткову енергію для нарощування м’язів. Приймати ці дві добавки можна як разом, так і окремо. Але все ж таки зручніше і раціонально додавати креатин при приготуванні протеїнового коктейлю.

Протеїн – важливий білковий продукт, необхідний набору якісної мускулатури, збереження її красивих форм. Незамінний він і в процесі схуднення, оскільки сприяє втраті надмірної ваги без руйнування м’язових тканин. У питанні як приймати протеїн слід насамперед керуватися індивідуальними потребами та розрахунками, враховуючи поставлені цілі та спосіб життя конкретної людини.