Якщо в організм потрапляє більше аскорбінової кислоти, ніж потрібно, її всмоктуваність кишківником знижується, а надлишок швидко виводиться через нирки. Це збільшує навантаження на нирки та підвищує ризик розвитку гіпероксалатурії, унаслідок якої в нирках відкладаються солі щавелевої кислоти та утворюються камінці.
Терапевтична доза для дорослих і дітей віком від 14 років становить 50-100 мг (1-2 драже) 3-5 разів на добу, дітям віком 4-7 років – 50-100 мг (1-2 драже), дітям віком 7-10 років – 100 мг (2 драже), дітям віком 11-14 років – 100-150 мг (2-3 драже) 2-3 рази на добу.
Вітамін С прискорює загоєння ран, бере активну участь у формуванні імунного захисту. Він є основою для побудови нових клітин в кістковій тканині, відмінною профілактикою утворення тромбів. Нестача аскорбінової кислоти негативно позначається на самопочутті – з'являється швидка стомлюваність, неуважність.
Дорослим з лікувальною метою препарат призначають у дозі 250-1000 мг (1/2-2 таблетки) на добу. Високі дози (500-1000 мг) показані при гострих респіраторних захворюваннях і грипі.
Добова норма вітаміну С (RDA, рекомендована дієтична норма) для дорослих від 19 років становить 90 мг на добу для чоловіків і 75 мг для жінок.
Лікарський засіб приймати перорально після їди. Дорослим та дітям віком від 14 років з метою профілактики слід приймати по 1–2 драже (50–100 мг) на добу, дітям віком від 3 до 14 років — по 1 драже (50 мг) на добу.
Перш ніж дізнатися, скільки можна їсти аскорбінової кислоти, людина повинна знати, в чому полягає її користь. Вона здатна надавати на людський організмкомплексний вплив: 1. на обмін речовин; 2. на судинну стінку; 3. на стан шкіри; 4. вона стимулює процес стероїдних …