Липовий чай: користь і шкода, як заварити, чи можна пити при вагітності

Люди і рослини гармонійно існують пліч-о-пліч вже не одну тисячу років. У минулі століття, коли не було синтетичних ліків, бабусі-знахарки виліковували багато хвороб цілющими травами, корінцями та квітками. Раніше народ багато знав про користь і шкоду лікарських рослин.

У 21 столітті дуже багато знову стали вдаватися до допомоги живої природи для лікування і профілактики захворювань. Липа дрібнолиста – один з представників української флори – справжній цілитель не тільки фізичних, а й психологічних недуг.

Користь і шкода липового чаю відомі багатьом:

• людина може виправити розриви свого біополя, коли лежить під липою,
• мед, створений бджолами з нектару липових квіток, допомагає позбутися від захворювань,
• трав’яний напій з квіток і листя – справжнє джерело активних речовин і мікроелементів, що приносять користь і чоловічому, і жіночому організму.

Людина, яка вирішила включити в свій раціон липу, повинен познайомитися з усією інформацією про неї. Зокрема, знати корисні властивості чаю з липою, в яких випадках його можна і потрібно застосовувати. Інакше замість поліпшення фізичного стану загостриться яке-небудь захворювання.

Хімічний склад і калорійність липового чаю

Для приготування напою з самого дерева беруть:

• біло-жовті липові квітки, зібрані в суцвіття, разом з приквітковим листами,
• кулясті, опушені липові плоди у вигляді дрібних горіхів,
• молоді листові пластинки серцеподібної форми.

Зауваження! Саме тому дерево і має свою другу назву – серцеподібна липа.

Після заварювання збору виходить корисний для здоров’я чай. Хімічний склад продукту, унікальний завдяки його складовими:

• в квітках є ефірна олія, прекрасний аромат якого обумовлений дубильними речовинами, каротином, аскорбінової кислотою. Також в складі квіток є велика кількість цукру. Саме він і надає напою солодкий смак,
• плоди – горіхи містять приблизно 59% жирної олії, схожого за смаком на мигдальне або персикове,
• листя теж багаті на каротин і аскорбінову кислоту.

Кожне з цих речовин принесло б користь здоров’ю і окремо. А їх поєднання і обумовлює потужні лікувальні властивості липового чаю.

Не варто забувати, що люди з порушенням обміну речовин повинні вживати запашний чай обережно, не забуваючи про можливу шкоду продукту.

Фактичний показник калорійності становить близько 21 ккал. Це середнє значення харчової цінності 100 г чаю. Вона може збільшуватися, якщо додавати інші інгредієнти. Також в липовому відварі великий вміст вуглеводів (приблизно 4 г на 100 г рідини).

Користь чаю з липою

Користь продукту була доведена в результаті клінічних досліджень, тому багато терапевти радять пити його і чоловікам, і жінкам. А сімейні лікарі кажуть батькам про користь липового чаю для дитини. Адже речовини, що входять до складу напою, мають протизапальні властивості.

Важливо! Природні антисептики в складі напою вбивають все мікроорганізми, які можуть завдати здоров’ю шкоду.

Чай з липового цвіту приносить користь при наступних захворюваннях:

• застуді. Відвар сприяє зниженню температури і усунення симптомів лихоманки,
• кашлі. Надасть відхаркувальну дію,
• запаленнях сечовивідної системи. Чи стане сечогінним засобом,
• стресі і депресії. Надасть заспокійливий ефект.

Періодичне вживання настою запобіжить зниження еластичності кровоносних судин у літніх і старих людей. Особливий смак цілющого напою сподобається навіть дітям, яких зазвичай важко змусити приймати будь-які ліки.

Чоловікам і жінкам для схуднення потрібно заварювати чай з листя липи, адже його користь при підтримці стрункості велика. У листових пластинах немає цукру. А їх корисні властивості такі ж, як у квіток.

Для жінок

Не можна недооцінювати користь липового чаю для жінок. Напій має сильний лікувальний ефект і допомагає підтримувати здоров’я, молодість і красу. Особливі корисні властивості сприяють:

1. Прискоренню обміну речовин, що призводить до втрати жирових відкладень і зникнення целюліту. Представниці слабкої статі, котрі включили в своє меню чай з липовими листям, ніколи не наберуть зайвих кілограмів.
2. Запуску процесів регенерації епідермісу. Дрібні зморшки на обличчі розгладжуються, а шкірний покрив кистей рук вирівнюється. Потрібно не тільки пити запашний чай, а й кожен день вранці і ввечері обполіскувати їм очищене обличчя.
3. Зникнення гормональних порушень при менструації і під час клімаксу. Пара чашок смачного і корисного напою щодня, і про неприємні відчуття можна забути!
4. Позбавлення від безсоння. Для цього потрібно пити липовий відвар ввечері.

Ароматний чай застосовують і в комплексному лікуванні онкозахворювань статевих органів.

Увага! Смачний і корисний напій практично не містить калорій. Дієтологи рекомендують представницям прекрасної половини людства вживати його і під час дієти.

Для чоловіків

Вченими було доведено, що липовий чай і для чоловіків приносить тільки користь, а чинників, які завдають шкоди чоловічому здоров’ю, виявлено не було. Представники сильної статі без всяких побоювань можуть вживати цілющий напій для поліпшення фізичного стану.

Чи можна чай з липою вагітним і годуючим жінкам

Дослідження, проведені на початку 21 століття, допомогли довести, що липовий чай можна без побоювань приймати при грудному вигодовуванні і під час вагітності. Адже в такі періоди жіночий організм як ніколи ослаблений. Практично будь-яке простудне або інфекційне захворювання може завдати шкоди і жінці, і плоду.

А гінекологи і терапевти не рекомендують вагітним і годуючим матерям лікуватися фірмовими ліками. Запашний відвар не гірше хімічних препаратів допоможе впоратися з напастю. Під час вагітності та годування груддю обов’язково потрібно пити липовий чай.

Натуральний продукт не завдасть шкоди плоду, а сприятиме:

• підвищенню захисних сил жіночого організму,
• зняттю симптомів застуди, якщо її не вдалося уникнути,
• видалення набряків на тілі. Сечогінну дію липового чаю допоможе організму позбавитися від застояної рідини,
• поліпшенню емоційного стану жінки. Чай стабілізує нервову систему, а це, в свою чергу, допоможе впоратися зі страхами і перемогти безсоння.

Порада! Можна не тільки пити липовий відвар, а й полоскати їм горло. Природний антисептик швидко знищить всіх хвороботворних мікробів.

Корисні властивості липового чаю допоможуть зміцнити здоров’я жінки при вагітності. Але не варто забувати і про шкоду застосування відвару. Перед вживанням запашного настою треба порадитися з гінекологом. Якщо у жінки бували алергічні реакції, то спочатку треба випити маленьку порцію липового чаю.

З якого віку липовий чай можна давати дітям

Корисний напій давно вживається людьми практично будь-якого віку. Педіатри не сумніваються, що для дітей користь від липового чаю величезна. Але батькам, бабусям і дідусям не варто забувати про шкоду продукту.

Деякі компоненти відвару є алергенами. Тому напій можна дати дитині тільки після консультації з педіатром.

Якщо лікар дасть дозвіл, то з віку, зазначеного на упаковці, можна потроху вводити теплий відвар в меню малюка.

В асортименті спеціалізованих відділів супермаркетів представлені найрізноманітніші трав’яні дитячі чаї з додаванням квіток липи. Дорослим потрібно орієнтуватися на смакові пристрасті малюка.

Користь липового чаю для схуднення

Запашний відвар застосовують і для корекції фігури. Крім квіток і листя, в липовий чай додають і інші частини дерева-цілителя. Нирки потрібні для підтримки гормонального фону у жінок перед менопаузою. Нижня частина кори – для нормалізації травлення і стабілізації психічного стану.

Увага! Ароматичне масло, здобуте з липових плодів, стане відмінним помічником для тих, що худнуть дам. Його використовують на сеансах ароматерапії і при масажі.

Як заварювати липовий чай

Активні корисні речовини в чаї зберігаються тільки при дотриманні певних правил заварювання:

1. На склянку води беруть 1,5 ч. Л. сухий липової суміші.
2. У керамічний чайник, облитий окропом, кладуть трав’яний збір і заливають гарячою водою, охолодженою до 90 ° С.
3. Посуд закривають щільною тканиною. Через кілька хвилин напій готовий.

Класичний варіант від ангіни

Людям, що підхопив ангіну, готують класичний липовий чай:

1. Беруть сушені квітки лікарської ромашки і липи.
2. 4 ст. л. збору кладуть в каструлю, заливають 200 мл очищеної або бутильованої води.
3. Доводять до кипіння і тримають ще 8-10 хв, прикривши посуд кришкою.
4. Потім відвар залишають під рушником ще на 15-20 хв.
5. Після охолодження їм полощуть горло щогодини або п’ють.

Липовий чай з малиною і м’ятою від нежитю

Якщо до квіток липи додати м’яту і ягоди малини (в рівних кількостях), то вийде дієвий засіб від нежитю:

1. Всі інгредієнти засипають в каструлю.
2. Всередину заливають стакан води і кип’ятять 10-15 хв.
3. Остившім липовим чаєм промивають ніс, перед тим як забризкати ліки.
4. Також теплий відвар п’ють 5-7 днів.

Чай з липою і ромашкою від бронхіту

За таким же рецептом готують липовий чай від бронхіту. Якщо у господині немає заготовлених самостійно лікарських трав, то можна скористатися готовими фітосбори. Вони продаються в кожній аптеці і коштують зовсім недорого.

Порада! Пити такий відвар треба остиглим, роблячи невеликі глотки.

Полоскання горла і промивання носа липовим чаєм підходить і для дітей, адже краще використовувати корисні властивості природного засобу, а не застосовувати покупне ліки.

Липовий чай з кукурудзяними рильцями від болів у шлунку

Протягом другої половини минулого століття люди ділилися один з одним інформацією про користь і шкоду чаю з липи з кукурудзяними рильцями. Він допомагає від болів у шлунку. Готують цілющий відвар за наступним рецептом:

1. У термос покласти по 2 ст. л. сухих малинових і липових листя і 3 ст. л. кукурудзяних рилець.
2. Інгредієнти залити гарячою водою, напій настояти півгодини. Виходить прекрасний шлунковий збір.
3. Щоб не завдати шкоди шлунку, відвар п’ють за 5 хвилин до їди.

Липовий чай з медом від застуди

У сезон застуд не варто забувати про корисні властивості липового чаю з медом:

1. У чайник для заварювання, облитий окропом, кладуть 1,5 ч. Л. листя і 1 ст. л. липового збору, вливають 1,5 склянки гарячої води.
2. Посуд закривають щільною тканиною.
3. Через 15 хв. корисний настій готовий. П’ють його з медом.

Попередження! Людям з порушенням обміну речовин краще приймати напій без меду з лимоном, щоб не завдати шкоди організму.

Застосування напою при різних захворюваннях

Ароматний чай використовують як домашню лікарський засіб при різних недугах. Людям з хронічними захворюваннями варто порадитися з терапевтом, і тільки потім приймати відвар.

при клімаксі

Для жінок, які переступили межу зрілості, корисні властивості липового чаю стануть в нагоді при появі перших симптомів клімаксу.

Зауваження! Гінекологи радять жінкам 45 років пити вранці корисний напій з липи.

Процедура повинна тривати не менше місяця і повторюватися кожні півроку. Така профілактика допоможе жінці з найменшими втратами підготуватися до складного періоду в житті. А при настанні менопаузи для підтримки гормонального балансу варто приймати чай через місяць.

При сечокам’яної хвороби

Липа рятує людей і при виникненні проблем з сечовивідної системою. А рецепт відвару такий:

1. 2 ст. л. липових квіток заливають 2 ст. води і кип’ятять 8 хв.
2. П’ють по 2 склянки перед сном 8-10 днів.

Компреси при маститі

У молодих недосвідчених мам, що годують немовлят грудьми, дуже часто виникає запалення молочних залоз. Разом з медикаментозним лікуванням жінка може з користю для свого здоров’я застосувати і чай з квіток липи:

1. 6 ст. л. висушених квіток заливають 0,5 л гарячої води.
2. Відвар настоюють півгодини, їм змочують тканину для компресів.

Таким засобом жінка не завдасть шкоди ніжній шкірі грудей.

Шкода липового чаю і протипоказання до вживання

Відвар з липи подобається людям, незалежно від статі і віку. Але не варто забувати, що його не можна пити щодня.

Попередження! Цілющий напій приймають курсами, між якими обов’язково дотримуються перерву.

Якщо пити липовий чай періодично, то шкоди здоров’ю не буде. Самостійно відвар можна застосовувати тільки здоровим людям. Іншим потрібна попередня консультація терапевта.

Збір і заготівля липового цвіту для чаю

Липа цвіте в середині літнього сезону приблизно 11-17 днів. Тоді і починають заготовляти корисний збір, дотримуючись такі правила:

1. У сонячний день знаходять липу за межами населених пунктів.
2. Не можна пиляти або ламати стебла і гілки.
3. Потрібні частини рослини зривають руками.
4. Чи не збирають вегетативні органи рослини, пошкоджені комахами, з плямами.
5. Просушують сировину на горизонтальній поверхні в приміщенні або на вулиці в тіні.
6. Сухий збір упаковують в тканинні мішки, паперові пакети, скляні банки, зберігається сировина 2 роки.

Важливо! Чи не збирають липові квітки на деревах, що ростуть біля промислових підприємств, автомобільних або залізниць.

Виконання цих правил допоможе зберегти користь чаю з листя липи.

висновок

Людина, що знає, яка користь і шкода липового чаю, може вживати його самостійно і давати напій дітям. Фітозбір для приготування відварів заготовлюється вручну або купується в аптеці. І те, і інше природне засіб мають однакові корисні властивості. Але в той же час можуть завдати шкоди здоров’ю при недотриманні рекомендацій лікарів.

Відгуки

Лена Захарова, 31 рік, м Вітебськ Я відкрила для себе користь дитячого чаю з липою півроку тому. Мій син серйозно захворів ангіною, однак, ні вітчизняні, ні імпортні ліки йому не допомагали. Тільки після народної терапії, яку нам порадив знайомий лікар, почалися поліпшення.

Тепер ми п’ємо цей напій раз в тиждень. Він підтримує імунну систему і тонізує організм в цілому, сама регулярно приймаю липовий чай для схуднення і підтримки форми тіла. Владислав Нікандров, 37 років, м Київ Про користь чаю з липового цвіту розповів колега.

Завдяки його заспокійливим властивостям позбувся від безсоння і постійного нервового перенапруження. Тепер швидше справляюся зі стресами на роботі. Також зауважив, що корисний напій допомагає мені протистояти вірусним захворюванням.

Незалежно від того, наскільки сильна інфекція гуляє по нашій організації, я не хворію або швидко видужую. Буду рекомендувати липовий чай моїм знайомим. Чи була Вам дана стаття корисною? Та ні

Липовий чай: користь і шкода. Як правильно заварювати липовий чай? :

Природа, створюючи липу, дбала, схоже, про красу і здоров’я людини. Чай із суцвіть володіє медовим, запашним ароматом і приємним солодкуватим смаком. Напій з липи дуже корисний. Адже це одне з найпопулярніших лікарських рослин. Однак слід розібратися, перш ніж вживати липовий чай: користь і шкода напою в чому? Розглянемо це.

Корисні речовини

Про цілющі властивості липи знали з давніх часів. Це дерево вважалося. Не дивно, що безліч прикмет пов’язано з ним. Наприклад, люди вважали, що людину, що заснув під кроною липи, чекає велике щастя. Саме це дерево висаджував батько в момент народження малюка. Люди вірили, що воно протягом усього життя буде оберігати дитину.

Сьогодні прикмети відійшли в минуле. Але липовий чай, користь і шкода якого вивчалися знахарями протягом багатьох років, користується великою популярністю. Адже такий напій – це справжній природний дар, який приносить оздоровлюючий ефект. Він містить в собі все необхідне для організму.

Високо цінуються властивості липового чаю завдяки його складу:

• вітамін C;
• ефірні масла;
• дубильні речовини;
• фітонциди;
• флавоноїди.

Лікувальні властивості

Очевидно, що напій, що володіє таким багатим складом, сприятливо впливає на здоров’я людини. Однак не забувайте, що спочатку слід вивчити, в чому (якщо мова йде про чай з липового цвіту) користь і шкода панацеї. Неправильне застосування будь-яких ліків може негативно позначитися на здоров’ї. Про шкоду напою ми поговоримо пізніше.

Спочатку розглянемо корисні властивості липового чаю:

• має відхаркувальну дію;
• знищує різні мікроби і бактерії;
• нормалізує високий тиск;
• заспокійливо впливає на нервову систему;
• благотворно впливає на серце, судини;
• допомагає вилікувати інфекційні патології сечостатевої системи;
• відрізняється лікувальним впливом на нирки;
• благотворно впливає на стан зубів;
• ефективно бореться з простудними недугами;
• застосовується в лікуванні виразки шлунка;
• корисний при геморої;
• застосовується при опіках;
• бореться з прищами і висипом вугрів;
• розгладжує зморшки;
• допомагає впоратися з розладами шлунково-кишкового тракту;
• омолоджує жіночий організм;
• лікує гепатити;
• усуває запалення в жіночих статевих органах;
• допомагає організму перебороти інтоксикації;
• позбавляє від безсоння;
• ефективно усуває кашель;
• м’яко усуває безсоння;
• володіє відмінним знеболюючим ефектом.

Природа обдарувала людину відмінним напоєм. Правильно використовуючи властивості липового чаю, можна швидко прийти в норму, позбутися від нездужання і зігрітися в результаті переохолодження. Крім того, напій сприяє зміцненню імунітету, значно знижує ризик «підхопити» інфекційний недуга.

Збір і заготівля сировини

Квітки липи, використовувані для ароматного напою, необхідно збирати в червні-липні. Травники рекомендують заготовляти сировину в першій половині дня. При цьому погода повинна бути суха. Важливо прислухатися до такої рекомендації, якщо ви хочете отримати цілющий липовий чай. Користь і шкода рослини ретельно вивчені травниками, вони знають, про що говорять.

Крім того, фітотерапевти радять починати збір сировини в той момент, коли дерево тільки почало цвісти. Як правило, це останні дні червня. Пора цвітіння триває всього 10-12 днів. Тому важливо не упустити початок збору.

Вибирати слід тільки якісну сировину. Адже від цього залежить, який ви отримаєте чай з липового цвіту. Користь і шкода напою повністю взаємопов’язані з якістю сировини. Тому заготовлюйте тільки здорові суцвіття. Квітки, уражені іржею, пилом або комахами збирати не варто.

Потім сировину підлягає просушування. Для цього суцвіття розкладіть на аркуші паперу і помістіть в сухому місці. При цьому уникайте прямих променів сонця. Важливо дотримуватися температурного режиму – не більше 45 С. Тільки в цьому випадку липові суцвіття зберігають всі свої лікувальні властивості.

Просушені квітки розкладіть в паперові пакети. У такому вигляді суцвіття добре зберігаються до 2 років.

приготування напою

Дуже важливо знати, як заварювати липовий чай. Тільки правильно приготований напій збереже свою цілющу силу і принесе організму необхідну користь.

Для приготування чаю використовується окріп, температура якого не перевищує 95 С. Занадто гаряча вода зруйнує всі вітаміни липи.

Щоб приготувати одну чашку чаю, необхідно заповнити ємність травою на ¼. Такий інгредієнт заливається окропом.

Але краще використовувати чайник. У воду засипаються сухі суцвіття. Ємність щільно закривається кришкою. Після заварювання в чайнику, напій обов’язково повинен настоятися. Для цього буде потрібно хвилин 30.

Знаючи, як заварювати липовий чай, ви завжди зможете побалувати себе дивно ароматним напоєм. Він приємний на смак в чистому вигляді. При бажанні напій можна трохи розбавити чорним чаєм. Крім того, в нього можна додавати на свій розсуд часточку лимона або ложечку меду.

Чай для вагітних

Липа відноситься до тих народних засобів, які дуже корисні для майбутньої матері. І лікарі часто рекомендують її вживати.

Липовий чай при вагітності забезпечує відразу кілька позитивних ефектів:

1. Він є відмінним профілактичним засобом в боротьбі з простудними недугами.
2. Якщо захворювання уникнути не вдалося, то липовий чай стане відмінним натуральним жарознижуючим засобом. Він прекрасно впорається з гіпертермією і не завдасть шкоди малюкові.
3. Напій швидко полегшить неприємний кашель.
4. Якщо замучили набряки, то липовий чай при вагітності, що володіє прекрасним сечогінним ефектом, допоможе усунути проблему. При цьому зробить це м’яко і безпечно для дитини.
5. Ароматний напій заспокоїть нервову систему.
6. Він легко усуне проблему безсоння.

Однак жінка, яка готується стати матір’ю, повинна розуміти, що навіть липовий чай не слід приймати без консультації зі своїм лікарем.

Напій для дітей

Липовий чай – це відмінний продукт для малюків. Його дозволено застосовувати з шести місяців. Однак перед використанням обов’язково порадьтеся з педіатром.

Такий напій принесе малюку істотну користь:

1. Липовий чай – прекрасна альтернатива хімічним жарознижуючим.
2. Напій допоможе усунути проблеми в травному тракті.
3. Благотворно позначиться на нервовій системі малюка. Особливо це актуально для активних немовлят.

Як лікувати застуду

Існує безліч прекрасних рецептів, що дозволяють виготовляти цілющий липовий чай. Користь і шкода рослини була прекрасно відома нашим предкам. Саме з огляду на такі особливості, вони створили унікальні рецепти.

1. При ангіні. Квітки липи (1,5 ст. Л.) Залийте окропом (1 ст.). Хвилин 20 склад повинен настоюватися. Після цього процідіть його. Лікарський напій приймається перед сном. Дозування становить 1-2 склянки. Можна використовувати цей чай для полоскання горла.
2. При бронхіті. Знадобляться рівні кількості квіток липи, ромашки аптечної, чорної бузини. Змішайте всі. Дану суміш (1 ст. Л.) Заваріть в окропі (1 ст.). Протягом хвилин 10 кип’ятіть склад. Після цього він повинен ще хвилин 20 настоюватися. Не забудьте процідити. Засіб приймається в гарячому вигляді 2-3 рази на добу. За один раз можна випивати по 1-2 склянки.
3. При застуді, грипі. В цьому випадку рекомендується використовувати класичний рецепт заварювання чаю. Але в чашку слід додати 1 ложечку меду. Напій випийте перед сном. Це дозволить відмінно «пропотіти». Вранці самопочуття буде значно краще.

Боротьба з деякими недугами

Напій з задоволенням вживають люди, що піклуються про своє здоров’я. Особливо корисний липовий чай для жінок. Він дозволяє значно знизити неприємну симптоматику при клімаксі, полегшити альгоменорее.

Використовується напій при самих різних захворюваннях. Розберемо, як за допомогою липового чаю боротися з деякими з них:

1. Альгоменорея і клімакс. Рекомендується вживати напій «подвійного настоювання». Для приготування такого чаю спочатку його наполягають хвилин 10-15. А потім томят на маленькому вогні ще півгодини. Таке заварювання дозволяє отримати з липових суцвіть максимальну кількість корисних речовин.
2. Мочекам’яна хвороба. Суцвіття липи (2 ст. Л.) Заливаються гарячою водою (2 ст.). Така суміш повинна кип’ятити хвилин 10. Потім необхідно відвар процідити. Перед сном рекомендується випивати 2 склянки такого чаю. Відвар відмінно допомагає при наявності піску в сечі і відчутті різі.
3. Містить. Необхідно квітки липи (3-4 ст. Л.) Залити гарячою водою (2 ст.). Таку суміш кип’ятять на невеликому вогні хвилин 15. Після цього склад остуджують до температури людського тіла. Після проціджування у відвар слід додати питну соду (0,5 ч. Л.). Ця суміш використовується для компресів і промивання.

Протипоказання

Напій практично нешкідливий для організму. І все-таки існують у такого натурального продукту, як липовий чай, протипоказання до застосування?

Є одне важливе обмеження. Вживати липовий чай регулярно забороняється. Слід не забувати, що напій є лікарським засобом. Зловживання їм може негативно позначитися на здоров’ї.

Надмірна пристрасть до липовому чаю здатне порушити зір, спровокувати патології серця, недуги нервової системи. Він може вплинути на функціонування нирок.

Саме тому важливо періодично робити перерви. Особливо в тому випадку, якщо чай заварюється за принципом «подвійного настоювання». Курс лікування напоєм може тривати не більше трьох тижнів. Потім рекомендується зробити перерву тривалістю в 7-10 днів.

висновок

Липовий чай може позбавити від самих різних хвороб. Однак не забувайте про важливу умову лікування – не слід напоєм зловживати. Тільки в цьому випадку ви зможе в повній мірі насолодитися всією красою чаю і відчути на собі унікальну цілющу силу природи.

Липа при вагітності: корисні властивості та можливу шкоду

У лікуванні простудних захворювань часто використовують народні засоби. Одним з цілющих рослин проти вірусів є липа. Чи можна використовувати її під час вагітності, який вплив надає на плід, розглянемо далі.

Щоб рослина зберегла свої цілющі якості його правильно заготовляють. Збирають квіти липи під час цвітіння в червні, сушать в тіні і зберігають в сухому місці.

• Підвищує опірність організму проти простудних захворювань.
• Має антиоксидантні властивості.
• Лікує простудні респіраторні захворювання.
• Хороший відхаркувальний засіб.
• Потогінний ефект.
• Бореться з вірусами.
• Очищає організм від токсинів.
• Має бактерицидні властивості.
• Розріджує кров.
• Знімає набряки.
• Допомагає зняти напругу.
• Зміцнює імунітет.
• Має сечогінний ефект.
• Нормалізує обмінні процеси в організмі.

Найпопулярніше застосування липи при вагітності – це боротьба з простудними захворюваннями.

А так само використовується в лікуванні:

Є відмінним профілактичним засобом в сезон вірусних інфекцій. Чай з липи можна давати дітям з 6 місячного віку.

можлива шкода

На тлі великої кількості корисних властивостей не можна забувати про можливий шкідливий вплив:

• При регулярному вживанні липового відвару в великих кількостях зростає навантаження на серцевий м’яз. Небезпека збою роботи серцевої системи.
• Під час вагітності не слід пити чай на ніч. Через сечогінних властивостей рослини сон буде неспокійним.
• Сечогінні властивості рослини можуть принести шкоду, якщо пити чаю занадто багато. Підвищується навантаження на нирки. Небезпека зневоднення, порушення функцій нирок.
• Розріджують властивості липи слід врахувати в останні дні виношування дитини. Припинити прийом чаю, щоб не викликати кровотечу під час пологів.
• Якщо пити багато чаю з липою, то можливе зниження артеріального тиску. Майбутнім мамам з гіпотонією слід це враховувати.
• При слабкості, сонливості липовий чай може погіршити стан, так як напій має седативні властивості.
• Безконтрольний тривалий прийом липового відвару стане причиною порушення зору.

При вживанні чаю необхідно дотримуватися дозування, щоб не нашкодити майбутній дитині і свого здоров’я.

Протипоказання

Не слід вживати липовий відвар, якщо є алергічна реакція на дану рослину.

Тривале вживання може мати негативний вплив на серце і нирки. Якщо є проблеми в роботі цих органів, то потрібна особлива увага до того, скільки випиваєте чашок чаю в день.

Сильний сечогінний ефект рослини викликає навантаження на нирки. Перед дорогою або сном слід утриматися від прийняття напою.

Вплив на плід

Липа робить позитивний вплив на плід при правильному і розумному її використанні:

• Наявність вітаміну А сприяє формуванню та зростання м’яких тканин у плода.
• Каротин в складі здатний очищати клітини від шкідливих речовин.
• Вітамін Е необхідний для правильного перебігу вагітності і розвитку малюка.
• Вітамін Р нормалізує обмінні процеси. Знижує ризик розвитку алергічних реакцій у дитини.
• Ефірні масла знімають напругу, заспокоюють. Знижують тонус матки.
• Липа насичує кров киснем, який необхідний для правильного розвитку майбутньої дитини.
• Помірне вживання напою допомагає уникнути набряків. Виводить зайву рідину з організму.
• Зміцнює імунну систему організму.

Прийом липового чаю допоможе уникнути застосування медикаментозних препаратів при простудних захворюваннях і їх профілактики в сезон загострення.

способи вживання

Засушені квіти використовують при вагітності в наступних лікарські засоби:

• Готують чай з липою. Для цього необхідно:

1. 2 столові ложки квітів заварити окропом 250 мл.
2. Настояти чай протягом 20 хвилин.
3. Процідити і пити.
4. Для посилення лікувальних властивостей рекомендують додавати мед. Якщо ж використовувати цукор, лікувальний ефект знизиться.

• Відвар готують так: 1 столову ложку квітів заливають склянкою окропу і томят на вогні 10 хвилин. Потім процідити, використовувати для пиття, полоскання ротової порожнини і горла.

• 1. Нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
  2. Від набряків.
  3. Знімає біль в горлі.
  4. Полегшує висновок мокротиння при кашлі.
  5. Знімає жар, має потогінні властивості.
  6. Полегшить прояв стоматиту.

Для полоскання горла при ангіні й стоматиті відвар готують з використанням не тільки квітів, але і гілочок, листя. Подрібнене рослина заливають склянкою окропу, варять 5-10 хвилин. Проціджують, остуджують.

Для полоскання горла додають трохи соди.

• Настій з квітів липи готують так:

1. 3 столові ложки квітів засипають в термос.
2. Заливають 2 склянками окропу.
3. Настоюють 2 години.

1. 3 столові ложки збору.
2. Заливають склянкою окропу.
3. Млоять на водяній бані 15 хвилин.
4. Настояти 45 хвилин під кришкою.
5. Процідити, віджати.
6. Довести обсяг настою до 200 мл кип’яченою водою.

Можна придбати квіти липи в аптеці. Фільтр-пакетики використовувати для заварювання чаю відварів і настоїв. Під час приготування настою періодично віджимати пакети.

Настій використовують тільки для полоскання горла і ротової порожнини.

• Можна додавати в ванну. Приготувати настій, додати в теплу воду. Приймати гарячі ванни вагітним жінкам заборонено.

1. При підвищеній тривожності.
2. Для заспокоєння.
3. Зняття напруги.

• Для догляду за обличчям і шкірою. Готують відвар:

1. 2 столові ложки квітів.
2. Склянку окропу.
3. Варити на слабкому вогні поки відвар не стане коричневого кольору.

Допомагає при вугрової висипки.

Необхідно відзначити, що липовий чай можна поєднувати з чорним. А додавання меду, лимона підвищить його корисні властивості.

З липового відвару можна приготувати лід. Кубиками протирати обличчя, шию. Допоможе усунути вогнища запалення, поліпшити колір обличчя.

Скільки можна вживати в добу?

Вагітній жінці пити липовий чай корисно, якщо немає алергії. Рекомендують випивати не більше 3 чашок в день.

• Через сечогінного ефекту останнім вживання відвару або чаю має бути не пізніше 6 години вечора, щоб не вставати вночі в туалет.
• При тривалому вживанні засобів з липою потрібна перерва кілька днів, щоб не завдати шкоди здоров’ю.
• Радять проконсультуватися у свого гінеколога, якщо хочете пити липовий чай тривалий час.
• Побічні ефекти тривалого прийому липового чаю у вагітної жінки можуть бути наступні:

• Тягнуть болі в області нирок.
• Зниження артеріального тиску.
• Слабкість.
• Загальне нездужання.
• Запаморочення.
• Підвищена сонливість.

При появі таких симптомів необхідно терміново звернутися до лікаря.

висновок

Липа має масу позитивних якостей. Сприятливо впливає на вагітність і плід. Ефективно допомагає при простудних захворюваннях, тим самим знижує вживання медикаментозних препаратів. Ефективно підвищує імунітет, є хорошим профілактичним засобом під час загострення простудних і вірусних інфекцій.

При вживанні слід знати міру і прислухатися до свого організму. Чи можна пити липу, допоможе визначити лікар для кожної жінки індивідуально.

Липа при вагітності

Ті, хто віддають перевагу народним методам лікування, знають, що при перших ознаках застуди кращого засобу, ніж липа – годі й шукати. Хороший варіант – чай ​​з липою і медом. Цей напій знищує все віруси в організмі краще, ніж будь-які порошкові аптечні засоби. І, на відміну від останніх, не залишає шкідливого осаду в нирках.

Чи можна приймати медовий чай з липою під час вагітності? Чи є у природного кошти протипоказання до прийому під час виношування малюка? І чим може бути корисна липа під час вагітності?

Липа – незамінний помічник у боротьбі з простудними захворюваннями. Для лікування використовується цвіт липи, його заготівлею потрібно займатися в червні. Зібрані квіти потрібно висушити (обов’язково без прямого попадання сонячних променів) і в подальшому зберігати або в скляному посуді, або в мішечку (полотняному), в темному місці.

У липового цвіту безліч корисних лікувальних властивостей . Одне з них – антисептичний – дієво через насиченість квіток ефірними маслами, флавоноїди і дубильні речовини. Липу часто використовують для догляду за волоссям і шкірою.

В її квітках міститься багато каротину, який стимулює вироблення організмом вітаміну А. Багато в липі і вітаміну С. Головне достоїнство квітів липи – потужний антиоксидант.

Він дуже ефективний у лікуванні різних запалень і вірусних захворювань .

Чай з липи і меду давно використовують як основний засіб при лікуванні ангіни, грипу та інших простудних захворювань. Такому напою притаманні жарознижуючі і потогінні властивості. Вони активно «виганяють» з організму людини шкідливі мікроби. Липовий чай з медом зміцнює імунну систему, бере участь у нормалізації обмінних процесів. Якщо приймати липовий чай натщесерце, не додаючи в нього ніяких сторонніх продуктів, то за два тижні можна вивести абсолютно всі токсини з печінки.

Організм дівчини під час вагітності ослаблений і часто піддається різним простудним захворюванням. Частіше, ніж організм звичайної людини.

У майбутньої мами імунітет ділиться на двох, тому в частих застудах немає нічого дивного. У період вагітності не рекомендують приймати медикаментозні препарати.

Причин багато, але основна з них – практично всі ліки дають побічні ефекти і можуть негативно вплинути на малюка.

Один з альтернативних, безпечних варіантів лікування від застуди в період вагітності – липовий чай. Він здатний вилікувати від застуди і позбавити організм не тільки від вірусів, але і від можливих наслідків. Він також покращує захисні властивості організму, зміцнює імунітет. Липовий чай – не тільки корисний, але і смачний напій. Майбутнім мамам його рекомендують лікарі, як відмінний потогінний і жарознижуючий засіб. Напій має бактерицидні властивості, що дозволяє йому справлятися з ангіною, запаленням горла і стоматитом. У разі постановки цих діагнозів, настоєм з липи потрібно полоскати горло і ротову порожнину.

Майбутнім мамам за допомогою липового чаю буде простіше перемогти такі захворювання, як бронхіт і запалення легенів. Цей напій добре зарекомендував себе як засіб для боротьби з набряком, яка часто виникає у вагітних. Липовий чай також допоможе при порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту, неврозах, а також для збагачення киснем крові і її розрідження.

При всіх цих плюсах, майбутні мами спокійно можуть в щоденному вживанні замінити звичний, традиційний чай на липовий.

Природні ліки, яке добре зміцнює імунітет, послужить хорошим профілактичним засобом в сезони простудних захворювань і епідемій. При перших симптомах застуди вагітної варто протягом однієї години прийняти дві кружки липового чаю.

Приготувати його досить просто: 2 ст. л. суцвіть липи залити однією склянкою окропу і потім настояти близько 10-15 хв.

Вагітній, не побоюючись, можна приймати в день 4 чашки природного напою. А мед, якщо його їсти з чаєм вприкуску, посилить властивості ліки.

Липа входить в список лікарських препаратів, які дозволяють приймати дівчатам під час вагітності. Найбільш корисними вважаються саме суцвіття дерева. Вони вбивають шкідливі мікроорганізми, які провокують ангіну, нежить і застуду. Використовувати квіти липи під час вагітності можна в таких формах:

• Настій . Допоможе організму впоратися із захворюваннями ротової порожнини і неприємними відчуттями в горлі. Буде потрібно три столових ложки висушених липових квіток. Вони заливаються окропом (400мл) і наполягають близько 2-х годин. Після настій потрібно процідити і використовувати для полоскання, попередньо підігріваючи.
• Відвар . Він допомагає прибрати набряки і усунути проблеми, пов’язані з роботою шлунково-кишкового тракту. Рецепт досить простий: 1 ст. л. липового цвіту залити крутим окропом (1 ст.) і варити на маленькому вогні протягом 5-10 хвилин. Потім ліки потрібно процідити і вживати всередину невеликими порціями. У день дівчатам, які знаходяться в положенні, можна випивати близько півлітра липового відвару.
• Ванни . Дозволяють впоратися з тривогою і приводять у норму нервову систему. У невеликій кількості води липові квітки заварюють з високою концентрацією. Ванни краще приймати через день, тривалість сеансу – 15 хвилин.

Липа під час вагітності може використовуватися і як ліки для зовнішнього застосування. Для обробки опіків, гнійників, а також для нормалізації стану шкіри обличчя при вугрового висипання. Процес приготування подсушивающего відвару простий: на водяній бані готуються 2 ст. л. липи на один стакан води.

Липа застосовується і для боротьби з головним болем. Для компресу потрібно свіжі липові квітки подрібнити разом з листками і викласти на бавовняну тканину. Щоб позбутися від мігрені якомога швидше, потрібно накласти цю тканину у вигляді тугий пов’язки. Печіння і больові відчуття в горлі – це головні ознаки ангіни або фарингіту. З ними теж допоможе впоратися липа. Кілька разів в день необхідно полоскати горло теплим відваром. Це зніме неприємні симптоми. Посилить ефективність відвару половина чайної ложки соди. Цей природний напій допоможе впоратися з безсонням і додасть організму сил. Ліки з липи сприяють нормалізації і збільшення утворення жовчі, поліпшують секрецію шлунково-кишкового тракту, а також приводять у норму потрапляння жовчі в дванадцятипалу кишку.

Якщо довго вживати в їжу липовий чай, він може негативно вплинути на роботу серцевого м’яза і нирок, оскільки має яскраві сечогінні властивості.

Проблеми можуть виникати через великої кількості випитого чаю. Не рекомендується приймати такий напій перед сном, оскільки сечогінні властивості липи діють кілька годин.

Щоб не бігати посеред ночі в туалет, краще випивати останню чашку липового напою не пізніше 18.00.

Вживання трав’яних чаїв під час вагітності

Вагітність кардинально змінює життя жінки. Для того щоб зберегти своє здоров’я і виносити малюка, їй доводиться відмовлятися від багатьох звичних продуктів.

У зв’язку з цим багато майбутні мами прагнуть замінити напої трав’яними чаями. Але необхідно пам’ятати, що далеко не всі трави корисні під час вагітності. Деякі, навпаки, можуть заподіяти шкоду дитині.

Перед тим як починати пити чаї з лікарськими рослинами необхідно проконсультуватися з лікарем.

нирковий чай

Під час виношування дитини багато жінок стикаються з проблемою набряків. Їх поява пов’язана з підвищеним навантаженням на нирки і сечовий міхур, а також з уповільненням кровообігу. Набряки можуть завдати шкоди не тільки здоров’ю мами, але і малюка. Тому з ними необхідно боротися. Багато фахівців рекомендують для цього використовувати нирковий чай.

Купуючи нирковий чай в аптеці, зверніть увагу на його склад. Безпечне сировина повинна містити в своєму складі тільки ортосифон тичинковий. Ніяких інших рослин і тим більше хімічних компонентів бути не повинно.

Єдиним протипоказанням до застосування такого чаю є індивідуальна непереносимість його компонентів. Але, не дивлячись на це, вживати такий напій без призначення лікаря не слід. Тільки фахівець може правильно підібрати необхідне дозування.

Для того щоб можна було легко і швидко заварити нирковий чай, краще купувати його в фільтр-пакетах. На одну склянку окропу знадобиться два пакетика.

Наполягати такий напій необхідно протягом 15 хвилин під щільно закривається кришкою. Після цього його можна буде трохи остудити.

Як правило, лікарі рекомендую вживати по половині склянки чаю два рази в день за деякий час до прийому їжі. Курс лікування повинен становити не менше трьох тижнів.

Чай з м’ятою

М’ята здавна славиться своїми корисними якостями. У ній містяться ефірні масла, органічні кислоти, фітонциди, флаваноіди і велика кількість мікроелементів і вітамінів.

В літературі зустрічається чимало прямо протилежних думок з приводу того, чи можна вживати м’яту під час вагітності. В основному це пов’язано з тим, що в ній міститься естроген.

Вживання цього жіночого гормону може призвести до передчасних пологів. Тим не менше, більшість лікарів все ж рекомендують вживати м’яту в період виношування дитини.

Головне не перевищувати допустимих норм.

Вживання чаю з додаванням м’яти допоможе впоратися з головними і вушними болями, проблемами зі шлунком і кашлем. Крім того, м’ята може полегшити біль в серці і м’язах. Нерідко лікарі призначають м’ятний чай при токсикозі, підвищеному газоутворення і печії.

У день можна вживати не більше чотирьох невеликих чашок цього напою. Купувати сировину найкраще в аптеці. Так ви можете бути впевнені в його безпеці. М’яту можна використовувати і в суміші з іншими рослинами, наприклад, мелісою, додавати в чай ​​листя чорної смородини, шипшина.

Можна чи не можна також пити чорний, зелений і інший чай при вагітності?

Ромашковий чай

Ромашка знайшла широке застосування як в косметології, так і в медицині. Її можна використовувати у вигляді чаїв, настоїв для полоскання горла, відварів для вмивання. Тому багато вагітних жінок задаються питанням, чи не зашкодить ромашковий чай малюкові?

Ніяких явних протипоказань до вживання ромашкового чаю немає, але все ж лікарі рекомендують бути з ним обережною. Ромашка є стимулятором вироблення естрогену.

На ранніх термінах вагітності цей гормон може стати причиною викидня, а на пізніх спровокувати передчасні пологи. Тому захоплюватися чаєм з ромашкою не слід.

Не рекомендується вживати більше 2 чашок цього напою в день.

Чай з ромашкою часто застосовують для усунення симптомів токсикозу. Крім того, він благотворно впливає на нервову систему, допомагає подолати стреси і зняти дратівливість. Їли випити невелику чашечку такого чаю на ніч, то вам вдасться швидко і спокійно заснути.

Для посилення ефекту можна додати в нього ложечку натурального квіткового меду. Ромашка допоможе впоратися з проблемами шлунково-кишкового тракту, позбутися від надмірного газоутворення.

Пам’ятайте, що при проблемах з підшлунковою залозою ромашку вживати не рекомендується.

Чи безпечно для майбутнього малюка вживання безалкогольного пива під час вагітності читайте тут.

Липовий чай

Під час вагітності імунітет жінки значно послаблюється. У зв’язку з цим вона стає більш схильною до простудних захворювань. Боротися з ними за допомогою медикаментів вкрай небажано. У такій ситуації на допомогу приходить липовий чай.

Цей напій має неймовірним ароматом і смаком. Для його приготування використовують суцвіття липи, зібрані в середині літа. Липовий чай володіє прекрасним жарознижуючим, потогінну і відхаркувальну властивість.

Завдяки цьому він допоможе впоратися з усіма симптомами застуди, бронхіту і навіть запалення легенів. За допомогою липового чаю можна боротися з набряками, неврозами і проблемами зі шлунком. Липовий чай може цілком замінити звичний чорний чай.

Він багатий вітаміном С, сапоніни і флавоноїди.

Для приготування цього корисного напою знадобиться дві столові ложки сировини. Їх слід залити половиною літра окропу і настояти протягом 25 хвилин. У день не рекомендується вживати більше чотирьох склянок. Захоплюватися таким лікуванням не варто, так як тривале вживання липового чаю може призвести до збоїв в роботі серцево-судинної системи.

Для вагітних жінок особливо важливо знати все за і проти вживання кави в цей період http://beremennim.net/chto-mojno-pit/nuzhno-li-otkazyvatsya-ot-upotrebleniya-kofe-vo-vremya-beremennosti.html

Чай з чебрецем

Чай з додаванням чебрецю багато полюбили за його відмінні смакові якості. Але вагітним жінкам з таким напоєм слід бути акуратніше. Пити його можна тільки після консультації з лікарем і в строго обмежених кількостях.

Чебрець є відмінним антисептиком, він допомагає нормалізувати обмін речовин, має сечогінну і потогінну властивість. Крім того, в ньому міститься більше кількість мікроелементів і необхідних для організму вагітної жінки вітамінів С і групи В. Остерігатися чебрецю слід через його здатності підвищувати тонус матки і артеріальний тиск.

Під час вагітності чай з додаванням чебрецю можна використовувати при простудних захворюваннях. Він допоможе вивести всі накопичені в організмі шкідливі речовини разом з потом.

Не можна вживати такий напій при підвищеному артеріальному тиску, підвищеному тонусі матки, порушеннях в роботі серця і щитовидної залози.

Чай з мелісою

Мелісу іноді порівнюють з м’ятою, так як вона дуже схожа на неї зовні. Відмінною особливістю меліси є її яскраво виражений лимонний смак. Це лікарська рослина має прекрасний заспокійливою дією.

Її рекомендують вживати при депресивних станах, неврозах, безсонні і підвищеній дратівливості. Чай з додаванням меліси поліпшить апетит, допоможе роботі серця, підвищить тонус організму і зніме м’язові спазми.

Під час вагітності такий напій застосовується як протиблювотний засіб.

На відміну від інших лікарських трав меліса не має протипоказань до застосування. Захоплюватися їй не варто тим, у кого знижений тиск. У зв’язку з цим мелісу не тільки можна, а й потрібно вживати під час вагітності.

Для того, щоб отримати смачний ароматний чай, необхідно одну чайну ложку меліси залити склянкою крутого окропу. Використовувати можна як свіжу, так і висушену м’яту. Чай повинен настоятися протягом 15 хвилин. При бажанні її можна пити з натуральним медом. Напій можна пити не тільки в гарячому, але і в холодному вигляді.

Чай з материнкою

Квітки материнки мають злегка терпкий запах, який віддалено нагадує аромат чебрецю. Материнка має безліч корисних якостей. Вона є відмінним протизапальним і болезаспокійливу засобом. Непоганий результат дає її застосування при лікуванні простудних захворювань.

Але, на жаль, під час виношування дитини це лікарська рослина протипоказано. Це пов’язано з тим, що воно сприяє скороченню м’язів матки, що може привести до переривання вагітності. Тому від ароматного чаю з материнкою доведеться відмовитися до моменту народження малюка.

Чай з жасмином

Жасмин має по-справжньому дурманним ароматом. Чай з додаванням цієї рослини є не тільки смачним, але і цілющим напоєм. Він здатний надати бадьорості і життєвих сил. Під час вагітності з таким чаєм краще бути акуратніше.

Згідно з даними численних досліджень в чаї з додаванням жасмину міститься велика кількість антиоксидантів. Ці речовини здатні боротися з фатальними клітинами. До складу такого напою входять також катехіни, які запобігають надмірний набір ваги. Серед основних корисних властивостей жасминового чаю можна виділити наступні:

1. стимулює роботу травної системи;
2. робить позитивний вплив на стан нервової системи;
3. нормалізує кровообіг;
4. зміцнює стінки судин і допомагає роботі серця;
5. відновлює імунну систему організму;
6. нормалізує артеріальний тиск.

Під час виношування дитини чай з жасмином можна вживати в дуже обмежених кількостях. Це пов’язано з великим вмістом в ньому кофеїну. Ця речовина чинить негативний вплив на серцево-судинну систему і значно підвищує тиск. Дозування такого напою багато в чому залежить від перебігу вагітності.

Якщо мама і її малюк ведуть спокійний розмірений спосіб життя і не мають ніяких патологій, то невелика гуртка жасминового чай не тільки не зашкодить, але і надасть цілющий дію. Але якщо дитина проявляє ознаки гіперактивності, а мамі доводиться багато рухатися, то від такого напою краще відмовитися.

В іншому випадку це може привести до прискореного серцебиття і викликати головний біль.

Липовий чай: користь і шкода для організму

Вже не одне тисячоліття люди використовують рослини в лікувальних цілях. Раніше, коли ще не вироблялися синтетичні лікарські препарати, жінки-знахарки використовували для лікування різних захворювань лікарські трави, квітки, корінці і коріння. Люди тоді знали досить багато про користь кожної рослини. В даний час знову стає популярною фітотерапія, люди знову вдаються до допомоги природи для терапії і профілактики ряду хвороб.

Липа дрібнолиста є одним з представників флори, який допомагає усунути не тільки фізичні недуги, але і психологічні розлади. Вважається, що навіть налагодити своє біополе людина може, лежачи під цим деревом.

Мед, зібраний бджолами з нектару квіток липи, допоможе вилікувати безліч патологій. Трав’яний чай з липових квіток і листя вважається джерелом активних речовин і мінеральних елементів, який приносить велику користь чоловічому і жіночому організму.

Перед тим як включити дане рослина в свій раціон, слід вивчити всю інформацію про нього. Особливо важливо знати всі цілющі властивості липи, в яких випадках необхідно приймати напій з цієї рослини, а коли він протипоказаний. В іншому випадку можна тільки погіршити стан і викликати загострення якого-небудь захворювання.

Склад і калорійність

Корисні якості липового чаю зумовлені багатим складом квіток такого дерева. Напій з липових квіток містить у своєму складі такі речовини, як каротин, аскорбінова кислота. Крім того, в такий чай входять флавоноїди, які мають протизапальну, антиоксидантну і протиалергічну дію. Також у складі липи є ефірні олії, які надають заспокійливу дію на нервову систему. У квітках присутні глікозиди, фітонциди. Їм властиво антисептичну дію.

Чай з липового кольору дуже смачний і корисний. У квітках дерева зосереджені природні цукру, які надають напою солодкуватий присмак.

Крім цього, в такому лікарській рослині містяться дубильні речовини, які надають бактерицидну дію.

Калорійність на 100 г чаю становить лише 21 ккал. Це середній показник, він може зростати при додаванні інших компонентів. Також відвар липи відрізняється високим вмістом вуглеводів – майже 4 г на 100 г рідкого складу.

Корисні властивості липового чаю

Загальна користь

1. Такий лікарський засіб корисний при простудних захворюваннях. Чай сприяє зниженню температури, знімає перші прояви захворювання. При появі перших симптомів застуди слід щоранку пити липовий відвар з додаванням меду. Також липа характеризується протизапальними властивостями. За рахунок високої концентрації вітаміну С зміцнюється імунітет. Крім того, напій з цієї рослини має відхаркувальну властивість, що робить його незамінним при бронхіті та інших патології дихальної системи.
2. Продукт зміцнює стінки кровоносних судин і підвищує їх еластичність, є профілактикою атеросклерозу і появи бляшок у судинах. Корисний чай для людей, хворих на гіпертонію, так як відвар здатний нормалізувати артеріальний тиск.
3. Корисний напій з липових квіток і для травного тракту. Так, з його допомогою можна позбутися від спазмів, метеоризму. Також такий засіб запобігає запальний процес в органах ШЛУНКОВО-кишкового тракту, стимулює вироблення травних ферментів, підсилює відтік жовчі.
4. Липа має сечогінну дію, допомагає виводити надлишки рідини з організму. Отже, напій корисний для тих, хто часто стикається з набряками. Він робить позитивний вплив при лікуванні циститу і сечокам’яної хвороби.
5. Міцний чай з квіток дерева допоможе впоратися з безсонням, заспокоїть і розслабить. Пити такий склад рекомендується перед сном. Також засіб корисно при запамороченнях, шумі у вухах.
6. Почервоніння, запалення і інші ураження шкіри у вигляді ран, опіків і саден теж можна усунути за допомогою липи, адже ця рослина забезпечує дезінфекцію і прискорення регенерації тканин.
7. Липовий чай вважається природним спазмолітиком. Цей відвар можна вживати при головних болях, а також болях в суглобах.

Для жінок

Чай з листя і квіток липи рекомендується використовувати дівчатам, у яких сильні болі при менструації, не стабільний цикл або рясні виділення. Продукт здатний підняти рівень гемоглобіну і усунути біль. При цьому необхідно приготувати напій подвійного заварювання, тобто спочатку необхідно рослинна сировина залити окропом, після чого потрібно кип’ятити його на вогні ще 15-20 хвилин.

Клімактеричний період у жінок характеризується постійним дискомфортом, який негативно позначається на життєдіяльності. Щоб знизити кратність припливів і поліпшити загальний стан, нормалізувати гормональний фон, слід пити липовий відвар.

Був проведений ряд досліджень, які показали, що липовий чай можна використовувати для профілактики ракових захворювань жіночої статевої системи. У складі напою містяться речовини, які можуть перекрити приплив крові до новоутворення та сприяти його усуненню.

Відомі і цінні властивості липи в області косметології. Таким чином, відвар з квіточок липового дерева можна використовувати як засіб від лупи і випадання волосся. Чай можна використовувати як засіб для догляду за шкірою обличчя, яке допоможе впоратися з лущенням, відкриє пори і вилікує сильні висипання. Для цього потрібно приготувати міцний напій.

Для чоловіків

Гарячий напій захистить організм від застуди, допоможе зняти напругу після важкого робочого дня. Відомо сприятливий вплив чаю з липи на роботу внутрішніх органів. Крім того, липа сприяє швидкому відновленню після стресів. Липовий чай з медом допоможе відчистити органи і тканини від токсичних елементів і шлаків.

На замітку! Вирішити проблеми зі сном теж під силу відвару з липового цвіту.

Існує народний рецепт з використанням липи, який дозволяє вилікуватися від простатиту. У такому разі засіб отримують з вугілля, які залишилися після спалювання гілочок рослини. Для виготовлення продукту необхідно обвуглене сировина подрібнити до порошкоподібної консистенції і залити окропом. Отриману рідину приймати тричі на день протягом тижня. Оптимальною дозою на один прийом вважається 100 мл напою.

При вагітності

При виношуванні плоду жінці особливо важливо вживати чай з суцвіть липового дерева. Такий напій стане ефективною і безпечною профілактикою вірусних захворювань та грипу. Липовий чай можна використовувати не тільки в профілактичних цілях, але і в лікувальних. Вагітній жінці небажано приймати лікарські препарати синтетичного виготовлення, краще застосовувати природні напої, що володіють жарознижувальними властивостями.

Крім того, в складі продукту є залізо, яке потрібно жінці та майбутній дитині для профілактики залізодефіцитної анемії. Регулярне споживання чаю запобігає появі запаморочення.

Найчастіше жінки під час вагітності стикаються з печією і запорами. Заварена липа допоможе усунути такі недуги. Завдяки своєму сечогінній ефекту, липовий відвар позбавить жінку від набряклості і тяжкості в ногах.

Липовий чай збагачений вітамінами, які надають позитивний вплив на нервову систему майбутньої матусі і сприяють нормальному розвитку ЦНС дитини. Систематичний прийом напою допомагає впоратися з безсонням, а також з кошмарними сновидіннями.

В період виношування малюка перед вживанням липового складу слід порадитися з лікарем. При лікуванні таким засобом необхідно стежити за реакцією організму: якщо з’явилися неприємні симптоми, від такого напою потрібно відмовитися.

При грудному вигодовуванні

Фахівці рекомендують включати липу в раціон молодих матусь, яким необхідно збільшити об’єм грудного молока, а також продовжити період лактації. Краще всього для цих цілей купувати сухе сировину, реалізоване аптеками.

У липовому чаї виявлено безліч корисних компонентів, тому його можна використовувати в період грудного вигодовування. Такий відвар допоможе посилити лактацію і дасть можливість годувати своє чадо тривалий час. Однак необхідно вивчити всі свідчення і протипоказання, щоб не завдати шкоди дитячому організму. Щоб не захворіти на простудні захворювання, рекомендується приймати чай з липових суцвіть. Так, у випадку лихоманки або кашлю зовсім не обов’язково пити сильнодіючі лікарські препарати і відмовлятися на час від годування груддю. Краще скористатися відваром липи, в якому є висока концентрація аскорбінової кислоти.

У профілактичних цілях можна випивати по склянці чаю в день не більше 3-4 разів на тиждень.

Для дітей

Корисний липовий чай і для підростаючого покоління. Основним плюсом використання такого засобу є те, що липовий відвар можна давати дитині вже з шести місяців. Щоб визначити оптимальну дозу для дитини, слід звернутися до педіатра.

Напій з квіток липи буде ефективним засобом у боротьбі з високою температурою. Застосування такого засобу виключить потреба в сильних ліках. Крім того, такий чай допоможе усунути відчуття тяжкості в шлунку і вирішити інші проблеми травної системи. Регулярне вживання засоби на основі липи допоможе малюкові позбутися від здуття, заспокоїть нервову систему.

При схудненні

Досить часто дієтологи радять використовувати липовий відвар як доповнення до основної дієти для зниження ваги. Якщо пити регулярно трав’яний чай протягом місяця, можна скинути до п’яти кілограмів за цей період.

Сьогодні проводиться багато препаратів, які сприяють зменшенню маси тіла. Такі засоби надають сечогінну дію. Екстракт липи часто додається у ванну. Ця рослина допомагає вивести з організму зайву рідину. Для прийняття ванни з додаванням липових листя і квіток необхідно близько 300 г висушеної трави на 5 літрів води. Отриманий склад прокип’ятити, процідити і влити у ванну. Курс включає в себе шість таких процедур, кожна з яких проводиться один раз на сім днів. Краще всього приймати липову ванну безпосередньо перед сном. Ці процедури допомагають відрегулювати водно-лужний баланс. Шкірні покриви стають гладкими, бархатистими, зникає целюліт.

Щоб усунути розтяжки, можна робити компреси з липою. Гарячі примочки потрібно тримати на проблемних ділянках протягом 15 хвилин. Сильні дефекти навряд чи вдасться виправити, але невеликі рубці зійдуть вже через місяць.

Корисний липовий чай в пакетиках

Якщо поблизу не росте липове дерево або з якихось причин не вийшло зібрати рослинна сировина, можна придбати висушені, подрібнені суцвіття липи у фільтр-пакетиках в будь-якій аптеці. Їх дуже легко заварити, і набагато простіше визначити потрібну дозування. Головне – достатній термін придатності. Для такої сировини властиві ті ж якості, що і у свіжого сировини, зібраної самостійно.

Чай з липи в медицині

1. Відвар з липових суцвіть характеризується жарознижувальними, сечогінні, жовчогінні, протизапальні властивості. Також ця рослина має відхаркувальну і протиалергічну дію.
2. Чай з липи ефективний у лікуванні застуди та вірусних захворювань, характеризується потогінну і протисудомну властивістю. Також такий продукт може бути використаний при болю в горлі, ангіні, кашлі, так як здатний зм’якшувати горло і надавати відхаркувальну дію.
3. Патології нирок і сечового міхура теж можна вилікувати, вживаючи відвар з листя і квіток липи. Це пояснюється протизапальною і спазмолітичною дією, а також сечогінну властивість продукту, що дозволяє впоратися з набряками.
4. Завдяки седативній дії продукт може бути використаний при головному болі, при нервових розладах, порушеннях сну.
5. При виникненні алергії липовий чай допоможе зменшити свербіж, почервоніння і роздратування.
6. За рахунок бактерицидної та протизапального ефекту липа може бути застосована при стоматиті та гінгівіті.

При цукровому діабеті

У суцвіттях липи виявлені природні полісахариди, лікувальні властивості яких широко використовуються при лікуванні цукрового діабету. Незалежно від типу хвороби такий чай може принести велику користь. Лікування в такому випадку полягає у виключенні солодких продуктів і борошняних виробів, а також повної заміни звичайних напоїв на відвари з сировини липового дерева. Продукт здатний зменшити концентрацію глюкози в крові.

Чай на основі листя і квіток липи може завдати шкоди організму у тому випадку, якщо людина не потребує зниження даного показника. Тому важливо вчасно проводити аналізи.

При панкреатиті

Липовий цвіт ефективний при лікуванні запалення підшлункової залози. Для приготування цілющого засобу необхідно дві столові ложки сировини залити склянкою окропу, після чого суміш нагрівати на невеликому вогні близько 15 хвилин. Далі відвар остудити і процідити. Готовий напій вживати в гарячому вигляді по склянці кілька разів в день. Пити такий чай слід після прийому їжі.

При гастриті

Квітки липи відрізняються високою ефективністю при терапії гастриту незалежно від підвищеної чи зниженої кислотності. Рослинна сировина допоможе швидко зняти запалення в шлунку, покращуючи при цьому стан хворого. Для отримання лікувального чай слід висипати 100 г квіток липового рослини в емальовану ємність і залити літром води. Дану суміш довести до кипіння на повільному вогні. Після цього каструлю накрити кришкою, дати відвару настоятися протягом кількох годин. Після цього рідину процідити.

Споживати таке засіб необхідно за 30 хвилин до їди по 100 мл При гастриті з підвищеною кислотністю лікування триває десять днів, після чого слід зробити перерву на тиждень. При необхідності курс лікування можна повторити.

При застуді

При простудних захворюваннях чай з липою може дати хороший результат. Напій допоможе полегшити стан хворого, а також швидко зняти неприємні прояви хвороби та зміцнити ослаблений імунітет. При виготовленні такого складу слід враховувати деякі моменти. На дно посуду, в якій буде здійснюватися приготування чаю, слід насипати трохи липових суцвіть. Після цього рослина залити склянкою окропу. Ємність потрібно накрити кришкою і настояти півгодини.

Готовий засіб має вживатися в теплому вигляді. Вживати його можна замість чаю протягом всього дня. Для поліпшення смакових якостей напою можна додати в нього невелику кількість меду або лимона. Підходить як доповнення і малина.

При клімаксі

При появі перших симптомів клімаксу у жінок зрілого віку знадобляться цілющі характеристики чаю або квіток липи. Гінекологи рекомендують включати в раціон даний напій після 45 років.

Курс лікування таким корисним напоєм повинен становити більше місяця. Повторювати такі процедури слід кожні шість місяців. Такі профілактичні заходи допоможуть прекрасній половині людства підготуватися до такого досить важкого періоду в житті. З настанням менопаузи чай потрібно приймати через місяць, щоб підтримати гормональний баланс.

Від кашлю

Зазвичай при простудному захворювання, що супроводжуються кашлем, люди звикли йти в аптеку у надії купити сучасний препарат, який вилікує неприємні прояви хвороби. Однак мало хто знає, що в таких випадках можна обійтися і без синтетичних засобів, використовуючи при цьому лікарські рослини. Наприклад, правильно приготовлена липа здатна принести користь організму і швидко позбавити від симптомів ГРВІ або ГРЗ. Відвар з сировини липового дерева впливає м’яко і ефективно.

Липовий цвіт багатий різними корисними компонентами, які надають лікувальну дію на органи дихальної системи.

Відомо безліч варіантів отримання домашнього кошти з цілющої трави, яка допоможе у боротьбі з кашлем. Приймати липу можна у вигляді відвару, настою та чаю.

В залежності від того, який метод виготовлення настою використовується, можна отримати напої, які допоможуть позбутися від сухого або вологого кашлю. Для того щоб вилікувати кашель з мокротою, необхідно дві чайні ложки сухих суцвіть помістити в склянку і заварити окропом. Продукт повинен настоятися протягом 40-45 хвилин. Після цього слід напій процідити і приймати теплим тричі на добу.

При сухому кашлі допоможе настій, приготування якого здійснюється за наступним рецептом. Необхідно чайну ложку квіток липи настоювати протягом двох годин у холодній воді. Після закінчення зазначеного часу злити рідину і закип’ятити її. Додати в неї кілька малинових ягід і ще раз залити цією рідиною липове сировину. Повторне наполягання продовжувати 30 хвилин, після чого напій можна додати трохи меду і пити протягом дня по ковтку.

Відвар із квіток цієї рослини застосовується в лікуванні бронхіту. Для його приготування потрібно столову ложку суцвіть кип’ятити в 0,5 літрі води, а потім настоювати 60 хвилин. Готовий відвар процідити і випивати по 100 мл тричі на день.

Існує ще один варіант приготування відвару, який зарекомендував себе як засіб, здатний вилікувати сильний, виснажливий кашель. Для його отримання необхідно чотири столові ложки висушеної сировини залити двома склянками окропу і помістити на водяну баню на 10 хвилин. Масу остудити, процідити і приймати по 1/3 склянки три рази на добу.

Шкода та протипоказання

Великий перелік позитивних якостей зовсім не говорить про те, що напій з листя і суцвіть липи корисний всім і в будь-який час. Є деякі протипоказання, при яких необхідно виключити вживання такого чаю. В першу чергу, мова йде про індивідуальної непереносимості організмом. При поганий згортання крові, в результаті чого часто трапляються кровотечі, також потрібно обмежити прийом такого продукту. Низький артеріальний тиск і підвищена кислотність шлункового соку теж є протипоказаннями до використання лікарського складу.

Надмірне споживання чаю з липи викликає різні ускладнення. Наприклад, у жінок може зменшитись гострота зору, відбудеться порушення водно-сольового балансу. Також може спостерігатися недолік калію в організмі, почнуть турбувати судоми на ногах. При грудному вигодовуванні порушується діяльність нервової системи як у матусі, так і малюка.

Негативні наслідки проявляються ще в тому разі, коли для приготування чаю використовується неякісне сировину, тому важливо купувати липу в аптеці.

Коли збирати і як зберігати липу

Сьогодні не складає праці купити готове висушену сировину високої якості. Придбати таку рослину можна в будь-якому аптечному закладі, в спеціальних магазинах, що реалізують лікарські трави, а також на ринку. Але щоб забезпечити себе якісною сировиною, можна самостійно зробити заготовки.

Збір липових суцвіть і листя починається в кінці весни і початку літа. Період збору триває лише десять днів, коли більша частина квіток розкрита.

Збирати липу необхідно в суху погоду. Не слід здійснювати заготівлі сировини після дощу і рано вранці, коли ще на листі є роса. Вибирати потрібно цілі суцвіття без пошкоджень, зриваючи за допомогою рук або спеціальних ножиць. При цьому обрізанні підлягають приквітки з невеликими листочками у квітконіжки.

Потрібно пам’ятати, що корисні і шкідливі властивості продукту залежать від якості сировини, тому необхідно заготовлювати тільки здорові квітки липи.

Висушена липа зберігається у пакетах з паперу або тканинних мішечках. Термін придатності сировини становить два роки.

Як сушити

Зібрану сировину слід розкласти тонким шаром на столі, прикрити марлею і помістити в приміщення, яке добре вентилюється. Важливо захистити липові суцвіття від впливу прямого сонячного світла. Щоб рослина не згнило, потрібно періодично перемішувати його, а потім просушити. Для цього липу потрібно розкласти на папері і перенести в сухе місце без прямих сонячних променів. Температура в приміщенні повинна становити не більше 45 градусів. Тільки так можна зберегти всі цілющі якості продукту.

Як заварювати липовий чай

Для заварювання липового напою необхідно використовувати посуд із скла, кераміки або фарфору. У ємність помістити кілька столових ложок сушеної липи і залити гарячою водою з температурою 85-90 градусів. Не слід у даному випадку використовувати крутий окріп, так як висока температура рідини нейтралізує лікувальні властивості рослини, і чай вийде марним. Посуд повинна бути щільно закрита і закутана рушником. Напій повинен настоятися півгодини, після чого його можна використовувати.

Можна також використовувати метод подвійної заварки липового цвіту. При цьому суцвіття потрібно залити гарячою рідиною, настоювати протягом 15 хвилин. Потім сировину поставити на повільний вогонь і томити приблизно 30 хвилин. Чай, отриманий таким способом, корисний при неврозах, порушеннях циклу менструації. Але часте застосування такого засобу може викликати проблеми з нирками.

Чому чай стає в’язким

Чай з липового цвіту може загуснути з-за того, що в суцвіттях і корі цього дерева містяться дубильні речовини, цукру, а також віск, тому при отриманні міцного настою починає виділятися слиз. Це часто відбувається з рослинними відварами і настоями, де присутні такі речовини.

З чим поєднується

Чай з липи можна поєднувати з чорним і зеленим чаєм в будь-яких співвідношеннях, додавати мед або лимон. Липовий чай володіє солодким присмаком, тому немає необхідності в додаванні цукру. Для отримання лікувального збору липовий колір можна змішати з малиновими плодами і листям, з материнкою, шавлією, фенхелем, м’ятою, звіробоєм і т. д.

Щоб приготувати засіб для полоскання горла, можна додати в напій ложку питної соди. Такий склад дозволить зменшити запальний процес і усунути біль в горлі.

У косметології застосовується суміш липового відвару з мінеральною водою. Для отримання кремів для шкіри обличчя і рук чай з липи можна змішати з різними оліями рослинного походження.

Як часто можна пити липовий чай

Щоб не завдати шкоди організму, важливо дотримуватися норму в споживанні липового відвару. Лікування може проводитися протягом трьох тижнів, після чого потрібно зробити перерву. Оптимальною дозою вважається одна чашка чаю в день.
[video2]

Цікаві факти про липі

1. Як відомо, в народі «липа» означає підробку, але мало хто знає, звідки з’явилося таке значення. Це пов’язано з тим, що раніше м’яка деревина з липи застосовувалася для підроблення печаток, а деякі недоброякісні майстра взуття використовували такий матеріал для створення підошви взуття.
2. Липа може жити кілька століть, хоча існують дерева, які прожили більше тисячі років.
3. Діаметр такого дерева може становити майже п’ять метрів.
4. З деревини липи отримують дьоготь.

Коли липовий чай може бути небезпечним

Липовий колір визнаний еліксир здоров’я, немає сумнівів у тому, що сезон цвітіння потрібно використовувати на повну. Але як будь-які ліки, у тому числі створені природою, липа має свої протипоказання.

Спочатку трохи про приємне:

Ще наші прабаби знали, що при підвищенні температури потрібно випити липовий чай, потогінну властивість липи доведено та визнано офіційною медициною. Липа знижує рівень цукру в крові, тому її рекомендують діабетикам. При гіпертонії липовий чай може трохи знизити артеріальний тиск. Завдяки фітоестрогенам липа незамінна при «жіночих» проблемах: полегшує менструальний біль, нормалізує цикл, допомагає пережити менопаузу. Дуже ефективна при циститі, особливо у комплексному лікуванні.

На цьому корисні властивості липового кольору не закінчуються, писати про них можна багато, але важливо розуміти, що не всім таке лікування схоже і не завжди квіти липи принесуть більше користі, ніж шкоди.

Кому не можна лікуватися липовим кольором

• Насамперед потрібно розуміти, що дерево, яке росте на забруднених ґрунтах, у місцях, де повітря просякнуте вихлопами від автомобілів, усі частини його непридатні для використання. Особливо небезпечний чай з квітів такої липи для дітей, причому чим молодша дитина, тим більший ризик отруєння. Якщо ви не впевнені в чистоті повітря в тій місцевості, де росте дерево, не збирайте липовий цвіт самі, краще купіть в аптеці.
• Не рекомендують лікуватися липовим кольором людям, які страждають поліноз – Алергічною реакцією на пилок рослин. І хоча липу не відносять до рослин-алергенів, якщо вже є сенсибілізація (алергічна готовність) організму, спровокувати реакцію може навіть така нешкідлива квітка, як липа.

• Протипоказано лікування відварами та настоями з липового кольору при проблемах із серцем, причому особливо ризиковано таке лікування у поєднанні з деякими серцевими препаратами.
• Будьте обережні з самостійним лікуванням липою якщо у вас знижений тиск, через свої сечогінні та потогінні властивості липа, корисна для гіпертоніків, може різко погіршити стан при гіпотонії.
• При проблемах із сечостатевою сферою, утрудненому сечовипусканні, деяких захворюваннях нирок, перш ніж пити липовий чай, порадьтеся з лікарем.
• З приводу лікування липовим чаєм під час вагітності думки лікарів розійшлися – одні вважають, що цей безпечний природний антивірусний та антимікробний засіб, який не може нашкодити малюкові, інші наполягають: фітоестрогени, що містяться в липовому кольорі, можуть підвищити тонус матки, що вкрай не бажано. пізньому терміні вагітності.
• Вважається, що напій з липового кольору пригнічує лактацію. Швидше за все це відбувається через те, що липа дуже активно виводить рідину з організму, зменшується об’єм крові, а, як відомо, вироблення молока безпосередньо з ним пов’язане. Таким чином, під час грудного годування лікуватися липою потрібно дуже обережно та постійно заповнювати втрачену рідину.

Ще кілька застережень

Липовий чай не можна використовувати як звичайний напій, ці ліки досить активні, пити їх у великій кількості небезпечно навіть для здорової людини. Вважається, що вживання липового чаю може спровокувати проблеми із зором.

Якщо ви збиваєте температуру дитині липовим чаєм, обов’язково чергуйте з іншими напоями, щоб заповнити виведену рідину. Те ж саме стосується лікування в період лактації.

Не варто пити липовий чай перед сном – сечогінний ефект зберігається кілька годин.

І головне, не займайтеся самолікуванням, звертайтеся за медичною допомогою до фахівця!