Навіщо носити наручний годинник?
Найголовніша чи головна – це можливість контролювати час. З появою телефонів багато хто відмовився від носіння годинника, але часто трапляється так, що техніка виходить з ладу або знаходиться поза зоною досяжності, тому альтернатива повинна бути завжди.
Як годинник впливає на людину?
Сигнал готуватися до сну дає гормон мелатонін, що виробляється у вечірній час. Біоритм також контролює вироблення гормонів, регулює температуру тіла та тиск, впливає на наш настрій, а також стимулює та знижує бажання щось робити. Це суттєво впливає на діяльність наших внутрішніх органів.