25…27 – такі температури є ідеальними для моря, по відчуттях вода здається дуже теплою та комфортною. Але якщо ми говоримо про прісні водойми, то при таких температурах у них починають активно розмножуватись хвороботворні мікроорганізми, тому купання є небажаним.
18°-22° — температури в цій градації є вже більш комфортними для купання, така вода "бадьорить" і загалом підходить для доволі тривалих запливів. 22°-24° — оптимальна та комфортна температура води; 25°-27° — такі температури є ідеальними для моря.
Вода є холодною при температурі 20 °C і нижче, прохолодною при температурі 21-32 °C (у цьому випадку тіло не відчуває ні холоду ні тепла), теплою при температурі 36-39 °C. Те, як організм відповість на температуру води, залежить від його місцезнаходження.
З точки зору науки, найбезпечніша температура для купання 37-38 °C. Рекомендована максимальна температура гарячої води – 48 °C, але не більше п'яти хвилин. Сильно нагріта вода до 60 °C викликає опік за п'ять секунд. За санітарними нормами, максимальна температура гарячої води з крана 60-75 °C.
Максимальна температура води у Світовому океані не перевищує 30-40 °C. Підвищенню термостабільності води в природних умовах сприяє її аномальна властивість зменшувати свою густину з пониженням температури (для прісної води) від +4 до 0 °C.
Купайтеся краще вранці або ввечері, коли немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17. Плавайте не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 – 5 хвилин.