Вітаміни для підтримки здоров’я суглобів: що потрібно знати

Вітаміни для суглобів є надзвичайно важливими для забезпечення здоров’я і нормальної роботи суглобів у людини. Регулярний прийом вітамінів сприяє зміцненню кісток, тканин і суглобів. Вони також підтримують рівень синовіальної рідини в суглобах, яка забезпечує змазування і захист суглобів від зносу і тертя.

Вітаміни, такі як вітамін С, допомагають виробляти колаген, який є основним елементом кісток, суглобів і хрящів. Вітамін D забезпечує здоров’я кісток і зубів, а також регулює рівень кальцію в організмі, що є важливим для здоров’я суглобів.

Інші вітаміни, такі як вітамін Е і вітамін В6, також важливі для здоров’я суглобів, оскільки вони допомагають зменшити запалення і покращують регенерацію тканин. Отже, вітаміни для суглобів та зв’язок є неодмінною частиною здорового способу життя і можуть допомогти зберегти здоров’я суглобів і запобігати їхньому пошкодженню.

Вітамін D

Дослідження Trusted Source доводить, що дефіцит вітаміну D може мати негативний вплив на стан суглобів та сприяти розвитку больового синдрому. На основі результатів дослідження, пацієнти з хронічним болем та дефіцитом вітаміну D, мають більші шанси отримати користь від прийому добавок вітаміну D. Однак, перед прийняттям будь-яких рішень про лікування, необхідна додаткова консультація з лікарем.

Інше дослідження також показало, що дорослі люди старше 50 років з дефіцитом вітаміну D частіше страждають від болю в тазостегнових і колінних суглобах. Біль може погіршуватися з часом, якщо дефіцит вітаміну D не буде лікуватися. Окрім того, все вказує на те, що дефіцит вітаміну D може виникати при ревматоїдному артриті. Більшість пацієнтів з РА мають низький рівень вітаміну D, який може бути пов’язаний з кортикостероїдними препаратами, бо їх часто призначаються для лікування цього захворювання. Наявність достатнього рівня вітаміну D може бути важливим для збереження здоров’я суглобів та запобігання розвитку больового синдрому. Рекомендується вживати продукти, багаті вітаміном D, та додатково приймати вітамінні комплекси згідно з порадою лікаря.

Вітамін С

Вітамін С (Л-аскорбінова кислота) є потужним антиоксидантом, який відіграє важливу роль у здоров’ї суглобів та імунній функції. Його регулярне вживання може значно полегшити життя людей з артритом, недарма його ще називають вітамін для суглобів. Зростаюча кількість досліджень свідчить про те, що вітамін С може полегшити біль, зменшити запалення та захистити від пошкодження хряща, пов’язаного з ревматоїдним артритом (РА) та остеоартритом (ОА). Аутоімунне захворювання РА є результатом збою імунної системи, коли здорові клітини помилково атакуються, викликаючи запалення та набряк в уражених суглобах. ОА, який часто називають артритом «зношування», характеризується поступовим погіршенням стану суглобів. Обидва ці захворювання призводять до болю в суглобах, який, за дослідженнями, може бути зменшений за умови достатнього споживання вітаміну С.

Вітамін С може захистити від розвитку та прогресування ОА та РА з різних причин: Вітамін С є потужним антиоксидантом, який бореться з молекулами, що викликають запалення суглобів. Вітамін С відіграє роль кофактора в синтезі колагену, основного білка в тканинах суглобів і кісток. Вітамін С є важливим у боротьбі з інфекцією та може контролювати запалення, пов’язане з інфекцією, яка може викликати спалахи артриту. Зважаючи на ці факти, важливо пам’ятати про достатню кількість вітаміну С у раціоні. Харчові джерела вітаміну С включають цитрусові фрукти, ягоди, ківі, томати, капусту, броколі, красний перець та інші фрукти та овочі.

Вітамін Е

Вітамін Е є важливою добавкою для здорових суглобів, оскільки має безліч корисних властивостей. По-перше, він захищає клітинні мембрани від пошкоджень, що зміцнює синовіальну оболонку, диски та пов’язані з ними сухожилля та зв’язки. Крім того, він може зменшити біль шляхом блокування больових рецепторів від подразників та зменшення запалення. Нарешті, вітамін Е підтримує змащення суглобів, що покращує їх рухливість. Однак, як показали дослідження, мегадози вітаміну Е можуть бути шкідливими для здоров’я кісток.

Виявлено, що у щурів, які отримували великі дози вітаміну Е, кістки ставали на 20% слабшими, ніж у тих, що отримували нормальні дози. Варто пам’ятати, що кількість вітаміну Е, яку людина отримує з їжею або добавками, зазвичай не перевищує норми, але вчені радять бути обережними з дозуванням вітаміну Е. Отже, вживання вітаміну Е може бути корисне для зміцнення зв’язок, але варто суворо дотримуватися доз рекомендованих виробником або лікарем.

Вітамін В12

Вітамін B12 є особливо важливим для нервів та суглобів. Він захищає нервову систему, стимулює регенерацію нервових клітин і може допомогти зменшити біль від старих травм. Біль у суглобах може мати багато причин і досить часто зустрічається у літніх людей. Тому важко визначити, чи є дефіцит B12 і біль у суглобах кореляцією чи причиною. У 2012 році було опубліковано дослідження в New England Journal of Medicine, в якому описувався випадок 62-річного чоловіка з підозрою на перніціозну анемію. Серед його симптомів, згадувався біль в суглобах.

Це був надзвичайно важкий випадок дефіциту вітаміну B12, і багато його симптомів були екстремальними. У нього була атаксія, яка впливає на рівновагу та те, як людина ходить, що також могло призвести до болю в суглобах. Це тематичне дослідження призвело до появи багатьох статей в Інтернеті про те, що дефіцит вітаміну B12 може призвести до болю в суглобах. До цього часу не було проведено достатньо наукових досліджень, які б підтверджували зв’язок між дефіцитом B12 та болем в суглобах. Отже, важливо не самодіагностуватись, а звернутись до лікаря, якщо у вас є будь-які симптоми, що ви вважаєте тривожними.

Глюкозамін та хондроїтин

Глюкозамін та хондроїтин — дві популярні добавки, які, за ствердженнями, допомагають зменшувати біль та бути корисними для суглобів колін та хрящів. Попри їх широке використання, дослідження глюкозаміну та хондроїтину показали неоднозначні результати, зокрема, деякі дослідження показали їх неефективність. Тому, може виникнути питання, чи варто вживати ці добавки чи краще обійтись без них. Американський коледж ревматології (ACR), Фонд артриту та Міжнародне товариство дослідження остеоартриту (OARSI) категорично не рекомендують використовувати ці добавки через відсутність доказів та високий ризик упередженості в доступних дослідженнях. З іншого боку, Європейське товариство клінічних та економічних аспектів остеопорозу (ESCEO) дозволяє використовувати глюкозамін та хондроїтин фармацевтичної якості як препарати першої лінії для лікування остеоартриту колінного суглоба.

Різноманітні результати досліджень можуть бути пов’язані з виробником та типом добавок. Наприклад, фармацевтичний клас вважається більш ефективним порівняно з безрецептурним класом. Зокрема, ці результати не були підтверджені в інших дослідженнях, тому питання ефективності глюкозаміну та хондроїтину залишається відкритим. Якщо ви розглядаєте використання глюкозаміну та хондроїтину як доповнення до лікування остеоартриту, слід звернутися до свого лікаря для отримання консультації та рекомендацій. Також важливо дотримуватися рекомендованого дозування та уникати прийому цих добавок, якщо у вас є алергічна реакція на будь-який з їх компонентів.

Омега 3

Риб’ячий жир може допомогти зменшити симптоми запальних захворювань м’язів та суглобів, зокрема ранкову скованість, чутливість, набряк та дискомфорт. Омега-3 жирні кислоти, які містяться в риб’ячому жирі, можуть покращити кровообіг у всьому організмі під час тренувань, що допомагає зменшити біль та набряк суглобів. Оскільки омега-3 жирні кислоти мають протизапальну дію, вони також можуть бути корисні при лікуванні ревматоїдного артриту.

Дослідження показали, що люди, які приймають добавки з риб’ячим жиром або споживають більше жирної риби, мають менше ранкової скованості, болю в суглобів, а також менше потребують ліків для його усунення. Деякі недавні дослідження детально пояснюють, як забезпечення балансу між омега-3 та омега-6 може допомогти при різних типах болю. Виявлено, що дієта з високим вмістом омега-6 є фактором ризику для запального болю, такого як артрит, та невропатичного болю, який пов’язаний з такими захворюваннями, як діабет.

Додаткові поживні речовини для здоров’я суглобів

Окрім вітамінів, омега-3, хондроїтину та глюкозаміну, існують інші поживні речовини, які можуть бути корисними для здоров’я суглобів. Однією з таких речовин є метилсульфонілметан (МСМ), який може допомогти зменшити запалення і біль у суглобах. Він допомагає зберігати пружність хряща та знижує втрату колагену, що є важливим складовим компонентом суглобів.

Іншою корисною речовиною є гіалуронова кислота, яка є частиною синовіальної рідини, що змащує суглоби. Вона може допомогти зменшити біль та запалення, покращити рухливість суглобів та сприяти регенерації тканин. Тож якщо у вас хрумтять суглоби, варто подумати про відновлення кількості синовіальної рідини в вашому тілі.

Білок колаген є одним з основних компонентів хрящових тканин, що робить його важливим елементом для підтримки роботи опорно-рухової системи. Для підтримки здоров’я суглобів можна вживати добавки з гідролізованим колагеном, який допомагає підтримувати їх структуру та пружність. Крім того, важливою речовиною для здоров’я суглобів є мінерали, такі як магній, кальцій та марганець. Вони допомагають зберігати кісткову масу та підтримувати здоров’я суглобів.

Багато оглядових досліджень свідчать про корисні властивості куркуміну для здоров’я. Зокрема, його вплив на ферменти, що нейтралізують вільні радикали, сприяє обмеженню кількості маркерів оксидативного стресу в крові. Ще одна важлива властивість куркуміну, це здатність блокувати сигнальні молекули, що спричинюють синтез запальних білків і клітин, тим самим обмежуючи запалення. Проте, важко засвоювати куркумін з їжею. Вживання куркуміну разом з піперином покращує його засвоєння в кишківнику, що можна досягти через вживання продуктів з лецитином, наприклад, яєць, рослинних олій і пахти.

Висновки

Узагальнюючи, вітаміни корисні для суглобів та є важливою складовою для підтримки здорових цих сполучних тканин. Деякі з них можуть допомогти зменшити запалення, збільшити гнучкість та буди корисними для зміцнення хрящової тканини. Найкращим джерелом вітамінів для суглобів є різноманітна дієта, яка включає: рибу, фрукти, овочі, горіхи та насіння. Однак, у деяких випадках, вживання додаткових вітамінних добавок може бути корисним для підтримки здорових суглобів. Для прикладу, вітамін D є важливим для здорового росту та розвитку кісток, в той час, як вітамін С може допомогти зменшити запалення та сприяти зміцненню хрящової тканини.

Підсумовуючи, важливо не тільки збалансовано харчуватися, а й вживати достатньо вітамінів, які сприятимуть зміцненню, захисту та розвитку хрящової тканини, зменшенню запалення та підвищенню гнучкості. Рекомендується звернутися до лікаря або дієтолога, щоб дізнатися, які вітаміни або додатки є найкращими для вас і вашого здоров’я. Бо одне діло пропити вітаміни для відновлення суглобів за призначенням лікаря, а друге намагатися обрати добавки для сухожиль і суглобів самостійно.

Які препарати найбільш ефективно лікують суглоби

Суглоби мають властивість зношуватися з віком, витримувати перенавантаження при заняттях спортом, приймати на себе удар при перебігу якоїсь хвороби. З-за цього суглобові поверхні потребують додаткової підтримки ззовні. Найчастіше в цілях відновлення і підтримання діяльності суглобів використовуються лікарські препарати.

Для відновлення і лікування суглобів використовуються препарати різних груп. Між собою вони відрізняються механізмом дії і в цілому завданням, яке вони виконують.

Показання до використання препаратів

Використовувати кошти для суглобів пацієнти зазвичай починають при появі симптомів патологічних процесів в хрящових тканинах. Основними показаннями до використання лікарських препаратів є:

• Артроз — хронічна хвороба, яка призводить до сточування суглобових поверхонь і хрящів, в результаті чого рухливість в суглобі знижується;
• Артрит — запальна хвороба суглобів, яка, в залежності від специфіки, може мати різні форми;
• Бурсит — запалення суглобової сумки (бурси);
• Остеомієліт — запалення всіх кісткових структур;
• Травми суглоба і розтягнення зв’язок — призводять до порушення цілості тканин, запалень.

Серед інших причин артралгій та інших неприємних симптомів можна виділити грип та васкуліт (запалення і руйнування судинних стінок). Звичайно, займатися підбором медикаментозного комплексу повинен виключно лікар. Це може бути ортопед, кардіолог, ревматолог або травматолог.

Нестероїдні протизапальні засоби

НПЗЗ призначають при багатьох захворюваннях суглобів. Найчастіше це артрит (в особливості подагра), остеомієліт, бурсит, артроз, ревматизм. Нестероїдні протизапальні засоби випускаються в декількох фармакологічних формах:

На ринку представлені НПЗЗ з різними діючими компонентами. Це можуть бути:

Часто призначення нестероїдних протизапальних засобів зумовлене їх широким спектром дії.

Вони одночасно впливають на уражений суглоб відразу декілька ефектів:

Протизапальний ефект досягається шляхом блокування стимуляторів запального процесу. Такими є стимуляторами простагландини. З-за усунення запального вогнища гаснуть і всі супутні симптоми (набряк, скутість в рухливості суглоба, локальна гіпертермія, болючість).

Більшість НПЗЗ дають виражений протизапальний ефект, однак препарати на основі ібупрофену по дієвості значно відстають.

Знеболюючий ефект вираженіша і стійкіше всього у ліків з диклофенаком, кетопрофеном, лорноксикамом. Їх дія на суглоб зберігається від 6 до 8 годин і діють вони навіть при середньо — і високоінтенсивної болю. Протягом 2-3 годин знеболюють кошти з аспірином, напроксеном. Вони підходять тільки при легкій болі і дискомфорт.

Ефективніше всього працюють нестероїдні протизапальні засоби в уколах. Після них йдуть таблетки, місцеві мазі і гелі розташовані на останньому місці. Проте варто відзначити, що місцеві препарати є найбезпечнішими, так як не проникають в кров.

Мінуси НПЗЗ

Основним недоліком даних препаратів у формі таблеток або уколів є велика кількість побічних реакцій і обмежень по використанню. Використовувати НПЗЗ заборонено у разі:

• Ерозивно-виразкових хворобах кишечника;
• Патологіях печінки і нирок;
• Вагітності;
• Цитопенії;
• Індивідуальної непереносимості складових препарату.

Варто відзначити, що препарати на основі індометацину та фенилбутазона можуть порушувати здатність до концентрації, тому їх не можна амбулаторно споживати пацієнтам, які працюють на потенційно-небезпечній роботі.

Тривале лікування нестероїдними протизапальними засобами загрожує розвитком різних ускладнень або загостренням поточних хвороб. Особливо часто спостерігаються негативні реакції з боку ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серцево-судинної системи, нирок і печінки.

Міорелаксанти

Суть дії міорелаксантів ґрунтується на зняття спазму в поперечносмугастих м’язах, що оточують суглоб. Такий ефект досягається за рахунок пригнічення деяких структур центральної або периферичної нервової системи, що відповідають за тонус м’язових структурах. За рахунок зняття спазму суглоб і всі прилеглі структури перестають здавлюватися. До них починає надходити більше крові, з якої в нього приносяться поживні речовини і кисень. До того ж нормалізація обмінних процесів сприяє виведенню з суглоба мінеральних і сольових відкладень.

Найчастіше використання міорелаксантів практикується при артрозі. Ефективність препаратів відзначається навіть на 2 і 3 етапах артрозу. Такі ліки рідко використовуються ізольовано, найчастіше ними доповнюють який призначається пацієнту медикаментозний комплекс.

Для зняття м’язового спазму пацієнтам призначають ліки з такими діючими речовинами:

З дією на центральну нервову систему: толперизон (Мідокалм), лідокаїн, хлорзоксазон, тизанідин (Сирдалуд, Тізалуд), баклофен (Ліорезал, Баклосан);

Міорелаксанти здатні викликати звикання, збільшення маси тіла і ряд інших побічних ефектів. З цієї причини лікування ними ніколи не буває тривалим.

Протиревматичні ліки

Використовуються найчастіше при дегенеративно-дистрофічних ураженнях суглобів. Основні цілі таких ліків:

• Зменшення запального процесу;
• Зняття больового симптому;
• Пом’якшення і гальмування патологічного процесу (деструкція кісток та інші подібні поразки).

Ефективність таких препаратів зв’язується з їх специфічної протизапальної та імуносупресивної активністю. При цьому, в порівнянні з нестероїдними і стероїдними протизапальними засобами, вони не ефективні в боротьбі з запаленнями, які мають аутоімунний механізм.

Поширені антиревматоидние препарати:

Недоліком протиревматичних засобів є тривале отримання ефекту. Щоб вони вплинули на суглоб, потрібно пройти кілька лікувальних курсу.

Стероїдні гормони

За своєю дією препарати зі стероїдними гормонами частково схожі з НПЗЗ, але вони мають більш вираженим і потужним ефектом. Потрапляючи в організм вони діють миттєво, саме тому їх використовують у важких і шокових випадках.

Дані лікарські засоби впливають на гормональному рівні на наднирники і стимулюють їх виробляти більше кортизолу.

Кортизол, у свою чергу, запускає ряд біохімічних реакцій, в результаті яких блокуються медіатори запального процесу.

Під час запального процесу імунні клітини активно синтезують антитіла проти чужорідного агента (а іноді і проти власних клітин організму). Кортикостероїди зменшують активність імунної системи, щоб вона не знищувала дружні структури організму. Але коли імунітет перестає вести себе агресивно, страждає захисна функція організму.

Гормональні препарати

В аптеках можна придбати стероїдні засоби у формі таблеток/капсул і внутрішньосуглобових/внутрішньом’язових ін’єкцій. Найбільша ефективність досягається при введенні препаратів безпосередньо в суглоб. Дієвість препарату також залежить від введеної дози препарату. Необхідна дозування залежить від стадії хвороби, віку і стану здоров’я хворого. Терапія гормональними засобами — це дуже серйозне лікувальний захід, яке повинно проводиться тільки під контролем лікаря.

Для лікування хвороб суглобів лікарі призначають препарати:

• Преднізолон;
• Кортизон;
• Дексаметазон;
• Флуоциналон;
• Метилпреднізолон;
• Флуметазон.

Використовувати стероїдні засоби не можна при наявності інфекційних захворювань, ерозивних ураженнях шкіри над суглобом. Також небажано поєднувати їх з разжижающими кров засобами. Курс лікування стероїдами має тривати максимум 3 дні (1 укол в день).

Хондропротектори

Якщо хвороба суглобів протікає тривалий час, вона майже з 100% вірогідністю супроводжується дегенеративно-дистрофічними процесами в хрящової тканини. Основною метою є хондропротекторів зупинки цих патологічних процесів і відновлення структури хрящів. Ліки випускаються в декількох формах:

1. Ін’єкційні розчини;
2. Засоби для перорального прийому;
3. Місцеві препарати (гелі, мазі).

Ефективність хондропротекторів досягається за рахунок їх діючих речовин — хондроітину та глюкозаміну. Суть їх дії:

Крім цього, хондроїтин сприяє синтезу природного гіалуронової кислоти і не дає їй розпадатися. Він стимулює синтез синовіальної рідини.

Хондроітин здатний усувати запальний процес в суглобах за рахунок придушення стимульованого синтезу колагенази. Також він перешкоджає синтезу антитіл до колагену і деструкції хрящової тканини.

• антипротеолитический;
• антиоксидантний;
• протизапальний;
• антиэкссудативний.

Також глюкозамін знижує концентрацію інтерлейкіну (медіатор запалення) у синовіальній рідині. Він пригнічує дію таких катаболічних ферментів, як коллагеназа, стромелизин, фосфоліпаза, аггреканаза і ряду лізосомальних ферментів.

Найефективніше хондропротектори працюють на ранніх стадіях хвороб, коли суглоби не були схильні до масштабного руйнування. Якщо суглоб був значно з’їдений, то препарати вже не допоможуть. Також дані засоби добре проходять для профілактики судинних патологій.

Приклади хондропротекторів

На сучасному фармакологічному ринку представлено дуже багато хондропротекторів і розібратися в асортименті незнаючій людині буде важко. Вартість таких ліків зазвичай кусається, тому перед їх покупкою краще проконсультуватися з лікарем. Він зможе підказати, який саме препарат підійде конкретному пацієнту.

Лікування хондропротекторами зазвичай починається з декількох сеансів внутрішньосуглобових ін’єкцій, після чого здійснюється поступовий перехід до таблетованих препаратів. Серед представлених на ринку можна виділити:

1. Артра. Виробляються в США і містять обидва стандартних для хондропротектора компонента. Випускаються упаковки з різною кількістю таблеток (від 30 до 100). Вартість коливається в межах 500-2000 гривень.
2. Дону. Випускаються у формі порошку для перорального прийому. Робляться в Італії. Ціна за пачку з 20 упаковками порошку становить близько 1300 гривень.
3. Терафлекс. Ще один американський двокомпонентний препарат. Представлений у форматі крему і таблеток, виробник рекомендує використовувати їх разом. Упаковка таблеток Терафлекс коштує від 500 до 2000 гривень.

На ринку також представлені харчові добавки з глюкозаміном та хондроитином. Концентрація діючих речовин у них менше, але і коштують вони дешевше. Таку харчову добавку слід використовувати тільки у випадку повної впевненості в якості складу, так як біодобавки не є ліками і не проходять жорстких і багатоетапних перевірок.

Нюанси лікування

Одним з найважливіших аспектів терапії хондропротекторами є тривалість лікування. Проходити його потрібно повторюваними з певним проміжком курсами.

Необхідність регулярності лікування обумовлюється тим, що регенерація суглоба навіть при підтримці ззовні проходить досить повільно. Якщо патологічний процес прогресує, то підживлення має бути постійним, інакше руйнування суглоба буде продовжуватися.

У середньому загальний курс лікування хондропротекторами становить 1-1,5 року. У більш запущених випадках терапія може тривати до 3 років. За такий час досягається стійкий та пролонгований ефект від препаратів, симптоматика патологічного процесу згасає.

Лікування суглобів препаратами. Який засіб безпечно для здоров’я

Лікування суглобів препаратами – невід’ємна частина терапії таких захворювань як артроз та артрит . Для їх лікування розроблено безліч засобів, розібратися в яких непросто. Далеко не всі ліки є ефективними. У багатьох з них значний список побічних ефектів .

Препарати для суглобів – користь у всіх різна

Препарати для суглобів – це величезна кількість ліків для лікування артритів і артрозу. Для простоти виділяють такі групи: глюкокортикоїдні гормони, функціональні анальгетики, нестероїдні протизапальні засоби, хондропротектори .

Коли починається артроз або артрит, то людина часто хапається за першу-ліпшу засіб, про який чув від знайомих, аби зцілитися. І все ж краще задуматися про користь конкретного ліки, щоб лікування суглобів препаратами було ефективним. Одні з них марні, а інші можуть і погіршити ситуацію. Варто нагадати вислів Сенеки молодшого, який вважав, що деякі ліки небезпечніше хвороб.

Глюкокортикоїди провокують остеопороз

Глюкокортикоїди – препарати, що сприяють виробленню в наднирниках гормону кортизолу. Це сприяє зменшенню вогнища запалення. Найбільш відомі Преднізолон, Метипред, Диспропан.

Сьогодні будь-який медик обізнаний, що лікуванні суглобів препаратами глюкокортикоїдами далеко небезпечно. Їх побічна дія спостерігається регулярно. Ці речовини погіршують всмоктуваність кальцію . Найстрашніше, що такі речовини можуть спровокувати остеопороз .

Анальгетики збільшують тривожність

Головний симптом, який відчуває пацієнт з артроз або артрит – це біль. Вона може бути гострою або ниючий. Тому людина хоче, як можна швидше зняти больовий синдром. Дуже часто лікарями призначаються знеболюючі, наприклад, функціональні анальгетики. Основні з них: Тайленол, Трамадол, Морфін, Оксиконтрин.

Таке лікування суглобів препаратами далеко не завжди корисно. Ці ліки рятують від болю, але у них маса протипоказань. Тайленол і Трамадол не можна приймати з захворюваннями нирок і печінки . Також після прийому часто виникає сонливість. Багато скаржаться на порушення координації, нервозність і тривожність.

Нестероїдні протизапальні засоби – загроза для серця

Часто при лікуванні суглобів препаратами призначаються нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Найвідоміші: Індометацин, Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен, Піроксикам. Їх популярність пояснюється тим, що вони добре знімають запалення, біль. При цьому їх побічні ефекти можна довго перераховувати. Є переконливі дані, що вони провокують захворювання серця і судин. Також будь-який нормальний лікар попередить пацієнта, що НПЗЗ шкідливі для шлунка.

Часто для лікування суглобів препаратами використовується Диклофенак. Англійські та канадські вчені вважають, що він може провокувати інфаркт . У січні 2023 року ЗМІ розповіли шкоду препарату Ібупрофен. Співробітники Копенгагенського університету провели масштабні дослідження. Згідно з їх дослідженням, ліки може призвести до безпліддя у чоловіків.

Медики сходяться в тому, що НПЗЗ не підходять для тривалого застосування. Крім того, ці кошти тільки усувають симптоми, не торкаючись причини захворювання, а саме, порушення обміну речовин.

Недавно вчені виявили зв’язок між остеопорозом та остеоартрозом. Виявляється, загиблі клітини кістки погіршують кровопостачання кісткової тканини, заважають висновку мінерального матриксу. У підсумку кістка починає виштовхувати цей матрикс назовні, що руйнує структуру хряща.

У України розроблено інноваційний засіб для кісток та суглобів – Остеомед . Препарат допомагає налагодити метаболізм хрящової тканини. Один з його важливих компонентів – трутневий розплід (гомогенат), стимулюючий зростання тестостерону. А це благотворно позначається на сполучної тканини , в тому числі на структуру хряща.

Доктор медичних наук В. Сарвилина встановила, що розплід містить білок дефензин-1, володіє протизапальними властивостями. Тому Остеомед надасть допомогу і при артриті.

Лікування суглобів препаратами хондропротекторами

Хондопротектори все активніше виходять на ринок. Виробника запевняють, що такі препарати відновлюють суглоб, покращують його харчування . Вважається, що хондопротектори сприяють виробленню синовіальної рідини – головного постачальника нутрієнтів для суглобів. Найбільш відомі: Терафлекс, Артра, Дону, Хондролон, Эльбона. Вони містять такі компоненти як і глюкозамін сульфат хондроїтину. Це з’єднання, що становлять основу хрящової тканини.

Багатьом буде цікаво дізнатися, що ряд лікарів вважає такі хондопротектори ліки з недоведеною ефективністю. У 2006 році Американський інститут здоров’я провів дослідження, в яких взяло участь 1583 людини. У результаті вчені з’ясували, що дані засоби не здатні знімати біль. Також після їх прийому не змінюється величина суглобової щілини. Тому лікування суглобів препаратами слід проводити під керівництвом досвідченого лікаря.

У цих ліків теж серйозний список протипоказань. Їх небезпечно застосовувати пацієнтам з цукровим діабетом . Терафлекс не рекомендується при серцевій і нирковій недостатності, бронхіальній астмі.

Натуральні засоби для здоров’я суглобів

Навіщо проводити лікування суглобів препаратами, ефективність яких під питанням? При цьому поряд є натуральні засоби, які застосовуються століттями. Кульбаба лікарська, хоча і вважається багатьма бур’яном, допоможе швидко встати на ноги. Підмогою в лікуванні артрозу буде і препарат Кульбаба П, який виготовляється з коренів рослини.

Глікозид тараксацин, що міститься в сонячному квітці – це еліксир для суглобів. Дана речовина стимулює печінку, що благотворно позначається на хондроцитах – хрящових клітинах. Також рослина виводить загиблий кістковий матрикс з кісток і суглобів.

На думку лікаря С. Бубновського, причина захворювань суглобів криється в їх погане кровопостачання. Кульбаба вкрай корисний для кровообігу, що робить рослину прекрасним засобом проти артрозу.

Додамо, що Остеомед і Кульбаба П корисно застосовувати в зв’язці. Тоді лікування суглобів препаратами буде більш ефективним.

Кращі засоби для суглобів

Захворювання суглобів стають все більш молодими, тому зростає попит на препарати, які дозволяють впоратися з наслідками таких проблем. Перш ніж придбати той чи інший медикамент, треба заздалегідь проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Крім цього, потрібно звернути увагу на кращі засоби для суглобів, які присутні на фармацевтичному ринку Української . Тільки після цього можна приступати до вибору найбільш відповідного препарату.

Засіб для суглобів якої фірми краще вибрати

Якщо потрібні протизапальні препарати для лікування суглобів, необхідно насамперед звернути увагу на список найбільш надійних виробників лікарських засобів такого типу. До нього входять такі відомі фармакологічні компанії, які випускають якісні і надійні медикаменти:

• Hemofarm. Штаб-квартира цієї міжнародної організації знаходиться в місті Вршац в Сербії. Перше підприємство бренду було засновано в 1960 році. У 2006 році компанія, яка за час свого існування зуміла істотно наростити виробництво, була приватизована німецьким концерном STADA AG. Станом на 2008 рік операційний прибуток підприємства перевищила 252 мільйони євро.
• Reckitt Benckiser. Британсько-нідерландська компанія була заснована в 1823 році. Її сфера діяльності включає в себе виробництво товарів для дому, засобів по догляду за здоров’ям і особистої гігієни. Підприємство має дві штаб-квартири, одна з яких знаходиться в Слау, друга — в Хоффдорпе. Станом на 2013 рік операційний прибуток компанії перевищила 2,3 мільярда фунтів стерлінгів.
• Софарма. Це болгарське фармацевтичне підприємство було засновано в 1933 році. Компанія має 10 заводами. На них здійснює випуск субстанцій та препаратів на основі рослинної сировини, так і готових лікарських форм у вигляді твердих таблеток, драже, таблеток з плівковою оболонкою, капсул, супозиторіїв, крапель, сиропів, мазей, ін’єкційних розчинів і порошків для ін’єкцій.
• Шерінг-Плау. Американська фармацевтична компанія має свою дослідницьку базу. Підприємство було засноване в ХХ столітті. Крім самих лікарських засобів, організація виробляє інноваційну продукцію. Обсяг її продажів перевищує 5,5 мільярда доларів. Продається продукція Шерінг-Палау більш ніж в 125 країнах світу.
• Мустафа Невзат Илач Санаї А. Ш. Турецька компанія – один з провідних та найстаріших фармацевтичних компаній в країні. Вона була заснована в Стамбулі в 1923 році. Організація володіє декількома заводами, власною лабораторією і персоналом, який може використовувати сучасне високоякісне обладнання.
• Вертекс. Ця українська фармацевтична компанія була заснована в 2003 році. Вона володіє сучасним інноваційним виробничим комплексом та власним науково-дослідним центром. Останній використовується для досліджень і розробки продукції.
• Роттафарм. Італійська компанія – частина міжнародного фармацевтичного концерну Mylan. Вона працює у більш ніж 165 країнах, надаючи доступ до ліків для більш ніж 7 мільярдів людей планети. У глобальному портфелі є понад 7500 позицій різноманітних засобів — як оригінальних препаратів, так і дженериків, що продаються за рецептами або без них.
• Ренесанс. Препарати натурального походження для всіх членів сім’ї. Продукція компанії виробляється на основі досвіду групи «Биотэк» в рамках реалізації програми наукових досліджень міністерства освіти та науки та Академії наук «Пріоритетні вітчизняні інноваційні дослідження в області харчування населення».
• Мікроген НУО. Ця українська компанія була заснована в 2003 році. Основна мета її діяльності полягає у розробці і виробництві імунобіологічних препаратів. Підприємство входить у трійку найбільш великих фармацевтичних організацій . Її оборот за станом на 2013 рік склав понад 7,6 мільярда доларів США. Кількість співробітників компанії складає більше 5000 чоловік.
• Байєр Біттерфельд ГмбХ. Ця компанія є спільною організацією Німеччини та Швейцарії. Потужності організації знаходяться в двох цих країнах. Підприємство виготовляє не тільки лікарські препарати, але і кошти для медичного догляду, засоби захисту рослин, несільськогосподарських шкідників і хімікатів. Всі товари компанії відповідають чинним в Європі стандартам і нормам.
• Геладринк. Чеський виробник належить відомій міжнародній компанії Orling. Вона займається випуском лікарських препаратів і рослинних добавок для терапії і профілактики ряду захворювань. При розробці продукції фахівці організації використовують новітні досягнення світової ревматології, які передбачають поєднання декількох найбільш підходять один одному компонентів.

Рейтинг коштів для суглобів

Цей рейтинг включає кращі засоби для суглобів, які були відібрані в ході досить ретельного і об’єктивного аналізу. При виборі препаратів дивіться на відгуки про нього в інтернеті. Крім цього, враховувалося також думку експертів, лікарів і фармацевтів. Додатково на відбір впливали, в тому числі, і проведені дослідження на підставі перевірених наукових методик тестувань.

Вибір номінантів був проведений з урахуванням таких важливих факторів, як:

• Компонентний склад;
• Фармакологічна дія;
• Показання;
• Список протипоказань;
• Застосування при вагітності та годуванні груддю;
• Побічні дії;
• Взаємодія з іншими лікарськими препаратами;
• Особливості прийому;
• Передозування;
• Призначення;
• Форми випуску;
• Спеціальні вказівки.

Завдяки такому всебічного об’єктивного аналізу всіх наявних даних вдалося скласти цей ТОП, в який увійшли тільки кращі засоби для суглобів, що дозволяють не тільки позбутися від хворобливих відчуттях, але і запустити процеси відновлення хрящової тканини.

Список таблеток для суглобів: від болю і запалення

Механізм дії

Всі таблетки, застосовувана при запаленні суглобів, діляться на кілька груп:

• Анальгетики. Дія ненаркотичних анальгетиків також спрямовано на блокування ферменту ЦОГ-2 і вироблення простагландинів, що порушує передачу больових імпульсів. Ефекти від їх застосування такі ж, як у НПЗЗ. Наркотичні анальгетики надають знеболюючий ефект завдяки впливу на опіатні рецептори в ЦНС, щоб блокує біль.
• НПЗЗ. Мають протизапальну, знеболюючу та жарознижуючу дію. Вони реалізуються за рахунок блокування ферменту циклооксигенази 2 типу. Це веде до зменшення вироблення простагландинів, які відповідають за запалення, біль, почервоніння, місцеве підвищення температури і порушення функції кінцівки.
• Хондропротектори. Ще одні таблетки від болю в суглобах ніг. Вони, завдяки глюкозаміну і хондроитину, також мають протизапальну дію за рахунок зменшення виділення інтерлейкінів і простагландинів. Крім того, препарати цієї групи уповільнюють руйнування хрящової тканини і, з часом, відновлюють її. Це уповільнює перебіг патологічного процесу. Переносимість хондропротекторів, порівняно з НПЗЗ, значно краще.
• Хвороба-модифікуючі антиревматичні препарти (БМАРП). Їх також застосовуються для лікування запалення суглобів. Кожен конкретний препарат з цієї групи спрямований на певне ланка патологічного процесу. Але результат від їх застосування однаковий перебіг захворювання сповільнюється.
• Глюкокортикостроиди. Такі протизапальні таблетки для суглобів надають свою дію завдяки блокування ферментів нуклеаз, фосфоліпази А2, протеази. Вони руйнують тканину, сприяють розвитку запалення. Кортикостероїди зменшують проникність стінки судини, знижуючи набряклість.
• Препарати для зв’язок, хрящів і суглобів.

Групи препаратів і побічні реакції

Розглянемо докладніше представників кожної з груп препаратів для лікування суглобів, їх дія та небажані реакції.

Анальгетики

Анальгетические кошти входять у список обов’язкових засобів для терапії запалених суглобів. Їх можна розділити на такі групи:

• Ненаркотичні анальгетики, що містять ацетамінофен (Тайленол).
• Наркотичні анестетики. Відносяться до сильних знеболюючих таблеток при суглобових болях. Призначаються тільки лікарем, не відпускаються без рецепта.
• Об’єднані болезаспокійливі таблетки при болях у суглобах. Також є сильним знеболюючим. Складаються з опиоида і ненаркотического речовини ацетамінофену. Рекомендовані при дуже сильної болі.

До комбінованим знеболенням таблеткам при болях у суглобах рук і ніг відносять наступні ліки:

Прийом ліків з цієї групи може супроводжуватися такі небажаними реакціями як:

• алергія;
• порушення печінкової та ниркової функцій;
• психомоторне збудження;
• порушення орієнтації;
• болі в епігастрії;
• зниження концентрації цукру в крові;
• анемія, зниження кількості тромбоцитів, лейкоцитів;
• пригнічення дихального, терморегуляторного, кашльового, судинорухового центрів, залежність (при прийомі наркотичних анальгетиків).

НПЗЗ – найбільш поширені знеболюючі таблетки при болях у суглобах. До цієї групи відносяться наступні представники:

• Диклофенак.
• Кетопрофен.
• Німесил.
• Аспірин.
• Ацекофенак.
• Лизинмоноацетилсалицилат.
• Флурбіпрофен.
• Ібупрофен.
• Мелоксикам.
• Індометацин.
• Этодолак.

Кращі таблетки від болю в суглобах і м’язах з групи НПЗЗ — Кеторолак, Індометацин, Диклофенак, Кеторол. Ібупрофен і аспірин поступаються їм за знеболювальним ефектом.

Небажані ефекти НПЗЗ:

• при тривалому прийомі, який необхідний, наприклад, при болю в суглобах колін, формуються виразки та ерозії ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• інсульти;
• тромбози;
• інфаркти;
• артеріальна гіпертензія;
• порушення функції нирок;
• аспіринова бронхіальна астма.

Хвороба-модифікуючі антиревматичні препарати

До цих ліків вдаються у разі артрозу колінного та інших суглобів. Крім того, БМАРП допомагають впоратися з артритами різного походження (ревматоїдного, псоріатичного, ідіопатичного). Препарати цієї групи застосовують тільки при ризику руйнування суглобової порожнини. Їх можна приймати курсами без будь-яких наслідків. Однак мінусом є тривалість лікування — помітний ефект з’явиться через кілька тижнів, іноді — місяців.

У список таблеток від суглобів з групи БМАРП входять наступні засоби:

До побічних ефектів відносять підвищену чутливість до сонячних променів, посилення росту волосся, біль у горлі, діарею, зменшення числа формених елементів крові.

Хондропротектори

Хондропротектори — це таблетки для відновлення суглобів. Хондроітин і глюкозамін, відновлюють хрящ, з часом допомагають позбавитися від болю в суглобах ніг. Діючі речовини можуть міститися в препаратах або ізольовано або в комбінації.

Таблетки для відновлення суглобів і хрящів, які містять глюкозамін:

Таблетки для лікування суглобів, містять хондроітин:

Комбіновані засоби:

Мінусом препаратів цієї групи є вартість і необхідність тривалого прийому.

До побічних ефектів хондропротекторів відносять:

Глюкокортикостероїди

Глюкокритокостероиди застосовують при сильній суглобного болю. Ці таблетки від запалення суглобів призначають тоді, коли інша терапія неефективна. Кортикостероїди можуть бути введені безпосередньо в суглобову порожнину.

Найчастіше використовують наступні таблетки від болю в ногах та суглобах гормональної природи:

Для внутрішньосуглобових ін’єкцій застосовують:

«Рідкі протези» замінюють суглобову рідину, покращують метаболізм в хрящі. Мінус — висока вартість.

Тривале використання глюкокортикоїдів або різка відміна загрожує такими небажаними ефектами:

• виразкова хвороба;
• інфекції;
• синдром Кушинга;
• катаракта;
• остеопороз;
• некроз кісток;
• порушення росту і розвитку.

Самостійний прийом кортикостероїдів заборонений! Це може спричинити тяжкі наслідки.

Препарати для суглобів та хрящів

При виникненні суглобової патології попутно уражається не тільки хрящ, але і зв’язки і м’язи. Тому связочному, м’язевого апарату і хрящів потрібна підтримка.

Відновити і зміцнити хрящ і суглоб допоможуть:

• Глюкозамін— необхідні для хрящів і суглобів таблетки. Це попередник гликокзаминогликана, з якого і будується хрящова тканина. Глюкозамін допомагає позбавитися від болю в суглобах при русі, особливо, при лікуванні колінного суглоба.
• Хондроітин сульфат — застосовується в якості таблеток для кісток та суглобів, сприяючи відкладенню кальцію в кістковій тканині. Він же є і одним з основних компонентів хрящової тканини. Збільшуючи синтез колагену, зміцнює зв’язки. Посилює продукування внутрішньосуглобової рідини. Найбільший ефект надає при лікуванні кульшового суглоба.
• Метилсульфонметан— виступає в якості знеболюючих таблеток для суглобів, пригнічує запалення.
• Целадрин— може використовуватися в якості таблеток при суглобових болях. Засіб відновлює клітинну мембрану, пригнічує виділення запальних клітин, покращує склад синовіальної рідини. Всі ці ефекти дозволяють відновити суглобові руху.
• Вітамін D і кальцій для кісткової тканини. Застосовуються спільно для кращого засвоєння.

Препарати для зв’язок і суглобів

При суглобовому ураженні необхідно підтримувати зв’язковий апарат. Для зв’язок і суглобів застосовуються:

• омега-3-жирні кислоти;
• колаген;
• гіалуронова кислота входить до складу зв’язок у вигляді глікозаміноглікани;
• Бромелиан — протеолітичні ферменти, що застосовуються в якості знеболюючих засобів при болях у суглобах;
• вітаміни B6, C, E;
• мінерали — магній, ніацин, селен, цинк.

Як вибрати відповідний препарат

При виборі таблеток для лікування суглобів не можна грунтуватися тільки на відгуках і рекламі. Не кожному підходить той чи інший засіб. Тому в обов’язковому порядку потрібно обстежитися, зробити рентгенографію суглобової області.

Тільки на підставі цього дослідження лікар зможе поставити стадію захворювання і призначити необхідне лікування.

Вибір препарату залежить не тільки від стадії хвороби, але й від віку, типу патології, необхідного діючої речовини і загального стану здоров’я.

Першими повинні бути призначені кошти, купирующие больовий синдром. Далі застосовують препарати, що усувають запальний процес. Потім — ліки для відновлення хрящової тканини, м’язового і зв’язкового апаратів.

На перших стадія процесу використовують препарати в таблетованій формі. Пошкоджена хрящова тканина вимагає призначення ін’єкцій.

Важливим критерієм вибору препарату є і ціна. Вартість українських засобів значно нижче, але ефект від їх застосування помітний тільки на перших стадіях патології.

В даний час фармацевтичний ринок надає безліч таблеток для лікування суглобів. Хоча багато ліки відпускаються без рецепта, показання до призначення препарату має визначити лікар після обстеження.

Це необхідно, так як кожна група препаратів має свої побічні ефекти і діє на ту чи іншу ланку патологічного процесу. Самостійне лікування може призвести в кращому випадку до втрати коштів, у гіршому — до тяжких наслідків.

Сучасні підходи до лікування хвороб суглобів: процедури і медикаменти

Людина, в якої хоча б раз у житті боліли суглоби, знає, як вибиває з колії звичного життя цю недугу. Артрити, артрози, остеохондроз хребта, наслідки спортивних травм і запалення навколосуглобових тканин здатні позбавити сну і задоволення від улюблених занять. Лікарі впевнені: проблему можна вирішити, якщо не відкладати лікування в довгий ящик.

Оскільки захворювання суглобів — поширене явище, на прилавках аптек є безліч препаратів, що обіцяють впоратися з болем, набряком і скутістю в лічені години. Приватні медичні центри навперебій пропонують «найефективніші» і «найдоступніші» підходи до лікування хвороб опорно-рухового апарату. Не відстає і народна медицина: в інтернеті можна знайти сотні різноманітних рецептів, рекомендованих для зняття дискомфорту і запалення, зміцнення кісток і відновлення хрящів.

Лікарі не втомлюються повторювати: не існує універсальної відповіді на питання про те, як вилікувати ту або іншу хворобу суглобів. Підходи індивідуальні для кожної конкретної патології і для кожного хворого, з урахуванням особливостей способу життя, супутніх захворювань, віку і самопочуття. В більшості випадків досягти прогресу і зняти питання хірургічного лікування допомагає комплекс лікувальних заходів, що включає прийом медикаментів, акупунктуру, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру. Давайте разом розбиратися, як це працює.

Консервативне (медикаментозне) лікування захворювань суглобів

Першою рекомендацією лікаря, до якого звернувся хворий зі скаргами на біль у суглобі, зазвичай буває прийом знеболюючих та протизапальних препаратів. Нічого дивного в цьому немає: для початку варто зняти біль і зупинити запальний процес, щоб пацієнт відчував себе комфортно.

Медикаментозне лікування діє швидко, і в цьому його основний плюс. Однак є й зворотна сторона медалі: таблетками, мазями і уколами не можна повністю вилікувати патологію суглобів, якщо мова йде про важкому хронічному захворюванні. Крім цього, деякі види препаратів мають виражені побічні ефекти, тому зловживати ними небезпечно для здоров’я.

Для медикаментозного лікування лікарі виписують такі групи лікарських засобів:

• Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ): велика група препаратів, до яких відносяться аспірин [1] , ібупрофен [2] , диклофенак [3] , німесулід [4] , мелоксикам [5] та інші ліки. Вони мають потрійну дію: знімають біль, знижують температуру і блокують запальний процес. Нетривалі курси використання НПЗЗ не чинять негативного впливу на стан пацієнта. Однак безконтрольний прийом препаратів з цієї групи загрожує проблемами зі шлунком і з нирками.
• Судинорозширювальні препарати відіграють важливу роль у лікуванні, якщо із-за набряку або деформації суглоба судини, які забезпечують її кровопостачання, звужуються або здавлюються. Пентоксифілін [6] , аминофиллин [7] прискорюють кровообіг в патологічному вогнищі, стимулюючи процеси відновлення.
• Міорелаксанти (толперизон [8] , тизанідин [9] та інші) призначаються у випадках, коли скутість в суглобі або здавлення нервових волокон призводить до перенапруження навколишніх м’язів, з-за чого больові відчуття посилюються, а обмежується рухливість ще більше. Препарати з цієї групи призначають короткочасно, так як їх ефект може негативно позначитися на роботі інших органів і систем тіла.
• Стероїди (гідрокортизон [10] , дипроспан [11] та інші) призначаються при вираженому больовому синдромі та активному запальному процесі, коли інші ліки виявляються неефективними. Частіше їх застосовують в ін’єкціях, вводячи препарат безпосередньо в область суглоба. Як і у випадку з використанням інших гормонів, регулярний прийом стероїдів призводить до ускладнень, тому грамотні лікарі при хворобах суглобів намагаються не призначати стероїди тривалим курсом.
• Хондропротектори — ще одна важлива група ліків, яка призначається при захворюваннях опорно-рухового апарату. Препарати, що містять хондроїтину сульфат [12] і глюкозамін [13] , сприяють синтезу хрящової тканини, завдяки чому симптоми артрозу, остеохондрозу та інших патологій відступають. Важливо відзначити, що хондропротектори мають накопичувальним дією, тому приймати їх слід не менше півроку.

Крім таблетованих та ін’єкційних форм препаратів, при хворобах суглобах використовуються лікувальні мазі і креми, які містять активні діючі речовини з вищеназваних фармакологічних груп. До їх переваг відноситься зручність застосування і відсутність побічних ефектів, до недоліків — слабке проникнення через шкіру (до хворого суглоба надходить не більше однієї десятої частини ліки).

Неінвазивне лікування

Визначальне значення в лікуванні захворювань суглобів мають неінвазивні процедури — фізіотерапія, кінезитерапія (лікування рухами) та дієтотерапія. Враховуючи хронічну природу більшості патологій цієї групи і похилий вік багатьох пацієнтів, важливо уникнути надмірного захоплення» ліками, але при цьому запобігти прогресування хвороби до важких стадій, коли єдиним дієвим методом лікування стане операція.

Фізіотерапія

• Ударно-хвильова терапія — порівняно нова фізіотерапевтична процедура. В основі дії — ефект кавітації, при якому динамічні імпульси певної частоти стимулюють кровообіг, синтез кісткової і хрящової тканини в суглобі, а також руйнують відкладення мінеральних солей і запальні спайки.
• Міостимуляція допомагає одночасно тренувати і розслабляти м’язи, що оточують суглоб, що знімає біль, зменшує навантаження на кісткове зчленування і спалює жирові відкладення. Ця процедура часто призначається ослабленим і огрядним пацієнтам в якості підготовки до лікувальної фізкультури і сеансів мануальної терапії.
• Фонофорез являє собою ультразвукову терапію в поєднанні з введенням лікарських препаратів місцевої дії. Такий підхід дозволяє домогтися кращого ефекту від застосування фармацевтичних засобів, що знижує витрати на лікування. До того ж ультразвукова вібрація стимулює кровообіг і регенерацію суглоба.
• Озонотерапія в першу чергу показана при інфекційних захворюваннях суглобів: вплив активного кисню володіє знезаражувальним дією. Також сприяє відновленню після травм, зняття набряку і знеболювання патологічного вогнища. Це — важливий компонент лікування пацієнтів, які страждають непереносимістю лікарських засобів.

Кінезітерапія

• Всупереч думці, що люди з хворими суглобами повинні уникати навантажень, лікувальна фізкультура (ЛФК) показана при більшості ортопедичних захворювань. Адже регулярні вправи за спеціально розробленими схемами зміцнюють м’язовий корсет, збільшують діапазон рухів і повертають хворому радість руху. Пацієнти часто відзначають, що завдяки ЛФК відчувають себе краще, ніж до появи проблем з суглобами.
• Масаж (включаючи лімфодренаж) і мануальна терапія необхідні всім хворим незалежно від стадії захворювання та віку. Ці процедури передбачають адресний вплив на уражені суглоби, завдяки чому розтягуються і зміцнюються зв’язки і м’язи, а також розширюється порожнину суглоба. Сеанси професійного масажу — чудова профілактика загострень артритів, артрозів і остеохондрозів будь-якої локалізації.
• Механотерапія передбачає використання спеціальних ортопедичних тренажерів, робота з якими покращує рухливість суглобів і зміцнює м’язи спини і кінцівок. Професійні тренажери коштують дуже дорого і складні для домашньої експлуатації, тому оптимальним варіантом є проходження сеансів на базі спеціалізованого медичного центру під наглядом фахівця.
• Витягування суглобів. Прямоходіння в поєднанні з сидячим способом життя призвели до того, що хребет людини постійно знаходиться під впливом підвищеного навантаження — так само як і суглоби нижніх кінцівок. Хороший спосіб подолати природну або патологічну деформацію суглобів — це витягування за допомогою тракційного апарату. Такі сеанси проходять під контролем комп’ютерного ПЗ, завдяки чому суглобові порожнини м’яко розширюються, збільшуючи термін служби кісткових зчленувань.

Дієтотерапія

Є незамінним етапом лікування захворювання суглобів — адже похибки в раціоні негативно позначаються на обміні речовин (в тому числі — на обмін білка і мінералів, будівельних «цеглинах» скелета). Позбавлення від зайвої ваги також суттєво, адже ожиріння призводить до того, що суглоби під впливом надмірного навантаження зношуються набагато швидше, ніж могли б.

Зайва вага і хвороби суглобів часто йдуть в комплексі, що призводить до закономірних питань: чи можна вирішити ці проблеми одночасно, позбутися від болю і запобігти хірургічні процедури. Така можливість дійсно існує.

Традиційна китайська медицина (ТКМ)

Китайська медицина розглядає людський організм як єдине ціле, різні частини якого перебувають у тісному взаємозв’язку. Артрити та інші захворювання суглобів для лікаря ТКМ — симптоми, які свідчать про певні проблеми в організмі, про порушення течії крові і життєвої енергії Ци по енергетичних каналах.

Лікування підбирається індивідуально. Лікар китайської медицини проводить пульсову діагностику, визначає справжню причину болю в суглобах і складає програму відновлення здоров’я для кожного пацієнта.

• Голковколювання — основа лікування. Рефлексотерапевт впливає на біологічно активні точки в певній комбінації, щоб усунути будь-які блокування Ци в організмі і запустити процес самовідновлення організму. Після курсу процедур повертається рухливість в суглобах, мінімізуються больові відчуття.
• Моксотерапія — прогрівання активних точок полинового сигарою. Покращує кровообіг, знімає запалення, нормалізує кровотік. Процедура практично безболісна, підсилює захисні сили організму, знімає біль у суглобах.
• Фитокомпресси — клапті тканини, які занурюються у ванну з теплою концентрованої витягами лікарських трав і прикладаються на акупунктурні точки. Процедура допомагає зняти біль у суглобах і відновити їх функції.
• Лікувальний масаж Туйна — швидкий спосіб повернути до життя суглоби. Лікар вибирає техніку в залежності від діагнозу. Він впливає на точки акупунктури з певною силою, часом і послідовністю. Стимулює роботу кровоносної системи, розігріває м’язи. Пацієнт після процедури відчуває себе краще, курс такого масажу дозволяє зняти больові відчуття в суглобах і поліпшити їх рухливість.

Комплексні процедури традиційної китайської медицини допомагають повернути здоров’я суглобів без болю і операцій.

Оперативне лікування хвороб суглобів

Багато хворі намагаються уникнути хірургічного лікування патології суглобів, і їх можна зрозуміти. Настільки серйозне втручання в роботу організму ризиковано, а відновлення після операції займає місяці і роки. Тим не менше в деяких ситуаціях допомога хірурга необхідна.

Серед хірургічних процедур, що застосовуються для лікування суглобів, можна назвати наступні:

• пункція (малоінвазивне втручання) є міні-операцією, в ході якої лікар вводить спеціальну голку в порожнину суглоба, щоб видалити звідти запальну рідину або ввести лікувальний препарат;
• артроскопический дебридмент не вимагає широких розрізів: операція здійснюється за допомогою гнучких ендоскопічних маніпуляторів, через невеликі отвори. В ході втручання хірурги видаляють нежиттєздатні тканини з порожнини суглоба і при необхідності промивають її лікарськими розчинами;
• околосуставная остеотомія — травматичне втручання, що рекомендується тим пацієнтам, яким з якихось причин протипоказано протезування суглоба. Ця операція включає надпиливание кісток, що входять в суглоб, і подальше зрощення їх під новим кутом, що зменшує навантаження на хворе зчленування і покращує рухливість кінцівки;
• ендопротезування є радикальної процедурою для великих суглобів: вийшов з ладу суглоб замінюється на біосумісний протез, здатний виконувати потрібні функції протягом всього подальшого життя. Ендопротезування — серйозне втручання, що вимагає тривалого відновлення та підготовки квартири пацієнта для реабілітації у перші місяці після операції.

Сучасна медицина в цілому дотримується тенденції зниження інвазивних впливів на організм пацієнта, тому хірургічне лікування застосовується тільки в важких випадках.

Народні засоби

Народні засоби здатні виявитися корисними, коли вони не замінюють, а доповнюють комплекс лікувальних заходів, призначений лікарем. З обережністю ставитеся до реклами різноманітних біологічно активних добавок. Ефективність народних засобів лікування артрозів і артритів не має науково обґрунтованого підтвердження, так само як і дані про можливі побічні ефекти таких впливів. Обов’язково розповідайте лікаря про всі процедури, які ви хочете здійснити самостійно, в порядку самолікування.

Кращий спосіб уникнути раннього старіння суглобів — це профілактика. Щадні фізичні навантаження, регулярне вживання страв, що містять желатин (холодци, желе і так далі), відмова від шкідливих звичок і одяг, підібрана по погоді, дозволять вам уникнути гнітючих діагнозів і зберегти рухливість і легкість рухів на довгі роки.

Існує безліч медичних процедур, спрямованих на лікування патологій суглобів. Успіх лікування залежить від досвіду лікаря і точності постановки діагнозу. Щоб знайти кваліфікованого фахівця, важливо звернутися в солідну клініку.

Де пройти курс лікування суглобів засобами ТКМ?

Розповідає провідний лікар Клініки традиційної китайської медицини «ТАО» Чжан Цзіцян:

«Традиційна китайська медицина займається лікуванням хвороб суглобів вже не одну тисячу років, вирішуючи і свіжі, і застарілі проблеми. Однак, щоб отримати якісні медичні послуги, слід звернутися в ліцензовану клініку, де працюють професійні лікарі з Китаю. Клініка «ТАО» має ексклюзивний договір з Хэнаньским університетом, який направляє до нас кращих фахівців. Всі наші лікарі працюють в клініці не один рік, що дозволяє вибудовувати довгострокові і довірчі стосунки з пацієнтами. Лікування призначається курсом, який, як правило, складається з десяти процедур. Вартість курсу може становити від 30 000 до 60 000 гривень залежно від діагнозу. Діагностичний прийом ми проводимо безкоштовно, щоб клієнт міг визначити для себе, чи готовий він продовжувати лікування за допомогою традиційної китайської медицини. Лікар спілкується з пацієнтом через перекладача, який докладно пояснює всі терміни (китайська медична термінологія відрізняється від європейської). Фактично лікування, за яким раніше українці їздили в Китай, тепер доступно в центрі Києва, в Клініці «ТАО» на Остоженке».

P. S. При одноразовій оплаті курсу лікування в клініці «ТАО» надається знижка 15%.

Ліцензія на надання медичних послуг № ЛО-77-01-000911 від 30 грудня 2008 року видана Департаментом охорони здоров’я Києва.