Зміст:
Маша Єфросиніна розсекретила свою вагу і показала, що їсть на детокс-програмі
Маша Єфросиніна щороку вже протягом 12 років проходить детокс-курс, щоби тримати себе в хорошій формі. Раніше вона їздила в європейські клініки, а останніх три роки — в українські.
“Я перестала сидіти на дієтах у 2008 році, коли вперше потрапила до клініки на. детокс! І там у мене повністю перевернулася свідомість щодо способу життя і щодо своєї харчової поведінки! Відтоді я щороку обов’язково проходжу детокс-програму під наглядом фахівців у різних клініках Європи”, — написала Єфросиніна у фотоблогу.
Також читайте
У молочному костюмі і з іменною сумкою: Маша Єфросиніна похизувалася ліфтолуком
Ведуча зараз перебуває у клініці й вирішила звідти поділитися зі своїми фоловерами в Instagram усіма деталями цієї програми очищення.
Маша сказала, що процес детоксу — це нелегко, як фізично, так і морально. Сьогодні другий день програми і він важкий для зірки. Їй дуже хочеться їсти і лежати під ковдрою.
“Нічого не хочеться, крім їжі”, — зізналася ведуча.
Маша показала, чим її годують. Вся їжа — здорова, смачна і має красивий вигляд.
Маша Єфросиніна
Марія Олександрівна Єфросиніна – українська телеведуча.
Коротка біографія
Маша Єфросиніна народилася в Криму, в місті Керч, 25 травня 1979 го року.
Вищу освіту Єфросиніна отримала на факультеті Ін’язов в Київському університеті імені Тараса Шевченка.
Кар’єра Маші Єфросиніної на телебаченні почалася вже в дев’ятнадцять років, з дебюту на “Першому національному телеканалі” в розважальній телепередачі “Щасливий дзвінок”.
Однак через деякий час Єфросиніна покинула УТ-1, перейшовши на “Новий канал”, де очолила ранкове шоу “Підйом“. У 2002-му році, завдяки Єфросiніної, “Підйом” отримав почесну премію “Телетріумф” як краще телевізійне шоу України.
У 2005-му році Маша Єфросиніна була ведучою Євробачення-2005, яке вперше проводилося в Києві.
Через рік Єфросиніна пішла з “Нового каналу” на телеканал “Інтер” і в 2006-му році почала вести там передачу “Один в полі“.
У 2007-му році виступала на сцені “Театру на Подолі“.
З 2009-го по 2013-й рік Маша Єфросиніна беззмінно співпрацювала з “Новим каналом“, беручи участь в різноманітних проектах. Серед них слід особливо відзначити “Фабрику зірок“, третій сезон якого вела Єфросиніна, і шоу “Зроби мені смішно“.
У 2018-му році Маша Єфросиніна була призначена почесним послом Організації Об’єднаних Націй в Україні та займалася питаннями і проблемами народонаселення.
Благодійність
Маша Єфросиніна ще з 2014-го року працює разом з благодійним фондом “Твоя опора“.
Створений Єфросиніною та фондом проект “Charity weekend“, спрямований на допомогу хворим дітям та сиротам, привернув увагу багатьох українських зірок. З ним співпрацюють Настя Каменських, Олена Кравець, Тетяна Терехова, Аніта Луценко та багато-багато інших.
Також вона є засновницею громадської організації “Маша Фонд”, яка допомагає жінкам, що пережили різні форми насильства.
Особисте життя
Маша Єфросиніна заміжня. Чоловік – бізнесмен Тимур Хромаєв. У Маші Єфросиніної двоє дітей – син Олександр і дочка Нана.
Активність в мережі
Крім влиасного офіційного сайту, в інтернеті Машу Єфросиніну можна зустріти в найбільш популярних соціальних мережах.
- Інстаграм. На сторінку в Instagram, де регулярно публікуються свіжі фотографії Маші Єфросиніної, підписано понад мільйон користувачів.
- Ютуб. У канала Маші Єфросиніної на YouTube, де вона, крім повного архіву своїх телеефірів, також публікує свіжі мережеві відеопроекти, понад сто тисяч підписників, що вже принесло Маші Єфросиніній “срібну кнопку” YouTube.
- Фейсбук. За новими статтями та публікаціями Маші Єфросиніної в Facebook стежить близько п’ятдесяти тисяч читачів.
- Твіттер. Сторінку в Twitter Маша Єфросиніна веде з 2012-го року.
Маша Єфросиніна: біографія, телебачення та особисте життя
Неможливо уявити українське телебачення без Маші Єфросініної, яка має такий колосальний досвід роботи телеведучої, що переоцінити її медіа вплив дуже складно. Соціальні, розважальні, благодійні та навіть політичні телепроекти — професіоналізм Маші дозволяє їй впоратися з усіма жанрами тележурналістики.
Ім’я при народженні: Маша Єфросиніна
Дата народження: 25 травня 1979 (38 років)
Місце народження: Керч, Кримська область
громадянство: Україна
професія: телеведуча, продюсер, актриса, співачка, перекладачка.
Біографія
Маша Єфросиніна народилася 25 травня 1979 року у Керчі на півострові Крим. Дівчинка з дитинства відрізнялася здібностями та старанністю, але особливу увагу приділяла вивченню іноземних мов.
Маша закінчила школу із золотою медаллю та вступила до Київського національного університету імені Тараса Шевченка на факультет іноземних мов (спеціальність – перекладач з англійської та іспанської мов).
Початок кар’єри
Ще під час навчання в університеті, у 19 років, Єфросиніна дебютувала на українському Першому національному телеканалі (УТ-1) у програмі «Щасливий дзвінок».
Незабаром після перших успіхів Марія отримала запрошення від “Нового каналу”, на якому якраз запускали ранкову програму «Підйом», яка стала однією з найпопулярніших на українському телебаченні у своєму сегменті.
Кар’єрні успіхи
У 2002 році програма «Підйом» здобула головну телепремію країни Телетріумф у номінації «Найкраще телевізійне шоу».
2005 року Маша Єфросиніна удостоїлася честі бути ведучою 50-го ювілейного конкурсу Євробачення, який вперше проводився в Україні після перемоги Руслани. Вона була однією з небагатьох відомих телеведучих, які добре володіли англійською мовою.
У жовтні 2005 року Маша перейшла на канал ICTV та працювала ведучою у програмі “Лінія конфлікту”, а вже з вересня 2006 року вела телешоу «Один у полі» на каналі Інтер.
Єфросиніна також запрошували попрацювати з російськими каналами Муз-ТВ, НТВ (“Фактор страху”), ДТВ («Мій товстий потворний наречений»).
Завдяки природній цікавості та чарівності, досвіду роботи на телебаченні та знанні кількох мов, Маша з перших вуст отримувала відповіді на свої запитання від світових зірок в ексклюзивних інтерв’ю: Цезарії Евори, Паоло Коельо, Енріке Іглесіаса, Ані Жірардо, Жерара Депардьє, Келі Джойс, Лоберто Лоретті, а також від політиків та багатьох зірок шоу-бізнесу, театру та кіно, які живуть на теренах СНД.
У 2006 році телеведуча потрапила до Топ-100 журналу Фокус – найвпливовіші жінки України. Як зазначило видання, вплив обумовлений «Успішною кар’єрою та популярністю».
2 березня 2008 року на українському телеканалі Інтер розпочалися зйомки ток-шоу “Модний вирок”, в якому Маша Єфросініна виступила у ролі адвоката Наступного року Машу Єфросинину назвали Телеведучої року версії журналу EGO.
Після успіхів у ролі телеведучої Маша вирішила спробувати об’єднати свою діяльність із продюсерством на Новому каналі, де спочатку працювала у шоу «Фабрика зірок 3 з Андрієм Доманським, потім «Україна сльозам не вірить» разом із Сергієм Притулою та Олександром Педаном. Маша також стала постійною учасницею гумористичного шоу “Зроби мені смішно” разом із Сергієм Кузіним, Сергієм Притулою, Олександром Педаном та Дмитром Коляденком.
З 3 березня 2011 року Маша запустила свій проект і стала керівником та ведучою шоу “Мрії збуваються”.
У 2011 році Маша Єфросиніна з’явилася у соціальній мережі Facebook. Вона має понад 485 000 передплатників у Instagram. Також Маша має офіційний фан-клуб ВКонтакте.
2012 року Маша Єфросиніна представила телеглядачам дві програми. 7 жовтня стартувало шоу «ШоумаSтгоуон» на Новому каналі, провідною та продюсером якого була сама Маша. 11 листопада “Новий канал” запустив цикл фільмів «Прокинутися знаменитим», відзнятий під керівництвом Маші Єфросініної: кожен із шести фільмів розповідає історію людей, які стали справжніми кумирами для сучасних українців
Весною 2014 року в ефірі «Нового каналу» вийшло романтичне реаліті-шоу «Серця трьох з Машею Єфросініною» – Телевізійна історія трьох дівчат, які шукають кохання.
Наприкінці травня 2014 року Єфросиніна залишила «Новий канал», взявши паузу, щоб присвятити час сім’ї, оскільки була на останніх місяцях вагітності другою дитиною.
Після повернення на телебачення Єфросиніна працювала ще на кількох телеканалах. Нині вона веде проект «Сюрприз! Сюрприз!, створений втілювати мрії українців, на каналі СТБ
Особисте життя
Чоловік Маші Єфросініної – фінансист Тимур Хромаєв. Він один із керуючих партнерів київської компанії АРТА, контролює діяльність, пов’язану з торгівлею цінними паперами та управлінням активами. Подружжя виховує доньку Нану, яка з’явилася на світ у 2004 році, та сина Олександра, який народився у 2014 році.
Маша завжди проникливо говорить про свої почуття до чоловіка, які з роками не вщухають ні на йоту:
«Так, наші діти обурливо схожі лише на тебе! Так, ти зачаровуєш людей мовчанням швидше, ніж я гуморесками! Так, ти буваєш зосереджений на своїй роботі рівно в ті моменти, коли треба, щоб ти потримав мене на ручках і прошепотів мені якусь дурість! Проте все це не заважає тобі бути найкращим чоловіком у світі!»
Також Маша вважає свого чоловіка чудовим батьком, про якого можна лише мріяти:
«Я готова життя віддати у ті моменти, коли він із дітьми. Завжди з моменту появи Наночки до сьогоднішнього дня з Сашенькою, я завжди абсолютно впевнено і спокійно можу залишити його з дітьми. Я знаю, що для дітей це буде найщасливіший час, їм дозволено буде все, але при цьому вони будуть нагодовані, вимиті та покладені вчасно спати. Тимур – чудовий батько. Я знаю, що Саня та Нана абсолютно захищені, коли він із ними».
фільмографія
- 2003 – Завтра буде завтра – епізод
- 2006 – П’ять хвилин до метро – Віка
- 2007 – Кольє для снігової баби – дружина Андрія
- 2009 – Як козаки. – ведуча новин при дворі Катерини II
- 2009 – Чудо – Христина, подруга Ані
- 2016 – Потрійний захист – Тамара