Валеріанка (Valerianka) ATC-класифікація

допоміжні речовини: відсутні, крім екстрагенту.

Лікарська форма

Настойка для перорального застосування.

Основні фізико-хімічні властивості: прозора рідина червоно-бурого кольору зі специфічним запахом.

Фармакотерапевтична група

Снодійні та седативні засоби. Код АТХ N05C M09.

Фармакологічні властивості

Біологічно активні речовини, які містяться у валеріани кореневищах з коренями (ефірна олія, валеріанова кислота, борнеол, алкалоїди, дубильні речовини, цукри), зменшують процес збудження в центральній нервовій системі, посилюють ефекти інших седативних, снодійних, аналгетичних та спазмолітичних засобів. Лікарський засіб чинить заспокійливу та спазмолітичну дію.

Показання

Функціональні розлади діяльності центральної нервової системи (підвищена емоційна збудливість, дратівливість, розлади сну), серцево-судинної системи (нейроциркуляторні дистонії).

Протипоказання

Депресія та інші розлади, що супроводжуються пригніченням діяльності центральної нервової системи. Підвищена чутливість до біологічно активних речовин, які входять до складу лікарського засобу.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій

Препарат має здатність потенціювати дію алкоголю, серцевих, седативних, снодійних, аналгетичних, спазмолітичних, гіпотензивних та анксіолітичних засобів.

Особливості застосування

Потрібно дотримуватись рекомендацій щодо застосування лікарського засобу — інакше це може зашкодити здоров’ю. Не слід перевищувати рекомендовані дози лікарського засобу.

При застосуванні препарату слід утримуватися від вживання алкоголю.

Валеріанка-Вішфа містить етанол. Не рекомендується застосування лікарського засобу протягом тривалого часу.

Валеріана може виявляти помірний депресивний ефект, тому не рекомендується сумісний прийом лікарського засобу із синтетичними седативними засобами через потенціювання ефекту.

При вираженому атеросклерозі мозкових судин препарат можна застосовувати тільки під контролем лікаря.

У процесі зберігання допускається випадання осаду. Перед застосуванням препарат слід збовтувати.

Валеріанка-Вішфа є традиційним лікарським засобом для використання відповідно до показань, підтверджених тривалим застосуванням.

Застосування у період вагітності або годування груддю

Лікарський засіб не застосовувати у період вагітності або годування груддю через вміст етанолу 70%.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами

На період лікування препаратом слід утримуватися від керування транспортними засобами та роботи з потенційно небезпечними механізмами через вміст етанолу 70% та можливість розвитку побічних ефектів з боку центральної нервової системи.

Спосіб застосування та дози

Приймати внутрішньо після їди.

Дорослим рекомендується приймати по 20-30 крапель настойки 3-4 рази на добу до досягнення стабільного лікувального ефекту, дітям віком від 12 років — із розрахунку 1 крапля на 1 рік життя 3-4 рази на добу.

Пацієнт повинен проконсультуватися з лікарем, якщо симптоми захворювання не зникли під час застосування лікарського засобу або спостерігаються будь-які побічні реакції.

Діти

Лікарський засіб містить етанол 70%, тому не рекомендується застосовувати його дітям віком до 12 років.

Передозування

При значному перевищенні рекомендованих доз лікарського засобу можливий розвиток виражених побічних реакцій: головний біль, запаморочення, сонливість або психічне збудження, загальна слабкість, біль у животі, нудота, зниження гостроти слуху та зору, відчуття серцебиття, психічне збудження.

У разі передозування слід припинити застосування препарату. Терапія симптоматична (промивання шлунка, прийом активованого вугілля).

Побічні реакції

Лікарський засіб, як правило, переноситься добре, проте у деяких хворих можуть спостерігатися пригнічення емоційних реакцій, сонливість, зниження працездатності, депресія, нудота, спастичний біль у животі, слабкість.

Можливі алергічні реакції (почервоніння, висипання, свербіж та набрякання шкіри).

У разі появи будь-яких небажаних явищ необхідно звернутися до лікаря!

Повідомлення про побічні реакції після реєстрації лікарського засобу має важливе значення. Це дає змогу проводити моніторинг співвідношення користь/ризик при застосуванні цього лікарського засобу. Медичним та фармацевтичним працівникам, також пацієнтам або їх законним представникам слід повідомляти про усі випадки підозрюваних побічних реакцій та відсутності ефективності лікарського засобу через Автоматизовану інформаційну систему з фармаконагляду за посиланням: https://aisf.dec.gov.ua.

Термін придатності

Не застосовувати лікарський засіб після закінчення терміну придатності, вказаного на упаковці.

Умови зберігання

Зберігати в оригінальній упаковці при температурі не вище 25 °С у недоступному для дітей місці.

Як використовувати валеріану для розслаблення і зменшення стресу

Валеріана лікарська (Valeriana officinalis) – багаторічна лікарська рослина, що використовується в народній і традиційній медицині протягом століть. Ця рослина широко поширена в Європі, Азії та Північній Америці. Валеріана відома своїми заспокійливими і седативними властивостями, має слабку спазмолітичну дію. Основним лікарським компонентом валеріани є корінь, з якого отримують екстракти, настоянки і чаї.

Принцип дії

Принцип дії валеріани заснований на комплексній взаємодії активних компонентів рослини з різними системами організму, в першу чергу з центральною нервовою системою. Розглянемо основні механізми дії валеріани:

• Вплив на ГАМК (гамма-аміномасляну кислоту) – один з ключових медіаторів в центральній нервовій системі, що відповідає за гальмівні процеси і регуляцію збудливості. Основним механізмом дії валеріани є потенціювання ГАМК-ергічної медіації, яке призводить до зниження нервової збудливості і забезпечує заспокійливу дію.
• Взаємодія з А1-аденозиновими рецепторами для зворотного захоплення серотоніну – активні компоненти валеріани стимулюють аденозинові рецептори, посилюючи їх гальмівний вплив на нейрони і сприяючи розслабленню.
• Взаємодія з бензодіазепіновими рецепторами – компонент валеріани, гідроксипінорецин, здатний зв’язуватися з бензодіазепіновими рецепторами, що благотворно впливає на сон, покращуючи його якість.
• Спазмолітичний ефект – завдяки дії на гладком’язові клітини валеріана знижує їх скоротливу активність, що знімає спастичні болі.

Розслаблююча властивість кореня валеріани

В результаті комплексної дії на різні системи організму корінь валеріани має виражену розслаблюючу властивість, що робить її корисним засобом для зняття стресу, тривоги, нервозності і м’язової напруги. Однак варто пам’ятати, що валеріана не є сильнодіючим препаратом і володіє м’якою і поступовою дією, тому для досягнення найкращих результатів рекомендується регулярне і тривале застосування валеріани з дотриманням рекомендованих дозувань і тривалості курсу прийому.

Крім того, валеріану можна використовувати в комплексі з іншими рослинними препаратами, такими як мати-й-мачуха, пустирник або меліса, які здатні посилити її розслаблюючий ефект і забезпечити більш виражене зниження тривожності і напруги.

В цілому, лікувальні властивості кореня валеріани роблять її цінним засобом для поліпшення якості життя, зниження стресу і підтримки здорової нервової системи. Однак для досягнення найкращих результатів важливо використовувати валеріану як частину цілісного підходу до зміцнення здоров’я, включаючи здоровий спосіб життя, збалансоване харчування і регулярну фізичну активність.

Вплив валеріани на сон

Вплив валеріани на сон – одна з найбільш вивчених і корисних властивостей цієї лікарської рослини. Поліпшення якості сну і полегшення засипання при регулярному прийомі валеріани пояснюється наступними механізмами дії:

• Вплив насистему ГАМК: валеріана підсилює дію ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти) в головному мозку, що призводить до зниження нервової збудливості і полегшує процес засипання. Підвищення рівня ГАМК також допомагає поліпшити якість сну, оскільки допомагає організму перейти в глибокі фази сну, які є найбільш відновлювальними.
• Вплив на серотонінову систему: валеріана сприяє підвищенню рівня серотоніну в головному мозку, що благотворно впливає на регуляцію сну і настрою. Серотонін в організмі перетворюється в мелатонін, який є основним регулятором циклу сон-неспання і відповідає за синхронізацію біологічних ритмів.
• Розслаблююча дія: валеріана допомагає розслабити м’язи і зняти напругу, що сприяє швидкому і легкому засинанню. Завдяки своїм заспокійливим ефектам валеріана також знижує тривогу і стрес перед сном, що є однією з поширених причин безсоння.
• Синергія з іншими рослинними препаратами: Валеріана часто використовується в комплексних препаратах у поєднанні з іншими лікарськими рослинами, такими як пустирник, меліса або гріффонія, що, в свою чергу, також може поліпшити сон і зменшити тривогу.

При регулярному прийомі валеріани в рекомендованих дозах і тривалості курсу можна очікувати поліпшення якості сну, зменшення часу засипання і підвищення загального комфорту нічного відпочинку. Однак варто пам’ятати, що валеріана має м’яку і поступову дію, і для найкращого результату її прийом слід поєднувати з дотриманням правил гігієни сну і здорового способу життя.

Правила гігієни сну

Правила гігієни сну включають в себе наступні рекомендації:

• Регулярність: Прагніть лягати спати і прокидатися в один і той же час кожен день, включаючи вихідні. Це допоможе сформувати стабільний ритм сну і неспання і полегшить засинання.
• Затишна спальня: створіть комфортну обстановку для сну: підтримуйте температуру прохолодною, затемніть кімнату і виключіть джерела шуму.
• Відсутність сильних подразниківперед сном: Уникайте міцного чаю, кави, алкоголю і тютюну за кілька годин до сну. Також варто обмежити використання смартфонів, комп’ютерів і телевізора перед сном, так як синє світло цих пристроїв може пригнічувати вироблення мелатоніну і ускладнювати засинання.
• Релаксація перед сном: Включіть у свою вечірню рутину розслаблюючі техніки, такі як медитація, йога, прогулянки, теплі ванни або читання книги. Це допоможе зняти напругу і поліпшити якість сну.
• Фізична активність: регулярна фізична активність допомагає поліпшити сон, але намагайтеся уникати напружених тренувань безпосередньо перед сном, оскільки вони можуть викликати стимуляцію і ускладнити засинання.

Дотримуючись цих рекомендацій і використовуючи валеріану як додатковий засіб, можна значно поліпшити якість сну, легше заснути і відчувати себе відпочившим і повним сил протягом усього дня. Важливо відзначити, що при наявності серйозних проблем зі сном або хронічного безсоння необхідно звернутися до лікаря для постановки діагнозу і відповідного лікування.

Інші корисні властивості валеріани

Крім заспокійливого і седативного ефектів, валеріана має й інші корисні властивості:

• Антиоксидантна дія: Флавоноїди, що містяться в валеріані, допомагають усунути вільні радикали і захистити клітини від окисного стресу.
• Протизапальний ефект: валеріана знижує вироблення простагландинів і цитокінів, які викликають запалення в організмі.
• Протимікробну дію: валеріана має антимікробну активність відносно різних бактерій.

Побічні ефекти валеріани

Валеріана – досить безпечна рослина, і при правильному використанні побічні ефекти виникають рідко. Однак, як і будь-який лікарський засіб, валеріана може викликати побічні реакції у деяких людей. Ось деякі з можливих побічних ефектів валеріани:

• Алергічніреакції: Деякі люди можуть відчувати алергічні реакції на валеріану, які можуть проявлятися у вигляді висипу, свербіння, кропив’янки, набряку обличчя, губ, язика або горла.
• Шлунково-кишкові розлади: А в деяких випадках прийом валеріани може викликати нудоту, блювоту, діарею або запор.
• Головнийбіль: У деяких людей прийом валеріани може викликати головний біль або мігрень.
• Сонливість і пригнічення ЦНС: валеріана має заспокійливу дію і може викликати сонливість, втому або відстрочену реакцію, особливо при перевищенні рекомендованих доз. У рекомендованих дозах препарат не впливає на здатність керувати автомобілем і механізмами, однак через седативний ефект препарату рекомендується дотримуватися обережності при керуванні транспортними засобами або роботі з іншими механізмами до з’ясування індивідуальної чутливості. Також слід уникати одночасного застосування валеріани з іншими седативними засобами або алкоголем, оскільки це може посилити пригнічення ЦНС.

Протипоказання і взаємодія з іншими препаратами

Валеріана протипоказана при вагітності, лактації та індивідуальної непереносимості. Важливо враховувати взаємодію валеріани з іншими медикаментами, особливо з седативними і снодійними засобами, так як це може викликати посилення їх дії. Перед початком прийому валеріани слід проконсультуватися з лікарем і повідомити про всі ліки, які ви приймаєте.

Валеріана користь та шкода

Порівняльна таблиця користі та шкоди валеріани

Перед початком прийому валеріани слід проконсультуватися з лікарем і повідомити про всі препарати, що приймаються.

Як отримати максимальну віддачу від використання валеріани

Щоб отримати максимальну віддачу від вживання валеріани і уникнути можливих побічних ефектів, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Вибирайтеякісні продукти: На ринку представлено багато засобів на основі валеріани, але їх якість може значно відрізнятися. Для досягнення найкращого ефекту вибирайте препарати відомих виробників з хорошою репутацією, таких як фармацевтична фабрика «Віола», препарат Віоheals Валеріана форте.
2. Дотримуйтесь рекомендованої дози і курсу лікування: не перевищувати зазначені дози і дотримуватися тривалості курсу лікування згідно з рекомендаціями або інструкціями лікаря.
3. Комбінований прийом з іншими лікарськими рослинами: Щоб посилити заспокійливий і снодійний ефект валеріани, ви можете поєднувати її з іншими травами, такими як меліса, пустирник або пасифлора. Однак перед початком комбінованого прийому необхідно проконсультуватися з лікарем.
4. Враховуйте індивідуальні особливості: реакція на валеріану може бути індивідуальною. Можливо, вам знадобиться деякий час, щоб визначити оптимальну для себе дозу і форму застосування. Якщо ви помітили, що прийом валеріани не приносить очікуваного ефекту або викликає побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем для коригування дозування або вибору іншого засобу.
5. Поєднуйте прийом валеріани зі здоровим способом життя: Для досягнення максимального ефекту від вживання валеріани рекомендується поєднувати її прийом зі здоровим способом життя. Поступово впроваджуйте здорові звички, такі як регулярна фізична активність, збалансоване харчування, достатній сон та методи релаксації (медитація, йога, дихальні вправи тощо).
6. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому: Хоча валеріана є безпечним і широко доступним засобом, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед прийомом, особливо якщо у вас є хронічне захворювання, ви приймаєте інші ліки або маєте алергію на рослини.
7. Слідкуйте за реакцією організму: в процесі прийому валеріани важливо прислухатися до свого організму і відзначати його реакції на препарат. Якщо ви помітили поліпшення самопочуття, продовжуйте приймати його, дотримуючись рекомендацій. При небажаних ефектах зверніться до лікаря для коригування дозування або вибору іншого засобу.

Дотримуючись перерахованих вище рекомендацій, ви зможете максимально збільшити користь від вживання валеріани і знизити ризик можливих побічних ефектів. Важливо пам’ятати, що заспокійливі і снодійні властивості валеріани можуть стати відмінним доповненням до комплексного підходу щодо підтримки психоемоційного стану здоров’я і поліпшення якості сну. Однак не варто забувати про важливість загального здорового способу життя і своєчасного звернення до фахівців при проблемах психічного здоров’я.

Висновок

Валеріана – перевірений і ефективний засіб для поліпшення сну, зняття стресу і розслаблення. Важливо дотримуватися рекомендованого дозування і тривалісті курсу прийому, щоб уникнути можливих побічних ефектів.

Валеріана, завдяки своїм корисним властивостям, заслужено займає одне з провідних місць серед лікарських рослин, що застосовуються для підтримки нервової системи і поліпшення якості сну. Включення валеріани в повсякденний розпорядок дня може допомогти зменшити стрес, поліпшити сон і зміцнити загальний стан здоров’я. Однак пам’ятайте, що самолікування може бути небезпечним, і ви завжди повинні спочатку проконсультуватися з лікарем.

Питання, що часто ставляться

Яка найкраща форма валеріани для розслаблення і зменшення стресу?

Ви можете вибрати найбільш зручну для себе форму: таблетки, капсули, настоянки або чай на основі валеріани. Всі вони ефективні для розслаблення і зниження стресу.

Як довго потрібно приймати валеріану, щоб досягти розслабляючого ефекту?

Валеріана зазвичай починає діяти через 30-60 хвилин після прийому. Однак для стабілізації ефекту рекомендується курс валеріани протягом 2 – 4 тижнів.

Чи можна приймати валеріану протягом дня або безпосередньо перед сном?

Валеріану можна приймати протягом дня, щоб зменшити стрес і тривогу.

Чи впливає валеріана на працездатність і уважність?

Валеріана може викликати сонливість і деяке зниження уважності. Рекомендується приймати валеріану ввечері або під час відпочинку, коли немає необхідності виконувати складні завдання або водити машину.

Чи можна приймати валеріану при алкогольному отруєнні або похміллі?

Валеріана може допомогти зняти нервову напругу і поліпшити сон при алкогольному отруєнні або похміллі. Однак валеріана не є засобом лікування алкоголізму і не повинна використовуватися в якості заміни медичної допомоги.

Яка рекомендована доза валеріани для розслаблення і зниження стресу?

Рекомендоване дозування валеріани може змінюватися в залежності від форми препарату. Наприклад, Віохелс Валеріана форте рекомендується приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день. Дотримуйтесь інструкції по застосуванню і проконсультуйтеся з лікарем.

Чи є різниця в споживанні валеріани для чоловіків і жінок?

Валеріана впливає на чоловіків і жінок приблизно однаково, так як має заспокійливу і розслаблюючу дію, корисну для обох статей. Однак тут є свої особливості.

• Валеріана для жінок. Валеріана може бути корисна для жінок під час передменструального синдрому (ПМС) і менопаузи. Це допомагає зменшити тривогу, дратівливість і неприємні фізичні симптоми, пов’язані з цими періодами.
• Валеріана для чоловіків. Деякі дослідження показують, що валеріана може допомогти чоловікам знизити рівень стресу і поліпшити сон, що, в свою чергу, може позитивно вплинути на загальний стан здоров’я і репродуктивну функцію.

Література:

1. ВООЗ монографії про добірні лікарські рослини. — Організація охорони здоров’я — Женева, 1999.
2. Stevinson C., Ernst E. (2000) Валеріана для безсоння: систематичний огляд рандомізованих клінічних випробувань. Спати. Мед., 1(2): 91–99.
3. Трав’яна монографія Європейського Союзу про Valeriana officinalis L., radix. EMA/HMPC/150848/2015
4. Cropley M., Cave Z., Ellis J., Middleton R.W. (2002) Вплив кави та валеріани на фізіологічні та психологічні реакції людини на психічний стрес, оцінений у лабораторних умовах. Фітотер. Рес., 16(1): 23–27.
5. Ziegler G., Ploch M., Miettinen-Baumann A., Collet W. (2002) Ефективність і переносимість екстракту валеріани LI 156 в порівнянні з оксазепамом при лікуванні неорганічного безсоння рандомізоване, подвійне сліпе, порівняльне клінічне дослідження. євро. J. Med. Res., 7 (11): 480–486.

Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості фармацевтичної фабрики «Віола»

Валеріана: інструкція із застосування, показання та протипоказання, аналоги

Екстракт валеріани є найпопулярнішим і відносно безпечним седативним засобом. Використовуються пігулки і настоянка при стресі, безсонні, нездужанні. Хоча все люди знають, що таке Валеріана в таблетках – інструкція із застосування розповість, як потрібно вживати цей натуральний лікарський препарат, щоб не допустити шкоди для організму. Препарат має м’яку заспокійливу дію на організм. В результаті спостерігається пролонгований седативний ефект.

Валеріана – натуральне седативний засіб, який допомагає позбавитися від проявів стресу, безсоння, дискомфорту при деяких захворюваннях серця, органів травлення. У ліки є певні протипоказання, які слід враховувати перед початком прийому.

Таблетки дітям до 3 років строго протипоказані, дітям до 12-річного віку дозування може призначати тільки фахівець. Протипоказана валерьянка малюкам з пригнобленої нервовою системою, проблемами з серцем. І хоча передозування валер’янки не смертельна, вона викличе помітну загальмованість, сонливість, які завадять вести нормальний спосіб життя, працювати.

Смертельна доза настоянки для людини – 450 мл, для таблеток подібних даних немає, але це не означає, що приймати їх можна безсистемно.

Інструкція по застосуванню валер’янки в таблетках передбачає проведення при необхідності повторних курсів терапії. Кількість прийомів за добу не повинна перевищувати трьох. Перед вживанням препарату необхідно проконсультуватися з лікарем, який вас сповістить про всі особливості прийому і дозуваннях. Тепер необхідно загострити увагу на можливі побічні ефекти.

Під час прийому ліків слід враховувати, як діє валеріана на людину, тому необхідно обережно керувати транспортом, а також виконувати інші дії, що вимагають точності реакції.

В аптеках можна знайти багато аналогів препарату, але частіше за все вони мають більш високу вартість. Зокрема, це кошти Валеріана П, гімалайська валеріана, валеріана болгарська і ін. Також існує ряд препаратів зі схожими показаннями.

Валеріана – засіб рослинного походження.

Всі люди були розділені на дві групи – однієї були видані таблетки валеріани з дозуванням 200 мг (в одній таблетці), а інший – нешкідлива добавка, плацебо. Якщо ви перенервували, до досить прийняти 2 таблетки і почекати, поки препарат подіє. Щоб валеріана допомогла, наприклад, людині з постійним відчуттям тривоги – приймати її слід курсом від двох тижнів до місяця.

Перед початком вживання екстракту валеріани (валер’янки) обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Даний препарат має ряд побічних ефектів і протипоказань.

Варто відзначити, що галенових форми екстракту валеріани мають гіпотензивну ефектом. Крім цього, препарат сприяє посиленню дії інших заспокійливих і снодійних ліків.

Склад має ряд протипоказань і може стати причиною алергії, тому починати прийом пігулок або настоянки без призначення не рекомендується.

Перед тим, як приймати валер’янку в таблетках, необхідно повідомити лікаря про всі препарати, які пацієнт використовує для лікування паралельно. Почнемо з того, що екстракт валеріани виготовляється з лікарської рослини. Його випускають як у вигляді настоянки, так і в формі таблеток, вкритих оболонкою. Валеріана має заспокійливу (седативну) дією.

Якщо давати валер’янку в таблетках для собак, засіб може спровокувати у тварини алергічні реакції. Для того щоб спостерігати ефект прийому валер’янки, її рекомендується приймати курсом. Дозування, частота застосування та інше призначаються фахівцями з урахуванням конкретного випадку. Діти не повинні пити ліки довше 14 днів поспіль.

Зверніть увагу: при вживанні саме настойки валеріани передозування може статися вже з першого прийому. Однак при лікуванні неврозів і серцево-судинних хвороб відзначається більш виражений ефект саме при прийомі пустирника.

У кожній таблетці містяться біологічно активні речовини, що діють на центральну нервову систему, тому в залежності від скарг валеріана може прийматися, як разово, так і курсом.

Лікарі також відставляють про препарат «Валеріана» відгуки рекомендаційні, обумовлюючи, що консультація фахівця все ж необхідна, щоб підібрати правильне дозування засобу і курс лікування. Але таке застосування валер’янки має бути погоджено з педіатром, який порекомендує препарат, режим і дозування його прийому дитиною.

Пила в таблетках, чудово допомагала, але лікар сказав, що валеріана шкідлива для молодого організму, тому що довго не виводиться. Після припинення прийому, відчуваю себе просто огидно.

Сумісність валер’янки з алкоголем

Поєднувати прийом натурального седативного засобу з вживанням спиртних напоїв небезпечно – можуть виникнути незворотні процеси в центральній нервовій системі, серцевої діяльності.

Якщо ж гіпертензія виникла на тлі хвороб нирок, наднирників, щитовидної залози, то натуральний препарат в таких випадках малоефективний. При гіпотонії ліки ніяк не впливає на значення кров’яного тиску. В індивідуальних випадках таблетки призначаються для зниження артеріального тиску.

Загальний курс на 14 або 30 днів призначається з метою позбавлення від стресу, головного болю, нормалізації серцебиття.

Знаючи, як пити Валер’янку в таблетках від нервів, можна витримати стресові ситуації. Крім того, ліки непогано справляється з безсонням, не завдаючи шкоди здоров’ю.

Саме тому багато хто готовий приймати валер’янку без консультації з лікарем, але такий прийом будь-якого препарату загрожує передозуванням.

При перевищенні дози, зазначеної в анотації в 20 разів розвивається аритмія, брадикардія, сильна блювота, людина може стати надмірно агресивною або впасти в ступор. Смертельна доза таблеток в інструкції не вказується.

Незважаючи на схожі терапевтичні властивості, різні форми випуску валер’янку дещо відрізняються за своєю дією. Відповідаючи на питання, через скільки діє валеріана в таблетках, можна грунтуватися тільки на спостереженнях за концентрацією валериановой кислоти в крові людини.

Адже занепокоєння, стрес, поганий сон є частими супутниками життя вагітних жінок.

Не варто недооцінювати дію валеріани на організм – потрібно виключити всі можливі протипоказання і тільки після цього стабілізувати свою нервову систему таблетками / настоянкою валеріани.

Не рекомендується перевищувати рекомендовану дозу препарату або поєднувати з іншими заспокійливими засобами. У високих дозах препарат може трохи пригнічувати роботу нервової системи, викликаючи гальмування реакції пацієнта. Якщо лікуватися довго, то пігулки можуть спровокувати гіпотензію.

У цьому випадку дитині буде достатньо випити одну, а дорослому – дві таблетки валеріани одноразово.

Важливо пам’ятати, що в період застосування даного засобу у пацієнта може відзначатися сповільненість реакцій, розсіяність, неуважність. Інструкція, як приймати Валеріану в таблетках, повідомляє, що тривалий курс лікування може викликати невелику загальмованість.

При надмірно вираженою неуважності варто відмовитися від прийому екстракту кореня валеріани. Дітям від 12 років і дорослим рекомендується застосування засобу не частіше 4 разів за 24 години. Щоб знизити агресивність впливу на органи шлунково-кишкового тракту, не варто пити ліки натщесерце.

Перш ніж починати пити таблетки, варто порадитися з фахівцем. Валер’яна може застосовуватися в комплексі з іншими препаратами при лікуванні ниркової недостатності, спазмах в шлунково-кишковому тракті, проти мігрені, істерії, депресії. Якщо результат від використання пігулок не буде спостерігатися протягом тижня, то варто завершити прийом і замінити засіб іншим.

Лікар може призначити дитині молодшого віку таблетки валер’янки, але перебувати маленький пацієнт повинен під постійним наглядом лікаря. І, головне, ні в комі разі не приймайте більше таблеток, ніж належить, і в разі будь-яких сумнівів проконсультуйтеся з лікарем. Гарного вам здоров’я і повного спокою в будь-яких життєвих ситуаціях!

Не всі знають, що валеріана не тільки заспокоює, але і впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту. Надаючи спазмолітичну дію, вона може прийматися при кишкових коліках.

Тому валеріану при мігрені може призначити тільки лікар – вона, як правило, просто є одним зі складових комплексного лікування. Лікарські препарати на основі кореня з кореневищами валеріани випускають багато фармацевтичних компаній.

Але дозування активного компонента в них зберігається – одна таблетка містить 200 мг екстракту валеріани.

Офіційних даних про те, як саме працюють препарати валеріани в організмі людини, поки що немає. Невідомо, як запускається механізм седативного дії активних компонентів цієї рослини.

Але для пацієнтів це не так вже й важливо, найголовніше – наукою доведено його ефективність, що підтверджує багаторічна використання в народній та клінічній медицині. Зараз таблетки валеріани відгуки від пацієнтів і лікарів отримують в абсолютній більшості позитивні і рекомендаційні.

В даний час інформації про фармакокінетику препарату дуже мало. Це пов’язано з тим, що неможливо ідентифікувати початок дії валер’янки.

Відповідаючи на питання, через скільки діє валеріана в таблетках, можна грунтуватися тільки на спостереженнях за концентрацією валериановой кислоти в крові людини.

Виробником вказується, що препарат «Валеріана» підсилює дію лікарських засобів, що мають седативними, спазмолітичні, релаксуючим властивостями. Виявляється він при регулярному і тривалому застосуванні.

Екстракт валеріани при вагітності і лактації

Валеріана – лікарський препарат на основі екстракту кореневищ рослини валеріани, застосовують його як знеболюючий засіб, легкого спазмолитика.

Містять 33,6 мг порошку кореня валеріани, додатково в складі присутній 6 мг аскорбінової кислоти. Відсутність в пігулках цукру дозволяє застосовувати їх при цукровому діабеті.

Якщо підвищений тиск спровоковано стресом, викидом адреналіну, то седативний засіб допоможе знизити показники за рахунок розширення судин і усунення їх спазмів.

Таблетки Валеріани з обережністю можна застосовувати жінкам в період виношування дитини. Таблетки валеріани при вагітності заборонені, якщо проходить 1 триместр. Для вагітних на більш пізніх термінах (2 триместр, 3 триместр) препарат дозволений за суворими показаннями. Які ще є протипоказання?

Як приймати таблетки екстракту валеріани дорослим і дітям

Екстракт валеріани є найпопулярнішим і відносно безпечним седативним засобом. Використовуються пігулки і настоянка при стресі, безсонні, нездужанні.

Хоча все люди знають, що таке Валеріана в таблетках – інструкція із застосування розповість, як потрібно вживати цей натуральний лікарський препарат, щоб не допустити шкоди для організму.

Склад має ряд протипоказань і може стати причиною алергії, тому починати прийом пігулок або настоянки без призначення не рекомендується.

Що таке Валеріана в таблетках

Засіб привертає невисокою ціною і користується великою популярністю у українців. Препарат має міжнародну назву Valeriana officinalis.

Випускається він у формі рідкої настойки, таблеток або входить до складу інших ліків з седативний ефект. Валеріана – засіб рослинного походження.

Крім того, що препарат заспокоює нервову систему, він позитивно впливає на органи шлунково-кишкового тракту і сечостатеву систему.

склад

Основним компонентом таблеток є екстракт густий валеріани. Додатково препарат містить наступні речовини:

• крохмаль;
• карбонат магнію;
• кроскармелоза натрію;
• желатин;
• цукор;
• хатінін;
• ефірні масла;
• стеарат кальцію.

Фармакологічна дія

Природне походження робить ліки відносно безпечним для організму. Таблетки дають помірний седативний ефект. Дія пояснюється присутністю в складі препарату ефірного масла на основі борнеолу з ізовалеріянової кислотою.

З’являється ефект тільки через 30-40 хвилин, але зберігається надовго. Входять до складу ліків компоненти розширюють коронарні судини, активують ріст секреції шлунково-кишкового тракту, надають невелике жовчогінну дію.

Якщо лікуватися довго, то пігулки можуть спровокувати гіпотензію.

застосування

Перш ніж починати пити таблетки, варто порадитися з фахівцем.

Валер’яна може застосовуватися в комплексі з іншими препаратами при лікуванні ниркової недостатності, спазмах в шлунково-кишковому тракті, проти мігрені, істерії, депресії.

В індивідуальних випадках таблетки призначаються для зниження артеріального тиску.

Чи допомагає валерьянка

Перед тим, як почати лікувати дратівливість, підвищену збудливість, безпричинний страх і інші проблеми, пацієнти хочуть дізнатися, чи є результат від застосування валер’янки.

Через повільне впливу активних компонентів кошти на організм багато хто вважає, що приймати ці пігулки не варто.

Однак Валеріана, за рахунок вмісту натуральних ефірних масел, алкалоїдів і дубильних речовин, позитивно впливає на нервову систему.

Знаючи, як пити Валер’янку в таблетках від нервів, можна витримати стресові ситуації. Однак швидкого ефекту при істерії, наприклад, таблетки не дають.

Ліки більше підходить тим, хто готується до стресових ситуацій (судовий процес, весілля, іспити), адже в цьому випадку можна заздалегідь прийняти препарат і забезпечити заспокоєння.

Крім того, ліки непогано справляється з безсонням, не завдаючи шкоди здоров’ю, тому його можна приймати у вечірній і нічний час.

як застосовувати

Важливо пам’ятати, що в період застосування даного засобу у пацієнта може відзначатися сповільненість реакцій, розсіяність, неуважність. Інструкція, як приймати Валеріану в таблетках, повідомляє, що тривалий курс лікування може викликати невелику загальмованість. При надмірно вираженою неуважності варто відмовитися від прийому екстракту кореня валеріани.

Використовувати засіб самим або давати дитині можна тільки після призначення лікаря, дотримуючись наступні рекомендації:

1. Таблетки п’ють після їжі.
2. Не потрібно розжовувати таблетки, їх ковтають цілими.
3. Важливо запивати ліки чистою водою.

Тривалість застосування препарату залежить від його ефективності для конкретного пацієнта. Призначати можуть курси по 14-30 днів, але не більше півтора місяців.

Тривале застосування таблеток призводить до розвитку печії, сонливості, зниження працездатності пацієнта.

Якщо результат від використання пігулок не буде спостерігатися протягом тижня, то варто завершити прийом і замінити засіб іншим.

Інструкція по застосуванню валер’янку в таблетках

Прийом ліків залежить від того, усунення якої проблеми потрібно пацієнтові, а також від його індивідуальних особливостей. Загальний курс на 14 або 30 днів призначається з метою позбавлення від стресу, головного болю, нормалізації серцебиття. У день передбачено вживання 2-4 пігулок. За інструкцією п’ють їх строго після їжі двічі на день.

дорослим

Валеріана від депресії, дратівливості, істерії та інших проблем нервової системи може використовуватися як самостійний препарат або разом з іншими ліками. Дітям від 12 років і дорослим рекомендується застосування засобу не частіше 4 разів за 24 години. Щоб знизити агресивність впливу на органи шлунково-кишкового тракту, не варто пити ліки натщесерце.

Для дітей

Іноді лікарі призначають це натуральне заспокійливе не тільки дорослим, але й дітям. Важливо враховувати, що малюкам до трьох років не рекомендується давати ліки, адже їх печінка не може переробити і вивести компоненти, що входять до складу таблеток. Якщо настойку за показаннями можна випити дітям старше 1 року, то пігулки дозволені тільки підліткам старше 12 років.

Лікар може призначити дитині молодшого віку таблетки валер’янки, але перебувати маленький пацієнт повинен під постійним наглядом лікаря. Дозування, частота застосування та інше призначаються фахівцями з урахуванням конкретного випадку. Діти не повинні пити ліки довше 14 днів поспіль. Протипоказана валерьянка малюкам з пригнобленої нервовою системою, проблемами з серцем.

при вагітності

У багатьох жінок період виношування немовляти пов’язаний з постійним стресом, погіршенням сну. Чи можна пити вагітним Валер’янку по загальній інструкції – залежить від конкретних показань. Заборонені таблетки в першому триместрі, коли плід формується. Якщо на пізніх термінах у майбутньої мами виявляються відповідні симптоми, то Валеріана може застосовуватися під контролем медиків.

Під час вагітності призначити таблетки валер’янки можуть як м’яке заспокійливе.

Гормональна перебудова організму часто стає причиною емоційної нестабільності майбутніх мам, а даний препарат ефективно усуває напругу, дратівливість, підвищену збудливість пацієнтки.

Інструкцію і дозування в цьому випадку слід дотримувати не загальну, а ту, яку призначив лікар. Нехтування рекомендаціями негативно вплине на розвиток майбутнього малюка.

Дозування валер’янки в таблетках

Упаковка з пігулками обов’язково повинна містити інструкцію, згідно з якою приймають засіб. Як правило, дорослі п’ють ліки по 2-4 рази щодня після прийому їжі.

За раз можна вжити не більше 2 таблеток. Курс лікування призначається і контролюється лікарем. Для більшої користі можна замінити пігулки свіжим відваром кореневищ рослини валеріани.

Цей варіант дає більш виражений і швидкий результат.

смертельна доза

Реакція організму на перевищення дози, зазначеної в інструкції, непередбачувана. Людина може впасти в ступор, проявляти агресію, бути надмірно активним. Іноді відзначається нудота, блювота, аритмія, брадикардія (при перевищенні дози в 20 разів).

Обсяг ліки, що викликає негативні наслідки, для кожної людини індивідуальний. Смертельна доза таблеток в інструкції не вказується.

Однак варто пам’ятати, що вживання 450 мл настойки препарату призводить до летального результату, тому з пігулками теж варто бути уважними.

Скільки діє Валеріана

Застосування засобу м’яко діє на організм пацієнта, допомагає зняти емоційне перенапруження або спазми. Ефект настає через 30-40 хвилин, але накопичується організмом і збережуться кілька годин. Залежно від даних пацієнта і конкретного випадку термін прийому препарату може досягати 30 днів, але не більше.

Протипоказання

Екстракт валеріани в таблетках – натуральний засіб, яке має ряд протипоказань:

• непереносимість компонентів препарату;
• вік молодше 3 років;
• перші 3 місяці вагітності;
• непереносимість фруктози;
• нестача в організмі лактази / сахарази / ізомальтози;
• глюкозно-галактозна харчова нестерпність.
• водіям за кермом.

лікарська взаємодія

Валеріана в таблетках допомагає підсилити ефект від застосування інших седативних ліків, спазмолітиків і складів для поліпшення сну.

До початку прийому засоби лікарі вимагають повідомити їм про всі препарати, які вживає пацієнт паралельно.

Якщо не слідувати інструкції і рекомендацій фахівців, то невинна валеріана може привести до непередбачуваних наслідків: підвищена жвавість чи, навпаки, ступор, стан напівнепритомності.

Особливо небезпечно поєднувати засіб з алкоголем. Під час застосування даного лікарського засобу краще утриматися від надмірного вживання кави, міцного чаю і енергетичних напоїв, оскільки вони можуть звести нанівець необхідних ефект препарату.

аналоги

Натуральні таблетки валеріани можна купити в інтернет магазинах або аптеках під різними комерційними назвами. Вони відрізняються виробниками, дозуванням і концентрацією активних речовин:

• Валеріана форте;
• Валдісперт;
• Дорміплант-валеріана (з мелісою);
• Валеріани екстракт.

Крім того, існують такі аналоги цих ліків:

• Нотта;
• Кіндінорм;
• Тривалумен;
• Рятівник;
• Централ-Б;
• Нерванорм;
• валокордин;
• Дорміплант.

Ціна

Придбати пігулки рослинного походження можна в будь-якій аптеці або замовити через каталог на сайті і купити в інтернет-магазині.

Відпускаються таблетки валер’янки (200 мг) вільно, без пред’явлення рецепта від лікаря. Середня ціна на ліки без домішок в столиці встановилася на рівні 45-70 гривень.

Вартість може змінюватися в залежності від компанії виробника та кількості пігулок в упаковці.

Валеріана лікарська – показання до застосування, протипоказання, властивості

Валеріана – це засіб, що має рослинне походження. В його основі знаходиться однойменне рослина, яке застосовувалося в якості лікарського препарату з давнього часу. Це властивість навіть закладено в його назві, яке походить від латинського «бути здоровим».

Препарат має помірний седативний ефект, який досягається за рахунок, в першу чергу, наявності ізовалеріанової кислоти і ефіру борнеолу, а також входять до складу алкалоїдів і валепотріати.

Валеріана допомагає полегшити настання природного сну. Також виявляється несильно спазмолітичну дію. Седативний ефект стабільний, проявляється повільно.

• Препарат підсилює секрецію у слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, надає жовчогінний ефект, значно розширює коронарні судини і дозволяє уповільнити загальний серцевий ритм.
• Серцева діяльність в разі його вживання регулюється через особливі нейрорегуляторних механізми, виявляється також прямий вплив на провідну систему серця і на його автоматизм.
• Щоб лікувальну дію препарату в належній мірі проявилося, необхідно здійснювати тривалий і систематичне курсове лікування.

Інструкція із застосування

Застосовується лікарський препарат всередину, за деякий час до вживання їжі. Запивається приблизно 100 мл води. У день приймається по таблетці за раз, два або три рази. Тривалість курсу є строго індивідуальною, вона призначається лікарем після детального обстеження і залежить від конкретних проблем, наявних у пацієнта.

Форма випуску та склад

Препарат зазвичай випускається у формі таблеток, які складаються з покритих оболонкою коренів і кореневищ валеріани в подрібненому вигляді, або у вигляді порошку. Стандартної дозуванням є упаковки порошку по 200 мг, або упаковки з таблеток по 30 мг, відсортованих по 10 штук.

Ще одна форма випуску – це настоянка, стандартної відпускається дозуванням якої є 25 або 30 мг.

В даних коренях міститься безліч різних компонентів, що надають заспокійливу, седативну і болезаспокійливу дію. Зокрема, там є:

• глікозиди;
• алкалоїди;
• ефірне масло;
• полісахариди;
• дубильні речовини;
• органічні кислоти, включаючи оцтову, мурашину, пальмітинову, стеаринову і яблучну;
• валенотріати;
• мертінол;
• сесквітерпени Біциклічні типу;
• балдрінал;
• кетони;
• Пірілло-а-метілкетони;
• інші вітаміни і мікроелементи.

Корисні властивості

Є ряд ситуацій, коли застосування валеріани може привести до позитивного ефекту. До них, крім іншого, відносяться:

• проблеми зі сном, які прямо або побічно викликані перепорушенням;
• мігрень і різні головні болі;
• функціональні порушення травної та серцево-судинної систем (лише легкі порушення, крім того, необхідно враховувати, що повний ефект буде в такому випадку досягнутий лише коли засіб застосовується як частина комплексного, комбінованого лікування);
• стану збудження.

Також застосування препарату дозволяє значно полегшити гіпертиреоз, припливи крові до голови, які проявляються в клімактеричний період, проблеми з печінкою, жовчними шляхами і щитовидною залозою, а також ниркову та печінкову кольки і спазми судин і органів різного типу.

У більшості випадків валеріана просто знижує вплив проблеми, але не дозволяє її усунути, тому, крім прийняття даного препарату, необхідно також здійснювати комплексне лікування, яке буде спрямоване усунення наявного захворювання, що викликає доставляє дискомфорт симптоматику.

Побічні дії

В окремих випадках вживання валеріани може спровокувати реакції підвищеної чутливості. Якщо препарат застосовується в особливо високих дозах, то можуть виникнути такі характерні симптоми як загальне зниження працездатності, слабкість, яскраво виражена млявість і пригніченість.

При передозуванні виникає посилення побічних властивостей даного препарату, в шлунково-кишковому тракті починається яскраво виражений дискомфорт, підвищується сонливість (або збудження), виникає відчуття пригніченості, починає нудити, може початися блювота.

В даному випадку необхідно штучно викликати блювоту і забезпечити промивання шлунка не пізніше ніж через дві години після безпосереднього прийому даного препарату. Надалі здійснюється симптоматична терапія.

Протипоказання

Єдиним ключовим протипоказанням даного препарату є індивідуальна непереносимість елементів, що містяться в валериане. В час лікування настійно не рекомендується водити автомобіль і управляти іншими механізмами, тому що реакція може бути знижена.

Взаємодія з іншими препаратами

При взаємодії з іншими лікарськими препаратами валеріана може надавати на них вплив. Зокрема, при одноразовому вживанні з лікарськими засобами, що мають пригнічуючий вплив на ЦНС, дія останніх потенцируется. Дія будь-яких седативних, анальгезирующих, седативних, анксіолітичних і снодійних препаратів буде посилено.

Немає протипоказань при одноразовому застосуванні з гіпотензивними і кардіотонічними препаратами. Також не було виявлено ситуацій негативного лікарського взаємодії між даним препаратом і стандартними ліками, за допомогою яких відбувається лікування шлунково-кишкового тракту або захворювань, що відносяться до елементів серцево-судинної системи.

Умови та термін зберігання

Зберігати препарат необхідно умовах низької вологості і без потрапляння прямих сонячних променів. Температура не повинна перевищувати приблизно 25 ° C. Доступ дітей до препарату заборонений. Зберігати 2 роки.

Ціна

1. Середня ціна ліки в України за стандартну упаковку з 10 таблеток по 30 мг становить 40 гривень.
2. Середня ціна ліки в Україні за стандартну упаковку з 10 таблеток по 30 мг становить 10 гривень.

аналоги

Препарат має ряд аналогів, які можуть надавати схоже дію і можуть служити альтернативою, якщо у вас є індивідуальна непереносимість валеріани.

Важливо враховувати, що всі аналоги є лише приблизними, вони можуть надавати принципово різний вплив на організм, тому ви не повинні застосовувати їх, не проконсультувавшись з лікарем.

Якщо ж аналог продається без рецепта, неодмінно уточните список протипоказань та потенційних побічних ефектів, які можуть бути застосовні по відношенню особисто до вас.

Основні аналоги:

• амітриптилін;
• Атаракс;
• Афобазол;
• Біотредину;
• Валериановна;
• грандаксин;
• Дістонікум;
• Дорміплант;
• Кіндінорм;
• Леово;
• Лотосонік;
• Меновален;
• На сон;
• Нервонорм;
• Ново-Пасит;
• Нотта;
• Персен;
• Релаксозан;
• Рятівник;
• Седасен Форте;
• Седінал;
• сибазон;
• Стрес Веда;
• Тенотен;
• Тривалумен;
• Успокой;
• Хомвіо-Нервіна;
• Централ-Б.

Валеріана: інструкція із застосування засобу, показання, протипоказання, ефективність препарату

Просте домашнє засіб – валеріана , часто не користується гідним увагою стражденних людей. Але ж вона являє собою цінне лікарську сировину, здатне заспокоїти розхитану нервову систему втомленої людини, повернути йому повноцінний сон, зняти зайве занепокоєння і напругу.

Валеріана в таблетках або в спиртовій настоянці, напевно, є в кожному будинку. І сьогодні ми вивчимо з Вами докладну інструкцію із застосування препарату, показання та протипоказання до її використання, які дозування засобу краще застосовувати, що буває при передозуванні ліки і взагалі, як валеріана діє на організм.

Інструкція по застосуванню валеріани в домашніх умовах

Фармацевтична промисловість випускає валеріану в таблетках і настоянці. Зрозуміло, що показання і протипоказання до її застосування будуть аналогічними, відмінність буде лише складатися в схемі вживання аптечного препарату і в його добовому дозуванні.

Головні лікувальний компонент препарату – густий екстракт валеріани лікарської, що виділяється з кореневищ лікувального рослини. Допоміжні речовини, що знаходяться в складі, ми розглядати не будемо.

Як діє на організм валеріана?

У загальних рисах, настоянка або таблетки валеріани допомагають боротися з тривогою, сильним хвилюванням, вони заспокоюють, покращують процес засинання і глибину сну. Яким же чином вона діє на організм?

В інструкції із застосування говориться наступне:

1. Валеріана діє безпосередньо на нервову систему, вона просто пригнічує її.
2. При вживанні таблеток або настоянки валеріани сповільнюється ритм серцевих скорочень, і розширюються кровоносні судини.
3. М’язова тканина органів сечовидільної і травної систем розслабляється.

Коли прийом валеріани здійснюється тривалий час, крім вище описаного, починає посилено вироблятися жовч, тобто вже проявляється жовчогінну дію; знижується артеріальний тиск. Майте це на увазі!

Прийом валеріани: показання

Багато людей сприймають дію валер’янки так – «Випий пігулку і заспокойся». Інструкцію з приймання кошти мало хто читає. А дарма. Існують певні показання до вживання даного лікарського засобу, зазначені в офіційній інструкції до препарату.

Починати прийом лікарського засобу потрібно при наступних станах.

Не упускайте з виду, що часто таблетки або настоянка валеріани призначається медиками при лікуванні деяких серцево-судинних захворюваннях і патологіях шлунково-кишкового тракту (зняття спазмів). У той же час, валеріана не є панацеєю – вона лише один з препаратів, що входять до складу комплексної терапії.

Протипоказання до прийому валеріани

Не варто недооцінювати дію валеріани на організм – потрібно виключити всі можливі протипоказання і тільки після цього стабілізувати свою нервову систему таблетками / настоянкою валеріани. В офіційній інструкції вказані наступні протипоказання:

1. непереносимість фруктози;
2. наявний дефіцит лактази і сахарази;
3. мальабсорбація глюкозно-галактозної характеру;
4. вагітність – стосується тільки перших трьох місяців (перший триместр) цього стану;
5. дитячий вік до 3 років.

Не можна забувати і можливість присутності індивідуальної непереносимості або гіперчутливості саме до валеріани – деякі люди навіть на специфічний запах кошти реагувати можуть класичними проявами алергічної реакції (шкірний висип, свербіж, сльозотеча, напади кашлю і чхання).

Знайте, що дітям навіть по досягненню чотирьох років самостійно призначати і давати даний лікарський засіб заборонено!

Валеріана використовується в комплексному лікуванні деяких нервових і / або психічних розладах та інших патологіях, але виключно за призначенням лікаря.

Які ж рекомендуються дозування?

Зазвичай люди вважають, що доза вживання засобу становить 3-4 таблетки або 30-40 крапель настоянки за один прийом, та ще й 3-4 рази на добу. Однак медики попереджають про те, що такою схемою прийому ліків можна легко допустити передозування кошти.

Майте на увазі, що дослідженнями встановлено максимальне добова доза вживання валеріани – це 200 мг. Перевищувати дозування не можна!

Звичайно, ви можете зустріти від деяких виробників дозу ліків в капсулах і 200 – 350 мг. Насправді – це дуже багато!

З метою отримання стабільного гарного лікувального ефекту не женіться за одноразової великий дозуванням. Краще дійте за схемою, яку Вам дає доктор.

Знаючи, що в одній таблетці екстракту валеріани зазвичай міститься 20 мг основної діючої речовини, можна точно сказати, що максимальну можливу кількість таблеток до прийому в одну добу – 10 шт.

Проте, строго в індивідуальному порядку, лікар сам встановлює одноразову дозу і кількість прийомів в день. Тому зовсім не обов’язково в добу вживати саме 10 таблеток для того, щоб відчувати себе краще.

Загальні рекомендації до прийому валеріани:

1. якщо валеріана використовується для стабілізації стану і п’ється курсом, то досить приймати по 2 таблетки по 20 мг тричі на день або по 35 крапель настоянки 3 рази на добу;
2. в разі використання валеріани для екстреного заспокоєння (наприклад, перед іспитом або співбесідою) досить буде вживання 5 таблеток по 20 мг валеріани або 40 крапель настоянки;
3. якщо валеріана дається дітям у віці від 7 років і старше, то досить буде ½ таблетки 20 мг, а настоянка і зовсім заборонена до прийому;
4. якщо ж належить дати розглядається лікарський засіб дитині у віці від 4 до 7 років, то знадобиться ¼ таблетки 20 мг.

Тривалість вживання валеріани аналогічно встановлюється в індивідуальному порядку. Лікарі стверджують, що оптимальний термін прийому таблеток або настоянки валеріани – 10 днів, а максимальний – 30 днів.

Можливо, знадобиться продовжити курс прийому даного лікарського засобу, але без допомоги фахівця в такому випадку не обійтися – тільки лікар може визначити доцільність подальшого прийому валеріани.

Побічні ефекти

Навіть якщо валеріана вживається за призначенням лікаря і строго за рекомендованою схемою, можливість появи побічних ефектів дуже висока. Зверніть увагу на такі стани:

1. зниження працездатності;
2. постійне бажання спати;
3. ослаблення м’язової тканини ( «ложку в руці не втримати»);
4. загальмованість (реакція слабшає, людина починає повільніше обмірковувати рішення, мова стає кілька розтягнутої);
5. порушення стільця – при тривалому застосуванні валеріани можливі запори.

Якщо хоча б один з перерахованих синдромів має місце бути, то потрібно негайно припинити прийом таблеток / настойки валеріани і звернутися за консультацією до лікаря. Не забувайте про те, що у кожної людини може з’явитися алергія при прийомі валеріани, навіть якщо раніше такого явища не відзначалося.

симптоми передозування

Передозування валеріаною реальна! До ознак передозування, що розглядаються лікарським засобом відносяться:

• Проблеми в роботі системи травлення – може з’явитися запор або, навпаки, невмотивована діарея, нерідко пацієнти скаржаться на легку нудоту.

Страждає нервова система – це може відбуватися в двох напрямках:

• людина стає млявою, апатичною, йому постійно хочеться спати, надходять скарги на запаморочення, можливо і пригнічення свідомості;
• з’являється надмірна збудженість, зіниці людини розширені, обличчя покривається червоними плямами.

Стає нестійким артеріальний тиск – зверніть увагу, на те, що якщо валеріана приймається по суворої лікарської схемою, то можна домогтися зниження артеріального тиску, а передозування призводить до його значного підвищення.

Окремо варто розглядати випадки передозування валеріаною в настоянці – ознаки будуть дещо відрізнятися. наприклад:

1. з’явиться уповільнене серцебиття (брадикардія);
2. пацієнта будуть мучити постійні головні болі, які імітують напад мігрені;
3. періодично з’являтиметься печія, а почуття нудоти стане постійним;
4. якщо в анамнезі є хронічні захворювання органів шлунково-кишкового тракту, то може статися їх загострення.

Що робити при передозуванні

При вживанні настойки валеріани передозування може статися вже з першого прийому. Тому перед тим як почати вживання даного лікарського засобу, потрібно обов’язково отримати консультацію у лікаря. Що потрібно робити при появі ознак передозування:

1. Припинити прийом валеріани в будь-який фармакологічної формі випуску.
2. Викликати блювоту – це можна зробити, випивши велику кількість води або механічним впливаючи на маленький язичок в горлі.
3. Викликати бригаду швидкої допомоги – вони професійно промиють шлунок, введуть специфічні препарати для зниження симптомів отруєння. Але зверніть увагу – ця допомога буде доречна, якщо після останнього прийому лікарського засобу пройшло не більше 2 годин.
4. Якщо стан не поліпшується, то потрібно обов’язково звернутися за допомогою до лікарів – в деяких особливо важких випадках може знадобитися госпіталізація.

Ефективність застосування валеріани: результати досліджень

Дія даного лікарського засобу вивчається вже дуже давно – ставляться цікаві експерименти, досліджуються наслідки для організму тривалого вживання валеріани. Відносно недавно був проведений один цікавий експеримент норвезькими вченими.

Метою експерименту було з’ясування, наскільки інтенсивно валеріана надає снодійну дію. Для цього були залучені до процесу … телеглядачі – вони просто відгукнулися на оголошення про набір добровольців.

Всі люди були розділені на дві групи – однієї були видані таблетки валеріани з дозуванням 200 мг (в одній таблетці), а інший – нешкідлива добавка, плацебо. Наказано було впиваються по 2 таблетки ввечері перед сном і вести свій щоденник спостереження за якістю нічного сну. Про те, які саме пігулки були видані, і яка взагалі мета експерименту, добровольцям не говорилося.

Результати приголомшили! Тільки на 5% покращився сон у людей з групи, яка приймає таблетки валеріани.

І цей показник свідчив лише про швидкість засинання, а ось загальні якісні характеристики між двома групами добровольців взагалі не відрізнялися – і кількість нічних пробуджень, і тривалість сну, і стан здоров’я протягом наступного робочого дня виявилися однаковими.

Таким чином, можна зробити висновок, що валеріана не робить вираженого дії на якість нічного сну і приймати її в якості снодійного кошти не варто.

АЛЕ! Цей експеримент проводився не офіційною медициною, ніяких підтверджень з боку вчених про отримані результати немає. Може і варто спробувати приймати замість валеріани плацебо – головне адже вірити в силу лікарського препарату, але якщо засіб призначено лікарем і входить до складу комплексної терапії, то експериментувати не варто.

Валеріана не таке вже й невинне лікарський засіб, тому перед застосуванням бажано все-таки отримати консультацію про фахівця. Цього не потрібно, якщо людина приймає валеріану від випадку до випадку, не системно, але виключити гіперчутливість і можливі протипоказання все одно потрібно.

Побічні дії валер’янки і протипоказання до її застосування

Валеріана відноситься до препаратів з досить низькою токсичністю і, отже, ризик виникнення побічних ефектів від її застосування мінімальний. І все ж і валеріана, і препарати на її основі, як і майже будь-які лікарські засоби, надають ряд небажаних дій на організм людини.

Подібні препарати відносяться, скоріше, до БАДів, ніж до ліків, що не виключає ймовірність розвитку побічних ефектів після їх прийому

Також важливо пам’ятати, що при певних станах і при наявності деяких захворюваннях застосування валеріани строго протипоказано.

Виникнення певних побічних ефектів (від печії до втрати свідомості) буде залежати від ряду факторів: форми випуску препарату, прийнятої дози, вихідного стану організму людини, що приймає валеріану. До того ж ставлення до валер’янку як до натурального і безпечного засобу часто супроводжується передозуванням її, а це вже загрожує досить серйозними наслідками для хворого.

Отже, чим же небезпечна валерьянка для людини, і які існують протипоказання і побічні ефекти у даного препарату?

Побічні дії валеріани

Валеріана має седативну дію на центральну нервову систему людини за рахунок посилення процесів гальмування в корі головного мозку, а також викликає розслаблення гладкої м’язової мускулатури, виявляє легку жовчогінну дію і посилює секрецію залоз шлунково-кишкового тракту.

Почасти як наслідки такої активності і виникають побічні явища. Наприклад, серед них описані і регулярно реєструються у хворих такі:

• сонливість;
• Пригнічений стан;
• Зниження концентрації уваги;
• М’язова слабкість;
• депресія;
• аритмія;
• брадикардія;
• Зниження артеріального тиску;
• нудота;
• Абдомінальні спазми;
• Порушення функцій кишечника.

Всі вони проявляються рідко і досить слабкі, в більшості випадків їх зовсім не помічають на тлі тих ефектів, на які розраховував хворий. Проте, враховувати можливість їх прояви варто обов’язково.

При гіперчутливості до препаратів на основі валеріани можливе виникнення алергічних реакцій (висипання, свербіж, гіперемія, почервоніння шкіри). У цих випадках прийом кошти необхідно відразу припинити.

У деяких випадках при прийомі валер’янки може виникати прямо протилежну дію на центральну нервову систему, а саме, психічне збудження, дратівливість і безсоння.

Такі реакції складають не більше 5% від загального числа побічних ефектів і є індивідуальними для конкретного пацієнта. При виникненні їх валеріану слід замінити іншими засобами.

Перераховані вище побічні реакції можуть виникати при прийомі будь-якої форми випуску препаратів з валеріани.

Судячи з відгуків, найбільш часто зустрічаються прояви побічних реакцій у людей, які приймають валеріану, – це головний біль, сонливість, запаморочення і зниження концентрації уваги.

Головний біль при прийомі валеріани може бути пов’язана зі спазмами кровоносних судин.

Приблизно, у 30% людей при прийомі валер’янки спостерігалася негативна реакція з боку шлунково-кишкового тракту: нудота, запор і спазматичний біль у животі.

Прояв побічну реакцію валер’янки у вигляді збудливої ​​дії на центральну нервову систему зустрічається рідше при вживанні рекомендованих доз препарату. Цей побічний ефект валеріани частіше спостерігається серед людей, які страждають на гіпертонічну хворобу.

При прийомі різних форм випуску валер’янки частота і специфіка проявлення побічних реакцій однаково як для організму чоловіків, так і для організму жінок. На жіночий організм валеріана надає досить благотворну дію, сприяючи полегшенню протікання передменструального та кліматичного синдромів.

Побічні ефекти різних препаративних форм валеріани

Найбільш часто вживаною формою випуску валер’янки є спиртова настоянка. Серед найпоширеніших побічних ефектів при прийомі рідкої форми валеріани – головний біль і сонливість внаслідок пригнічення функцій центральної нервової системи, але у багатьох людей, що приймають настойку, спостерігаються побічні реакції і з боку шлунково-кишкового тракту – нудота, спазми і запор.

Настоянка валеріани викликає найбільшу кількість побічних ефектів за рахунок дії на організм спирту

Через наявність в настоянці валер’янки в якості екстрагента 70% етанолу можуть проявляються побічні дії з боку печінки (у вигляді болю і поколювання) і більш виражене зниження концентрації уваги і швидкості психомоторних реакцій в порівнянні з побічними ефектами інших форм випуску валер’янки. У зв’язку з цим настоянку валеріани не можна пити при необхідності керування автотранспортом і роботі з потенційно небезпечними механізмами.

Основоположник гомеопатії Самюель Ганеман вважав, що настоянку валеріани потрібно не приймати всередину, а нюхати перед сном. Подальші дослідження підтвердили, що під час вступу через легені пари валеріани засвоюються в 20 разів швидше і ефективніше, ніж настоянка при прийомі всередину. Правда, лікувальну ефективність такого прийому перевірити не вдалося.

Побічні ефекти при прийомі таблеток валеріани в рекомендованих дозах зустрічаються значно рідше, ніж при прийомі настойки або ефірного масла валеріани. Виявляються вони, в основному при наявності чутливості до препарату або при значному перевищенні рекомендованих доз, у вигляді сонливості, головного болю, запору.

Фіточай на основі відвару з коренів і кореневищ валеріани рекомендується застосовувати в тих же випадках, що і будь-яку з форм випуску валер’янки. Побічні реакції при прийомі відвару з коренів валеріани проявляються при тривалому застосуванні для лікування головного болю, збудливості, занепокоєння і безсоння.

Побічні ефекти таких засобів – часто, зворотна сторона їх же лікувальних дій.

Побічні дії при використанні ефірного масла валеріани супроводжуються нудотою, сильним головним болем, сонливістю, збоєм в серцевому ритмі, перепорушенням або, навпаки, сильним пригніченням аж до депресії.

Гомеопатичні ж кошти з валеріаною мають значно більш низькою вірогідність виникнення побічних реакцій при прийомі в рекомендованих дозах і строго певний час. Це пов’язано з тим, що всі гомеопатичні препарати практично не містять діючих речовин і не можуть ні надати лікувальної дії, ні викликати побічні ефекти.

Небезпеки передозування валеріаною

Прийнято вважати, що валеріана – дуже безпечний засіб, перевищення рекомендованих доз якого не загрожує хворому ніякими небезпеками. Через це дуже поширені випадки передозування її препаратами, при яких хворі намагаються випити її дуже багато, щоб швидше отримати бажаний ефект.

Як було вже сказано, валеріана посилює процеси гальмування в корі головного мозку і тим самим пригнічує дію на центральну нервову систему.

Отже, при прийомі великої кількості валер’янки, набагато перевищує рекомендований, процеси гальмування будуть більш вираженими, а це може привести до уповільнення частоти серцевих скорочень, брадикардії, що, в свою чергу, може викликати кому і зупинку серця.

Також сверхдозах валеріани викликають порушення функцій шлунково-кишкового тракту, що призведе до печії, сильним абдомінальним болів і спазмів.

Небезпечною дозою валер’янки для людини є доза, що перевищує рекомендовані дози в 20 – 40 кратному розмірі.

Яке точно кількість вважати небезпечною дозою, сказати важко, так як це залежить від вихідного стану організму людини, наявності у нього хронічних захворювань, захворювань серцево-судинної або нервової систем, віку, застосовуваних препаратів і, власне, формою препарату валеріани.

Першою допомогою при передозуванні валеріаною, якщо потерпілий знаходиться в свідомості і з моменту передозування пройшло не більше 2-х годин є:

• Промивання шлунка шляхом прийняття великої кількості води і викликання блювоти
• Прийом сорбентів (активованого вугілля, ентеросгель тощо.)
• Застосування сульфат натрію для очищення кишечника.

Якщо ж потерпілий знаходиться в несвідомому стані або пройшло більше 2-х годин з моменту отруєння, необхідно викликати швидку допомогу.

Протипоказання валеріани і препаратів на її основі

Абсолютним протипоказанням до застосування валеріани є наявність алергії на неї. Якщо раніше вона не приймалася і не відомо, як вона може вплинути на організм, перші прийоми слід проводити з невеликою кількістю засобу.

Типові ознаки алергії при контакті із засобом.

Далі, валеріана протипоказана людям, що знаходяться в депресивному і пригніченому стані, а також людям, які приймають інші седативні препарати зі схожою фармакологічною дією.

Протипоказанням також є ентероколіт, який може загострюватися під дією і валеріани, і спирту зі складу її настоянки.

Так як валеріана входить до складу корвалолу, який заборонений у багатьох країнах, іноді вважають, що валеріана заборонена в Європі, але це не так. Валеріана відноситься до медичних препаратів, дозволеним у всіх країнах світу.

У зв’язку з наявністю невеликої кількості даних про застосування валер’янки у вагітних жінок і матерів-годувальниць, даній групі населення протипоказано прийом валеріани, за винятком випадків, обумовлених лікарем.

Дитячий вік до 12 років також відноситься до протипоказань валер’янки, однак, за певних випадках дитячий педіатр може призначити даний препарат.

Настоянку валеріани небажано вживати людям, що мають проблеми з печінкою, через що міститься в ній спирту.

Будь-яку з форм випуску валер’янки протипоказано приймати особам перед водінням транспортних засобів та роботи з небезпечними механізмами, що вимагає підвищеної концентрації уваги.

В цілому, будь-яка діяльність, що вимагає підвищеної концентрації уваги і працездатності, несумісна з прийомом валеріани в будь-який з форм випуску.

Якщо планується поїздка за кермом додому, валеріану слід пити вже після прибуття додому

Через те ж зниження концентрації уваги, вдихати ефірне масло валер’янки небажано особам у віці від 10 до 65 років, а також вагітним і годуючим жінкам.

Досить небезпечна валерьянка для осіб, які поєднують її прийом з алкоголем.

Таке поєднання може мати наслідок у вигляді втрати свідомості і навіть коми, що веде у себе зупинку серця, що пояснюється поєднанням розслабляючого і гнітючої дії алкоголю на головний мозок з гнітючим і гальмуючим дією валеріани на нервову систему в цілому. Прийом настоянки валеріани на спирту спільно з алкоголем може призвести до хронічного ураження печінки.

Поєднання валер’янки з іншими седативними рослинними препаратами

При лікуванні легких розладів функцій серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту і порушень функціонування центральної нервової системи валеріану часто призначають в комплексі з іншими лікарськими препаратами.

Наприклад, досить популярні краплі Зеленіна, що містять в своєму складі валеріану з листям беладони, настоянкою конвалії і ментолом, також користується попитом поєднання настоянок валеріани, пустирника, півонії і глоду.

Подібні рослинні лікарські поєднання мають взаємно підсилює дію компонентів, що входить до їх складу, а й побічні дії таких комбінацій, як правило, більш виражені.

Вони включають в себе і сильнішою зниження концентрації уваги, швидке і сильне зниження тиску (протипоказані для осіб, що страждає гіпотонією), і, звичайно, більш високий ризик виникнення алергічних реакцій.

В таких комплексних препаратах потрібно враховувати побічні ефекти всіх вхідних в них діючих речовин

Також валеріана входить до складу багатьох відомих рослинних препаратів і настоянок. Це і Корвалол, і Персен, і Ново-Пасит, і Валідол, і інші седативні засоби. При їх прийомі важливо знати, що у валер’янки є свої побічні ефекти, які можуть посилюватися побічними діями інших компонентів, що входять до складу таких лікарських засобів.