Як зробити серце сильнимЯк зробити серце сильним

0 Comment

В якості першої допомоги при болях в серці може служити таблетка аспірину.

Найпоширеніші лікарські препарати для підтримки серця та судин, терапії їхніх захворювань — це:

  • Корвалол;
  • Карведилол;
  • Троксерутин (гель);
  • Нітрогліцерин і препарати на основі цієї речовини;
  • Амлодипін;
  • Ацетилсаліцилова кислота;
  • Тимолол;
  • Гепарин натрію;

Щоб зміцнити серце, необхідно вживати такі продукти: авокадо, курага, родзинки, горіхи, вівсянку, цільнозернові продукти, кіноа, овочі, фрукти та ягоди, зелень, натуральний йогурт без наповнювачів, жирну морську рибу, особливо лосось, бобові, оливкову олію.

Серце рухає кров по організму людини завдяки скороченням м'язів своїх стінок. Це чимось нагадує насос. Кожна людина може відчути ритм роботи серця.

Самий безпечний напій для серця людини – це червоне вино. Оптимальна доза для організму, яка не принесе шкоди – один келих не частіше трьох-чотирьох разів на тиждень.





Якщо порушено серце, біль буде довгим (не менше декількох хвилин), невблаганним і однаково сильним.