5 звичайних побутових предметів, які можна легко переробити або використати повторно
Чи замислювалися ви, який “сміттєвий” слід залишаєте за собою у світі щодня? Це особливо стосується твердих побутових відходів, що поповнюють і без того переповнені звалища.
News Bytes пише: “Але багато з цих предметів, які ми бездумно викидаємо, можна використати повторно для корисних справ. У результаті це не тільки заощадить гроші, а й зробить внесок в екологію регіону та планети в цілому”.
Ось список із 5 речей, яким можна вже сьогодні дати друге життя.
Старі шини
Візьміть пару старих шин і зробіть з них класний садовий столик або горщики для квітів, які прикрасять ваш двір.
Не забудьте й про своїх вихованців. З шин можна змайструвати затишний лежак для собаки або чудернацьку гойдалку для балкона, саду або тераси.
Картонна тара з-під яєць
Не викидайте картонну тару з-під яєць. Використовуйте її для організації порядку та зберігання дрібних предметів. Якщо ви захоплюєтеся садівництвом, перетворіть лотки на посуд саджанців. А якщо ви шукаєте творчий спосіб дарувати невеликі подарунки, використовуйте цю тару для пакування міні кексів.
Старий, непотрібний одяг
Перетворіть старі речі на гарні подушки або наволочки, додавши нотку індивідуальності в домашній декор.
Бажаєте додати круті латки на джинси? Виріжте шматочки із зношених джинсів і пришийте їх до нових.
А якщо ви відчуваєте креатив, розріжте їх і дайте волю уяві, щоб придумати, які класні речі ви можете створити.
Пластикові бутилки
З пластикових пляшок можна зробити безліч корисних і креативних речей.
Почніть із виготовлення квіткових горщиків для вирощування улюблених рослин. Потрібний DIY розбризкувач для поливу саду? Переробіть пластикові пляшки та створіть свою власну систему поливу.
Можна також змайструвати оригінальну люстру, використовуючи дно пляшок, або перетворити пластикову тару на годівниці для птахів.
Зубна щітка та тюбик зубної пасти
Ретельно вимийте зубну щітку, і ви зможете використовувати її як пензлик для брів, аплікатор для фарби для волосся або для чищення невеликих приміщень і електронних пристроїв.
У тюбика зубної пасти відріжте дно, щоб зробити зручну вирву для переливання рідин, або перетворіть його на тюбик для глазурі, за допомогою якого можна прикрашати торти.
Раніше OBOZ.UA розповів, як швидко навести лад у гардеробі.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.
Топ-9 продуктів, які допоможуть зняти запалення в організмі
Через незначні запальні процеси в організмі розвиваються серцево-судинні захворювання, хвороби кишечника, ревматоїдний артрит та цукровий діабет 2 типу. А правильне харчування допоможе побороти запалення та уникнути неприємних наслідків.
1. Обов’язковим продуктом у раціоні є риба жирних сортів, передає 24apteka. Тунець, лосось, скумбрія та інша риба містять багато незамінних жирних кислот омега-3, які мають потужний протизапальний ефект.
2. Листові овочі темно-зеленого кольору, зокрема, шпинат, містять багато мінералів і вітамін К, який також має протидію запалень.
3. Такі ягоди, як малина, ожина і чорниця, містять величезну кількість клітковини і антиоксидантів. Разом ці речовини дозволяють протистояти серцево-судинним захворюванням на рівні запалень.
4. Для веганів насіння льону замінюють рибу, адже вони теж мають чимало омега-3 кислот. Окрім того, при вживанні лляного насіння знижується показник С-реактивного білка – маркера запалень, пов’язаний з хворобами серця і судин.
5. А оливкова олія містить речовини, які борються із запаленнями не менш ефективно, ніж ібупрофен. Така система харчування, як середземноморська дієта, яка передбачає вживання цієї олії, знижує ризик хвороб серця і судин та інших хронічних захворювань.
6. Авокадо – ще одне джерело омега-3 кислот рослинного походження.
7. З віком через стреси та неправильне харчування в організмі людини накопичуються вільні радикали, які викликають старіння тіла і провокують виникнення низки захворювань. Тож варто пити зелений чай, у якому міститься антиоксидант катехін, що знищує ці вільні радикали, пригнічуючи викликані ними запалення.
8. Звичайна питна вода оберігає кишечник і суглоби від запалення, що може розвиватись через зневоднення.
9. Такі хрестоцвіті овочі, як білокачанна капуста, броколі, брюссельська і інші види капусти, багаті на вміст клітковини, завдяки чому ефективно борються з запаленнями в організмі.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров’я .
Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.