Що пити? Людині, у якої проблеми з голосоутворенням , рекомендується рясне тепле питво. Особливо добре допомагає гаряче молоко з медом. Також необхідно приймати спеціальні ліки при втраті голосу, які допомагають відновити уражені тканини і зняти запалення.
Відновлення голосових зв'язок та голосу при ларингіті відбувається протягом 7-10 днів. Якщо захриплість триває понад двох тижнів, зверніться до лікаря.
Кричати – найпростіший спосіб зірвати голос. Вивчайте нові стратегії, технології, аби не доводилось кричати. Якщо у вас надто гамірливий клас, використовуйте дзвінок, клаксон, чий сигнал став би знаком до стишення без підвищення голосу. Маєте провести батьківські збори на декілька класів?
Щоб зволожити слизову оболонку горла, варто пити теплі напої: чай, молоко, бульйон тощо. Але зверни увагу — теплі напої. Гарячі чи холодні можуть посилити набряк слизової оболонки.
Чай допомагає від болю у горлі. Рекомендуємо пити чай з лимоном, гвоздиковий та імбирний та чай із кореня солодки. Краще пити чай не гарячим, а теплим. Гарячий чай погіршує стан слизової оболонки глотки та може посилити больові відчуття.
4 хв. ЛІКУВАННЯ . Поділитись: Для того, аби відновити голос, потрібно спершу визначити причину його зникнення. Будьте обережними, адже хриплий голос може вказувати на наявність конкретних захворювань. …