Трибулус: властивості, ефект від застосування та побічні ефекти

Трибулус — це рослина, яка відома своїми цілющими властивостями. Деякі види трибулуса використовуються в народній медицині для лікування різних захворювань, таких як еректильна дисфункція, знижений рівень тестостерону, інфекції сечових шляхів, а також для зниження кров’яного тиску і холестерину.

Деякі дослідження показали, що екстракти з трибулуса можуть підвищувати рівень тестостерону в організмі, що сприяє покращенню м’язової маси, сили та витривалості.

Трибулус використовується як доповнення до спортивного харчування, тому що він покращує фізичну витривалість та сприяє збільшенню м’язової маси.

У яких випадках застосовують трибулус

Трибулус можна використовувати при еректильній дисфункції, для підвищення потенції, для збільшення м’язової маси, для підтримки жіночого здоров’я.

Застосування трибулуса для підвищення потенції

Трибулус корисний для підвищення потенції та покращення еректильної дисфункції. Це пов’язано з тим, що трибулус містить ряд активних компонентів, які підвищують рівень тестостерону в організмі. Тестостерон — гормон, відповідальний за сексуальну функцію та розвиток м’язів.

Дослідження показали, що вживання трибулусу сприяє підвищенню рівня тестостерону у чоловіків з низьким рівнем цього гормону. Підвищений рівень тестостерону впливає на покращення ерекції та збільшення сексуального потягу.

Застосування трибулуса для збільшення м’язової маси

Трибулус часто використовується в спортивних добавках для збільшення м’язової маси та поліпшення фізичної витривалості. Це пов’язано з тим, що він містить ряд активних компонентів, які сприяють підвищенню рівня тестостерону в організмі.

Дослідження показали, що прийом добавок з трибулусом підвищує рівень тестостерону у спортсменів та інших людей, що займаються фізичними вправами. Підвищений рівень тестостерону впливає на ріст м’язової витривалості, збільшення сили та поліпшення спортивних результатів.

Застосування трибулуса для покращення здоров’я жінок

Трибулус позитивно впливає на жіноче здоров’я. Деякі дослідження показали, що прийом трибулусу сприяє зниженню симптомів менопаузи, таких як гарячі спалахи, нервовість та сонливість.

Також відомо, що трибулус підвищує рівень естрогену в організмі жінок. Нормальний рівень естрогену запобігає появі сухості вагіни та зниженню сексуального бажання.

Переваги та недоліки використання трибулуса

Переваги використання трибулуса

• Підвищення рівня тестостерону. Трибулус містить речовини, які стимулюють виробництво тестостерону в організмі, що сприяє збільшенню м’язової маси, сили та витривалості.
• Покращення сексуальної функції. Покращує ерекцію у чоловіків та підвищує рівень сексуального бажання у чоловіків та жінок.
• Зниження рівня цукру в крові. Підвищує чутливість до інсуліну та знижує рівень цукру в крові, що сприяє поліпшенню стану у людей з діабетом.
• Зниження рівня холестерину. Сприяє зниженню рівень “поганого” холестерину (LDL) в крові.
• Антиоксидантна дія. Захищає клітини організму від пошкоджень, спричинених вільними радикалами.

Недоліки використання трибулуса

• Побічні ефекти. Прийом трибулуса може викликати побічні ефекти, такі як головний біль, нудота та запаморочення. Важливо дотримуватися доз, рекомендованих на упаковці.
• Взаємодії з ліками. Може погано взаємодіяти зі деякими ліками, зокрема з ліками для зниження артеріального тиску та ліками для підвищення рівня тестостерону. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, краще спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати вживати трибулус.
• Відсутність наукових доказів. Більшість досліджень, що виконувались на тему використання трибулуса, були недостатньо об’ємними або мали методологічні недоліки, тому ефективність його використання не є повністю доведеною.

Як правильно приймати трибулус?

Дозування та рекомендації щодо застосування трибулуса можуть змінюватись в залежності від конкретного продукту та виробника. Загальне дозування від 250 до 1500 мг на день одноразово або поділяючи на окремі прийоми. Також важливо пам’ятати, що результати від використання трибулуса не миттєві та знадобиться деякий час, щоб побачити позитивний ефект. Перед початком прийому необхідно проконсультуватися зі спеціалістом.

Дозування трибулуса

Дозування трибулуса може варіюватись в залежності від конкретного продукту та виробника, а також від цілей, для яких він приймається. Зазвичай рекомендується приймати трибулус у дозу від 250 до 1500 мг на день. Він може прийматись як одноразова доза перед тренуванням або розподілений на кілька прийомів протягом дня.

Важливо пам’ятати, що перевищення рекомендованої дози трибулуса може призвести до побічних ефектів, таких як біль в животі, запаморочення, нудота та блювання.

Якщо ви приймаєте трибулус як добавку до спортивного харчування, вам слід слідкувати за своїми результатами та за необхідності коригувати дозування

Правила прийому трибулуса

Дотримуйтеся рекомендованої дози. Зазвичай рекомендується приймати трибулус у дозу від 250 до 1500 мг на день.

Приймайте трибулус натще. Найкраще приймати трибулус за 30 хвилин до прийому їжі або через годину після прийому їжі. Це забезпечить кращу всмоктуваність продукту та допоможе запобігти появі можливих побічних ефектів.

Приймайте трибулус відповідно до своїх потреб. Якщо ви приймаєте трибулус для покращення спортивних результатів, слід враховувати свої індивідуальні потреби та займатися відповідно до рекомендацій тренера.

Потрібно дотримуватися курсу. Для досягнення максимальних результатів рекомендується приймати трибулус від 4 до 8 тижнів. Потім слід зробити паузу від 4 до 6 тижнів, перед тим як продовжити курс.

Поєднуйте прийом трибулусу зі збалансованим харчуванням. Для досягнення кращих результатів трибулус слід приймати разом з правильною дієтою, яка містить достатню кількість білків, вуглеводів та жирів.

Приймайте трибулус за порадою спеціаліста. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, перед тим як починати приймати трибулус, важливо звернутися до лікаря.

Зберігайте трибулус відповідно до вказівок виробника. Зазвичай трибулус зберігають у прохолодному та сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів.

Зверніть увагу на побічні ефекти. Хоча трибулус є природним продуктом та добре переноситься більшістю людей, можуть бути спостережені побічні ефекти, такі як головний біль, зниження апетиту, нудота та інші. Якщо ви відчуваєте будь-які незвичні симптоми, зверніться до свого лікаря.

Не перевищуйте рекомендовану дозу. Перевищення рекомендованої дози трибулуса може призвести до серйозних побічних ефектів, таких як гіпертензія, серцеві проблеми та інші.

Побічні ефекти та протипоказання трибулуса

Хоча трибулус є безпечним природним продуктом, можуть виникати деякі побічні ефекти та протипоказання.

Побічні ефекти:

• головний біль;
• зниження апетиту;
• нудота та блювання;
• біль у шлунку;
• незначне підвищення артеріального тиску;
• збільшення частоти серцевих скорочень;
• погіршення сну;
• збільшення рівня естрогену у жінок;
• зниження рівня гормону підшлункової залози – інсуліну.

Протипоказання:

• Вагітність та годування грудьми. Трибулус може вплинути на рівень гормонів та негативно вплинути на здоров’я дитини.
• Проблеми з печінкою. Трибулус може погіршити стан печінки, тому людям з хронічними захворюваннями печінки рекомендується утриматися від його вживання.
• Проблеми з нирками. Людям з захворюваннями нирок рекомендується утриматися від вживання трибулуса, оскільки він може збільшити ризик погіршення стану нирок.
• Захворювання щитоподібної залози. Може вплинути на рівень гормонів щитоподібної залози, тому людям з певними захворюваннями щитоподібної залози рекомендується утриматися від його вживання.

Якщо ви маєте будь-які серйозні медичні проблеми, перш ніж приймати трибулус, вам рекомендується звернутися до свого лікаря. Лікар зможе визначити, чи є цей продукт безпечним для вас та які будуть оптимальні дозування та режим прийому.

Рекомендації щодо зниження ризику побічних ефектів

Щоб зменшити ризик побічних ефектів при вживанні трибулуса, рекомендується дотримуватися наступних порад:

1. Дотримуйтеся рекомендованої дози. Не вживайте більше, ніж рекомендовано, оскільки це може призвести до побічних ефектів.
2. Консультуйтеся з лікарем. Якщо у вас є медичні проблеми або ви вживаєте інші ліки, зверніться до лікаря перед початком вживання трибулуса.
3. Припиніть вживання трибулуса, якщо виникають небажані ефекти. Якщо у вас виникають небажані ефекти при вживанні трибулуса, припиніть його вживання та зверніться до лікаря.
4. Зберігайте трибулус в прохолодному та сухому місці. Зберігайте трибулус у прохолодному та сухому місці, далеко від прямих сонячних променів та джерел вологи, щоб запобігти псуванню.

Поради щодо вибору трибулуса

Купуйте трибулус від надійного виробника. Переконайтеся, що виробник має добру репутацію та відомий на ринку харчових добавок.

Перевірте склад. Переконайтеся, що в складі містяться тільки природні інгредієнти та що дозування відповідає рекомендаціям.

Оберіть відповідну форму випуску. Трибулус може бути виготовлений у різних формах, включаючи капсули, таблетки та порошок. Виберіть ту форму, яка найбільше відповідає вашим потребам.

Дізнайтеся про країну виробництва. Деякі країни мають більш суворі стандарти якості, ніж інші. Оберіть трибулус, виготовлений у країні зі суворими стандартами якості.

Консультуйтеся з лікарем. Якщо у вас є медичні проблеми або ви вживаєте інші ліки, зверніться до лікаря перед початком вживання трибулуса, щоб убезпечитися від можливих негативних взаємодій.

Основні висновки про трибулус

Трибулус може мати корисні властивості для підвищення потенції, збільшення м’язової маси та поліпшення загального здоров’я.

Існує деяка наукова підтримка для використання трибулуса, але дослідження ще не завершені, і потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити його ефективність та безпеку.

Перед початком вживання трибулуса, необхідно консультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є медичні проблеми або ви приймаєте інші ліки.

Якщо ви вирішили вживати трибулус, дотримуйтеся рекомендацій дозування та правил прийому.

Під час вживання трибулуса можуть виникнути побічні ефекти, такі як головний біль, нудота, діарея та інші. Якщо ви помітили будь-які негативні ефекти, зупиніть прийом трибулуса та зверніться до лікаря.

При виборі трибулуса важливо обрати надійного виробника та перевірити склад продукту.

Трибулус для потенції і підвищення тестостерону: як впливає на лібідо?

Природний ареал рослини – Австралія, Африка, Азія і країни Південної Європі. У складі трави Трибулус дотримають флавоноїди і алкалоїди. На основі якорцев розроблені бустери, які активно застосовуються спортсменами для збільшення м’язової маси і боротьби з чоловічими проблемами.

Головне діюча речовина харчових добавок – протодіосцин:

• Забезпечує стійкий імунітет;
• Сприяє зниженню рівня «шкідливого холестерину»;
• Підсилює статеву функцію.

Подібні властивості дозволяють призначати препарат в наступних випадках:

• безпліддя;
• Еректильна дисфункція;
• Знижений лібідо.

Механізм дії харчових добавок полягає в збільшенні в організмі лютеинизирующих гормонів, що підвищують синтез тестостерону. Завдяки цьому прискорюється зростання м’язової маси, поліпшується зростання силових показників, усуваються депресивні і тривожні стани, нормалізується потенція.

Спосіб застосування бустера залежить від цілей, які переслідує чоловік. Дозування розраховується тренером, якщо мова йде про набір м’язової маси, і лікарем, коли потрібне лікування статевої дисфункції або репродуктивної системи.

Існує ряд обмежень для прийому добавки. Препарат протипоказаний:

• дітям;
• Чоловікам, які страждають аденомою простати;
• Пацієнтам з розладами серцево-судинної системи;
• При наявності серцевої та ниркової недостатності;
• При гіпертонії в анамнезі.

На бустері якої фірми краще зупинитися?

Фахівцями виділяється кілька препаратів, що містять трібулус, які користуються найбільшою популярністю.

Рекомендуємо вибирати один з наступних препаратів:

• Tribulus Maximus. Випускається американською компанією BioTech. Добавка у вигляді капсул містить 1500 мг активного компонента. Засіб відзначається високим рівнем сапонина. У флаконі знаходиться 90 капсул, вартість бустера починається від 1700 гривень;
• Tribudex 250. Комплексний препарат, що містить крім основного компонента, глюконат цинку, цитрат і стеарат магнію, вітаміни С і Е, витяжку з виноградних кісточок, корінь перуанської маки. Також проводиться в Сполучених Штатах. В пачку вміщено 100 таблеток. Мінімальна ціна – 2500 гривень;
• Tribulus 1000. Виробник – компанія NOW, що має стійку репутацію в сегменті ринку харчування для спортсменів. У складі капсул відзначається високий рівень сапоніну і 1000 мг головного компонента. У кожну коробку фасується 100 таблеток, середня вартість бустера – 750 гривень;
• Tribuvar 1000. Виготовляється фірмою SAN. Рівень концентрації активного компонента – 1000 мг. Додаткові речовини в складі – стеарат магнію, карбонат кальцію, стеаринова кислота, діоксид кремнію. Відноситься до доступної групі добавок – препарат, що містить 90 капсул, представлений в магазинах за ціною 700 гривень;
• Трибулус Террестріс. Концентрація головного компонента – 625 мг. Виробляється американською компанією MAXLER. 100 капсул коштують 1240 гривень;
• Bulgarian Tribulus 90. Містить 750 мг чинного компонента. 90 капсул продаються приблизно за 800 гривень;
• Tribulus Pro. Бустер №1 для американських бодібілдерів. Відрізняється демократичною ціною – близько 700 гривень за пачку, яка містить 100 капсул. Рівень вмісту діючої речовини в таблетці – 625 мг.

форми випуску

Трібулустан випускає у вигляді таблеток, вони покриті спеціальною оболонкою. В одній упаковці знаходиться 90 штук таблеток.

Зберігати його потрібно в темному місці, при максимальній – температурі 25 градусів за Цельсієм. Як і будь-який препарат, його потрібно зберігати, в які будуть недоступні для дітей місці. Термін придатності цього препарат становить один рік.

Щоб не шукати, де купити засіб, його можна замовити в інтернеті не виходячи з дому.

Важливо! Перед тим, як купити бад, дивіться на термін придатності, тому що іноді зустрічається прострочена продукція.

Трібулустан: як приймати

Виробник рекомендує приймати Трібулустан від двох до трьох разів на добу. Лікування варто почати з двох таблеток, поступово збільшуючи цю дозування до десяти таблеток. Зазвичай лікарем призначається курсової прийом тривалістю до п’яти тижнів.

Трібулустан слід вживати під час їжі, запивати водою або іншою безалкогольної рідиною. БАД сумісний з етанолом, проте при вживанні його високих доз у пацієнта спостерігається уповільнене дію активних компонентів. Курс лікування слід проводити кілька разів на рік.

Як правильно пити капсули?

Однак це далеко не всі рекомендації з приводу застосування препарату, на яких слід було б зупинитися. Для розрахунку оптимальної дози бажано проконсультуватися з лікарем або тренером. Схема прийому «трібулус» багато в чому залежить від того, яку мету переслідує чоловік. Для спортсменів, які бажають накачати м’язи, найбільш підходящим буде триразовий прийом після сніданку, обіду і вечері. Приймати засіб потрібно поетапно, починаючи з меншої дози. Найбільша концентрація діючої речовини міститься в препараті «Трибулус максимус». Відгуки тренерів і досвідчених інструкторів говорять про те, що краще приймати його тим, хто вже має певні досягнення у важкій атлетиці або бодібілдингу.

Відмінністю БАДа від інших продуктів зі сфери спортивного харчування є необхідність прийому навіть в дні відсутності тренувань. Крім того, тут також є деякі варіації. Вранці і ввечері препарат п’ють як зазвичай, незалежно від навантаження, після їди. Денну дозу потрібно пити за годину до занять (якщо вони заплановані) або після прийому їжі (якщо навантаження в цей день не передбачена).

Користь для жінок

Про ефективність «трібулус» для жінок дискусії не припиняються вже багато років. В першу чергу, представницям прекрасної статі це засіб радять пропити при порушеннях репродуктивної системи, найчастіше при відсутності патологічних ознак безпліддя. Жінкам препарат потрібно пити за особливою схемою: протягом перших 12 днів менструального циклу.

Багато гінекологів схиляються до думки, що це засіб просто необхідно для жінок, які переступили 35-річний рубіж. Активна речовина в складі БАДа допомагає стабілізувати рівень гормонів, налагодити їх продукування і нормалізувати кількість жіночих статевих андрогенів. Крім того, у відгуках про «трібулус» деякі дами діляться своїми припущеннями про те, що завдяки прийому даної харчової добавки їм вдалося на кілька років відстрочити настання менопаузи, а з приходом клімаксу – легко перенести фізіологічні зміни. При цьому жінкам небажано застосовувати засіб, не проконсультувавшись з фахівцем. У рідкісних випадках протодіосцин, що міститься в витяжці Трибулус Террестріс, може викликати порушення менструального циклу.

Бодібілдинг – популярне спортивний напрямок не тільки серед чоловіків. Жінкам, які зловживають анаболиками, також рекомендують приймати БАД. У відгуках про «трібулус 1500» фахівці вказують на здатність продукту усувати побічні реакції організму після тривалого вживання стероїдів.

Як Трибулус впливає на потенцію?

Головні споживачі харчових добавок з трібулус:

• Представники чоловічої статі, які бажають поліпшити статеву функцію;
• Спортсмени, які прагнуть підвищити силові показники, витривалість, масу м’язів без додаткового навантаження на організм.

Згідно з дослідженнями, Трибулус впливає на потенцію за рахунок підвищення продукування тестостерону. Медичні фахівці рекомендують вдаватися до капсул, коли є необхідність здійснити профілактику імпотенції або підвищити життєвий рівень чоловічої сили. Важливо розуміти, що препарат має симптоматичну дію і не лікує складні соматичні захворювання, що ведуть до еректильної дисфункції органічного характеру.

Коротенько про інструкції по застосуванню «трібулус»

У відгуках спортсмени докладно описують правила прийому препарату. Відповідно до інструкції, «Трибулус» – це БАД не для разового вживання. Приймати його потрібно регулярно, протягом місяця. Після курсу необхідно взяти паузу на пару тижнів, потім пропити засіб ще 30 днів. Що стосується дозування, то тут відштовхуватися потрібно від добової норми, яка становить 1250 мг діючої речовини. Таким чином, протягом дня можна випити не більше чотирьох таблеток або пакетиків-саше. Натщесерце приймати «Трибулус» небажано. Ідеально вжити біоактивну добавку після прийому їжі.

Трібулустан: лікарська форма і склад

БАД усуває фізіологічні проблеми в роботі статевої системи

Лікарська форма і склад Трібулустан представлений таблетками, які покриті натуральною плівковою оболонкою. Кожна таблетка містить 600 мг діючих компонентів.

Натуральні афродизіаки швидко і ефективно усувають ознаки еректильної дисфункції, нормалізують мікрофлору, а також надають профілактику серйозних захворювань сечостатевої системи. Органічний склад має мінімум протипоказань за станом здоров’я.

Особливості застосування для підвищення тестостерону

Основна дія, яке надає Трибулус – підвищення тестостерону. Згідно з дослідженнями, після прийому препарату, на 70% підвищується вироблення лютеинизирующих гормонів, які стимулюють виробництво тестостерону. Достатня наявність статевого гормону необхідно для продукування насінної рідини, що містить життєздатні сперматозоїди.

Механізм дії Тріубулуса полягає в наступному:

• Активна речовина впливає на гіпоталамус і гіпофіз;
• Відбувається різке підвищення виробництва статевого гормону;
• Прискорюється синтез білка, необхідного для м’язів і нормальної роботи систем організму.

В результаті у чоловіка підвищується витривалість, виводиться зайва рідина з організму, посилюється статева функція.

Для підвищення виробництва тестостерону біодобавку необхідно приймати, керуючись наступним рекомендаціями:

• Важливо вживати препарат курсом в 4 тижні;
• Перерва між лікуванням становить від 2 тижнів до місяця;
• Періодичність – від 1 до 3 разів на день після прийому їжі;
• Добова доза – від 250 до 1500 мг діючої речовини.

Точну денну норму розраховує лікар. Середньостатистичному чоловікові потрібно приблизно 750 мг Трибулус, проте в залежності від індивідуальних показників і особливостей можлива корекція в бік підвищення або зниження.

Деякі медики рекомендують поєднувати Трибулус з прийомом:

• Дегідроепіандростерона – основним гормоном молодості, що сприяє збільшенню синтезу тестостерону;
• Цинку – стимулятором виробництва чоловічого статевого гормону і речовини, що активізує сперматогенез;
• Аргініну – з’єднання, необхідного для підвищення кровотоку в області геніталій і забезпечення стійкої ерекції;
• Препаратів, що захищають передміхурову залозу від надлишку тестостерону.

Дослідження і досліди

На Заході недавно проводилися досліди на свинях, тварин, які повністю позбавлені лібідо. Протягом декількох днів, разом з основною їжею свині вживали також і цю рослину. Після цього, статева активність особин чоловічої статі різко зросла!

Одного разу, в США і Канаді проводилося дослідження на тему впливу рослини Трибулус Террестріс на вироблення лютеінозірующіх гормонів в чоловічому організмі. Досвід проводився серед здорових чоловіків, які щодня приймали 750 мг препарату на основі цієї рослини. Результати цього дослідження показали, що рівень лютеінозірующіх гормонів в організмі випробовуваних піднявся, в загальному, на 75%, а рівень вільного тестостерону піднявся на 40%. Як бачите, результати цього досвіду говорять самі за себе!

У цих же країнах, не так давно проводилися серії досліджень серед чоловіків, які страждають імпотенцією. Для довідки, чоловіча імпотенція викликається низьким рівнем вироблюваного тестостерону. Відповідно, чоловічий організм, з низьким рівнем тестостерону, практично не здатний виробляти чоловічу насінну рідину, тобто сперму. Випробовувані чоловіки, також як і в попередньому досвіді, на протязі певного періоду часу, щодня приймали препарат, що містить рослина Tribulus Terrestris. Дозування становила 750 мг в день, тобто дозування – стандартна. В результаті, у переважної більшості досліджуваних в організмі помітно підвищився рівень вироблення лютеінозірующіх гормонів і тестостерону.

Склад і властивості препарату

Трібулустан – це негормональний засіб, зроблене на рослинній основі. Цей факт говорить про те, що препарат не порушує гормональний фон людини. Він природним чином збільшує сексуальне бажання і потенцію.

Препарат виконує такі функції:

1. Відновлює роботу чоловічої статевої системи.
2. Допомагає вироблятися таких гормонів як тестостерон, ЛГ і інші, завдяки яким здійснюється процес запліднення.
3. Впливає на відновлення лібідо.
4. Підсилює ерекцію, робить її більш стійкою і регулярної.
5. Покращує якість сперми, сприяє її виробленні та робить сперматозоїди рухливими.
6. Виступає як діуретика.
7. Є противірусним і протигрибковим засобом. Іншими словами, зміцнює імунітет і робить організм більш стійким до інфекцій.
8. Добре знімає запальний процес.

Цей препарат для чоловіків має такий склад:

• Екстракт трави якірці сланких,
• лактоза,
• МКЦ,
• Прімеллоза,
• Стеарат кальцію.

Цікаво, що екстракт якорцев надає більше фізичних сил, знімає втому, покращує самопочуття, позитивно впливає на пам’ять і настрій. Погане самопочуття або неприємне настрій – це результат того, що організм не отримав потрібних вітамінів.

загрузка … Для довідки! В аптеках можна побачити таблетки Трібулустан плюс, вони мають трохи інший склад, але фармакологічна дія і показання схожі на Трібулустан.

Інструкція по застосуванню tribulus terrestris

Теоретичною інформації сьогодні накопичилося вже величезна кількість, тому куди важливіше розглянути всю конкретику і особливості прийому. В основному, на більшості добавок інструкція із застосування tribulus terrestris описує всі особливості прийому лише в загальних рисах, тому важливо розглянути саме цей аспект.

В першу чергу потрібно врахувати, що трібулус можна застосовувати тільки курсами. Для постійного вживання він не підходить і такий варіант не тільки не дасть переваги, але і може бути шкідливий. В середньому, оптимальна тривалість одного курсу становить 4 тижні, а перерва між курсами – від 2 до 4 тижнів. Через швидке виведення з організму, денну дозу звичайно розділяють на 2-3 прийоми. Найкраще вживати її відразу після їжі.

Якщо розглядати самі дозування, то дуже важливо врахувати при розрахунку не просто загальна вага однієї порції добавки, а саме кількість діючої речовини. Діапазон для добової дози становить від 250 до 1000 мг. Зазвичай він залежить від загальної ваги атлета, досвіду, тренувальних цілей та інших умов. Незалежно від всіх критеріїв, дозування в 1500 мг на добу є максимально допустимою для всіх.

Не варто забувати і про можливі побічні ефекти, які відзначаються при недотриманні і систематичному перевищенні доз. При дотриманні всіх рекомендацій ніяких «побочек» не відзначається. Серед найбільш очевидних наслідків від недбалого або занадто тривалого прийому можна виділити зниження вироблення власного тестостерону в організмі. Це супроводжує абсолютно протилежним дією від добавки, тобто депресією, зниженням статевого потягу, аж до імпотенції (при дуже тривалому регулярному прийомі без перерв), а також іншим проблемам, пов’язаним зі зниженням чоловічого гормону.

Також дослідження показують, що при примі великих дозувань Трибулус можуть з’являються типові побічні ефекти:

• акне;
• гінекомастія;
• Атрофія яєчок;
• Підвищення артеріального тиску.

Справедливості заради варто відзначити, що ці наслідки мають теоретичний характер, на практиці не було жодного зафіксованого випадку. Всі відгуки про Трибулус террестрис, які є на сьогоднішній день, також не підтверджують можливість появи цих явищ.

Наостанок варто розглянути і ті спортивні добавки, які вкрай бажано поєднувати з трібулус, забезпечуючи ще більш виражене дію:

• протеїн;
• BCAA;
• креатин;
• Вітамінно-мінеральні комплекси.

Все це забезпечить збільшення ефекту і поліпшить набір м’язової маси, сили, витривалість, енергію і поліпшить прогресування в цілому. Додаткове до трібулус спорт харчування купити в Києві ви можете в нашому магазині. Ми допоможемо вам підібрати добавку, а також дамо кілька порад по її правильному застосуванню.

Відгуки чоловіків і жінок

Більше 75% користувачів в захваті від дії цього препарату. Чоловіки побачили, як у них збільшилася статевий потяг. Деякі помітили, що стали більш працездатними і енергійними.

Багато жінок використовують ці вітаміни для лікування безпліддя. Звичайно, знаходяться і ті пацієнти, які залишилися незадоволені дією препарату. Однак більшість користувачів рекомендують всім приймати цю речовину.

Вживання харчової добавки

Радимо, приймати харчові добавки Tribulus Terrestris «періодами», особливо, якщо Ви маєте намір вживати їх в комбінації з іншими харчовими добавками, такими як DHEA, андростендіон і ін. Що це може означати? Це означає, що харчову добавку потрібно приймати якийсь певний часовий період, потім на цей же часовий період відмовитися від її вживання, і так далі по циклу. При цьому, звичайно ж, потрібно активно займатися в тренажерному залі, інакше Ви не досягнете потрібного результату. Багато фахівці настійно рекомендують приймати подібні препарати не більше шести тижнів. В іншому випадку, є великий ризик заподіяння значної шкоди своєму здоров’ю!

Дозування харчових добавок, що містять Трибулус, не повинна перевищувати 1250 мг в день.

Оптимальна доза для нормального чоловіка становить близько 750 мг в день.

Де купити і ціни

Найкраще купувати в інтернет магазинах спортивного харчування. Добавка досить популярна, тому ви зможете вибрати серед кількох виробників потрібне вам кількість капсул і дозування. Ціни починаються від 10 $ за баночку.

Якщо ви брали цю добавку, обов’язково напишіть свій відгук .

пошук кращих цін на трібулус в інтернет магазинах

трібулус, потенція, лібідо, тестостерон

• Чоловіче лібідо – майже всі секрети!
• Як управляти своїми гормонами?
• Тестостерон: багато не буває
• 51 спосіб збільшення тестостерону (Частина 1)
• Тестостерон і відновлення м’язів

Цікаві факти про рослину

Про корисні властивості Трибулус відомо ще з часів стародавніх греків. Ескулапи того часу застосовували його екстракт як сечогінний і бадьорить, тонізуючий засіб. Використовували трібулус і в спробах вилікувати безплідних представників чоловічої статі. А ось в Індії рослині приписували антибактеріальні властивості. Частково і греки, і індуси мали рацію. У складі якорців присутні:

• флавоноїди;
• алкалоїди;
• сапоніни;
• вітаміни;
• мінерали.

В наш час, коли склад колючим лози досліджували більш докладно, виявилося, що ця рослина може діяти на людський організм нарівні з антиоксидантами. «Трибулус» при тривалому застосуванні нормалізує обмін речовин, виводить токсини і допомагає відстрочити процеси старіння.

За що критикують препарати спортивного харчування?

Існують і негативні відгуки про «трібулус». Пишуть їх, як правило, противники синтетичних препаратів, гормональних анаболіків, спортивного харчування тощо У своїх відгуках вони ставлять ефективність БАДа під сумнів, заявляючи, що добавка може діяти тільки в якості афродізіака, а тому на синтез андрогену ніяк не впливає. Дана версія знайшла своє спростування в ході різних клінічних випробувань. Принцип дії «трібулус» полягає у виведенні з організму зайвої рідини, в результаті чого відбувається «сушка» тіла і прискорення обмінних процесів. До речі, ще одним позитивним моментом застосування цього БАДа є поліпшення настрою, профілактика стресу, нервозності і психоемоційних розладів.

Протипоказання і побічні дії

Цей препарат не має побічних дій, тому його можна приймати тривалий час. Як і у будь-якого засобу, у нього є протипоказання:

• Дітям, які не досягли статевого дозрівання,
• Матерям, які годують груддю,
• При індивідуальній непереносимості до основних компонентів,
• Під час вагітності.

Коли ви приймаєте ці вітаміни, не варто вживати алкоголь, так як він приглушує дію основних компонентів.

Основні показання

Судячи з відгуків лікарів, «Трибулус» призначають не тільки чоловікам. Цей ефективний натуральний препарат має показання для застосування представниками обох статей. Так, медики прописують його в випадках:

• еректильної дисфункції у чоловіків;
• зниження сексуального потягу до протилежної статі;
• імпотенції (що не є анатомічної);
• безпліддя (як правило, призначають обом партнерам);
• інфекцій сечовивідних шляхів;
• менопаузи.

Хто випробував на собі дію Трибулус Террестріс?

До слова, першими, хто зважився використовувати витяжку рослини з метою нарощування м’язової маси, стали спортсмени з ближнього зарубіжжя. Атлети демонстрували кращі результати на численних змаганнях, і при цьому постійно утримували першість за собою.

Сьогодні екстракт лози знайшов своє застосування і в медицині. Він присутній в складі деяких препаратів, про що свідчить їх інструкція. За відгуками, «Трибулус» в аптеці не зустріти. Набагато простіше придбати його в магазині спортивного харчування або замовити в Інтернеті.

Трібулустан: переваги

1. має якісний і безпечний для організму склад;

• не містить токсичних та інших шкідливих компонентів;
• не викликає звикання при тривалому курсі прийому;
• не накопичується в організмі, легко засвоюється;
• рідко викликає побічні ефекти;
• має хорошу лікарську сумісність;
• добре переноситься особами похилого віку.

Прийом Трібулустан не тільки стимулює статевий лібідо, але і відновлює репродуктивну функцію, підвищує імунітет, поліпшує загальне самопочуття людини, а також позитивно позначається на стані нервової системи.

Дієвий чи Трибулус при зниженому лібідо?

Часто поняття «еректильна функція», «потенція», «лібідо» змішуються, межі між ними стираються. Важливо розуміти, що лібідо – це наявність бажання до здійснення сексуального акту, потяг до протилежної статі. Зниження цього параметра веде до того, що рівень еректильної функції стає другорядним, тому що потреба до близькості відсутня на емоційному і психологічному плані.

Зниження потягу усвідомлюється не відразу, але, коли чоловік розуміє, що втратив інтерес до жінок, це стає проблемою не менш значною, ніж нездатність до ерекції. Рівень потяги і бажання багато в чому залежить від кількості тестостерону в організмі. Оскільки, Трибулус істотно підвищує рівень цього гормону в крові, він автоматично благотворно впливає і на лібідо, повертаючи сексуальний інтерес. Також завдяки прийому БАДа підвищується рівень задоволення, що переживається в момент оргазму.

огляд препарату

Напевно кожна людина хоче лікуватися не хімічними речовинами, а біологічними препаратами. Вже давним-давно, медики виявили, що кращий вплив на організм надають природні компоненти, хоча терапія, таким чином, проходить довше.

Відомим препаратом, який допомагає позбавитися від багатьох проблем – це Трібулустан. Його ціна в аптеці досить різна, тому не кожен може його собі дозволити. Однак чому він користується величезним попитом? Для цього потрібно дізнатися, який у нього склад і на що він впливає.

Відгуки про трібулус спортсменів

Сьогодні в мережі можна знайти величезну кількість думок від професійних атлетів і в більшості випадків відгуки про трібулус носять позитивний характер. Це не викликає сумнівів у дієвості та ефективності добавки. Ми вибрали деякі відгуки, які наочно демонструють ефект від прийому.

«Коли трібулус тільки з’явився на ринку, сприйняв його критично, тоді ж вийшли дослідження про те що це пустишка. Тільки через майже 2 роки довелося поміняти свою думку і побачити все на собі. Вийшло чимало досліджень, які підтверджують що трібулус працює. Загалом перевірив, зробив відразу 2 курсу по місяцю з перервою в 3 тижні. Сильно збільшилися силові показники, маса виросла в середньому кг на 2, хоча брав в силовому циклі. Як для легальної добавки, ефект дуже вразив. »

«Курс 6 років. Коли вік почав брати своє і організм не сприймає гойдалки з вагою, вирішив знайти якийсь легкий варіант. Тоді і набрів на тестобустери. Раніше їх вважав як нісенітницею, але власний досвід і досвід колег змінив думку. Особисто знаю проф атлетів, які додають його на ПКТ щоб зменшити відкат і поліпшити відновлення. Якщо ви натурал або вирішили злізти з АС, то трібулус – відмінна штука ».

«Хто б що не говорив, а трібулус працює. Раджу тільки ретельно вибирати виробника, деякі бренди випускають під виглядом Трибулус фігню, тому читайте етикетку перед покупкою. Ще хочеться розчарувати тих, хто хоче набирати від Трибулус вагон маси. Це не потужний компот, це навіть не меташка, після нього не потрібно робити пкт, організм сам все відновлює. Він підвищує тестостерон, який впливає на все, як на зростання сили, маси, так навіть і на схуднення ».

«Якщо ви купуєте тільки звичайні спортивні добавки, то поставте Трибулус або будь-тестостероновий бустер на 2 місце після протеїну. Тільки потім вже беріть креатин і все інше, по вихлопу буде набагато краще. Я коли 2 роки чисто калістенікой займався то встиг побачити різницю в тренуваннях без Трибулус і з ним, якщо з залізом тренуєтеся то взагалі мастхев ».

Як саме потрібно його застосовувати і які є показання до застосування?

Дозування і тривалість прийому необхідно обговорити з вашим лікарем виходячи з наявних порушень і відхилень в статевих органах. Якщо у чоловіка спостерігається знижений лібідо, необхідно приймати по таблетці двічі на день в процесі прийому їжі. Якщо відзначається безпліддя, дозування становить дві таблетки на добу.

Тривалість курсу становить приблизно один місяць. У разі імпотенції, простатиті і порушення еректильної функції, прийом вести по одній таблетці двічі на добу. Тривалість прийому в цьому випадку складе два місяці. З метою профілактики інсультів, інфарктів і появи тромбів використовуйте одну таблетку під час прийому їжі. Точно така ж дозування буде у пацієнтів, які страждають від підвищеного холестерину.

Трібулустан призначається пацієнтам при явних еректильних розладах, зниженою потенції, при заниженому лібідо, для боротьби з підвищеним холестерином в крові і безпліддям, причина якого точно невідома. Обов’язковою до застосування даного засобу є ендокринне безпліддя у чоловіків, препарат сприяє посиленому виробленню статевих гормонів і сперматозоїдів.

Трібулустан активно застосовується для профілактики інсультних та інфарктних станів організму і здатний активно боротися з утворенням тромбів, завдяки впливу на кровотік.

Жінкам такий препарат найчастіше прописується під час клімаксу або неправильної роботи гормонів. Також причиною для його прийому є зайва фригідність і безпліддя. Якщо у людини спостерігається стрес, апатія, депресія, зайва вага, постійна слабкість і втома, а також велика кількість зайвої води в організмі, то даний препарат також зможе надати свою допомогу.

Приріст м’язів під впливом харчової добавки

При цьому потрібно пам’ятати, що не у всіх чоловіків збільшення рівня вироблення лютеинизирующих гормонів і відповідно тестостерону може бути пов’язано з помітним збільшенням м’язової маси або поліпшенням показників на будь-якому спортивному змаганні.
Також слід зазначити, що багато досліджень на тему впливу рослини Трибулус на організм проводилися серед чоловіків з недостатнім виробництвом тестостерону або іншими відхиленнями. І лише деякі з цих дослідів проводилися серед здорових чоловіків, з нормальної виробленням лютеинизирующих гормонів і тестостерону.

Однак багато молоді хлопці, які займаються бодібілдингом, брали на протязі тривалого періоду часу різного роду стероїди. В результаті, вони отримали накочене, красиве тіло, але замість цього, у них в організмі повністю перестали вироблятися лютеїнізуючого гормону і тестостерон. З цієї причини, ці чоловіки вже просто змушені приймати спеціальні лікарські засоби, які забезпечують вироблення цих важливих гормонів.

Деякі продавці препаратів на основі рослини Tribulus Terrestris стверджують, що цей препарат допомагає вилікуватися від багатьох хвороб, стимулює розвиток м’язової маси, підтримує чоловічу силу, і т.д. і т.п. Частка правди в цих твердженнях, звичайно ж, є. Однак потрібно тримати в голові, що вживання лише Tribulus Terrestris не дасть ніякого результату, якщо метою варто розвиток м’язів. Якщо Ви хочете накачати своє тіло, то в поєднанні з препаратами, що містять рослина Tribulus Terrestris, слід вживати також і такі харчові добавки, як DHEA, андростендіон і ін.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Що таке трибулус: як приймати

Трибулус – це трав’яниста рослина, яка застосовується у різних культурах. Здобув широку популярність серед спортсменів завдяки своєму складу та наявності речовини, яка є попередником тестостерону. Має наукову назву Tribulus terrestris. Він сприятливо впливає на організм, а також підвищує загальну фізичну витривалість. Підсилює лібідо. У плодах цієї рослини є флавоноїди, алкалоїди, сапоніни та інші корисні речовини, які сприяють його оптимальному функціонуванню. Також варто відзначити, що основною діючою речовиною трибулуса вважається протодіосцин, що є попередником гормону тестостерону. Збільшення рівня тестостерону сприяє підвищенню енергії, зміцненню м’язів, покращенню фізичної витривалості та прискоренню регенерації тканин. Що є актуальним для спортсменів. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, трибулус сприяє захисту клітин організму від вільних радикалів та зниження окислювального стресу. Зміцнює імунну систему. Чинить позитивну дію на серцево-судинну систему, знижує рівень холестерину.

Історія походження трибулуса

Історія походження трибулуса налічує тисячоліття і пов’язана з різними культурами та регіонами світу. Вже у Стародавньому Китаї та Індії трибулус використовувався у традиційній медицині як рослина з високою цінністю. У китайській медицині він застосовувався для зміцнення загального здоров’я, підвищення енергії та покращення чоловічої потенції. В Індії трибулус широко використовувався в системі аюрведи для лікування різних проблем, пов’язаних із сечостатевою системою та статевою функцією. У Європі трибулус також відомий століттями. Його використання згадується в античній Греції та Римі. Давньогрецький лікар Діоскорид вказував на його корисні властивості та застосування для лікування хвороб нирок та сечового міхура. У Римі трибулус використовувався як тонік для підвищення енергії і витривалості. Також трибулус був широко застосований у традиційній медицині Східної Європи та країн Близького Сходу. У цих регіонах його використовували для покращення чоловічої потенції, зміцнення імунної системи, а також як засіб для зниження запалення та болю. Як видно, його використовували у різних куточках планети. Свою популярність він має й дотепері.

Навіщо приймати трибулус

1. Сприяє підвищенню рівня тестостерону. Містить активні компоненти, які можуть допомогти стимулювати вироблення тестостерону в організмі. Збільшення рівня тестостерону впливає на ріст м’язів, силові показники та відновлення після тренувань.
2. Збільшує енергію та витривалість. Прийом трибулуса може допомогти покращити загальну фізичну витривалість та енергетичний рівень. Це корисно при виконанні інтенсивних тренувань, які потребують високого ступеня витривалості.
3. Прискорення відновлення м’язів. Трибулус сприяє прискоренню процесу відновлення після тренувань. Це може допомогти зменшити час відновлення м’язів та покращити загальну здатність організму пристосовуватися до фізичного стресу.
4. Поліпшення сексуальної функції: У деяких випадках трибулус може використовуватися для підтримки здорової сексуальної функції та підвищення лібідо. Це корисно для спортсменів, які стикаються зі зниженням статевої активності через інтенсивні тренування.

Однак важливо відзначити, що кожен організм індивідуальний, і реакція прийому трибулуса може відрізнятися. Перед початком застосування будь-яких додатків, включаючи трибулус, рекомендується проконсультуватися з лікарем або спеціалістом зі спортивного харчування, щоб оцінити чи підходить препарат вашим потребам та здоров’ю, а також визначити оптимальне дозування.

Як правильно приймати трибулус

Слід враховувати кілька факторів, які дозволять приймати цей засіб безпечно для здоров’я. Розберемо основні моменти трибулуса, як його приймати:

Рекомендоване дозування трибулуса може змінюватись в залежності від конкретного продукту та концентрації активних компонентів. Найчастіше рекомендується приймати від 500 до 1500 мг трибулусу на день. Однак набагато важливіше слідувати інструкції на упаковці або рекомендації спортивного тренера/лікаря.

Розклад. Трибулус можна приймати саме перед тренуванням для посилення енергії та витривалості. Також можна розподіляти дозу поступово, протягом дня.

Тривалість курсу. Рекомендовано приймати його регулярно, протягом 4-8 тижнів, після цього зробити місячну перерву. Далі можна курс проводити повторно.

Комбінація з іншими спортивними добавками Його можна поєднувати з креатином, протеїном та вітамінами у тому випадку, якщо іншого не передбачено виробником. Як правило, ця інформація вказана в анотації.

Якщо дотримуватись всіх правил, трибулус є чудовим доповненням до вашого щоденного спортивного харчування.

Трибулус для чоловіків та жінок

Так як добавка трибулуса сприяє виробленню тестостерону, у жінок і у чоловіків застосовується з різними цілями.

Трибулус для чоловіків:

1. Підвищення рівня тестостерону, що може призвести до поліпшення м’язового росту, силових показників та підвищення лібідо.
2. Поліпшення спортивної витривалості. Прийом трибулуса збільшує загальну фізичну витривалість та енергію, що особливо важливо для тренувань та спортивних заходів.
3. Прискорення відновлення. Трибулус сприяє більш швидкому відновленню м’язів після тренувань, що допомагає зменшити час відпочинку між тренуваннями.

Трибулус для жінок:

1. Поліпшення лібідо. Трибулус може допомогти збільшити бажання та сексуальну активність у жінок.
2. Підтримка здорового гормонального балансу: Трибулус допомагає підтримувати баланс гормонів у жінок, включаючи естроген та прогестерон. Однак перед використанням рекомендуємо порадитись із лікарем.
3. Підвищення енергії. Прийом трибулуса сприяє збільшенню загальної енергії та стійкості, що корисно у повсякденному житті та фізичній активності.

Важливо, кожен організм індивідуальний, і реакція на прийом трибулуса може відрізнятися. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем або фахівцем зі спортивного харчування, щоб визначити чи підходить препарат для ваших потреб та стану здоров’я, а також оптимальне дозування для вашої статі та цілей.

Містить велику кількість біологічно активних сполук:

• флавоноїди;
• алаколіди;
• сапоніни;
• протодіосцин – попередник тестостерону;
• антиоксиданти.

Завдяки такому складу трибулус має багату історію та користується популярністю в сучасності.

Трибулус користь та шкода

Трибулус має потенційну користь для здоров’я, особливо в контексті спортивного харчування. Однак, як і з будь-якою іншою добавкою або продуктом, важливо враховувати можливі побічні ефекти та обмеження.

Користь трибулуса

Трибулус підвищує рівень тестостерону. Стимулює вироблення тестостерону в організмі, призводить до поліпшення м’язового росту, сили та витривалості. Покращує сексуальну функцію та лібідо як у жінок, так і у чоловіків. Підтримує здоров’я серця. Знижує рівень холестерину і тим самим покращує здоров’я судин.

Шкода трибулуса

Може викликати побічні ефекти, наприклад, розлад шлунка, головний біль, безсоння або перезбудження.

Важливо! Трибулус може взаємодіяти з деякими ліками, включаючи препарати для зниження тиску та гормональні препарати. Тому важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому трибулусу, особливо якщо ви приймаєте якісь ліки.

Щодо періоду вагітності та годування груддю, немає достатньої кількості досліджень, щоб сказати про безпеку використання трибулуса під час вагітності та годування груддю. Тому рекомендується уникати його застосування у ці періоди.

Протипоказання при вживанні

Хоча трибулус вважається відносно безпечним, є кілька протипоказань, які потрібно враховувати перед його застосуванням.

1. Вагітність та годування груддю.
2. Гормональні дисфункції.
3. Естрогенозалежні пухлини в анамнезі.
4. Порушення роботи нирок та печінки.
5. Алергічні реакції.
6. Прийом деяких лікарських засобів.

Тому перед прийомом трибулуса рекомендовано порадитись із лікарем.

Поєднання трибулуса зі спортивним харчуванням

Незважаючи на велику кількість різних ефектів, трибулус можна поєднувати з різноманітними спортивними добавками. Розберемо докладніше:

1. Протеїнові добавки. Трибулус можна приймати разом із протеїновими добавками, такими як сироватковий протеїн або рослинні протеїни. Це допоможе підтримувати оптимальний м’язовий ріст та відновлення після тренування.
2. Креатин. Комбінування трибулуса з креатином може бути корисним для підвищення фізичної витривалості, збільшення м’язової сили та росту м’язів. Однак важливо дотримуватися рекомендацій з дозування та проконсультуватися з фахівцем, оскільки комбіноване використання може мати індивідуальні особливості та взаємодії.
3. BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом). Трибулус можна приймати з BCAA, щоб покращити відновлення та знизити м’язове руйнування після тренування. BCAA допомагають утримувати м’язи в анаболічному стані та сприяють скороченню часу відновлення.
4. Передтренувальний комплекс або енергетичні напої. Деякі передтренувальні комплекси або енергетичні напої містять трибулус як інгредієнт, щоб підвищити енергію, фокус та витривалість під час тренування. У цьому випадку рекомендується дотримуватись інструкцій виробника та не перевищувати рекомендоване дозування.

Однак перед застосуванням трибулуса рекомендуємо порадитися зі спортивним тренером чи лікарем!

Висновки

Трибулус – це рослинна добавка, що містить безліч природних компонентів, здатних впливати на стан організму, посилювати сексуальну функцію, тонізувати. Підходить як чоловікам, так і жінкам. Однак перед початком застосування рекомендовано відвідати лікаря чи спортивного тренера. В такому випадку ви отримаєте максимально корисний досвід застосування трибулуса.