Як боротися із голодом?
9 простих способів позбутися відчуття голоду на дієті
- Вживайте більше низькокалорійних цілісних продуктів 2.
- Вживайте 20-40 г білка з кожним прийомом їжі 3.
- Створіть помірний дефіцит калорій.
- Їжте одночасно 5.
- Обмежте вживання цукромістких та енергетичних напоїв 6.
Як він бореться з голодом?
Планується розподіл насіння та інструментів для присадибних ділянок, систем зберігання води, а також птиці та дрібної худоби для покращення харчування у домогосподарствах та диверсифікації їх доходів. Аналогічна діяльність вестиметься у таборах біженців та переміщених осіб.