Коли, в якому віці і в якій кількості можна давати дитині диню? Користь і шкода дині для дітей, обмеження вживання дині. Що робити при алергічної реакції у дитини на диню?

У даній статті ми розглянемо, коли можна давати диню дитині. А також дізнаємося про її корисні властивості та можливі негативні наслідки.

Користь і шкода дині для дитячого організму

Поряд з кавуном не меншою популярністю користується і диня. Ароматна і смачна, що тане в роті, як солодка вата. Ще наші предки знали, що вона володіє великою кількістю різних корисних для організму вітамінів, що сприяють її зміцненню. Особливо важливо це для малюків, які цього потребують.

На замітку: Диня також вважається ягодою. Вона не настільки суперечлива, як кавун. Адже вчені чітко відносять її до даної групи. А все тому, що диня росте кущами, має соковиту м’якоть і багато насіння.

• Крім значного комплексу вітамінів і мінералів, диня дає ще незміцнілому організму малюка такі важливі складові, як фолієва, пантотенова і нікотинова кислоти.
• А також в ній багато кальцію, натрію, кобальту і триптофану. А вони, в свою чергу, беручи участь у складних процесах організму, є важливою підтримкою для таких життєво важливих функцій:
  • загального зміцнення всієї імунної системи;
  • підтримки активного та правильного функціонування всіх видів обміну;
  • утилізації з організму шлаків та інших шкідливих речовин;
  • сприятливого впливу на шкіру і волосся;
  • нормалізації процесів травлення;
  • стимуляції функції кровотворення;
  • зміцнення серцево-судинної та нервової систем;
  • поліпшення сну і настрою (так як виділяється гормон щастя – сератонін).

  Коли і в якій кількості можна давати дитині диню?

  • Як наполягають лікарі, диня дозволяється діткам тільки з 2 років. І то, тільки по чуть-чуть, збільшуючи допустиму денну норму з кожним роком на 50-100 м і не більше.
  • Для першого разу малюкові буде цілком достатньо розкуштувати близько 5 г дині. Після прийому потрібно простежити, чи немає алергії у дитини на цей продукт. У випадку її появи, негайно припинити вживання дині і звернутися до фахівця.
  • Якщо ж алергічної реакції не спостерігається і маляті подобається ягода, то збільшувати порцію необхідно поступово. Щоб уникнути негативних наслідків робити це потрібно протягом декількох тижнів.
  • Тільки коли малюкові виповниться 2,5-3 рочки, доза дині може бути збільшена до 200 р. До цього часу найкраща порція – це 100-150 р.
  • До речі, їсти диню дітям кожен день заборонено. Ласувати солодкою ягодою можна не більше 2-3 разів на тиждень.

  Вживання дині дітьми: обмеження та протипоказання

  Основна умова зберігання дині – це холодильник. Адже сезон такий ягоди – кінець липня і початок серпня. Тому, зрозуміло, що її треба ставити в холодильник для збереження користі та свіжості. Особливо, якщо ви не встигли з’їсти всю ягоду або просто надрізали її, щоб спробувати. В іншому випадку вживання дині, яка простояла в задушливому приміщенні, загрожує харчовим отруєнням.

  • Спочатку потрібно розібрати, коли краще їсти диню. Насолоджуватися солодким смаком ягоди потрібно не в якості десерту в кінці одного з прийомів їжі, а для легкого перекусу. Головне – не переїдати.
  • Також варто враховувати наступні фактори:
    • вік дитини до 2 років;
    • наявність цукрового діабету;
    • або проблем з травленням;
    • а також алергії.

    Що робити у разі виникнення алергічної реакції?

    Необхідно пам’ятати, що самі по собі диня і кавун – це продукти, що відноситься до категорій «небезпечні» і «алергічні». Оскільки часто викликають алергію і розлад у малюків.

    • Якщо ви помітили у своєї дитини навіть самі слабкі ознаки алергії, ні в якому разі не потрібно займатись самолікуванням! Малюка відразу необхідно показати спеціалісту.
    • Своєчасно поставлений діагноз і вчасно розпочате лікування алергії допоможуть уникнути таких небезпечних для життя реакцій, як набряк Квінке або анафілактичний шок.
    • До приїзду швидкої ви можете дати будь-антигістамінний препарат. Але якщо впевнені в ньому. Забезпечте рясно пиття і спокій малюкові. А в разі високої температури, постарайтеся її збити.
    • Якщо у малюка з’явилася висипка, то не давайте йому її розчісувати. А щоб трохи зменшити свербіж, протирайте уражені ділянки оцтовим розчином. Для його приготування просто змішайте прохолодну воду з оцтом в рівних кількостях.

    Важливо: Організм дитини, і його травна система, тільки до 5 років стає готовою для регулярного прийому великої кількості таких ягід, як кавун і диня.

    Скільки може з’їдати кавуна дитина в день дізнайтеся з статті: Коли і в якій кількості можна давати дитині кавун?

    Дитині – три місяці: що вона повинна вміти у цьому віці

    У віці трьох місяців малеча більше усвідомлює власне “я” і краще реагує на те, що відбувається довкола. У неї вже виробляється певний ритм життя, зокрема дитина їсть і спить у конкретні години, більш старанно дотримуючись графіку, який склали для неї батьки. У цій статті ми розповімо про найважливіші зміни у фізіологічному і психологічному розвитку немовляти на цьому етапі його життя.

    Ріст і фізичний розвиток: малюк щодня стає сильнішим!

    За інформацією Parents, упродовж одного місяця дитина додає у зрості від 2,5 до 3,5 сантиметрів і набирає від 600 до 900 грамів. Зверніть увагу: кожна дитина росте у власному темпі.

    Тримісячний малюк уже трохи краще контролює власне тіло і, відповідно, рухи. У перші два місяці життя більшість рухів новонародженого були мимовільними і рефлекторними, проте зараз він уже може досить впевнено контролювати рухи головою та кінцівками. М’язи шиї дитини зміцнюються і вона вже здатна самостійно тримати голову та розглядати людей і предмети, які потрапляють у поле її зору.

    Завдяки активному росту кісток і м’язів, дитина може випростовувати ніжки, що у подальшому допоможе їй освоїти мистецтво перекочування та перевертання зі спинки на животик, і навпаки.

    Звичайно, що це не відбудеться у найближчі кілька місяців, однак дитина вже активно до цього готується. Спробуйте поставити малюка на ніжки, підтримуючи його, і ви побачите, які він самостійно згинає і випростовує нижні кінцівки. Це – чудова вправа, яка готує дитинку до перебування у вертикальному положенні.

    Малюк починає свідомо стискати й розтискати кулачок / Фото Unsplash

    Крім тренування ніжок, приділіть також увагу мануальним навичкам дитини. У три місяці малеча вже здатна свідомо стискати й розтискати кулачок, щоб ухопити іграшку чи вашу руку. Вона також може намагатися дотягнутися до предметів, які викликали у неї інтерес. У цей час дитина активно запихає пальчики до рота, тож стежте за тим, що вона тримає у рученятах.

    Ви можете допомогти своєму малюку розвивати рухову діяльність, координацію “очі-руки” та інші важливі моторні навички за допомогою щоденних сесій лежання на животику, а також даючи немовляткові у руки іграшки чи заохочуючи його самостійно брати забавки до рук.

    Розвиток зору і слуху

    У цей період ви можете зауважити, що ваша дитина починає тягнутися до речей, які розташовуються неподалік та стежити очима за ними. Це пов’язано з тим, що зір малюка покращується з кожним днем. Дитина й надалі віддаватиме перевагу яскравим іграшкам, оскільки краще розрізняє саме контрастні кольори.

    Малеча може із задоволенням розглядати своє зображення у дзеркалі. Людські обличчя (особливо мамине) є одним із найкращих “краєвидів” для немовляти.

    Крім зору, у дитини ще й покращується слух. Почувши голос батьків, вона може повертати голівку у їх бік та усміхатися. У цей період голос батьків починає асоціюватися у малюка з безпекою, спокоєм і любов’ю.

    Формування особистості: перша комунікація новонародженого

    У три місяці дитина починає усвідомлювати, що комунікація – це двосторонній процес і пробує освоїти нові її способи. Це – період, коли малюки виходять зі своєї “мушлі” і починають реагувати на навколишній світ і комунікувати з ним. Частиною цього процесу є взаємодія з оточуючими і т. зв. “соціальна”, усвідомлена усмішка, яку дитина адресує конкретній людині.

    У 3 місяці дитина починає усвідомлено посміхатись / Фото Unsplash

    У віці трьох місяців плач перестає бути первинним методом комунікації малюка. Він починає замінювати сльози лепетанням – прислухатися до ваших слів і намагатися копіювати почуті звуки.

    Більше того: у цьому віці дитина вже здатна виражати своє задоволення за допомогою міміки. Вона може навіть пробувати імітувати деякі ваші рухи і вираз обличчя. Малюк може виявити бажання “потеревенити”, намагаючись висловити свою думку, комбінуючи звуки з усмішками і жестами.

    Не ігноруйте запрошення дитини до “бесіди”. Навпаки, обов’язково її підтримайте – так ви зможете вибудувати довірливі стосунки з вашою “кровинкою” і підвищити її впевненість у собі. Способи, які використовує малеча для комунікації з вами є важливою частиною її особистості і темпераменту.

    Сон: скільки та коли

    З огляду на динамічний ріст і розвиток, а також більшу активність, малюк починає споживати більшу кількість їжі протягом дня, і, відповідно, годувати його вночі можна рідше або й взагалі припинити давати дитині нічні “перекуси”.

    3-місячна дитина довше спить уночі / Фото Unsplash

    Звички дитини, пов’язані зі сном, також зазнають деяких змін. Немовля більш охоче спить вночі, оскільки вдень зайняте активним пізнанням світу. Малюки у віці трьох місяців лягають спати двічі-тричі на день, а вночі – сплять довше (протягом п’яти-шести годин). Деякі діти можуть спати протягом всієї ночі.

    Як правильно вкласти малечу спати

    Існують правила, дотримуючись яких ви забезпечите своєму синові або доньці спокійний здоровий сон, а також знизите ризик виникнення синдрому раптової дитячої смерті (“смерті у колисці”):

    • Завжди кладіть дитину на спинку!
    • Ніколи не кладіть малюка до себе у ліжко.
    • Немовля мусить спати у власному ліжечку, на твердому матраці. Не забудьте надійно заправити простирадло.
    • Вберіть дитинку у зручний одяг для сну.
    • Подбайте про відповідний температурний режим у її кімнаті.
    • Дайте малечі соску-пустушку.

    Харчування: скільки давати немовляті їсти та як часто

    Якщо вашій дитині вже виповнилося три місяці, ви можете зменшити кількість прийомів їжі до 6 – 8 протягом доби. А от порції доведеться, навпаки, збільшити. Неважливо, годуєте ви маля грудним молоком, харчовими сумішами або і тим, і іншим, необхідно давати йому на 150 – 180 мл молока більше, ніж давали у перші тижні життя.

    Як сприяти розвитку дитини

    Пропонуємо вашій увазі кілька активностей, які заохотять малюка до руху, допоможуть йому опанувати навички, необхідні для того, щоб впевнено тримати голівку, катулятися і сидіти, а також сприятимуть когнітивному та чуттєвому розвитку немовляти:

    • ненадовго переверніть малюка на животик. Така вправа допоможе не лише зміцнити м’язи спини і шиї, а й досягти кращого контролю за рухами ніг, рук і голови.

    Увага! Не залишайте дитину у цей час без нагляду!

    • заохочуйте дитину хапати невеликі об’єкти, наприклад іграшки чи ваші пальці. Це допоможе розвинути моторику рук малечі і покращить координацію “руки-очі”;
    • розвивайте візуальні вміння немовляти. Здатність бачити на великі відстані і розрізняти кольори, а також навик стеження очима розвиваються та покращуються саме протягом третього місяця життя. Показуйте дитині кольорові малюнки у книжках, іграшки та інші предмети різного кольору і форми.

    Розвиваючі ігри для тримісячного малюка

    • Обережно плескайте у долоньки дитини, згинайте і розгинайте її ручки.
    • Покладіть дитину на спинку. Згинаючи ніжки, імітуйте їзду на “велосипедику”.
    • Повільно водіть іграшкою перед очима дитини (зліва направо, справа – наліво, згори – вниз, знизу – вверх), щоб вона могла стежити за переміщенням забавки.
    • Спілкуйтеся з дитиною на її “мові”, імітуючи дитяче лепетання.

    Що повинна вміти робити дитина у тримісячному віці: чек-ліст для батьків

    • Лепетати, копіювати звуки, вираз обличчя і рухи батьків.
    • Усміхатися (дарувати оточенню “соціальну” усмішку).
    • Піднімати і тримати голівку та грудну клітку, лежачи на животі і спираючись на ручки.
    • Стискати і розтискати кулачки.
    • Тупати ніжками по підлозі чи вашим колінам, коли ви тримаєте її у вертикальному положенні.
    • Бавитися іграшками, які висять над її ліжечком.
    • Хапати і утримувати іграшку.

    Як ми вже казали, кожна дитина розвивається у власному темпі. Тож не переймайтеся, якщо ваш тримісячний малюк ще не навчився робити щось із вищепереліченого, особливо якщо він народився передчасно. Проте вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, якщо у три місяці дитина:

    • не усміхається, коли ви з нею бавитися чи розмовляєте;
    • не реагує на гучні звуки;
    • не лепече і не комунікує з людьми;
    • не стежить очима за рухомими предметами;
    • не тягнеться за іграшками, не може їх схопити і утримувати;
    • поява людей не викликає у неї жодного інтересу;
    • не топає ніжками по рівній поверхні, перебуваючи у вертикальному положенні;
    • очі дитини постійно косять.