Потрібно більше 2 тижнів, щоб рівень котиніну в крові людини досяг нормального рівня. Ще через кілька тижнів рівень котиніну знижується і в сечі.
Хоч нікотин – найбільш швидко викликаючий залежність наркотик в світі, Ви ніколи не будете залежними від нього до крайнього ступеню. Так як він – швидко діючий, тому, щоб вивести із організму 99% нікотину потрібно всього 3 тижні. На щастя, нікотин – наркотик, від якого легко відмовитися.
Через 72 години – 90% метаболітів нікотину виводиться, бронхи почнуть розслаблятися і розширюватися, стане легше дихати. Але збільшується тривожність, депресивний стан, може виникнути головний біль і нудота, спазми в шлунку. 4-5 добу – стає легше. Зникають проблеми з апетитом, спазми, пітливість і нудота.
В середньому в одній сигареті міститься близько 0,5 мг нікотину.
Вживання тютюну найчастіше призводить до захворювань серця, печінки та легенів. Куріння є основним фактором ризику таких інфекцій, як пневмонія, інфаркти, інсульти, хронічна обструктивна хвороба легень (включаючи емфізему легенів і хронічний бронхіт).
У здорових осіб у сечі знаходиться невелика кількість альбуміну (<30 мг/24 год; співвідношення альбумін/креатинін <30 мг/г).