Приблизно у 40% пацієнтів симптоми можуть тривати довше, ніж 3-4 тижні. Припинення куріння може бути тривалим процесом та зайняти декілька місяців.
Так як він – швидко діючий, тому, щоб вивести із організму 99% нікотину потрібно всього 3 тижні. На щастя, нікотин – наркотик, від якого легко відмовитися.
Проте, як зазначають вчені, людський організм здатний відновитись після тривалого куріння за умови повної відмови від паління тютюну. Через 3 дні після відмови від куріння рівень нікотину в організму знижується, а починаючи з другого місяця легені поступово відновлюються.
Що буде, якщо кинути палити різко Через 2-3 години може виникнути своєрідна "ломка" – роздратування, млявість, пригніченість або сонливість. У організму виникає дефіцит дофаміну, синтез якого стимулюється дозою нікотину. Через 10-12 годин – тіло очищається від чадного газу.
Коли людина курить, вироблення природних нейромедіаторів знижується. І після відмови від шкідливої звички відновлюється не одразу. А до того часу людина відчуває сильний стрес, труднощі з концентрацією, дратівливість, тривожність. Також серед наслідків – порушення сну, зниження стресостійкості, збільшення ваги.
За статистикою 75% курців, які намагаються самостійно кинути палити, витримують без цигарок не більше тижня 1. Одна з причин – синдром відміни нікотину, що виникає невдовзі після відмови від …