Скільки можна ходити із еластичним бинтом

Перш ніж відповісти на запитання, скільки можна носити еластичний бинт, розберемося, що це таке і з якою метою його накладають.

Що таке еластичний бинт?
Еластичний медичний бинт є тканою розтяжною стрічкою з латексу, бавовни та поліефірного волокна. Компресійний бинт використовують для фіксації суглобів, антиемболічної терапії та лікування варикозної хвороби.

На який час накладається еластичний бинт?
Час носіння еластичного бинта залежить від мети, із якою його наклали.

Фіксуюча пов’язка

Фіксуючу пов’язку використовують для стабілізації та зменшення набряків при вивихах, розтягуваннях та розриві зв’язок.

Скільки можна носити еластичний бинт на коліні?
Фіксуючу пов’язку на коліно, гомілковостоп, ліктьовий і променево-зап’ястковий суглоб накладають на 5-6 годин. На ніч бинт знімають.

Скільки можна тримати еластичний бинт?
Щоб поліпшити кровопостачання в суглобі і не допустити набряків, пов’язку, що фіксує, знімають 2 рази на день на півгодини. В цей час спиратися на ногу не можна.

Антиемболічна пов’язка

Антиемболічну пов’язку накладають на боротьбу з тромбоемболією – закупоркою судини згустком крові (тромбом) після операції.

Скільки часу носити еластичний бинт після операції?
Еластичну пов’язку накладають на ноги за годину до операції. Після операції ноги бинтують на повну добу (у тому числі на ніч) на 3-5 днів. Точний час носіння бинта повинен визначати лікар.

Коли знімати компресійні бинти після операції?
Відразу після операції бинти носять цілодобово. Оновлювати пов’язку мають медичні сестри вранці. Якщо пов’язка сповзла або послабшала, обов’язково скажіть про це медичній сестрі.

Терапевтичну пов’язку

Терапевтичну пов’язку використовують для лікування варикозного розширення вен, посттравматичних, варикозних та лімфатичних набряків.

Скільки часу можна носити еластичний бинт для лікування варикозної хвороби?
Бінти накладають уранці на 6-7 годин. На ніч пов’язки знімають. Для лікування варикозної хвороби дуже потрібно, щоб пов’язка зберігала розподілений тиск – 100% тиску в області щиколотки, 70% – на середині гомілки, 50% – в області коліна і 40% – на середині стегна. Оскільки під час руху бинти сповзають, і розподілений тиск порушується, для лікування варикозної хвороби рекомендується використовувати компресійну білизну – панчохи чи гольфи.

Після операції на вени компресійні бинти накладають на ноги 2-3 тижні. Після цього рекомендується проконсультуватися з лікарем-флебологом та придбати повсякденний компресійний трикотаж.

Травмуючи ногу, багато спортсменів стикаються з такою патологією, як розтягнення зв’язок. Прискорити одужання допоможе правильна фіксація травмованого суглоба, яку забезпечує еластичний бинт при розтягуванні.

Навіщо використовувати еластичний бинт

Еластичний бинт при розтягуванні зв’язок є медичною стрічкою, виготовленою з бавовни. У бавовну додані нейлонові, поліестрові, гумові або лайкрові нитки, завдяки чому досягається стягуючий ефект.

Навіщо потрібен бинт при розтягуванні?

Медичну пов’язку спортсмени використовують не тільки при лікуванні розтягування зв’язок, але і як засіб профілактики від можливих травм.

Переваги еластичного бинту:

• можливість щільної фіксації пошкодженої ділянки тіла (пов’язка не сповзає, її потрібно постійно зав’язувати чи знімати);
• багаторазове використання;
• стійкість до пошкоджень;
• універсальність виробу: пов’язку можна застосовувати при розтягуванні кисті рук, ніг та інших частин тіла;
• зручність застосування: хворий може самостійно знімати та накладати пов’язку;
• економічність;
• бинт при висиханні стійкий до компресії, а отже, не викликає хворобливих відчуттів і не тягне пошкоджені суглоби;
• можливість проведення комплексної терапії розтягувань та вивихів із застосуванням компресів та мазей.

Щоб перев’язати еластичним бинтом пошкоджений суглоб, потрібно мати певні вміння та навички. Правил перев’язки потрібно чітко дотримуватись, інакше може статися неправильна фіксація суглоба, а також відтік крові з пошкодженого місця.

Правила вибору еластичного бинту

Останніми роками вітчизняному ринку представлений найширший вибір еластичних бинтів різних виробників. При виготовленні виробів виробники застосовують лише протиалергенні натуральні матеріали, що мають різний ступінь еластичності.

Призначення бинтів пов’язане з їх довжиною:

• метровий бинт – для фіксації променево-зап’ясткового суглоба;
• виріб до двох метрів – фіксація гомілковостоп;
• від двох із половиною метрів – фіксація великих суглобів;
• від трьох з половиною метрів – зв’язування рук;
• від п’яти метрів – коліна та інші зв’язки нижніх кінцівок.

Щоб добре фіксувати пошкоджені суглоби і зв’язки, вироби повинні мати високі еластичні властивості: ступінь розтяжності середній або високий. Універсальний виріб має сто відсотків розтяжності, його легко розтягнути.

Крім виробів із бавовни випускаються пов’язки на липкій основі. Якщо у виробу немає основи, що самоклеїться, то на пошкоджене коліно воно кріпиться за допомогою спеціальних фіксаторів.

Бінт на клейкій основі призначений для фіксації пошкоджених ділянок тільки на першому етапі лікування, потім його необхідно замінити на еластичний бинт із бавовни.

За допомогою виробів, описаних вище, можна бинтувати ногу не тільки при травмах, а й при варикозному розширенні вен.

Як правильно застосовувати еластичний бинт

Використовуючи еластичний бинт як пов’язку, потрібно дотримуватися наступних правил:

• Накладати пов’язку потрібно зверху вниз (наприклад, від кісточки до колінного суглоба).
• Щоб не утворювалося складок, еластичний бинт необхідно накладати з рівномірним розтягуванням.
• Накладати бинт на пошкоджені зв’язки бажано вранці, коли набряк кінцівок найменший. Якщо виконати процедуру вранці не виходить, необхідно прилягти хвилин на 15 і підняти ноги. Після нетривалого відпочинку можна виконати цю процедуру.
• Процес перев’язки повинен проводитися шляхом розкручування бинта назовні, завдяки чому можна уникнути стискання м’яких тканин.
• Кожен наступний обіг виробу перекриває попередній на 1/3 частину. Неприпустимо, щоб між оборотами бинта виник просвіт.
• Максимальне натяг пов’язки застосовується в нижній частині суглоба, що перев’язується, потім натяг поступово потрібно послабити.
• Починати та закінчувати перев’язку рекомендовано за п’ятнадцять – двадцять сантиметрів від пошкодженої ділянки.

При розриві або розтягуванні променево-зап’ясткового суглоба бинт накладають від пальців руки і до середини передпліччя. Якщо пошкоджений ліктьовий суглоб, рука бинтується від середини передпліччя до середини плеча.

Від пальців ноги до середини гомілки бинтується гомілковостопний суглоб. А при пошкодженні суглоба коліна перев’язку виробляють від середини гомілки і до середньої частини стегна.

Важливо! Використовувати еластичний бинт для перев’язки пошкоджених зв’язок і суглобів можна лише за активному русі, а перед сном виріб потрібно зняти. Якщо перев’язка зроблена правильно, спочатку пальці повинні трохи посиніти, але при здійсненні активних рухів швидко прийти в норму. Бінтуючи лікоть або коліно, не можна допускати передавлювання судин, оскільки це може призвести до порушення кровообігу в кінцівки. Якщо після накладання бинта пацієнт відчуває оніміння пальців або пульсацію під пов’язкою, необхідно негайно зняти бинт і провести легкий масаж, що розтирає.

Скільки носити еластичний бинт

Багато хворих цікавить питання, скільки часу можна носити еластичну пов’язку. Відповідь це питання залежить від характеру пошкоджень, і навіть індивідуальних особливостей організму пацієнта. Середній час носіння еластичного бинта становить близько 14 днів, але остаточне рішення має приймати лікар – травматолог.

Скільки можна носити пов’язку? Протягом одного дня тривалість носіння пов’язки залежить від активності хворого. Якщо пацієнт активний більше дванадцятої години на добу, бинт потрібно буде поміняти, інакше можуть виникнути небажані наслідки у вигляді порушення кровообігу.

Термін носіння еластичної пов’язки після операції залежить від багатьох факторів. Точні рекомендації може дати лікар.

Недоліки еластичних бинтів

Багатьом травматологам доводиться стикатися зі скаргами хворих на лущення та свербіння шкіри під бинтами. Викликає дискомфортне відчуття еластична нитка, що міститься у тканині виробу. Щоб уникнути неприємних відчуттів, рекомендується під пов’язку накладати шар традиційного бавовняного бинту (можна замінити на звичайну панчоху). Щоб усунути ознаки гіперкератозу, можна використовувати будь-який жирний крем, що підходить до типу шкіри пацієнта.

Основні недоліки еластичних бинтів:

• участь медичного персоналу у процесі перев’язок;
• для накладання пов’язок потрібні спеціальні навички, які є не у всіх хворих;
• при тривалому носінні бинта та в дуже спекотну погоду порушується температурний та водний баланс шкіри;
• необхідність використання одягу та взуття на розмір більше.

Догляд виробу

Одна з переваг еластичного бинту полягає у можливості використовувати виріб кілька разів. Бінт можна прати ручним пранням кожні 3 – 4 дні, але не застосовувати синтетичні порошки та не віджимати. Сушити пов’язку рекомендовано на гладкій поверхні. Прасувати виріб заборонено.

Еластичний бинт після операції або при травмах треба носити від трьох до шести місяців, залежить від обсягу операції або травми, зазвичай, лікар коригує термін носіння.

Коли у мене вийшло розтягнення зв’язок після падіння на правій нозі, я носила еластичний бинт протягом трьох місяців, знімала лише на ніч. Зараз не ношу, але щойно нога починає нити, одягаю еластичний бинт і ношу приблизно тиждень, поки біль у нозі не вщухає повністю.

Еластичний медичний бинт використовують для фіксації суглобів та лікування варикозної хвороби.

Про те, скільки можна носити бинт, залежить від ваших проблем, при вивихах, розтяганнях і розривах зв’язок це приблизно 5-6 годин, але обов’язково на ніч знімати.

На забинтованих суглобах, щоб не з’являлися набряки, потрібно знімати бинт двічі на день приблизно на півгодини.

При варикозній хворобі пов’язку накладають вранці на 6-7 годин, на ніч знімають, але при цій хворобі потрібні різні види тиску на ногу, а бинти спадають, тому варто віддати перевагу гольфам або панчохам.

На початку носіння бинтів слід навчиться правильному їх використанню, оскільки неправильно накладений бинт може завдати багато шкоди організму.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Як правильно ходити, щоб схуднути, скільки разів в день і можна скинути вагу, якщо багато ходити пішки

Не любите силові тренування? Тоді ходьба може стати ідеальним способом позбавитися від зайвої ваги. Якщо багато ходити, то можна втратити від 3 до 4 кг в тиждень. Піша прогулянка — найприємніший вид активності, адже можна не тільки навантажити м’язи, але і подихати свіжим повітрям.

Допомагає ходьба схуднути? Звичайно. Саме з цієї причини лікарі і дієтологи всім настійно рекомендують ходити, оскільки цю діяльність можна легко інтегрувати в будь-який, навіть самий напружений розклад.

У цій статті ми детально обговоримо, скільки в день треба ходити і як необхідно робити. Читайте далі!

• Як підготуватися до прогулянці?
• Ходьба для схуднення. Правильний підхід
  • Вважайте калорії
  • Поступово збільшуйте швидкість
  • Інтервальна прогулянка
  • Рекомендовані продукти
  • Тонус вашого тіла
  • Висипайтеся і не вживайте алкоголь

  Як підготуватися до прогулянці?

  Вам будуть потрібні:

  • зручне спортивне взуття
  • спортивна футболка і штани/легінси
  • спортивні годинник
  • фітнес-додаток
  • пляшка з водою

  Ходьба для схуднення. Правильний підхід

  Ви повинні завжди пам’ятати про правила ходьби пішки для схуднення, які полягають не тільки в нанизуванні як можна більшої кількості кілометрів.

  Вважайте калорії

  Ходити можна десятки км в день, але якщо ви неправильно харчуєтеся, то результатів не буде. Підрахунок калорій допоможе контролювати калораж їжі (для цього навіть є спеціальні програми). Чим менше калорій ви споживаєте, тим швидше будете втрачати вагу. Якщо ви продовжуєте їсти як раніше і ходити лише протягом 30 хвилин, ви не втратите вагу взагалі.

  Поступово збільшуйте швидкість

  Починайте з прогулянки в середньому темпі протягом 15-20 хвилин три рази на тиждень. Коли вам буде зручно (через один або два тижні), почніть ходити в більш жвавому темпі (нагадую вам, що це ходьба, а не біг) протягом 30-40 хвилин щодня (час може бути і 60 хвилин). Збільшення темпу і часу вашої прогулянки дасть вашому тілу час і сили, щоб адаптуватися до нового способу життя. Скільки потрібно ходити в день, розмір кроку і кого з собою брати за компанію залежить від вашого бажання.

  Інтервальна прогулянка

  Я ручаюся за цю стратегію ходьби, тому що сама, застосовуючи її, схудла на 2-3 кілограми за 3 тижні. Інтервальна ходьба означає, що вам потрібно кожну хвилину змінювати темп своєї прогулянки. Почніть з ходьби в середньому темпі протягом приблизно 45 секунд. Потім, прискорюйтеся і йдіть протягом однієї хвилини. Потім знову замедляйтесь і прогулюйтеся протягом однієї хвилини.

  Мені подобається інтервальна ходьба, так як вона допомагає моєму тілу підготуватися до ходьбі у швидкому темпі, а до того ж розслабляє після невпинної швидкої прогулянки. Також вона допомагає моєму мозку працювати і не занудьгувати: я весь час на сторожі, коли ж мені потрібно змінити темп. І багато моїх друзів теж підсіло на такі прогулянки, тому що це корисний спосіб просто провести вільний час, а як бонус можна почати і худнути.

  Рекомендовані продукти

  Включіть в свій раціон багато фруктів і овочів. Їжте, принаймні, два види фруктів в день. Овочі можна їсти сирими, вареними, печеними або смаженими. Ви також можете приготувати коктейль та випити його відразу після прогулянки.

  Щодня ваше тіло потребує білках. Ви можете їсти рибу, індичку, курячу грудку, яйця, сочевицю, квасолю, сою і гриби. Але ніколи не переїдайте.

  Якщо хочете урізноманітнити свій раціон спробуйте інші продукти, що містять білок на будь-який смак.

  Молоко — хороше джерело кальцію, який зміцнює ваші кістки. Тому випивайте не менше одного стакана молока щодня. Бажано уникати сирів і ароматизованих йогуртів( на ринку є багато низькокалорійних, не ароматизованих йогуртів). Пам’ятайте, заморожений йогурт є гарною альтернативою для морозива.

  Будь чай, який готують без додавання цукру або молока, дуже корисний для схуднення. Чай може бути хоч чорним, хоч зеленим, але він обов’язково повинен бути хорошої якості. Пийте чай щоранку і щовечора, щоб вимивати токсини. Чим менше кількість токсинів, тим більше сила і імунітет організму.

  Тонус вашого тіла

  Схуднути від ходьби можна, але не забувайте робити вправи, які допоможуть «розбудити» ваші м’язи і підтримувати правильний кровообіг. Тонус ваших м’язів важливий, так як втрата ваги може викликати обвисання шкіри.

  • Рухайте руками по черзі, круговими рухами, п’ять разів за годинниковою стрілкою і п’ять разів проти годинникової стрілки.
  • Встаньте, широко розставивши руки. З’єднайте руки і долоні. Тепер поверніться у вихідну позицію. Здається, що ви ляскаєте в ладоши. Темп може бути різним. При розведенні рук вдихніть, на зведенні — видихніть.
  • Присідання — прекрасна вправа для тих, кому не подобається власний вигляд в дзеркалі! Ноги поставте на ширині плечей. Повільно зігніть коліна і виконайте присідання. Утримаєте позицію приблизно на 5-10 секунд. Повільно поверніться у вихідне положення.
  • Велосипед — ще одне гарне вправа з відмінними відгуками і результатами. Ляжте на спину, підніміть ноги і імітуйте кручення велосипедних педалей. Робіть це як в прямому, так і в зворотному напрямках протягом хвилини. Рекомендований час — 5 хвилин.
  • Для тонусу живота виконуйте скручування.
  • Ви також можете спробувати Капалабхати пранаяму.
  • Спробуйте випробувати себе у силових видах спорту. Кікбоксинг, важка атлетика і т. д. зміцнять м’язи будь-якої людини.

  Чи можна схуднути від цих вправ? Звичайно! Якщо поєднати користь від ходьби і цих вправ, то результат не змусить себе чекати.

  Висипайтеся і не вживайте алкоголь

  Вам потрібно спати, принаймні, сім годин в день і не тільки, щоб схуднути. Сон допоможе вам перезавантажити своє тіло і розум. І на наступний день, коли ви вирушите на прогулянку, у вас не буде втоми і сонливості.

  Алкоголь розщеплюється на цукри, які в кінцевому підсумку зберігаються у вигляді жиру, так що від спиртних напоїв краще відмовитися.

  Скільки калорій можна спалити, якщо ходити пішки?

  В залежності від вашого поточного ваги тіла, швидкості ходьби і її тривалості, ви можете втратити від 7 до 9 кілограмів протягом 20 тижнів. Щоб досягти цього, потрібно ходити в день 30-40 хвилин в підвищеному темпі. Однак, якщо ви хочете худнути повільно, то можете ходити в звичайному темпі і спалювати від 4 до 8 калорій на хвилину, залежно від вашого поточного ваги тіла. Якщо ви важите від 54 до 63 кілограмів, ви можете спалювати 4-5 калорій у хвилину; якщо ви важите 72-81 кілограмів, ви можете спалювати 6-7 калорій у хвилину, а якщо ви важите 90 або більше кілограмів, ви можете спалювати 8-9 калорій у хвилину.

  Для конкретизації погляньте на наведені нижче таблиці:

  Стать: жіноча; Вік: 35-40; Зріст: 165; Вага: 71 кг; Спосіб життя: сидячий.

  Швидкість (милі/год)	Спалені калорії (Ккал)
  	10 хвилин	20 хвилин	30 хвилин
  1	26.4	52.7	79.1
  2	42.7	85.4	128.1
  3	61.4	122.7	184.1

  Стать: чоловік; Вік: 35-40; Зріст: 182; Вага: 89 кг; Спосіб життя: помірно активний.

  Швидкість (милі/год)	Спалені калорії (Ккал)
  	10 хвилин	20 хвилин	30 хвилин
  1	21.6	43.3	64.9
  2	40.6	81.8	121.7
  3	62.2	124.5	186.7

  Приблизний розклад прогулянок

  Скільки ходити в день, щоб схуднути? Ось приклад розкладу прогулянок. Ви можете збільшувати або зменшувати час в залежності від реакції вашого тіла.

  Тиждень	День 1	День 2	День 3	День 4	День 5	День 6	День 7
  1	Ходьба в повільному темпі — 10 хвилин	Ходьба в помірному темпі — 20 хвилин.	Ходьба в помірному темпі — 20 хвилин.	Ходьба в помірному темпі — 20 хвилин + вправи	Ходьба в помірному темпі — 30 хвилин + вправи	Інтервальна ходьба — 20 хвилин + вправи	Відпочинок
  2	Інтервальна ходьба — 30 хвилин + силове тренування	Ходьба у високому темпі — 5-10 хвилин + вправи + силове тренування	Ходьба у високому темпі — 10 хвилин + вправи + силове тренування	Ходьба в помірному темпі — 15 хвилин + вільні вправи — 15 хвилин	Інтервальна ходьба — 20 хвилин + Капалабхати — 15 хвилин (відпочинок між ними)	Інтервальна ходьба — 30 хвилин + силове тренування	Відпочинок
  3	Інтервальна ходьба — 40 хвилин + Капалабхати — 15 хвилин (відпочинок між ними)	Ходьба в помірному темпі — 15 хвилин + вправи + силове тренування	Інтервальна ходьба — 45 хвилин + силове тренування	Ходьба у високому темпі — 15 хвилин + вправи	Інтервальна ходьба — 50 хвилин + вільні вправи — 10 хвилин	Ходьба у високому темпі — 20 хвилин + вправи + Капалабхати	Відпочинок
  4	Ходьба у високому темпі — 20 хвилин +силове тренування	Інтервальна ходьба — 60 хвилин	Інтервальна ходьба — 60 хвилин + вправи	Інтервальна ходьба — 60 хвилин + силове тренування	Інтервальна ходьба — 60 хвилин + вільні вправи	Інтервальна ходьба — 60 хвилин + вправи + Капалабхати	Відпочинок

  Скільки і як правильно ходити?

  Справа тут не в підрахунку метрів, а в підрахунку кількості калорій, які ви споживаєте і спалюєте. Наприклад, якщо ви їсте неконтрольовано, а потім виходьте на ліниву прогулянку, то видимого зниження ваги не буде ніколи. Як згадувалося вище, збільшити темп ходьби, зменшіть споживання калорій, виконуйте силові тренування і вправи для тонусу тіла і обов’язково висипайтеся.

  Переваги і користь ходьби для зниження ваги і не тільки

  Ходьба хороша для тих, хто тільки розігрівається для повноцінних тренувань. Година ходьби щодня, у поєднанні зі здоровим харчуванням, є хорошим способом скоротити кількість зайвого жиру.

  Ходьба збільшує циркуляцію крові в організмі, що, в свою чергу, запобігає хворобам серця. Регулярна ходьба збільшує щільність кісток і знижує ризик остеопорозу та інших захворювань, пов’язаних зі скелетом. Також вона значно знижує ризик розвитку діабету, раку товстої кишки і молочної залози і серцево-судинних захворювань.

  Ходьба стимулює циркуляцію крові в організмі і одночасно підвищує метаболічну активність. Швидка прогулянка підвищує настрій, підвищує рівень енергії і регулює рівень артеріального тиску і холестерину.

  Ходьба — один із самих простих і економічних способів залишатися в гарній формі. Це можна зробити практично в будь-якому місці і в будь-який час. Хоча прогулянка на відкритому повітрі — це кращий варіант, але ходити можна також і всередині будинку, наприклад, на біговій доріжці.

  Ходьба безпосередньо пов’язана з зменшенням рівня стресу. Її переваги можна прирівняти до переваг аеробних вправ, які допомагають заспокоювати нерви. Під час ходьби тіло вивільняє ендорфіни, які стимулюють радість і розслаблення.

  Ходьба підтримує кістки, м’язи і суглоби здоровими. Регулярна ходьба підсилює м’язи ніг, особливо підколінні сухожилля і квадрицепси.

  Ваші «гормони щастя» (серотонін і дофамін) підвищуються, що в кінцевому підсумку підвищує вашу впевненість у собі і робить вас більш активними. Ваші пам’ять і когнітивні функції також збільшуються.

  «Ради безпеки», які слід враховувати при ходьбі

  • Ходити краще рано вранці, щоб у організму було достатньо енергії, а циркуляція крові збільшувалася. Крім того, прогулянка по ранках також сприятлива для тіла з-за поглинання вітаміну D від перших променів сонця.
  • Чим швидше ви йдете, тим більше калорій спалюєте.
  • Не ходіть після їжі. Деякі кажуть, що ходьба відразу після їди може поліпшити травлення. Тим не менш, це помилкове поняття, так як ходьба відразу після їжі впливає на травні соки, тим самим перешкоджаючи розщепленню їжі.
  • Перед ходьбою не рекомендується вживати велику кількість води, так як це може порушити процеси в дихальній системі.
  • Але все-таки пити перед тренуванням варто, так само як і після неї. Свіжовичавлені соки допоможуть оживити обмінні процеси, тим самим допомагаючи організму спалювати більше калорій.

  Ви коли-небудь думали про ходьбі з точки зору схуднення? Завжди пам’ятайте, що як тільки ви припиняєте фізичну активність, то всі досягнуті результати зникають. Так що настав час надіти гарні кросівки і зашагать в нову і «струнку» життя.

  Як проходить встановлення формувача ясен

  Класичний протокол імплантації зубів проходить у два етапи. Спочатку ставиться імплант, а за кілька місяців — коронка. Але перед тим, як поставити коронку, пацієнтові встановлюють формувач ясен. Навіщо потрібна така конструкція і як це відбувається в Центрі Ізраїльської Стоматології (ЦІС) на Лівому березі Києва.

  Рецензент Авербух Фелікс Йосипович Стоматолог-імплантолог вищої категорії. Професор Досвід (років): більше 30-ти

  Даний матеріал не замінює консультації лікаря і не може бути використаний для встановлення діагнозу або лікування

  Формувач ясен – що це

  Класична, двоетапна імплантація у часі розтягується на кілька місяців. Спочатку пацієнтові ставлять сам імплант, а коронку через 2-4 місяці, поки імплант не приживеться в щелепній кістці.

  Вся структура штучного зуба складається з трьох частин: самого імпланта, абатмента (зв’язуюча ланка) та коронки. Однак є ще й тимчасові структури, такі як формувач ясен. Цей виріб призначений для формування правильного контуру ясен1. Фіксується він на імпланті за допомогою різьблення, а необхідний контур ясен створює циліндрична головка формувача.

  Навіщо потрібен формувач ясен

  Формувач ясен під час імплантації встановлюють з естетичних міркувань. Для того, щоб встановити імплант, лікар-імплантолог розсікає ясна. Відповідно, після загоєння контур ясен зміниться. Його треба сформувати заново. Зокрема, яснам потрібно надати потрібну висоту і щільність. Якщо цього не зробити, то ясна можуть і не покрити імплант, і останній виглядатиме з-під коронки. Погодьтеся, це дуже негарно, і ви точно не розраховували на такий результат.

  Друга функція цієї конструкції – підготовка простору для майбутньої коронки. Лікар спочатку ставить формувач для імпланта, а потім вшиває ясна. Відповідно, контур ясен формується так, щоб коронці вистачило місця.

  Коли ставлять конструкцію

  Все залежить від протоколу імплантації одноетапного або двоетапного.

  Під час одноетапної імплантації формувач ставлять відразу після встановлення імпланта. Потім через тиждень його знімають і ставлять тимчасову коронку.

  Під час класичної імплантації формувачі ставлять через 2-6 місяців після імплантації. Лікар виконує повторне розсічення ясен, знімає заглушку і ставить формувач.

  В одноетапної та у двоетапної процедури є свої переваги. Розглянемо їх докладніше.

  Переваги одноетапного встановлення

  • Естетична проблема відсутності зубів вирішується одразу. Пацієнтові немає потреби долати проміжний період між встановленням імпланта та коронки.
  • Мінімум оперативного втручання. Це особливо важливо для осіб із супутніми хронічними захворюваннями. Таким пацієнтам найчастіше підбирають саме одноетапну імплантацію, оскільки за таким протоколом ризики, пов’язані з операцією, мінімальні.
  • Зберігається акуратний контур ясен.
  • Зменшується кількість візитів до лікаря.

  Переваги двоетапного встановлення

  • Більше гарантій для стабільного результату. Двоетапна імплантація, хоч і вимагає значно більше часу на встановлення, але відрізняється більш надійним результатом.
  • Більше можливостей для моделювання правильного контуру ясен, підлаштованого під штучні зуби.
  • Можливість (за необхідності) у проведенні додаткових операцій, що коригують (наприклад, пластична операція слизових).
  • Більше можливостей для вибору оптимального формувача ясен.
  • Зниження ризиків післяопераційних ускладнень.

  Процес встановлення формувача ясен

  Встановлення формувача ясен при класичному варіанті імплантації передбачає проведення наступних маніпуляцій:

  • Місцеве знеболювання. Це малотравматична операція, тому місцевої анестезії достатньо для того, щоб пацієнт не відчував біль та дискомфорт.
  • Розріз ясен над встановленим імплантом. За потреби лікар видаляє зайві тканини ясен (для формування ідеального контуру).
  • Вилучення заглушки та встановлення надалі формувача ясен.
  • Накладання швів.
  • Гігієнічні процедури (санація порожнини рота).

  Можливі ускладнення після встановлення

  Будь-яке оперативне втручання пов’язане з ризиком (нехай мінімальним) ускладнень. У таблиці 1 ми зібрали всі можливі ускладнення, які можуть бути на цьому етапі.

  Таблиця 1. Можливі ускладнення під час встановлення формувача ясен

  Симптоми на які потрібно звернути увагу	Що робити пацієнтові
  Алергічна реакція на матеріал виробу	Конструкція вилучається. Пацієнтові пропонують альтернативні варіанти протезування
  Набряклість більше 3-х днів	Незначні набряки до 3-х днів вважаються нормою після операції. Якщо симптом турбує більше 3-х днів, то потрібно звернутися до лікаря. Можливо доведеться змінити формувач ясен.
  Дискомфорт під час спілкування чи прийому їжі	Цього бути не повинно. Зверніться у клініку для проведення процедури корекції.
  Нещільне прилягання конструкції	Зверніться до лікаря. Можливо, причина у невеликому запальному процесі у тканинах.
  Кровотеча	Ризик кровотеч визначається завчасно. На це вказують результати аналізу на згортання крові. Для зупинки кровотечі пацієнтові призначають препарати для заживлення ран.
  Неприємний запах з рота	Це свідчення сильного запалення, на тлі якого утворився гній (через що і з’явився запах). Потрібно терміново звернутися до лікаря.
  Ясна заростають/формується неправильний контур	Потрібно звернутися до лікаря. Лікар видаляє зайву тканину, чи підбирає новий виріб.
  Поганий контакт з імплантом	Цю проблему уникають завчасно. Якщо імплант потрібно встановити глибоко, то підбираються вироби порівняно невеликих розмірів. Це допоможе запобігти нашаруванню кісткової тканини між імплантом та формувачем

  Рекомендації пацієнтам

  Після встановлення формувача від пацієнта вимагається дотримання деяких правил. Перші кілька днів слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Їсти лише протерту їжу. Уникати вживання холодної чи гарячої їжі та напоїв. З рідини перші 1-2 дні дозволяється лише вода кімнатної температури.
  • Утримуйтесь від куріння.
  • Уникайте фізичних навантажень.
  • Приймайте призначені лікарем ліки за підібраною схемою. Не допускайте жодних відхилень.

  Догляд за ротовою порожниною після встановлення формувача ясен

  Дотримуйтесь таких нескладних правил:

  • Кілька разів на день полощіть рот. Для цього можна скористатися розчином солі, антисептиків (якщо призначить лікар) або настоєм ромашки. Важливо, щоб розчини для полоскань були кімнатної температури.
  • Чистіть зуби м’якою або дуже м’якою (soft/ultrasoft) щіткою.
  • Встановлення формувача ясен у клініці ЦІС

  У клініці ЦІС імплантація виконується за найвищими стандартами та прийнятними цінами (з якими можна ознайомитись на нашому сайті). У нашій клініці працюють найкращі фахівці України, які пройшли роки стажувань за кордоном.

  Встановлення формувача ясен в клініці ЦІС виконується за будь-яким із протоколів імплантації. Ми подбаємо про ваш комфорт не тільки в стоматологічному кріслі, а й після відправлення додому. Ретельна діагностика та планування процедур дають змогу знизити ймовірність ускладнень до мінімуму.

  Як зрозуміти, що вам якісно встановили формувач?

  Ось основні критерії, за якими можна зрозуміти, що формувач поставлено якісно:

  • він не хитається;
  • він не покритий тканинами ясен;
  • він не завдає вам проблем під час спілкування або прийому їжі.

  Надто низька вартість імплантації вас має насторожити. Часто в таких випадках пацієнтові доводиться переплачувати через низьку якість.

  Висновок

  • Формувач ясен — тимчасовий елемент, необхідний для формування красивого контуру ясен під час імплантації зубів.
  • Без формувача контур ясен вийде негарним, через що суттєво погіршаться естетичні показники імплантації.
  • Це порівняно легка та недорога процедура, яка виконується протягом декількох хвилин у стоматолога-імплантолога.
  • У разі виникнення будь-яких ускладнень після встановлення формувача — звертайтеся до лікаря.

  Цей матеріал не замінює консультації лікаря і не може бути використаний для встановлення діагнозу або лікування.

  Поширені запитання

  Формувач ясен або абатмент: у чому різниця?

  Це дві різні конструкції, що використовуються для імплантації зубів. При цьому формувач ясен є тимчасовим елементом, на відміну від абатмента. Абатмент – це зв’язуюча ланка між імплантами та коронкою. Як і формувач, абатмент також накручується на імплант. Вже потім на абатмент кріпиться коронка.

  Що буде, якщо не встановлювати формувач?

  У такому разі ніхто не надасть гарантій щодо естетичних показників після імплантації. Контур ясен може сформуватися так, що не покриє основу імпланта. Або майбутній коронці під час її встановлення просто не вистачить місця, через що доведеться виконувати додаткове втручання.

  Що робити, якщо викрутився формувач ясен?

  Зазвичай, різьблення формувача надійно кріпиться до імпланта, і схожих ситуацій не повинно бути. Але іноді такі ситуації трапляються, наприклад, при травмах щелепи. Якщо ж конструкція викрутилася, то перше, що треба зробити, — звернутися до лікаря. Поясніть лікарю, за яких умов це сталося. Потім лікар поставить новий формувач.

  Як довго гояться і болять ясна після встановлення?

  Процес загоєння зазвичай займає 2-3 тижні. Однак, у кожного пацієнта це різні терміни. Для спостереження за тим, як затягуються ясна, пацієнт повинен регулярно відвідувати лікаря. Якщо ясна гояться нерівномірно, то робляться додаткові втручання (наприклад, видалення зайвих тканин). Щодо больових відчуттів, то після імплантації вони тривають 1-3 доби. Це є нормальна реакція після оперативного втручання. Якщо біль турбує довше 3-х днів, обов’язково відвідайте лікаря. Можливо, це вказує на запальний процес у яснах, який потрібно усунути якнайшвидше.

  Коли потрібно знімати шви?

  Все залежить від протоколу самої процедури. Наприклад, якщо пацієнтові проводили пластику ясен, шви знімають через 2-3 тижні. Якщо ж все обійшлося без пластики, то зазвичай використовуються шви, що саморозсмоктуються, яких не потрібно знімати.

  Скільки можна ходити із формувачем?

  Зазвичай це 2-3 тижні, доки не сформується контур ясен. Найчастіше зняття формувача поєднують зі зняттям швів. Точні терміни цих процедур визначає лікар, виходячи з поточної ситуації.

  Джерела:

  1. Koutouzis T, Koutouzis G, Gadalla H, Neiva R. The effect of healing abutment reconnection and disconnection on soft and hard peri-implant tissues: a short-term randomized controlled clinical trial. Int J Oral Maxillofac Implants. 2013 May-Jun;28(3):807-14. doi: 10.11607/jomi.3022. PMID: 23748313.