Зміст:
- 1 Тестостерон у чоловіків — що це таке і де виробляється?
- 1.1 Які функції виконує тестостерону в чоловічому організмі
- 1.2 Проведення лабораторних досліджень
- 1.3 Норма тестостерону в організмі чоловіка
- 1.4 Низький рівень тестостерону. Ознаки і симптоми
- 1.5 Як заповнити дефіцит тестостерону природними способами?
- 1.6 Медикаментозна терапія
- 1.7 Підвищений рівень тестостерону у чоловіків
- 2 Тестостерон: все про найбільш мужній гормон
Тестостерон у чоловіків — що це таке і де виробляється?
В організмі чоловіків рівень тестостерону набагато вище, чим у жінки, тому він вважається істинно чоловічим гормоном, що впливає на прояв гендерних відмінностей.
Гормон – андроген активно бере участь у багатьох фізіологічних процесах, що відбуваються в чоловічому організмі. Тому кожен чоловік повинен знати, що таке тестостерон, і який вплив він робить на його життя.
Які функції виконує тестостерону в чоловічому організмі
Де виробляється тестостерон – відповідь криється в походженні назви гормону. «Testicula» в перекладі з латинського означає «яєчко». Тестостерон у чоловіків виробляється в яєчках і частково в кірковому шарі надниркових залоз. Насінники протягом доби виробляють близько 5-12 мг гормону. Формула тестостерону являє собою складне хімічне з’єднання вуглевода, водню і кисню.
Вплив гормону на організм представників сильної статі важко переоцінити, так як він приймає участь в роботі практично всіх органів і систем.
Функції гормону
Чоловічий гормон тестостерон діє в кількох напрямках і виконує такі важливі функції, як:
- безпосередньо впливає на формування органів статевої системи чоловіків (яєчок, члена, простати), а також на їх повноцінне функціонування;
- підвищує кровообіг, чим безпосередньо впливає на еректильні функції;
- під його дією, в період статевого розвитку, виникають вторинні статеві ознаки (оволосіння обличчя, тіла, лобка, пахв);
- бере участь у метаболічних процесах;
- сприяє утворенню білка в тканинах, внаслідок чого формується м’язовий корсет і поліпшується фізичний стан чоловіка;
- контролює набір ваги, формуючи анатомічна будова чоловічої фігури;
- сприяє рівномірному розподілу жирових відкладень по всьому тілу, не дозволяючи йому накопичуватися в районі живота;
- впливає на тембр голосу;
- активізує роботу потових залоз;
- контролює рівень інсуліну в крові;
- впливає на статевий потяг і сексуальну активність чоловіків.
Проведення лабораторних досліджень
Підставою для здачі аналізу на тестостерон у чоловіків є наявність наступних симптомів:
- нездатність до зачаття;
- імпотенція;
- зниження статевого потягу або його повна відсутність;
- надмірна вага;
- вугрові висипання на шкірі;
- зниження щільності кісткової тканини;
- пухлинні утворення в яєчках;
- хронічний простатит;
- наявність хромосомних хвороб;
- порушення в роботі гіпофіза;
- первинний чи вторинний гіпогонадизм.
При проведенні лабораторних досліджень необхідно враховувати, що на результати аналізів можуть впливати наступні фактори:
- час доби (ранкові показники можуть бути декілька вище, чим вечірні):
- час року (восени може спостерігатися гормональний підйом);
- вегетаріанство;
- голодування;
- висока температура;
- вживання барбітуратів і гормональних препаратів;
- прийом серцевих і сечогінних препаратів;
- вживання алкоголю.
Кров для проведення аналізу на тестостерон береться з вени, натщесерце. Для отримання найбільш достовірних результатів, чоловікові слід за годину до проведення дослідження виконувати такі рекомендації:
- не курити;
- не нервувати;
- не вживати ліки і продукти, що впливають на рівень гормону;
- обмежити будь-які фізичні навантаження.
Норма тестостерону в організмі чоловіка
Для повноцінного функціонування всіх органів і систем чоловічого організму показники тестостерону повинні знаходитися в межах 11-33 нмоль/л Зниження рівня гормону вимагає пильної уваги і є сигналом до проведення заходів щодо його підвищення.
У нормі, тестостерон у чоловіків присутня абсолютно в будь-якому віці, починаючи від внутрішньоутробного розвитку. Найвища концентрація гормону спостерігається у чоловіків у віці 18 років. Починаючи з 25-річного віку рівень тестостерону поступово знижується. Після 35-40 років, з кожним роком, відбувається гормональний спад, на 1-2%. У 60 років кількість тестостерону, може, знизиться наполовину.
Який показник тестостерону є нормальним? Не можна однозначно відповісти на це питання, так як на гормональний рівень впливає не тільки вік чоловіки, але й індивідуальні особливості організму.
Низький рівень тестостерону. Ознаки і симптоми
Діагностувати низький рівень тестостерону можна без проведення спеціальних лабораторних досліджень. Організм чоловіки сам підкаже характерні ознаки зниження статевого гормону. Патологічне зменшення рівня тестостерону (нижче 11 нмоль/л) називається гіпогонадизмом.
Основними факторами, що впливають на зниження кількості тестостерону, є:
- вік чоловіки;
- згубні звички (куріння, зловживання алкоголем);
- надлишкова маса тіла;
- малорухливий спосіб життя;
- неправильне харчування;
- вегетаріанство;
- наявність хронічних захворювань;
- несприятлива екологія;
- стресові ситуації;
- нерегулярний секс;
- травматизм статевих органів;
- прийом лікарських засобів та гормональних препаратів, що знижують чутливість до що виробляється тестостерону.
Зниження рівня тестостерону проявляється такий симптоматикою:
- безсоння;
- біль у суглобах;
- зниження лібідо;
- статева дисфункція;
- передчасна еякуляція;
- безпліддя;
- ожиріння;
- зменшення м’язової маси;
- поява живота;
- збільшення молочних залоз;
- облисіння;
- дратівливість;
- зниження життєвого тонусу;
Наявність цих ознак є тривожним сигналом, для чоловіків бажають надовго зберегти свою молодість і чоловічу силу.
Як заповнити дефіцит тестостерону природними способами?
Існує велика кількість лікарських препаратів, що підвищують рівень тестостерону у чоловіків. Але, вони можуть призначатися тільки лікарем, після здачі аналізів та проведення комплексного обстеження. Для початку можна спробувати збільшити кількість чоловічого гормону природним шляхом.
За темою: Гормон щастя (радість) – як називається і де міститься?
Досить буде дотримуватися такі прості і корисні для здоров’я правила:
- Вживання лікарських трав. Вироблення тестостерону сприяє прийом, протягом місяця, настоїв таких трав, як женьшень, золотий вус, елеутерокок. Відвари можна приготувати самостійно або придбати готові настоянки в аптеці.
- Повноцінний сон (не менше 8 годин). Вироблення тестостерону відбувається у фазі глибокого сну, як наслідок безсоння і хронічний недосип провокують зниження гормонального тла. Здоровий і спокійний сон буде сприяти підвищенню рівня чоловічого гормону.
- Фізичні навантаження. Частою причиною зниження кількості тестостерону в крові є малорухливий спосіб життя. У цьому випадку впоратися з проблемою допоможуть регулярні спортивні заняття (біг, плавання, велоспорт). Відмінно стимулюють вироблення тестостерону силові навантаження (заняття з гантелями, штангою). Головне, знати міру і не займатися на тренажерах частіше трьох разів на тиждень.
- Здоровий спосіб життя. Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння і зловживання алкоголем знижує рівень тестостерону в чоловічому організмі. У той же час звільнення від їх згубного впливу буде сприяти збільшенню андрогенного гормону.
- Гарний настрій. Будь-які позитивні емоції викликають викид тестостерону в кров. Насолоджуйтесь життям, радійте і частіше посміхайтеся.
- Харчування. Якщо падіння тестостерону пов’язане з неправильним харчуванням, то впоратися з проблемою допоможе зміна звичного раціону. Перегляньте свої харчові пристрасті. Не голодуйте, і не переїдайте. Підтримуйте в організмі баланс вітамінів, мінералів і мікроелементів. Дотримуйтесь питний режим.
- Зменшення кількості цукру в раціоні. Зловживання солодким призводить до набору зайвої ваги, як наслідок, до зниження рівня тестостерону. Слід обмежити надходження в організм, цукру і простих вуглеводів (макаронних та хлібобулочних виробів).
- Життя без стресів. У стресових ситуаціях посилено виробляється гормон кортизол, який є антогонистом тестостерону. Намагайтеся контролювати свої емоції.
- Активне сексуальне життя. Приємний і ефективний спосіб підвищити рівень тестостерону. Регулярний секс важлива складова чоловічого здоров’я, оскільки він стимулює вироблення статевих гормонів, благотворно діє на організм в цілому.
- Сонце і свіже повітря. Зростання тестостерону стимулює тривале перебування на сонці. Природний загар провокує вироблення вітаміну D, внаслідок чого підвищується рівень чоловічого гормону.
- Боротьба із зайвою вагою. У чоловіків, які страждають ожирінням, значно знижено рівень андрогенного гормону в організмі. Жирові відкладення провокують підвищене утворення жіночого гормону, який пригнічує вироблення тестостерону. Скинувши зайву вагу, чоловік зможе вирішити проблему гормонального дефіциту.
За темою: Гірудотерапія (лікування п’явками) при ендометріозі: відгуки лікарів
Медикаментозна терапія
Приймати будь-які лікарські засоби, що підвищують рівень тестостерону, без призначення лікаря, категорично заборонено. У разі виникнення проблем, чоловікові необхідно звернутися до профільного фахівця (ендокринолога або андролога). Після проведення лабораторних досліджень буде призначено адекватне лікування. Застосовуються такі види терапії препаратами тестостерону:
- Що заміщає, при якій призначається екзогенний тестостерон. Препарати цієї групи містять готовий статевий гормон.
- Стимулююча терапія. Застосовується для стимуляції вироблення власного гормону. Використовуються такі препарати, як хоріонічний гонадотропін, риб’ячий жир, настоянки женьшеню, елеутерококу і левзеї.
Класифікуються препарати за способом потрапляння в організм, і бувають у вигляді ін’єкцій, капсул, таблеток, гелів, мазей або пластирів.
При падінні рівня чоловічого гормону нижче 10 нмоль/л, можуть застосовуватися такі лікарські засоби:
- Тестостерону (Пропіонат). Використовуються при первинному і вторинному гіпогонадизмі, еректильної дисфункції, безплідді і чоловічому клімаксі.
- Тестостерону (Ундеканоат). Призначається при проведенні гормонозаместительной терапії у чоловіків, які страждають ендокринної імпотенцією, остеопорозом, що розвивається внаслідок андрогенної недостатності.
- Местеролон. Володіє помірною андрогенної активністю і істотно покращує еректильну функцію.
- Тестостерон (суміш ефірів). Призначається при затримці статевого розвитку, євнухоїдизмі, імпотенції. Є найефективнішим ін’єкційним препаратом.
Тривале та безконтрольне застосування подібних медикаментів може спричинити за собою розвиток цілого ряду ускладнень:
- придушення функцій природної вироблення тестостерону;
- збільшення молочних залоз;
- виникнення патологій серцево-судинної системи;
- розвиток онкологічних захворювань простати.
Підвищений рівень тестостерону у чоловіків
Поряд з дефіцитом тестостерону у чоловіків може спостерігатися надмірна рівень статевого гормону, що викликає досить неприємні наслідки. Причинами підвищення можуть бути патологічні зміни в передміхуровій залозі і наднирниках, зловживання гормональними препаратами, великі фізичні навантаження. Характерними ознаками підвищеного рівня тестостерону є:
- підвищене лібідо;
- надмірне оволосіння тіла;
- підвищена збудливість;
- агресія;
- виражена мускулатура.
Надмірна кількість тестостерону може провокувати розвиток безпліддя і пухлинних утворень яєчок.
Схожі записи:
Розділи сайту
- COVID-19 (3)
- Алергія (5)
- Аналізи (149)
- Бактеріологія (431)
- Гонококи (5)
- Диплококи (5)
- Клебсієлла (24)
- Лептоспіроз (9)
- Стафілококи (78)
- Стрептококи (26)
- Трихомоніаз (41)
- Уреаплазма (58)
- Хламідії (69)
- Аборт (31)
- Вагітність (94)
- Захворювання (1 189)
- ЗПСШ (20)
- Молочниця (71)
- Цистит (37)
- Герпес (175)
- Гіпергідроз (168)
- Грибок (159)
- Зморшки (236)
- Пітниця (17)
- Попрілість (29)
- Препарати (374)
- Аналізи (28)
- Гормони (255)
- Цукровий діабет (183)
- Щитовидна залоза (307)
- Дихальні захворювання (4)
- Захворювання очей (1)
- Захворювання ротової полості (2)
- Захворювання шкіри (2)
- Паразити і інфекції (13)
- Про вітаміни (1)
- Про харчування (1)
- Сердечні захворювання (1)
- Травми і переломи (4)
- Дитячі (27)
- Діагностика (11)
- Жіночі (36)
- Лікування (84)
- Чоловічі (13)
- Тромбоз (190)
- Аскариди (48)
- Глисти (589)
- Гострики (49)
- Діагностика (36)
- Лікування (81)
- Лямблії (79)
- Очищення (56)
- Препарати (322)
- Рецепти (1 443)
- Спина (506)
Тестостерон: все про найбільш мужній гормон
Минулого разу ми розглядали головний жіночий гормон – естрадіол. Цього разу мова піде про головний чоловічий гормон, під назвою тестостерон. У хлопчиків він починає вироблятися ще в утробі матері, приблизно на 9-му тижні вагітності. Тоді ж формуються чоловічі статеві органи. До цього моменту хлопчики абсолютно не відрізняються від дівчаток.
Тестостерон визначає обсяг м’язової маси, якої у чоловіків набагато більше, ніж у представниць прекрасної статі. Витривалість, фізична сила, пристосованість до фізичних і психічних навантажень або, як зараз кажуть, стресостійкість – все це заслуга тестостерону. Він також відповідальний за сексуальну активність, статеві можливості та особисті амбіції.
Активно тестостерон починає вироблятися в 12 років і вже до 18 років робить хлопчика чоловіком. Після 35-40 років його вироблення падає на 1-2 % в рік. Це нормальні вікові зміни. Однак існує безліч інших причин, за якими рівень тестостерону у чоловіка здатний знизитися: хвороби, травми, шкідливі звички, стреси, спадковість, гіподинамія, ожиріння, екологія і нерегулярне статеве життя. У жінок відбувається фізіологічне підвищення чоловічого гормону після фізичних навантажень і під час вагітності.
Рівень тестостерону в організмі позначається на рівні життя і кар’єрних успіхах чоловіка. За підвищеною концентрацією гормону тестостерону в крові спостерігаються такі захворювання або стани: передчасне статеве дозрівання в осіб чоловічої статі; гіперплазія надниркових залоз у хлопчиків; деякі пухлини кори надниркових залоз; екстрагонадні новоутворення, які виробляють гонадотропін; гестаційні трофобластичні пухлини; синдром полікістозних яєчників (приблизно у 20% від загального числа випадків); синдром тестикулярної фемінізації; вірилізуючі пухлини яєчників; гірсутизм.
Зниження концентрації гормону характерно для наступних патологій: синдром аутоксикації при вираженій нирковій недостатності; печінкова недостатність; синдром Дауна; міотонічна дистрофія; крипторхізм; первинний і вторинний гіпогонадизм; ожиріння у чоловіків; менопауза у жінок; передчасна недостатність яєчників; затримка статевого дозрівання в осіб чоловічої статі.
Для оцінки андрогенного обміну в організмі може знадобитися визначення концентрації вільної фракції гормону (при підвищеній або зниженій концентрації глобуліну, що зв’язує статеві стероїди). Аналіз на вільний тестостерон також призначають при нормальному рівні загального тестостерону у жінок з ознаками гіперандрогенії, проведеної оцінки гормональної терапії та ін.
Кров для аналізу здають вранці до 11:00 натщесерце, після останнього приймання їжі повинно пройти, принаймні, вісім годин. Кров береться з вени. Напередодні не слід вживати жирну їжу і піддаватися значним фізичним навантаженням. У разі приймання лікарських засобів перед дослідженням необхідно уточнити у лікаря необхідність їх скасування.
Стежте за своїм здоров’ям, і воно зробить Ваше життя щасливим! Будьте здорові!