Норма тиску і пульсу за віком: таблиця нормальних значень

Артеріальний тиск і пульс є найважливішими параметрами людського організму, за якими можна судити про стан організму дорослої людини.

Систолічний показник – перша цифра, що відображає інтенсивність виштовхування крові серцем в судини. Діастолічний показник – друга цифра, фіксується в момент між скороченнями, і ключовим чином залежить від функціонування нирок.

Як правило, інтерес до показників нормального тиску відбувається тоді, коли трапляються скачки артеріального тиску, з’являються відчутні проблеми зі здоров’ям.

У зв’язку з цим необхідно з’ясувати, який нормальний тиск у людини? Що означає пульсовий артеріальний тиск? І скільки становить ідеальне ПЕКЛО?

Від чого залежать показники тиску крові?

Перш ніж з’ясувати, яким має бути нормальний тиск крові у людини, необхідно з’ясувати, які фактори впливають на показники АТ.

Тиск крові – це та сила, з якою потік крові впливає на судинні стінки судин крові. Значення його параметрів тісно взаємопов’язані зі швидкістю і силою серцевих скорочень, а також з об’ємом крові, який серце може пропустити через себе протягом певного проміжку часу – 1 хвилина.

У медичній практиці існує встановлені показники тиску, тобто середнє значення, яке приписується людині за віком в залежності від його статі.

Саме ці значення показують ступінь функціональності, з якою працює весь організм дорослої людини, а також, можна охарактеризувати деякі системи окремо.

Кров’яний тиск вважається індивідуальним параметром, показники якого варіюються в залежності від різних факторів:

• Сила і частоту скорочень серця, що забезпечує просування крові по артеріях, венах і судинах.
• Особливість складу крові. Бувають такі характеристики крові, які належать конкретному пацієнту, внаслідок чого може затрудняться кровотік, і збільшуватися сила тиску крові.
• Атеросклероз. Якщо у пацієнта в організмі є відкладення на стінках судинних, розвивається додаткове навантаження на них.
• Еластичність і пружність судинних стінок. При зношуванні кровоносних судин, спостерігаються утруднення руху крові при підвищеному навантаженні.
• Надмірно розширені/звужені судини крові. Зазвичай такий стан судин провокується емоційними факторами (стрес, паніка, нервовий розлад).
• Особливості функціонування щитовидної залози, коли при надлишку певних гормонів, відбувається збільшення параметрів АД.

Під впливом перерахованих факторів, кров’яний тиск може відрізнятися від нормальних параметрів. Зважаючи на це, тиск людини – це суто індивідуальне і відносне поняття.

Нормальний АТ за віком

Всім відомо, що саме ідеальне ПЕКЛО – це 120/80. Але мало хто розуміє, що такі рамки досить розмиті, тому що нормальний кров’яний тиск не виключно 120/80, але й нормою вважається середнє значення від 101/59 до 139/89.

Не тільки з віком ПЕКЛО трохи збільшується, тому з’явилося таке поняття як робоче артеріальний тиск. Такий стан означає той рівень тиску, який ніяк не відбивається на стані людини, при цьому він не відповідає прийнятій нормі.

Однак існує середнє значення кров’яного тиску за віком. Таблиця нормального АТ за віком:

• В 16-20 років нормальний артеріальний тиск має бути 100-120/70-80.
• В 20-30 років тиск крові повинно бути 120-126/75-80.
• У 40 років вважається нормальним 125/80.
• У 45 років нормальні показники 127/80.
• У 50 років вважається нормою 130/80.
• У 60 років – 135/85, у 70 років – 140/88.

Як показує таблиця тиску за віком, вікові зміни стосуються не тільки систолічного показника, але і діастолічного. Однак все одно потрібно розуміти, що це всього лише усереднені показники, до яких не завжди варто прагнути.

У віці 20 років нормальний артеріальний тиск може бути зниженим, таке зниження стосується двох показників. У цілому у 20 років тиск в стані спокою 100/70 прийнято вважати нормою, з віком воно прирівнюється до усередненими параметрами. Докладно про все допоможе дізнатися норма тиску за віком, таблиця і показники.

Спираючись на медичну статистику, можна сказати, що чоловіки після 40 років потрапляють у групу ризику розвитку артеріальної гіпертензії.

Існує й інша узагальнена таблиця норм тиску, яка являє собою більш усереднені показники (складання таблиці сталося в 1981 році):

Варто зазначити, що тиск у чоловіка у віці 20 років, а також у жінки в такому ж віці буде незначно відрізнятися. У молодого хлопця саме ідеальне значення ПЕКЛО для такого віку 123/76, у дівчини 20 років – 116/72.

Пульсовий тиск

Пульсовий тиск являє собою різницю між систолічним і діастолічним показником. Нормальна різниця повинна бути від 30 до 50 мм ртутного стовпа.

Аномальне відхилення від прийнятої норми значно погіршує якість життя пацієнта, здоров’я в цілому, а також, супроводжується неприємною симптоматикою.

Висока пульсовий тиск у людини може сигналізувати про збої в функціонуванні серцево-судинної системи, особливо велике значення різниці, притаманне людям старше 60-річного віку. Підвищеним пульсових тиском вважається тиск, різниця якого більше 60 мм ртутного стовпа.

Такі показники дуже негативно позначаються на функціонуванні організму, тому що цей стан сприяє прискоренню природного старіння всіх внутрішніх органів, зокрема це стосується головного мозку, нирок, серця.

Виділяють різноманітні причини такої аномалії:

• Причини можуть крити в жорсткості великих артеріальних судин.
• Гіперкінетичний синдром.
• Ендокардит, блокада серця.
• У період вагітності.
• Підвищення внутрішньочерепного тиску.
• Анемія.
• Серцева недостатність хронічної форми.

Варто зазначити, що вік не впливає на різницю пульсового тиску, як і стать людини. У разі значного зниження або підвищення показників, необхідно негайно звернутися до лікаря, для з’ясування причини такої патології і призначення відповідного лікування.

Тиск і пульс людини

Тиск, пульс є параметрами, які в обов’язковому порядку знімає лікуючий лікар. Нормальний тиск і пульс – це запорука гарного стану та здоров’я людини. Якщо є відхилення від норми, можна говорити, що розвивається якась патологія.

Тиск і пульс – це дві взаємопов’язані величини, які в будь-якому випадку впливають один на одного. Наприклад, при підвищеному АТ прискорене биття пульсу, удари якого пацієнт відчуває дуже чітко. Спираючись на це, необхідно з’ясувати, скільки ударів в хвилину вважається нормою?

Як і тиск, пульс має свої усереднені норми за віком:

Як і тиск, пульс вимірюється за віком, і з віком людини кількість ударів зменшується, за винятком часу хвороб. Чому ж кількість ударів зменшується з віком людини?

Справа в тому, що чим економічніше обмінні процеси в людському організмі, тим менше число ударів робить серце за певний проміжок часу, тим більше тривалість людського життя.

У цілком здорової людини (вік не важливий) пульс має властивості ритмічності, внаслідок яких пульсові хвилі відбуваються через рівні проміжки часу. Якщо протікає порушення серцевого ритму, зміниться тиск, пульс.

Вимірюючи свій пульс, знаючи його нормальні показники за віком, можна розпізнати цю проблему. Наприклад, якщо число ударів в одну хвилину стало більше через пару годин після прийому їжі, можна припустити отруєння.

Як вимірюється пульс і тиск?

Головний спосіб визначення пульсу – це промацування артерій. Як правило, здійснюється пальпація променевої артерії: кисть пацієнта обхватывается в зоні променево-зап’ясткового суглоба, великий палець лікаря знаходиться на тильній стороні передпліччя, а інші пальці – на внутрішній поверхні променевої кістки. Що необхідно знати про вимірювання пульсу:

• Якщо правильно розташувати пальці, то можна промацати променеву артерію, яка безперервно пульсує.
• Зазвичай при обстеженні людини, пульс прощупується на двох руках, так як він не завжди однаковий на лівій і правій руці.
• У ряді випадків, пальпувати можуть стегнову, скроневу або сонну артерії. У цих судинах частоту пульсу завжди однакова.
• Тривалість вимірювання пульсу півхвилини, отриманий результат множать на два.
• Коли у пацієнта збій серцевого ритму, пульс завжди прощупується одну хвилину.

Коли у пацієнта напружений пульс, ударів відчуваються досить чітко, то можна сміливо робити висновок про високому артеріальному тиску.

На завершення потрібно сказати, що пульс і артеріальний тиск – дуже важливі показники, контролювати які життєво необхідно, і при найменших відхиленнях від норми, потрібно негайно звернутися до лікаря. Про норми тиску розповість Олена Малишева у відео в цій статті.

Нормальний артеріальний тиск – таблиця за віком

Оцінити роботу судин та серця можна за допомогою показників артеріального тиску. Ці дані є важливими при збиранні анамнезу для визначення стану організму. Відхилення тиску від норми свідчать про наявність захворювань чи зумовлені іншими чинниками (вік, стать, вага, спосіб життя). Знання характеристик кровоносного нагнітання та пульсу допоможе вчасно діагностувати розвиток патології.

1. Що таке артеріальний тиск
2. Показники
3. Як вимірюється
4. Який тиск вважається нормальним для людини
5. Нормальний тиск у дітей
6. Нормальний тиск у підлітків
7. Нормальний тиск у дорослих
8. Норма пульсового тиску та пульсу
9. Відхилення від норми тиску та пульсу
10. У бік зниження
11. У бік підвищення

Що таке артеріальний тиск

Циркуляція крові по судинах відбувається завдяки скороченням серця. Воно створює різницю тиску у відділах кровоносного русла. Свій початок кровотік бере від точки найвищого опору (аорта, артерії), потім перетворюється на вени, капіляри. Ритмічні серцеві скорочення забезпечують надходження порцій крові до судин. Завдяки їхній еластичності, кровотік функціонує безперервно.

Нормальний людський тиск є відносним показником, що характеризується струмом крові в артеріях. АТ залежить від таких факторів:

• Об’єм циркулюючої крові – його зниження стимулює зниження опору в артеріях і навпаки.
• Діаметр судини – чим він менший, тим більший опір кровотоку та вище АТ. Підвищення тонусу судини призводить до збільшення його діаметра.
• Робота серця – збільшення кількості скорочень спричинює підвищення артеріального тиску.

Показники

Кров, надходячи в аорту, створює ритмічні коливання стінок судини. Так утворюється артеріальний пульс. Його можна промацати в області близького розташування аорти до поверхні тіла – нижня третина передпліччя, скронева область, тильна сторона стопи. У здорової людини частота та ритмічність пульсу повинні відповідати аналогічним показникам серцевих скорочень.

Струм крові в артеріях вимірюють у міліметрах ртутного стовпа – мм.рт.ст. Основними показниками нагнітання плазми є такі види тиску:

• Верхнє (систолічне) залежить від потужності викиду крові серцем. Показник характеризує максимальне нагнітання крові у момент скорочення (систоли) серця (перша цифра на манометрі).
• Нижнє (діастолічний) – визначається еластичністю судин, відзначається в момент розслаблення (діастол) серцевого м’яза (друга цифра).
• Пульсовий тиск (ПД) – різниця між верхньою та нижньою межами.
• Середній артеріальний тиск – сума 1/3 пульсового та діастолічного АТ.
• Частота скорочень серця (ЧСС) чи пульс.

Дані показники відбивають як функціональність серця і судин, а й здоров’я загалом. Збільшення значень кров’яного нагнітання називають гіпертонією, зниження – гіпотонією. Залежність між цифрами АТ та патологіями:

Як вимірюється

Для вимірювання показників АТ використовується тонометр. Він може бути механічним, електронним (автомат чи напівавтомат). Перед процедурою необхідно дотримуватися кількох правил:

• не можна курити, вживати алкоголь, пити міцний чай, каву за півгодини до використання тонометра;
• виміри варто робити через 30 хвилин після посиленого фізичного навантаження;
• після рясного прийому їжі необхідно почекати мінімум 20 хвилин, потім вимірювати тиск;
• під час процедури людина має бути спокійною, не розмовляти;
• у людей похилого віку слід проводити заміри 3-4 рази з періодичністю 5-10 хвилин.

Перед виміром людини необхідно посадити так, щоб тіло було максимально розслаблене. Алгоритм дій під час використання ручного тонометра наступний:

1. Звільнити руку для вимірів від одягу, розташувати кінцівку на одній лінії із серцем.
2. Обмотати манжету приблизно на 2 см вище за ліктьовий згин.
3. Розташувати фонендоскоп на ліктьовій ямці.
4. Закрити затискач на груші, ритмічно стискати його приблизно до позначки 220-240.
5. Повільно відпустити затискач і стравлювати повітря. Стрілка манометра розпочне рух до нуля.
6. Перший удар, почутий через фонендоскоп, буде систолічним тиском і позначиться на манометрі відповідним значенням.
7. Останній звук відноситься до діастолічного показника.
8. Гіпертонікам слід проводити триразове вимірювання АТ та орієнтуватися на середні показники.

Який тиск вважається нормальним для людини

Для повноцінної роботи організму нормальний артеріальний тиск має бути в межах 110–120/70–80 мм. рт. ст. Підвищений артеріальний тиск починається з 140/90, а критичної позначки досягає при значенні 200/100 і більше. Зниженими вважаються цифри 100/60. Ці показники мають усереднене значення, т.к. організм людини здатний самостійно регулювати нагнітання крові та пульс.

Відхилення АТ залежно від віку мають причину фізіологічного характеру. У чоловіків показники роботи серця вищі, ніж у жінок. Це тим, що потужному скелету і м’язам необхідний великий обсяг кровотоку харчування киснем. Це призводить до збільшення опірності судинних стінок і тиску. Жіноча норма АТ схильна до коливань внаслідок гормональних змін. Залежить кров’яне нагнітання і від часу доби – вранці та ввечері активність внутрішніх органів уповільнюється, а показники артеріального тиску йдуть у бік зниження.

Нормальний тиск у людини, крім статі та віку, залежить від інших факторів. До таких станів відносяться:

• захворювання серця, нирок;
• цукровий діабет;
• нормальна робота щитовидної залози;
• менопауза;
• стан еластичності судин;
• атеросклероз;
• прийом медикаментів;
• погодні аномалії;
• добовий часовий період;
• куріння, вживання алкоголю;
• психоемоційний стан (стрес, депресія).

Нормальний тиск у дітей

Норма тиску та пульсу у дитини молодше 10 років відрізнятиметься від аналогічних цифр у дітей старшого віку. Показники АТ представлені таблицею:

У новонароджених тиск нижчий, ніж у старших дітей. Це пояснюється високою еластичністю судин, густою сіткою капілярів. У міру дорослішання дитини, її серцево-судинна система теж розвивається, відбувається підвищення артеріального тиску. Такий стан, як і знижені показники, не відноситься до патології, якщо не виявлено супутніх захворювань.

Нормальний тиск у підлітків

Дитячий організм у міру дорослішання піддається впливу багатьох факторів, що впливають на ЧСС та АТ. Це гормональні зміни, спричинені пубертатним періодом. Норми тиску за віком у підлітків:

Нормальний тиск у дорослих

Нормальний тиск у дорослої людини свідчить про стабільне функціонування всіх систем організму. Будь-яке відхилення від норми є підставою для звернення до лікаря. Винятком є випадки індивідуальних особливостей організму та вагітність. Нормальний артеріальний тиск та пульс у дорослих:

Норма пульсового тиску та пульсу

Різниця між показниками верхнього та нижнього значення суттєво впливає на загальний стан людини. У нормі пульсовий тиск має перевищувати 40 мм.рт.ст., допустимі відхилення на 10 одиниць в обидві сторони. Для загальної діагностики важливим є показник ЧСС, який визначає здатність серця виштовхувати кров. Вікові показники нормального ПД та ЧСС:

Відхилення від норми тиску та пульсу

Знижений чи підвищений артеріальний тиск, збільшення чи зменшення ЧСС у дорослому віці свідчить про розвитку серйозних захворювань. Поодинока зміна показників роботи серця не впливає на загальне самопочуття. Уваги вимагають постійні коливання значень, виявлені за певний часовий відрізок. Такі зміни стосуються вимірювання АТ та ЧСС на обох руках.

У бік зниження

Якщо у людини нормальні показники артеріального тиску починають неухильно знижуватися, то йдеться про гіпотонію або вегето-судинну дистонію (ВСД). Симптомами цього стану є:

• потемніння в очах;
• слабкість;
• запаморочення;
• млявість;
• дискомфорт від гучних звуків та яскравого світла;
• озноб та холод у кінцівках.

Погіршення стану здоров’я через зниження значень систолічного тиску може наступити з кількох причин. До них слід відносити:

• сильний стрес;
• брадикардія (зменшення серцевого ритму);
• хронічне недосипання;
• травми мозку;
• метеоумови (спека, атмосферний тиск);
• медичні препарати (спазмолітики, антибіотики, знеболювальні, серцеві засоби).

Зниження значень діастоли який завжди має негативний результат. Такий стан виникає у молодих людей або під впливом зовнішніх факторів (нестача рідини, довге блювання, перебування під сонцем у спеку). Відхилення у бік зниження обумовлено такими проблемами:

• перевтома внаслідок фізичних чи розумових навантажень;
• алергічні реакції;
• злоякісні новоутворення;
• соматичні захворювання;
• варикозне розширення вен.

Зниження показників пульсу спостерігається при передозуванні ліками, що свідчить про розвиток патологічної брадикардії, яка є симптомом небезпечних захворювань (інфаркт, мікседема, запальні процеси серця). Пульсовий тиск менший за 32 мм.рт.ст вважається низьким. Воно говорить про те, що серце слабо перекачує кров, внаслідок чого організм починає відчувати нестачу кисню. Цей стан сигналізує про розвиток:

• аортального стенозу;
• запалення міокарда;
• гіпотеріозу (синдром гормонального зниження роботи щитовидної залози);
• склерозу серця;
• анемії;
• гіповолемічного шоку (швидке зменшення об’єму крові);
• ішемічну хворобу нирок.

У бік підвищення

Причинами гіпертонії – підвищення артеріального тиску, є стан загального характеру. Збільшення цифр систоли викликають такі захворювання:

• спадковість;
• ожиріння;
• цукровий діабет;
• відсутність фізичної активності;
• шкідливі звички;
• гломерулонефрит (запалення ниркових клубочків);
• атеросклероз;
• незбалансований раціон;
• погодні умови.

Якщо показники діастоли вищі за 60-90 мм.рт.ст., можна говорити про розвиток патологій. До них відносяться:

• ендокринні порушення;
• захворювання серцево-судинної системи (атеросклеротичні бляшки);
• зловживання алкоголем;
• затримка в організмі рідини через порушення роботи нирок;
• хвороби хребта;
• емоційні навантаження.

Підвищення значень нагнітання крові негативно впливає на загальне самопочуття людини. Симптоматикою гіпертоніків є такі ознаки:

• порушення сну;
• задишка;
• стомлюваність;
• кровотеча з носа;
• шум та закладеність у вухах;
• набряки кінцівок;
• біль у серці;
• неврологічні порушення;
• головний біль у потиличній частині.

Підвищення пульсового нагнітання свідчить про порушення роботи ендокринної системи чи нирок. У цьому збільшуються показники ЧСС. До таких захворювань відносять:

• ниркова недостатність;
• гіпертиреоз (підвищення гормонів Т3 та Т4);
• анемія;
• вроджений поріг серця;
• запалення ендокарда;
• підвищення внутрішньочерепного тиску.