Скільки днів не можна займатись спортом після диспортуСкільки днів не можна займатись спортом після диспорту

0 Comment

Повертатися до фізичних навантажень можна за три тижні після уколів , необхідних, щоб препарат розподілився у м'язах та почав діяти. Легкі фізичні вправи допускаються за 1 тиждень після ін'єкції.

не вживати алкоголь і гостру їжу протягом двох тижнів; не відвідувати сауну і лазню протягом двох тижнів; не торкатися обличчя руками протягом 12 годин після ін'єкцій; не відвідувати солярій протягом 14 днів.

Після процедури не варто лягати або нахилятися вперед і на бік протягом 4-5 годин, бажано виключити активні тренування та теплову дію на 2-3 дні, а також відмовитися від алкоголю мінімум на 5-7 днів, щоб уникнути набряків та крововиливів.

вживання алкоголю дозволяється за 14 днів; відвідування салону краси для проведення пілінгу та інших апаратних методик допускається не раніше, ніж за три тижні після ін'єкцій; повертатися до спортивних занять у повному обсязі, а також пити антибіотики можна через місяць після уколів.

▫️ Протягом 5 годин після ін'єкцій не можна нахилятися обличчям донизу та лягати спати. ▫️ Вживати алкоголь🍾: Алкоголь призводить до розширення судин та посилення капілярного

Повертатися до фізичних навантажень можна за три тижні після уколів , необхідних, щоб препарат розподілився у м'язах та почав діяти. Легкі фізичні вправи допускаються за 1 тиждень після ін'єкції.





Спеціальний режим обмежень після диспорту рекомендується виконувати 2 тижні, після чого можна поступово повертатися до звичайного ритму життя.