Скільки часу триває масаж шийно-комірцевої зони? Тривалість масажу шийно-комірцевої зони може варіюватися залежно від індивідуальних потреб пацієнта і методики проведення процедури. У середньому, один сеанс масажу шийно-комірцевої зони зазвичай займає 20 хвилин.
Особливості курсу масажу комірцевої зони Один сеанс триває 20 хвилин. Вже після першого сеансу ви відчуєте значне зниження напруження та зменшення болю, а пройшовши повний курс масажу шийно-комірцевої зони, ви відчуєте себе «новою людиною».
Зазвичай сеанс масажу триває від 30 до 90 хвилин. За 30 хвилин можна промасажувати якусь одну область: спина, ноги, руки-шия. За 1 годину масажист встигає промасажувати все тіло.
Курс лікувального масажу складається з 5-15 сеансів, в середньому по 25 хвилин кожен. Це час, необхідно для якісного і одночасно дозованого впливу на необхідні ділянки спини.
Сеанс масажу може тривати від трьох хвилин до півтори години.
Проведення масажу комірцевої зони особливо корисне для людей, які мають сидячий спосіб життя або проводять багато часу за комп'ютером. У разі регулярного застосування масажу відбувається поліпшення тонусу м'язів, зміцнення зв'язок і зниження ризику виникнення болю в ділянці шиї та плечей.
Також масаж комірцевої зони в першу чергу призначають при шийному остеохондрозі. Під час такого масажу опрацьовується три основні зони: задня і передня поверхня шиї, область до 7-го хребця …