Особливо корисні для імунітету імбир, лимон, шипшина, полуниця, манго, томати, часник, чорниця, квашена капуста. До речі, квашена капуста та інші ферментовані продукти, наприклад, натуральний йогурт, надають підтримку кишковій мікрофлорі, яка теж є важливою складовою захисних сил організму.
Вітаміни групи В для зміцнення імунітету підтримують активність клітин імунної системи. Захистити організм від хвороботворних вірусів допомагає вітамін А. Вітамін D прискорює обмін фосфору і кальцію, вітамін Е контролює процеси розпаду й утворення вільних радикалів.
Які вітаміни пити для укріплення імунітету:
- вітамін С;
- вітамін А;
- вітамін Д;
- вітамін Е;
- вітаміни групи В, зокрема, В6 та фолієву кислоту;
- варто, щоби до складу вітамінного-мінерального комплексу входили цинк, селен, залізо, мідь;
- більше дієтичних добавок для імунітету
Імунотропні препарати — препарати, які мають імунотропну активність, у терапевтичних дозах підсилюють або пригнічують імунні реакції. Імунотропні препарати розділяють на 3 групи: імуностимулятори, імунодепресанти та імуномодулятори (імунокоректори).
Як харчуватися, щоб підвищити імунітет Крім цього, увагу варто звертати на продукти, які містять велику кількість антиоксидантів: томати, гранати, малина, чорниця, цитрусові, морква, броколі, петрушка, куркума, волоські горіхи, какао, чорна смородина, солодкий перець, мигдаль, морська капуста, кеш'ю.
Купити ліки для підвищення імунітету. Кращі засоби щоб підвищити імунітет. Широкий асортимент препаратів для підвищення імунітету, відгуки покупців. Тел. ☎ 0 (800) 500-129. Низькі ціни Завжди в …