Заняття футболом допомагають зміцнити м'язи, сформувати правильну поставу, зміцнити витривалість, підвищити швидкість реакції. Крім цього тренування допоможуть запобігти появі зайвої ваги, збагатити кров киснем та покращити обмін речовин; Психічний розвиток.
Які здібності розвиває футбол?
Гра у футбол розвиває спритність, ритмічність, координацію та точність рухів. Різноманітність рухів та їх варіантів дає можливість розвивати та вдосконалювати швидкість, спритність, силу, витривалість, гнучкість.
Що виховує футбол?
У процесі занять футболом виховується ціла низка цінних морально-вольових якостей: колективізм, цілеспрямованість, витримка, самовладання, дисциплінованість, товариська взаємодопомога.