Салат з тунцем, пекінською капустою і яблуком
1. З тунця злити рідину, розім’яти його виделкою. Листя капусти вимити, нарізати квадратними шматочками.
2. Оливки нарізати кружечками. Солодкі яблука почистити, видалити насіння, нарізати маленькими кубиками.
3. Огірок нарізати кубиком. Змішати всі інгредієнти, посолити і поперчити, заправити майонезом.
4. Для більш дієтичного варіанту салат заправити грецьким йогуртом.
Дивіться інші страви та рецепти
Цей дуже смачний салат являє собою гармонійне поєднання смаків і текстур. Ви можете подати його, як закуску, або як самостійну страву з інтригуючим см.
Драники з шинкою та сиром — чудовий варіант страви на вечерю. Вона ситна, дуже смачна і добре втамовує голод.
Шоколадні тістечка з молочним кремом — один із найпопулярніших десертів для сніданку. Цей десерт складається з двох шматочків м’якого шоколадного біск.
У сучасному світі, коли питання збереження природних ресурсів і навколишнього середовища дедалі актуальніші, упаковка стає важливим елементом виробниц.
Апельсиновий пиріг із корицею буде приємною альтернативою смачному яблучному пирогу. Він просто готується і його можна зберігати кілька днів. Але сумн.
Смачний і свіжий банановий чізкейк — ідеальний десерт. І його дуже просто приготувати.
Шоколадна салямі, або шоколадна ковбаса — це дуже популярний десерт. І ви його можете приготувати навіть разом з дітьми.
Якщо любите курку і пробувати нові маринади, то цей рецепт точно припаде вам до душі. Маринад надає курячому м’ясу м’якості та пікантності. Ця страва .
Оладки на кефірі неймовірно просто готуються і їх легко можна доповнити смачними начинками. Яблука для цієї мети підходять ідеально. Щоб такі оладки в.
Напевно, кожен, хто забігав до шкільної їдальні на перерві, купував невеличку піцу з ковбасою, щедро всипану сиром. Таку ж легко приготувати вдома, і .
Баночка готової намазки в холодильнику — гарантія того, що маючи вдома лише шматочок хліба, ви не залишитеся голодними. Досвідчені господині готують б.
Якщо любите пиріжки, то спробуйте цей рецепт. Заварне тісто ідеально підходить для пиріжків, які смажаться на сковороді. А начинку можна приготувати б.
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2024.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.731 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.
Салат с тунцом, пекинской капустой и яблоком
Лёгкий, воздушный салат из пекинской капусты с консервированным тунцом, яблоком, луком и чесноком – прекрасный вариант на каждый день и отличное блюдо на скорую руку для праздничного застолья! Консервированный тунец имеет насыщенный вкус, поэтому основной вкусовой акцент салата – рыбный. Кисло-сладкое зелёное яблоко придаёт особую изюминку и идеально гармонирует с остальными ингредиентами салата.
| Продукты (на 3 порции) | ||
| Капуста пекинская – 300 г | ||
| Тунец консервированный – 240 г | ||
| Яблоко кисло-сладкое – 200 г | ||
| Лук репчатый – 50 г | ||
| Чеснок – 10 г | ||
| Майонез или йогурт – 100 г | ||
| Соль – по вкусу |
Подготовьте необходимые ингредиенты. Если вы хотите получить максимально диетический салат, замените майонез натуральным йогуртом.
Пекинскую капусту нарежьте короткими полосками.
Яблоко вымойте, удалите сердцевину. Нарежьте яблоко соломкой.
Репчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
Из банки с консервированным тунцом слейте жидкость. Разберите рыбу на небольшие кусочки, удаляя при этом попадающиеся кости.
В миске или глубоком салатнике соедините капусту, лук, яблоко и рыбу.
Зубчик чеснока очистите и пропустите через пресс.
Заправьте салат майонезом, всыпьте соль по вкусу и добавьте чеснок.
Салат с тунцом, пекинской капустой и яблоком готов. Его можно подавать сразу после приготовления.
А лучшее спасибо – поделиться рецептом 🙂
Рецепт: Салат с тунцом, пекинской капустой и яблоком. Как приготовить Салат с тунцом, пекинской капустой и яблоком?
Салат получился очень вкусный 😘
Салат вкуснейший,лук не добавляла,чеснок в следующий раз тоже не буду.Свежий и сочный.Спасибо за рецепт
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН